Carrera Popular “Espinelves” 2010 Cate

Pto_Gral Pto_Cat Dorsal Sexo

1 1 6 M
2 2 2 M
3 1 376 M
4 3 4 M
5 1 200 M
6 2 204 F
7 4 3 M
8 3 206 M

Gráfica del Ritmo y Final de los Participanates

0:17:16
0:14:24
0:11:31
0:08:38
0:05:45
0:02:52
0:00:00
er el io s a ire ier ón
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r “Espinelves” 2010 Categoria Junior

Nombre Final Ritmo Categoría Club

Bomo, Peter 0:14:54 0:02:59 SEN_M Kenia
Allueva García, José Miguel 0:14:57 0:03:00 SEN_M Ourense AP
Abadia Beci, Antonio 0:15:01 0:03:01 JUN_M FC Barcelona
Jimenez Rincón, Carlos 0:15:04 0:03:01 SEN_M Playas de Jandía
Artero Pardo, Chema 0:15:25 0:03:05 VET_A Running ZGZ
Muñoz Lopez, Leire 0:15:28 0:03:06 VET_A Zenit Olimpo
Ceamanos Caro, Javier 0:15:33 0:03:07 SEN_M Cajalón Cóndor
Suarez Postigo, José Ramón 0:15:57 0:03:12 VET_A ST Casablanca

Ritmo y Final de los Participanates

Final
Ritmo
o s a e r ón
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Ch z, L
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A
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Ri Pa ño
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FEDERACIONES CTOS. MUNDO Y JJ.OO
ORO PLATA BRONCE

KICKBOXING 3
LUCHA
NATACION 2
PADEL 7 6
TAEKWONDO
TENIS 1 3 1
TOTALES 8 9 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
 MEDALLERO DEL DEPORTE ESPAÑOL EN 2009

CTOS.EUROPA COPAS MUNDO

TOTAL ORO PLATA BRONCE TOTAL ORO PLATA BRONCE TOTAL

TODAS LAS CATEGORIAS

1 3 3
2 8 5 1

4 3 3 7 2
6 1 1 2
23 13 14 11 38 1 8 5 14

CTOS. MUNDO Y JJ.OO

44%
50%
KICKBO
LUCHA

6% NATACI
PADEL
TAEKW
TENIS
TOTALE

COPAS MUNDO ORO

 COPAS MUNDO ORO

12 13
 TOTALES
ORO PLATA BRONCE TOTAL

3
1 3 3
5 8 8
8 6
4 3 5
8 4 3
26 24 22 72

OO

KICKBOXING
LUCHA
NATACION
PADEL
TAEKWONDO
TENIS
TOTALES

O
O

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
APELLIDOS NOMBRE
GASCON BEGOÑA
SOLER VICENT
PARRAS SILVIA
LOPEZ ALEXIS JUAN
TOSCANO PABLO
GUTIERREZ CAROLINA
CHELET CARMINA LUCIA
 NOTAS

NOTAS FINAL

PRÁCTICA 1 PRÁCTICA 2 PRÁCTICA TEORÍA NOTA CALIFICACIÓN

6.7 6 6.3 8.9 8.1 Notable
8.9 7.8 8.3 8.5 8.4 Notable
2.6 4 3.2 6.8 5.7 Aprobado
5.8 7 No presentado
No presentado
5.8 6.3 6.0 3.6 4.3 Suspenso
6.7 6.5 No presentado
PESO 97
METABOLISMO 2163.1
BASAL

LUNES-MIÉRCOLES

HORAS COEFICIENTE TOTAL

8.25 1 8.25
10.25 1.5 15.375
4 2.5 10
0 5 0
1.5 7 10.5
24 1.8 44.125

GASTO CALÓRICO 3976.9

 GASTO CALÓRICO

TOTAL 20617.0
SEMANAL

MARTES-JUEVES VIERNES

HORAS COEFICIENTE TOTAL HORAS COEFICIENTE TOTAL

8.25 1 8.25 10 1 10
11.25 1.5 16.875 8 1.5 12
3 2.5 7.5 1.5 2.5 3.75
0 5 0 1.5 5 7.5
1.5 7 10.5 3 7 21
24 1.8 43.125 24 2.3 54.25

GASTO CALÓRICO 3886.8 GASTO CALÓRICO 4889.5

 NOMBRE RESISTENCIA SALTO HORIZONTAL FLEXIBILIDAD LANZAMIENTO

ALEJANDRO S. 12.7 230 30 900

ANDRES R. 12 230 39 1065
BORJA 10.9 215 28 910
CARLOS JR 10 250 26 1035
CARLOS M. 11.5 220 28 990
DANIEL C. 10.9 240 45 955
DAVID FDEZ 10.1 238 20 930
DAVID N. 12.3 195 37 970
DAVID P. 12.9 245 35 1090
DAVID Z. 11.1 230 30 950
MARCO GARCIA 11.4 225 27 915
MIGUEL FDEZ 11.2 225 40 1160
OSCAR M. 12.6 225 26 1180
RUBEN C. 12.9 215 38 835
RUBEN L. 11.8 235 30 975
SANDRO. 11 245 31 760
SERGIO G. 12 215 30 880
MEDIA 11.6 228.1 31.8 970.6
MEJOR 12.9 250 45 1180
2º MEJOR 12.9 245 40 1160
3º MEJOR 12.7 245 39 1090
PEOR 10 195 20 760
2º PEOR 10.1 215 26 835
3º PEOR 10.9 215 26 880
INTERVALO A 7 6 6 5
INTERVALO B 6 7 11 9
INTERVALO C 4 4 0 3
ANÁLISIS PRUEBAS FÍSICAS

VELOCIDAD MASA.GRA MASA.MAG MASA.TOTAL CCEPS. DER CCEPS.IZQ ALTURA

3.56 5 58.6 54 54 175

3.6 9.5 67.4 78.3 60 58.5 187
3.59 5.4 58.2 64.8 56.5 56 176
3.4 9.6 67.8 78.9 61 61 178
3.53 8.4 56.5 65 58.5 58 165
3.57 5.2 59.4 66 56.5 55 181
3.5 7.5 67.1 76.3 62 62 181
3.67 6.7 60.4 68.1 57 57 172
3.53 7.4 71.4 69.7 55 58.5 176
3.44 8.8 62 71.5 60 60 170
3.31 60.2 66.7 56 55.5 175
3.42 5 68.3 75.6 58 57.5 181
3.45 8.9 67.1 77.5 63 62 175
3.6 6.6 64.7 72.8 58 59 180
3.53 5.8 60 67 60 59 167
3.19 5 49.7 55.2 54 52.5 163
3.52 8.4 61.5 70.6 58 58 178
3.5 7.1 62.4 70.3 58.1 57.9 175.3
3.67 9.6 71.4 78.9 63 62 187
3.6 9.5 68.3 78.3 62 62 181
3.6 8.9 67.8 77.5 61 61 181
3.19 5 49.7 55.2 54 52.5 163
3.31 5 56.5 64.8 54 54 165
3.4 5 58.2 65 55 55 167
0
0
0
 REPETICIONES MÁXIMAS Y FUERZA

Nombre Edad FC. MAX Nº de Repeticiones

DAVID SÁENZ 22 198 10
ALEX VIDAL 45 175 8
JOEL PALMA 21 199 12
ALEJANDRO VERZA 32 188 15
SIMÓN CANO 18 202 7
EDUARDO LAX 29 191 12
ALVARO GARCÍA 25 195 11
SUSANA IZQUIERDO 21 199 5
ANTONIO CHAVARRI 40 180 9
ANA VIGUERA 30 190 18
CARLOS MARTÍNEZ 37 183 11
LAURA PEREZ 28 192 13
DIEGO POLO 17 203 10
DANIEL VALIENTE 41 179 7
DIEGO MARTÍNEZ 35 185 8
YODI MOYA 23 197 4
Kilos Realizados Repetición Max. 60% R.M
80 110.8 66.5
85 109.3 65.6
75 112.5 67.5
70 120.0 72.0
90 111.7 67.0
80 120.0 72.0
80 115.2 69.1
95 110.3 66.2
70 93.3 56.0
85 170.0 102.0
65 93.6 56.2
90 140.9 84.5
80 110.8 66.5
75 93.1 55.9
80 102.9 61.7
100 112.5 67.5
 Suma G4+G5
Resta H11-H12
Producto H4*H5
División I98/I89
Porcentaje 60*G5/100 FÓRMULAS
Media.geom MEDIA.GEOM(H12:H13)
Promedio PROMEDIO(G12:G11)
Max MAX(G12:G11)
K.ESIMO.MAYOR K.ESIMO.MAYOR(R12:R13)
Min MIN(G12:G11)
K.ESIMO.MENOR K.ESIMO.MENOR(R12:R13)