EL ESTUDIO

El estudio es un proceso intencionado y sistematizado para iniciar o profundizar la adquisicin de conocimientos, habilidades, valoraciones y/o aptitudes.

Estudiar es activar todas las potencialidades personales. Se tiene xito cuando se aprende, es as que el estudio tiene condicionantes: lugar, tiempo, propsitos, recursos, tcnicas.

PODER
Es decir tener cualidades personales y tener la capacidad mnima para emprender una serie de estudios

QUERER
Implica poseer una motivacin o deseo de aprender algo nuevo. Tienen que establecer una serie de metas y prioridades.

SABER
Implica dominar unas destrezas, tcnicas y estrategias de estudio.

PORQUE ESTUDIAR
Los tiempos han cambiado, vivimos en una cultura dinmica donde los conocimientos tiene gran movilidad

En la actualidad diez aos equivalen a un siglo de otros tiempos. La actitud generalizada de nuestro tiempo es la de seguir aprendiendo en un proceso de continuo aprendizaje y contina revisin de los conocimientos.

Los alumnos y estudiantes se preguntan con cierta frecuencia porqu estudiar inmersos en un presente de continuos cambios personales y sociales. Las motivaciones profundas pierden terreno pierden terreno a favor de otras ms ligeras y fcilmente digeribles.

El contexto siembra confusin y desnimo entre los ms jvenes ofreciendo modelos de vida adulta ligados al egosmo, el consumismo y la vida fcil. Contestar a esta pregunta no es fcil. Decirles que el porque estudiar tiene que ver con el futuro

Con la idea de realizar un proyecto de vida con sentido el porqu se acerca ms a la conciencia: conciencia de quien soy, conciencia de nuestro sentido de la vida y conciencia de gratitud a los que me ayudan a ser lo que soy.

La vida no es solamente hoy, hay que estar preparados para el maana, aunque el futuro sea incierto y lejano. Es as que el hombre debe estudiar permanentemente, aun habiendo terminado sus estudios de cualquier nivel o modalidad no concluye con el dominio de la filosofa, ciencia, arte o tecnologas.

PARA QUE ESTUDIAR

Ante todo es fundamental la mentalizacin de tener que estudiar. Estudiar depende de los propositos de cada quien.

Unos aprenden con la finalidad de aprobar asignaturas y conseguir un certificado o diploma. Otros para ampliar su bagaje cultural. Sin embargo la finalidad de la educacin es formar mentes capaces de discernir y de verificar, capaces de resolver por si mismos los retos que se nos presente en la vida.

DONDE ESTUDIAR
Se debe estudiar en un ambiente adecuado, libre de distracciones, contando con una mesa de trabajo lo suficientemente amplia; exenta de materiales innecesarios; y una silla de respaldar adecuado.

CUANDO ESTUDIAR
Muchas veces nos preguntamos cundo debemos estudiar? Creyendo que solo lo debemos hacer ante un examen, dejando pasar los das absurdamente sin abrir cuaderno o libro alguno

Cuando en realidad se debe estudiar todos los das. Para tal efecto se debe racionalizar el tiempo, para lo cual se debe implantar un horario de estudio. Sin embargo de debe tener en cuenta que se debe estudiar cuando se esta motivado y cuando hay deseos de aprender.

QUE ESTUDIAR
El que estudiar esta determimada a la opcin de cada ser humano, sin embargo, generalmente se enfoca solo las asignaturas que corresponden a su nivel y otros solo se dedican a cursos o temas de su predileccin.

Sin embargo no debemos encasillarnos solo en los temas solo en los temas que exige la universidad ya que en la vida debemos aprender y asimilar ms de lo que se nos exige. No olvidemos que el mejor contenido es el que mejor responde a las necesidades e intereses de cada quien; pero estos deben organizarse de manera integrada.

COMO ESTUDIAR?
El estudio no solo depende de la inteligencia y el esfuerzo sino tambien del empleo eficaz de las Tcnicas y Mtodos de Estudio tales como la lectura, el debate, la observacin, entre otras.

CUANTO ESTUDIAR?
La cantidad de estudio esta en funcin a los niveles de dominio que se desea alcanzar, de la naturaleza del material y de los hbitos de estudio, siendo los estudios serios y constantes los que tienen mejores efectos

ESTUDIO Y NIVELES DE CONCIENCIA

Cada se humano acta de modo distinto frente al estudio y esto se debe a la influencia de diversos factores

CONCIENCIAINGENUA
Encarna la persona que conoce algo o alcanzo un titulo profesional y por este hecho, cree saber mucho y se considera mas que otras.

Tiene enfoques simplistas y ve el mundo de manera falsa. Subestima el saber de otros, peor si es de un iletrado o de un hombre sencillo

CONCIENCIA MAGICA
Se da en quien no se atreve a estudiar o lo hace con demasiada desconfianza, se cree menos que los dems. Es supersticioso teme a los hombres, a la naturaleza y a las asignaturas. Se conforma con lo que sabe y es orientado al fatalismo.

CONCIENCIA CRITICA
Es propio del hombre problematizador . No se cree ni ms ni menos que nadie sino con iguales aptitudes que otros se valora y valora a los dems admite que todo cambia en el mundo y que hay necesidad de actualizacin y perfeccionamiento. Trata de comprender al mundo fsico y social usa diferentes tcnicas y mtodos de estudio no se siente satisfecho con lo que sabe. Se conduce con criterios revolucionarios y humanistas.

ELEMENTOS ESENCIALES PARA UN ESTUDIO EFICAZ

MOTIVACION : Estudiar es un intento sistemtico de comprender, Asimilar, fijar y recordar los contenidos del aprendizaje valindose de las tcnicas adecuadas. Exige una actitud de la mente y de la voluntad, ambas tiene que tener la decisin de aprender.

La mayoria de estudiantes suea con el xito pero solo unos cuantos pueden definirlos con trminos personales y todava son menos los que saben como lograrlo ya que a un gran numero les disgusta la actividad acadmica solo estudian para pasar y no aprender muchos no saben que esperan de sus estudios si les preguntan porque estudian responde porque mis padres quieren

O porque me gusta el ambiente de la universidad de esta manera podemos sealar que la motivacion es la causa que incita a la accin, son esas palancas que mueven nuestra voluntad, despiertan el inters y estimulan el deso de aprender.

ACTITUDES PARA ESTUDIAR

NEGATIVAS:
INDECISIN DUDA INERCIA PEREZA APATIA DESCONFIANZA DESGANO DESALIENTO DISTRACCIN

POSITIVAS:
DECISIN INICIATIVA LABORIODIADA CONFIANZA PERSITENCIA CONSTANCIA COMPROMISO ESPERANZA OPTIMISMO

ORGANIZACIN: Es uno de los elementos fundamentales a la hora de empezar a estudiar o a la hora de preparar un examen o una prctica. Esta definida como la disposicin de tiempo, lugar y espacio dedicado exclusivamente al estudio, ya que es muy agradable trabajar a tiempo y con tranquilidad.

A) ELABORACION DE LISTAS:
Es importante tener una agenda. La agenda debe ser de un tamao adecuado. Las agendas mas tiles son las que incluyen toda la semana. Es importante tomar fechas de compromisos, reuniones. Al final del dia revisar la agenda.

B) ESTABLECIMIENTO DE HORARIOS
La debida organizacin implica la elaboracin de horarios de estudio ya que les va a permitir obtener el mayor provecho del tiempo. A la hora de confeccionar el horario tener en cuenta la disponibilidad del tiempo. La duracin optima de cada sesin de trabajo debe ser de 60 minutos seguido de un descanso 5-10 minutos

CONCENTRACIN
La concentracin es la capacidad de fijar nuestra atencin con intensidad sobre un objeto o materia determinada . La concentracin en muchos casos no se produce de manera automtica Los procesos de aprender, elaborar, conservar, y evocar conocimientos casi siempre los realizamos a medias pues utilizamos ms o menos el 50% de

Nuestras capacidades mentales y la diferencia la perdemos en actitudes ajenas al proceso de aprendizaje Es tambien conocido, el desaliento que produce las largas jornadas de estudio con poco y ningn resultado Finalmente es conocido que muy pocas personas tienen la experiencia suficiente en estos temas

ANSIEDAD: Estado de inquietud, angustia

que no permite una adecuada concentracin

TAQUICARDIA DIFICULTAD PARA RESPIRAR PALPITACIONES TENSION MUSCULAR MAREOS TEMBLORES BOCHORNOS SUDORACION EN LAS MANOS SUEO ENTRECORTADO

CMO ELIMINAR LA ANSIEDAD?

1) Recordar que avanzamos hacia un objetivo. 2) Organizar el estudio y la vida diaria 3) Tener los papeles en orden 4) Establecer prioridades 5) Alimentarse adecuadamente