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depresion y ansiedad

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ANSIETIL

Composición: Cada comprimido contiene: Ketazolam 30 mg. Acción Terapéutica: Ansiolítico. Tranquilizante. Indicaciones: Indicado en los distintos cuadros que cursan con ansiedad. Se indica en todos los cuadros que presentan manifestaciones psicosomáticas. Temores exagerados en relación con la causa. Temores injustificados. Trastornos de la concentración. Sobrecarga emocional. Hiperemotividad. Espasticidad muscular. Situaciones de conflicto. Posología: Por lo general, se recomienda una dosis única de 30 mg, a administrarse de preferencia por la noche. Esta dosis puede ser modificada de acuerdo con el criterio medico y la respuesta clínica del paciente. Efectos Colaterales: En forma ocasional se puede producir somnolencia, taquicardia, disminución de la salivación. Estos efectos casi nunca son lo suficientemente importantes como para suspender el tratamiento. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, miastenia gravis. Hipersensibilidad al principio activo. Precauciones: Se sugiere tener precaución en aquellos pacientes que presenten alteración de la función renal o hepática y en personas que requieran mantener alerta máxima. Tener precaución si se ingieren alcohol u otros fármacos con acción depresora sobre el SNC. Interacciones Medicamentosas: En forma ocasional se puede producir interacción con agentes depresores del SNC, tales como alcohol, neurolépticos, barbitúricos. Presentaciones: Envases conteniendo 15 y 30 comprimidos ranurados. IPRAN Tabletas Tabletas ranuradas ESCITALOPRAM, OXALATO DE

COMPOSICION Cada TABLETA de 10 mg contiene oxalato de escitalopram 12,775 mg equivalente a base de 10 mg. Cada TABLETA de 20 mg contiene 25,55 mg de oxalato de escitalopram equivalente a 20 mg base. DESCRIPCION Antidepresivo. Inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina. INDICACIONES Tratamiento de la depresión y el pánico. CONTRAINDICACIONES Y ADVERTENCIAS Su uso se encuentra contraindicado en los siguientes casos: Pacientes que están siguiendo un trata-miento con medicamentos inhibidores de la monoaminooxidasa. Pacientes con antecedentes de hipersensibili-dad al escitalopram o citalopram. PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS ESPECIALES Uso geriátrico: Los datos disponibles no han evidenciado diferencias en las respuestas entre los pacientes ancianos y aquellos más jóvenes. EFECTOS ADVERSOS Incidencia más frecuente: Disfunción sexual, incluyendo eyaculación anormal, anorgasmia, disminución de la libido o impotencia. Incidencia menos frecuente: Acomodación anormal (visión borrosa), agitación, amnesia, apatía, confusión, disnea, fiebre, cambios menstruales, poliuria (aumento de la frecuencia de micción o de la producción de orina); rash cutáneo o prurito.

San. Farmacología Mirtazapina es un antidepresivo derivado de la piperezinoazepina que tiene una estructura tetracíclica. Abuso o historia de abuso o dependencia a drogas. ya sea el amamantamiento o la terapia con citalopram.EMBARAZO Y LACTANCIA Embarazo: No hay estudios adecuados y bien controlados en mujeres embarazadas. PRESENTACION Caja de 10 mg por 30 tabletas (Reg. En animales no se han detectado daños al feto. Producto : CIBLEX 30 mg. La vida media de eliminación se encuentra en el rango de 20 a 40 horas. siendo significativamente mayor en mujeres que en hombres (promedio de 37 y 26 horas respectivamente). La concentración plasmática máxima se alcanza a las 2 horas de su administración y el estado estacionario se alcanza dentro de los 5 días. Sin embargo. No se encuentra relacionada estructuralmente a los inhibidores de la recaptación de serotonina. Por otra parte. POSOLOGIA Y DOSIFICACION Dosis habitual en adultos: la dosis recomendada es de 10 mg 1 vez al día. puede producir hipotensión ortostática. Mirtazapina se une altamente a proteínas. Aunque el mecanismo de acción exacto de la Mirtazapina es desconocido. El tratamiento se debe suspender si se presenta ictericia. INVIMA 2005 M-0004331) y caja de 20 ml conteniendo 20 tabletas ranuradas (Reg. existiendo una relación lineal entre la concentración plasmática y la dosis dentro del rango de 15 a 80 mg. Se debe evitar la administración de otros fármacos depresores del sistema nervioso central. No se debe utilizar concomitantemente con inhibidores de la monoaminoxidasa (IMAO). Debido a que se han . Glaucoma agudo de ángulo estrecho y presión intraocular elevada. Mirtazapina es rápida y completamente absorbida. Ensayos in vitro indican esta metabolización es realizada por enzimas del citocromo P450. tales como deshidratación o hipovolemia. debido a metabolismo de primer paso su biodisponibilidad absoluta es de alrededor del 50%. Uso pediátrico: La seguridad y la eficacia en pacientes pediátricos no han sido establecidas. hay evidencia que indica que la Mirtazapina puede aumentar la actividad central noradrenérgica y serotoninérgica al antagonizar los receptores a2 presinápticos. Algunos de los metabolitos tienen actividad farmacológica pero sus niveles plasmáticos son bajos. Precauciones y advertencias Embarazo: Mirtazapina no cuenta con suficientes estudios en mujeres embarazadas. San. ya que se encuentra disminuida la metabolización y/o eliminación de la droga. Los pacientes deben ser periódicamente revaluados para determinar la necesidad de una terapia de mantención y la dosis apropiada para tal tratamiento. Contraindicaciones Hipersensibilidad a Mirtazapina. Se puede aumentar a 20 mg diarios según lo evalúe el profesional médico. La decisión de continuar o interrumpir. Descripción Composición y presentación Ciblex 15 mg: Cada comprimido con recubrimiento entérico contiene Mirtazapina 15 mg Ciblex 30 mg: Cada comprimido con recubrimiento entérico contiene Mirtazapina 30 mg Ciblex 45 mg: Cada comprimido con recubrimiento entérico contiene Mirtazapina 45 mg Envases con 30 comprimidos recubiertos. antidepresivos tricíclicos ni a los inhibidores de la monoaminoxidasa. debe tomar en cuenta los riesgos de la exposición al citalopram de los lactantes y los beneficios del tratamiento para la madre. Se metaboliza extensamente sufriendo demetilación e hidroxilación seguido de conjugación con ácido glucurónico. Su eliminación se produce por vía urinaria en alrededor de 75% y por vía fecal 15%. Se deberá tomar precauciones en pacientes que se encuentren en las siguientes situaciones: Alteraciones de la micción como hipertrofia prostática. Diabetes mellitus. la actividad antagonista de los receptores histamínicos H1 es responsable del efecto sedante que posee. asi como realizar un seguimiento regular en: Pacientes con epilepsia o historial de convulsiones. Lactancia: El escitalopram racémico. por poseer un moderado antagonismo sobres los receptores adrenérgicos a2 periféricos. Se deberá establecer una pauta posológica cuidadosamente. Aunque prácticamente no tiene efectos sobre el sistema cardiovascular. Pacientes con enfermedades cardíacas o cerebrovasculares. Lactancia: No se aconseja el uso de Mirtazapina durante la lactancia por falta de estudios suficientes. Indicaciones y uso Antidepresivo. Se deberán esperar a lo menos 14 días luego de descontinuar la administración del IMAO antes de comenzar el tratamiento con mirtazapina y viceversa. Farmacocinética Luego de su administración oral. La vida media de eliminación del enantiómetro R(-) es de alrededor dos veces la del S(+). INVIMA 2005 M-0004330). La velocidad y extensión de la absorción es mínimamente afectada por los alimentos. Se debe evitar el consumo de alcohol. Pacientes con predisposición a la hipotensión. La Mirtazapina es generalmente bien tolerada y a dosis terapéuticas prácticamente no posee actividad anticolinérgica. escitalopram debe ser usado durante el embarazo sólo si el beneficio potencial sobre la madre justifica el riesgo potencial sobre el feto. por lo tanto. angina de pecho e infarto del miocardio reciente. como alteraciones de la conducción. por lo que su concentración plasmática también es mayor (alrededor de 3 veces). Se deberá tener precaución en pacientes con insuficiencia hepática y/o renal. es excretado en la leche humana. como muchos otros fármacos.

dolor abdominal. sequedad de la boca. nerviosismo o miedo. etc. se deberá tener en cuenta que los niveles plasmáticos de Mirtazapina pueden verse aumentados en este grupo de pacientes. Reacciones adversas El uso de Mirtazapina puede producir las siguientes reacciones adversas: Aquellas que requieren de atención médica y de aparición poco frecuente: Disnea. Respecto a la posibilidad de suicidio en particular al inicio del tratamiento. De incidencia rara: Agranulocitosis o neutropenia. impotencia. hostilidad y nauseas. La ansiedad es un sentimiento de recelo. La fuente de este desasosiego no siempre se sabe o se reconoce. alteraciones mentales o del humor (pensamiento anormal. demasiado estrés o una respuesta fuerte al estrés es dañina. debe proporcionarse al paciente un número limitado de comprimidos. lo cual puede aumentar la angustia que uno siente. Dosificación y administración Vía de administración oral. pueden presentarse alteraciones de los valores de algunas pruebas bioquímicas. Insuficiencia hepática: Debido a su metabolización hepática. vértigo y vómito. También puede estar disminuida su metabolización. ganancia de peso. los síntomas de ésta incluyen desorientación. hipotensión. Los pacientes que no respondan con 15 mg/día pueden beneficiarse al incrementar la dosis hasta un máximo de 45 mg/día. temblores. dolor de garganta. edema. mialgia. ansiedad. Se puede presentar somnolencia o alteraciones del juicio o de la habilidad motora. somnolencia. Ansiedad El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado. dolor de espalda. en comparación con los niveles observados en adultos más jóvenes con o sin deterioro renal o hepático. se deberá esperar a lo menos 14 días luego de descontinuar un medicamento y comenzar a administrar el otro. síntomas tipo resfrío. . sed. furioso o ansioso. Si se trata la fase depresiva de la psicosis maníaco-depresiva. administrada en una sola dosis. del tratamiento después de la administración a largo plazo puede causar náuseas. Pacientes con deterioro renal o hepático: El depuramiento de Mirtazapina se ve reducido en los pacientes de edad avanzada o ancianos con deterioro renal o hepático moderado o severo. apatía y confusión) y rash cutáneo. somnolencia. como fiebre. problemas de memoria y taquicardia. hiperquinesia. Interacciones con otras drogas Depresores del sistema nervioso central y alcohol: Se puede potenciar el efecto depresor de la mirtazapina. hipoquinesia. ya que motiva y puede ayudar a ser más productivo. convulsiones. agitación. aumento del apetito. La dosis de inicio recomendada para Mirtazapina es de 15 mg/día. estos medicamentos pueden afectar su metabolismo y farmacocinética. alteraciones menstruales. especialmente del tipo resfrío. dolor de cabeza y malestar. nausea. Esto puede predisponer a tener una salud general deficiente. alucinaciones. con el objeto de otorgar el tiempo suficiente para la evaluación de la respuesta terapéutica a una dosis determinada. hiperestesia. la supensión brusca. En consecuencia. Sin embargo. despersonalización. maquinarias u otras acciones que requieran de estado de alerta. Antihipertensivos: El efecto hipotensor puede verse aumentado. Aunque los antidepresivos no producen adicción. puede revertir a la fase maníaca. Que no requieren de atención médica a menos que sean demasiado molestos o no desaparezcan con el tratamiento: Constipación. hipotensión ortostática. no se recomienda efectuar cambios en la dosificación en intervalos inferiores a una o dos semanas. al igual que enfermedades físicas y psicológicas específicas como infección. alteraciones mentales como delirio. ulceraciones de las menbranas mucosas. leucopenia y granulocitopenia. Mirtazapina no cuenta con suficientes estudios en mujeres embarazadas o nodrizas por lo que su uso debe ser evaluado por el médico considerando los eventuales riesgos que pueden representar para el feto o lactante. aumentada frecuencia urinaria. edema facial. se deberá estar alerta ante la aparición de cualquier síntoma de infección. de preferencia antes de ir a dormir. Inductores o inhibidores enzimáticos: Debido a que la mirtazapina es metabolizada por el sistema enzimático del citocromo P450. pueden intensificarse los pensamientos paranoides. Debido a que la vida media de eliminación de Mirtazapina es aproximadamente 20 a 40 horas. Al igual que con otros antidepresivos. Consideraciones generales El estrés es una parte normal de la vida de toda persona y en bajos niveles es algo bueno. Lo que es estresante para una persona no necesariamente es estresante para otra. Sobredosificación A pesar de que la experiencia con sobredosis de Mirtazapina es limitada. Inhibidores de la monoaminoxidasa: Debido a que pueden producirse reacciones adversas severas e incluso fatales al usar concomitantemente inhibidores de la MAO y otros antidepresivos. por lo cual se deberá tener precaución para conducir vehículos.reportado transtornos sanguíneos incluyendo agranulocitosis. deben tenerse en cuenta los siguientes factores:: Puede darse un empeoramiento de los síntomas psicóticos cuando se administran antidepresivos a pacientes con esquizofrenia u otras alteraciones psicóticas.

Tales drogas comprenden: y y y y y y y Medicamentos para el trastorno de hiperactividad con déficit de atención. Los estados emocionales como aflicción o depresión y problemas de salud como la hiperactividad de la tiroides. tanto psicoactivas como medicinales. ya sea debido a los efectos secundarios o a la abstinencia de la droga. Los trastornos de ansiedad son un grupo de afecciones psiquiátricas que involucran ansiedad excesiva e incluyen: y y y y y y Trastorno de ansiedad generalizada Trastorno obsesivo-compulsivo Trastorno de pánico Trastorno de estrés postraumático (TEPT) Trastorno de ansiedad social Fobias específicas Causas comunes Ciertas drogas. otros síntomas acompañan a la ansiedad: y y y y y Disminución de la concentración Fatiga Irritabilidad. La ansiedad a menudo se presenta acompañada de síntomas físicos tales como: y y y y y y y y y y Dolor abdominal (puede ser el único síntoma de ansiedad. pueden llevar a que se presenten síntomas de ansiedad.cardiopatía o depresión. especialmente en un niño) Diarrea o necesidad frecuente de orinar Mareo Resequedad en la boca o dificultad para deglutir Dolores de cabeza Tensión muscular Respiración rápida Frecuencia cardíaca rápida o irregular Sudoración Fasciculaciones o temblores Algunas veces. bajo nivel de azúcar en la sangre o un ataque cardíaco también pueden causar síntomas similares al estrés. especialmente anfetaminas Alcohol Benzodiazepinas (durante la abstinencia) Broncodilatadores (para el asma y algunos otros trastornos respiratorios) Cafeína Cocaína Remedios para el resfriado . incluyendo perder los estribos Problemas sexuales Dificultad para dormir y pesadillas La ansiedad puede ocurrir como parte de un trastorno de ansiedad. El estrés persistente puede llevar a que se presente ansiedad y comportamientos malsanos como comer demasiado y consumir alcohol o drogas.

tai chi o meditación. niveles bajos de vitamina B12) también puede contribuir al estrés o a la ansiedad. Estos síntomas son causados por una sobreproducción de hormonas responsables de los sentimientos de ansiedad. Igualmente. Se debe llamar al médico si El médico puede ayudarle a determinar si su ansiedad sería mejor evaluada y probablemente mejor tratada por un profesional en salud mental. . Asimismo. Cuidados en el hogar La solución más efectiva para un problema de ansiedad o estrés es encontrar y abordar su fuente. cocaína ni otras drogas psicoactivas. Duerma bien. Esto puede ser difícil. Tome descansos en el trabajo y asegúrese de mantener un balance entre las actividades recreativas y las responsabilidades. miembro de la familia. vecino. La mayoría de las comunidades también cuentan con recursos como los grupos de apoyo y líneas de atención que pueden ayudar. relajación muscular progresiva. Un primer paso consiste en hacer un inventario de los factores que usted piensa que podrían estar ocasionando el "exceso de estrés". Consuma una dieta balanceada y saludable y no coma en exceso. clérigo) que lo escuche. Busque libros de autoayuda en la biblioteca o librería local. los psicólogos y los psiquiatras pueden ser muy efectivos para ayudarle a reducir la ansiedad a través de terapia y medicación. ¿Sus pensamientos le están agregando ansiedad en estas situaciones? Luego. un tumor de la glándula suprarrenal (feocromocitoma) puede causar ansiedad o síntomas similares al estrés. encuentre opciones de estilo de vida saludable que le ayuden a hacerle frente al estrés. Los trabajadores sociales. Haga ejercicio regularmente. Por ejemplo: y y y y y y y y No consuma nicotina. el simple hecho de hablar con un amigo o un ser querido es todo lo que se necesita para ayudar a calmar la ansiedad. Aprenda y practique técnicas de relajación como fantasías guiadas. En casos muy poco comunes. debido a que la causa de la ansiedad puede no ser consciente. Limite el consumo de cafeína y alcohol.y y y y y Descongestionantes Pastillas para adelgazar Marihuana Nicotina Medicamentos para la tiroides Una dieta deficiente (por ejemplo. Con frecuencia. tratando de ser lo más honesto posible consigo mismo: y y y y y ¿Qué es lo que más le preocupa? ¿Hay algo constantemente en su mente? ¿Hay algo que usted sienta temor de que vaya a suceder? ¿Hay algo en particular que le cause tristeza o depresión? Lleve un diario de las experiencias y pensamientos que parecen estar relacionados con la ansiedad. pase el tiempo con personas que usted disfrute. encuentre a alguien confiable (amigo. yoga.

En algunos casos.Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) si: y y Presenta un dolor opresivo en el pecho. Su ansiedad se desencadena por el recuerdo de un evento traumático. Tiene pensamientos suicidas. prestando especial atención al pulso. mareo o sudoración. El médico puede hacer las siguientes preguntas para ayudarle a entender mejor la ansiedad. Pregúntele al farmaceuta o al médico si cualquier medicamento recetado o de venta libre que usted esté tomando le puede causar ansiedad como efecto secundario. No conoce la fuente o causa de la ansiedad. Lo que se puede esperar en el consultorio médico El médico tomará la historia médica y realizará un examen físico. a la frecuencia respiratoria y a la presión arterial. un miedo a ser infectado y enfermarse si está afuera o un miedo a las alturas. disminuye significativamente la ansiedad. Si la ansiedad no está acompañada de ningún tipo de signos o síntomas físicos preocupantes. lo cual también puede provocar sensaciones de ansiedad. . Es incapaz de desempeñarse o trabajar apropiadamente en el hogar debido a la ansiedad u otros síntomas. el estrés o la tensión: y y y y y y ¿Cuándo comenzó a presentarse la sensación de ansiedad. Consulte con el médico si: y y y y y y y Presenta mareo. como la terapia conductual cognitiva (TCC) o la terapia psicodinámica. estrés o tensión? ¿Le atribuye estas sensaciones a algo en particular como un acontecimiento en su vida o una circunstancia que lo asusta? ¿Presenta síntomas físicos junto con las sensaciones de ansiedad? ¿Cuáles son? ¿Hay algo que alivie su ansiedad? ¿Hay algo que la empeore? ¿Qué medicamentos está tomando? ¿Consume alcohol o drogas? Los exámenes de diagnóstico pueden incluir pruebas de sangre y posiblemente un electrocardiograma (ECG). puede ser apropiado realizar un tratamiento con medicamentos antidepresivos. especialmente con dificultad respiratoria. por ejemplo. Se ha demostrado que la psicoterapia (terapia de conversación). No deje de tomar los medicamentos recetados sin recibir instrucciones por parte del médico. Experimenta una sensación repentina de pánico. Presenta un miedo incontrolable. Ha intentado medidas de cuidados personales durante varias semanas sin éxito o siente que su ansiedad no se va a resolver sin ayuda profesional. respiración rápida o latidos cardíacos rápidos por primera vez o es peor de lo usual. el médico lo puede remitir a un profesional en salud mental. Estos síntomas podrían ser causados por un ataque cardíaco.

a administrarse de preferencia por la noche. Indicaciones: Indicado en los distintos cuadros que cursan con ansiedad. . Sobrecarga emocional. Precauciones: Se sugiere tener precaución en aquellos pacientes que presenten alteración de la función renal o hepática y en personas que requieran mantener alerta máxima. Efectos Colaterales: En forma ocasional se puede producir somnolencia. Ketazolam Sistema Nervioso Central : Tranquilizantes Ansiolíticos Composición: Cada comprimido contiene: Ketazolam 30 mg. Situaciones de conflicto.Ver: trastornos de ansiedad generalizada para más información Nombres alternativos Ansiedad. Hiperemotividad. Temores exagerados en relación con la causa. Estrés. Posología: Por lo general. miastenia gravis. lactancia. Acción Terapéutica: Ansiolítico. tales como alcohol. barbitúricos. Hipersensibilidad al principio activo. Tranquilizante. Nerviosismo ANSIETIL TECNOFARMA Venta Bajo Receta Retenida. Contraindicaciones: Embarazo. taquicardia. disminución de la salivación. Estos efectos casi nunca son lo suficientemente importantes como para suspender el tratamiento. neurolépticos. Presentaciones: Envases conteniendo 15 y 30 comprimidos ranurados. Sentirse nervioso. Esta dosis puede ser modificada de acuerdo con el criterio medico y la respuesta clínica del paciente. Tensión. Trastornos de la concentración. Temores injustificados. Interacciones Medicamentosas: En forma ocasional se puede producir interacción con agentes depresores del SNC. Espasticidad muscular. Tener precaución si se ingieren alcohol u otros fármacos con acción depresora sobre el SNC. Se indica en todos los cuadros que presentan manifestaciones psicosomáticas. se recomienda una dosis única de 30 mg. Recelo.

a menudo con aumento o pérdida de peso Fatiga y falta de energía Sentimientos de inutilidad. Consideraciones generales Los síntomas de depresión abarcan: y y y y y y y y y y y Estado de ánimo irritable o constantemente bajo Pérdida de placer en actividades habituales Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño Cambio dramático en el apetito. abatido o derrumbado. Depresión atípica: ocurre en aproximadamente un tercio de los pacientes con depresión.Depresión La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste. . Estos pacientes tienden a tener un sentimiento de estar oprimidos y reaccionan fuertemente al rechazo. odio a sí mismo y culpa inapropiada Dificultad extrema para concentrarse Movimientos físicos agitados o lentos Inactividad y retraimiento de las actividades usuales Sentimientos de desesperanza y abandono Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio La baja autoestima es común con la depresión. La mayoría de nosotros se siente de esta manera una que otra vez durante períodos cortos La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza. La depresión mayor tiende a continuar durante al menos 6 meses si no recibe tratamiento. Es posible que los niños deprimidos no tengan los síntomas clásicos de la depresión en los adultos. Los tipos principales de depresión abarcan: y y y Depresión mayor: deben presentarse 5 o más síntomas de la lista de arriba. durante al menos dos semanas para diagnosticar este tipo de depresión. Trastorno disfórico premenstrual (TDP): síntomas depresivos que ocurren una semana antes de la menstruación y desaparecen después de menstruar. Vigile especialmente los cambios en el rendimiento escolar. Otras formas comunes de depresión abarcan: y y Depresión posparto: muchas mujeres se sienten algo deprimidas después de tener un bebé. Los síntomas abarcan comer y dormir en exceso. vale la pena consultarlo con el médico. la depresión menor es similar a la depresión mayor o grave. pérdida. incluyendo la actividad sexual. melancólico. En otras palabras. pero la verdadera depresión posparto es más severa e incluye los síntomas de la depresión mayor. ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de tiempo prolongado. el sueño y el comportamiento. Si usted cree que su hijo podría estar deprimido. (La depresión se clasifica como depresión menor si se presentan menos de 5 de estos síntomas durante al menos 2 semanas). infeliz. Distimia: una forma de depresión generalmente más leve que dura años si no recibe tratamiento. al igual que los arrebatos repentinos de ira y falta de placer en actividades que normalmente lo hacen feliz. excepto que la primera sólo tiene de 2 a 4 síntomas).

incluyendo el divorcio de los padres o muerte de un amigo o familiar o enfermedad en la familia o maltrato o rechazo o pérdida del trabajo o aislamiento social (causa común de depresión en los ancianos) o ruptura de relaciones con el novio o la novia o perder una asignatura Afecciones y tratamientos médicos como: o baja actividad de la tiroides (hipotiroidismo) o ciertos tipos de cáncer o dolor prolongado o problemas para dormir o medicamentos esteroides Cuidados en el hogar Si usted presenta depresión durante dos semanas o más. el tai chi o actividades conexas como formas de relajarse . La depresión puede ser más común en las mujeres que en los hombres. La depresión también puede alternar con manías (conocida como depresión maníaca o trastorno bipolar). quienes pueden ayudar a darle sentido a experiencias dolorosas Considerar la posibilidad de la meditación. como: o divorcio. muy probablemente relacionado con la falta de luz solar. un hecho estresante o infeliz en la vida generalmente desencadena el comienzo de un episodio depresivo. esto puede deberse a los genes (hereditaria). Muchos factores pueden causar depresión incluyendo: y y y Alcoholismo o drogadicción Situaciones o eventos estresantes en la vida. aunque es posible que esto se deba a que las mujeres tienden más a buscar ayuda para este problema. hablar con clérigos o consejeros espirituales. debe ponerse en contacto con el médico. Causas comunes La depresión a menudo es un mal de familia. incluso si no siente deseos de hacerlo Pasar el tiempo con familiares y amigos Si usted es una persona religiosa o espiritual. La depresión es especialmente frecuente durante los años de adolescencia. Sin importar el tipo y gravedad de la depresión. las siguientes medidas de cuidados personales pueden ayudar: y y y y y y y y Dormir bien Consumir una alimentación nutritiva y saludable Hacer ejercicio regularmente Evitar el consumo de alcohol. Incluso si los genes hacen que usted sea más propenso a presentar depresión. quien le puede ofrecer opciones de tratamiento.y Trastorno afectivo estacional (TAE): ocurre con mayor frecuencia durante las estaciones de otoño e invierno y desaparece durante la primavera y el verano. marihuana y otras drogas psicoactivas Involucrarse en actividades que normalmente le den felicidad. comportamiento aprendido o ambos.

y los medicamentos que esté tomando en la actualidad si los hay. a una línea nacional de ayuda en casos de suicidio o acuda a la sala de urgencias más cercana si tiene intenciones de hacerse daño a sí mismo o a otras personas. Sin embargo. Ha tenido sentimientos de depresión que perturban la vida laboral. apetito. Para la depresión leve. Consumo de alcohol y drogas. energía). El médico hará preguntas acerca de: y y y y El estado de ánimo depresivo y otros síntomas (sueño. Su médico de atención primaria puede remitirlo donde un psiquiatra si su depresión es de moderada a severa o si no mejora con el tratamiento inicial. Piensa que uno de los medicamentos que está tomando actualmente puede estar causándole depresión. una entrevista psiquiátrica y se realiza un examen físico para tratar de clasificar la depresión como leve. los cuales se pueden obtener en suplementos de venta libre o consumiendo pescado como el atún. Presenta tres o más síntomas de depresión. cambios en el estilo de vida y medicamentos. concentración. se siente culpable con relación a la cantidad de alcohol que consume o el alcohol es lo primero que bebe en la mañana. Se debe llamar al médico si Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos). Presenta episodios frecuentes de llanto con poca o sin ninguna provocación. la asesoría y las medidas de cuidados personales sin medicamentos pueden ser suficientes. El tratamiento varía de acuerdo con la causa y gravedad de los síntomas depresivos. el salmón o la caballa Si su depresión ocurre en los meses de otoño o invierno. así como las preferencias personales suyas. NO cambie ni suspenda los medicamentos sin previa consulta con el médico. Llame al médico si: y y y y y y Escucha voces que no existen. Por lo general. un miembro de la familia o un amigo le ha pedido que lo haga. Lo que se puede esperar en el consultorio médico Se hace la historia clínica completa. Si alguna vez han cruzado por su mente pensamientos para terminar con su vida.y Agregar ácidos grasos omega-3 a la dieta. escolar o familiar por más de dos semanas. Si usted tiene depresión de moderada a severa. Cree que debe reducir el consumo de alcohol. se recomienda hospitalización cuando el suicidio parece posible. moderada o severa y ver si hay una causa subyacente tratable (como consumo excesivo de alcohol o baja actividad de la tiroides). Posibles factores estresantes en la vida y los sistemas de apoyo en el lugar. La terapia más efectiva para una depresión moderada o severa es una combinación de medicamentos antidepresivos y psicoterapia (orientación psicológica). . ensaye con fototerapia usando una lámpara especial que simula la luz del sol. Es de esperar alguna exploración de los asuntos y eventos asociados con los sentimientos de depresión. el plan de tratamiento más efectivo probablemente involucrará una combinación de psicoterapia.

Mantener conexiones con los demás es particularmente importante para prevenir la depresión. estrés o desánimo.Para más información sobre el tratamiento. La psicoterapia y los antidepresivos también pueden reducir la probabilidad de que usted resulte deprimido nuevamente. Nombres alternativos Melancolía. Tristeza. Desesperanza . La psicoterapia le puede ayudar en los momentos de aflicción. ver: depresión mayor Prevención Los hábitos de vida saludables pueden ayudar a prevenir la depresión o disminuir las posibilidades de que se presente de nuevo. La terapia de familia puede ser particularmente importante para los adolescentes que se sienten deprimidos. Pesadumbre.

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