LOS DEMS SON NUESTROS ESPEJOS

Si estamos tratando de conocernos, las relaciones humanas pueden ser un excelente espejo que nos muestre quienes somos. A continuacin desarrollar, algunos tems que pueden ser de gran ayuda. 1) Descubrirnos en la relacin Algunas veces, solemos vincularnos o relacionarnos con alguna persona olvidando qu nos produce interiormente esa relacin. Es fundamental observar y descubrirnos en la relacin, debido a que es en sta donde se ponen de manifiesto nuestros pensamientos, sentimientos y emociones. Cuando la relacin es superficial, se pondrn de manifiesto aspectos superficiales de nuestro ser. Por eso, cuanto ms profundizamos en una relacin, aspectos profundos y muchas veces hasta desconocidos de nuestra personalidad salen a relucir. 2) Tomar conciencia de lo que pensamos e imaginamos En la medida en que podamos darnos cuenta de lo que pensamos o imaginamos, notaremos que nuestros semejantes no eran eso que nosotros habamos pensado, sino que son como un espejo que nos devuelve lo que nosotros ponemos en ellos. 3) Podemos ver realmente a los dems? Hay una historia sobre una seora que subi a la terraza de su apartamento y empez a criticar la ropa que sus vecinos tenan colgada en sus tendederos, diciendo que tenan dos manchas negras. Un vecino que subi en ese momento a la terraza se encontr con esta mujer y le pregunt: Cmo puede ver bien con esas dos manchas negras que tienen sus lentes? Si nuestras lentes estn sucias, veremos a todo el mundo con suciedad. Cuando reconocemos que tenemos las lentes sucias, sabremos que la suciedad que vemos en la gente pertenece a nuestros espejuelos. De la misma forma en que el espejo nos devuelve la imagen de lo que somos, las relaciones humanas son el gran espejo de la vida, que nos permite conocernos. Para poner en prctica 1. Cuando te encuentres en alguna relacin, trata de percibir lo que brota de tu interior cuando ests en contacto con l o ella. Por ejemplo, puede ser que te surja la ira, el miedo, el placer, la angustia o alguna otra emocin. 2. Dirige tu atencin hacia aquello que ha surgido de tu interior y trata de no condenarlo ni rechazarlo. Ten en cuenta que todo lo que ha salido de ti, es tu propia responsabilidad y, por lo tanto, es el momento para aprender a asimilarlo e integrarlo. Con la verdadera aceptacin viene la posibilidad del cambio. 3. Hay relaciones que sacan lo peor de nosotros, pero tambin pueden

servir para tomar conciencia de lo que tenemos en nuestro interior. 4. Nuestra parte ms oscura, al ponerse de manifiesto a la luz de nuestra observacin consciente, va perdiendo su poder.

Roberto Tirigall Psiclogo, Escritor y Conferencista Internacional Autor de los libros Psicomeditacin, Psicobelleza y Secretos de la Mente Telfono: (54-11) 4644-2562 Buenos Aires- Argentina E-mail: robertotirigall@hotmail.com Blogs: http://lossecretosdelamente.blogspot.com/ http://psicomeditacion.blogspot.com/ http://psicobelleza.blogspot.com/ http://sexoamorybelleza.blogspot.com/