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, para abrir el corazón endurecido.
 
, para cortar vicios y malas costumbres.

, para destapar lo atorado en las relaciones familiares.
, para pasar por alto las ofensas y purificar intenciones.

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   "# (chismes, murmuraciones y calumnias).
$ condimentar el día con venganzas.
$consumir altas dosis de egoísmo.
rencor, que pone de mal genio.
$ el consumo excesivo de picantes, para no enchilarse y decir malas
palabras.
 postres helados, que congelen el afecto..
$bien el corazón, para que no se infecte de la cólera.

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'( 
 para con el prójimo.
 
"
a los desamparados y enfermos.


  
de afecto para los suyos.




para compartir con el hambriento.
 
  )* para convidar a los tristes y desanimados.
!  
para escribir más seguido a familiares y amigos.
+ , -
 para ver con buenos ojos a los demás.
+

 para los afligidos, ya que "las penas con pan son menos´.

 
 
 

+ 
  , para ser buena persona y caerle bien a todos.
 #
 
 para endulzar los defectos de los otros.
.)  ) / para repetir... gestos de perdón.

#  /"
 "dame un abrazo que yo te pido". (abrazar a los
seres queridos, y darles besitos de verdad, no de chocolate)

.
$

"Donde come uno, comen dos" y "échale siempre más agua a los frijoles".

Comparte tu vida con los otros.
Finalmente, el Chef Celestial recomienda sobre todo el alimento espiritual:

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/  !
) 1
2 
0

Muy bueno para ponerlo en practica no sólo en este tiempo sino cada día.