La presión arterial alta

(hipertensión)
• ¿Qué es la presión arterial alta y qué
es su causa?
• ¿Qué son los síntomas y efectos de
la presión arterial alta?
• Cómo prevenirla
• ¿Cómo se trata la presión arterial
alta?
¿Qué es la “presión arterial”?
• El término “presión arterial” se
refiere al nivel de “fuerza” o
“presión” que existe en el interior de
las arterias. Esta presión es
producida por el flujo de sangre.
• Cada vez que late el corazón, sube la
presión. Y entre latidos, cuando el
corazón está en reposo, la presión
vuelve a bajar.
¿Qué es la presión arterial
alta?
• Tener presión arterial alta significa
que el nivel de presión en las
arterias es mayor de lo normal.
 ¿Qué son los niveles?
• Cuando un médico habla sobre los
niveles de presión arterial, se refiere
a dos cifras. El primer número, o el
mayor, se refiere a la presión en las
arterias cuando late el corazón
(sistólica). El segundo número, o el
menor, se refiere a la presión en las
arterias entre latidos del corazón
(diastólica).
¡Conozca las cifras!
¿Qué son los niveles?
• La presión arterial alta (o
hipertensión) en los adultos se
define como una presión sistólica
igual a/ superior a 140 mm Hg; o una
presión diastólica igual a/ superior a
90 mm Hg.
• La “prehipertensión” se define como
una presión sistólica entre 120 y 139
o una diastólica entre 80 y 89.
¿Qué son los niveles?

• Una presión de menos de 120

sistólica y menos de 80 diastólica
se considera normal.
¿Qué causa la hipertensión?

• En 90–95 por ciento de los casos

de presión arterial alta, NO se
conoce la causa.
• En muchos casos, la hipertensión
es de origen congénito
(hereditario).
¿Qué causa la hipertensión?

Otros factores asociados con la

hipertensión son:
• Raza: los afroamericanos tienen
una mayor probabilidad de tener
hipertensión.
• El avance de la edad
• La obesidad/sobrepeso
Otros factores asociados con la
hipertensión
• El sedentarismo/falta de actividad
física
• El consumo excesivo de alcohol
• Un alto consumo de sodio/sal, o
sensibilidad a la sal
• El embarazo (incremento temporal)
y algunos anticonceptivos orales
¿Cuáles son los síntomas de la
hipertensión?
• Por lo general, NO HAY síntomas.
Muchas personas la tienen, pero no
lo sabe. Por eso, la presión arterial
se llama “el asesino silencioso”. Y
por eso, es importante medirse la
presión arterial regularmente.
¿Qué son los efectos de la
hipertensión?
• La hipertensión causa que el
corazón se esfuerce más de lo
normal para poder bombear sangre
a todos los tejidos del organismo.
Esto incrementa la probabilidad de
que se dañen las arterias o el
corazón.
Los efectos de la hipertensión

• La hipertensión aumenta el riesgo

de sufrir un ataque al corazón, un
ataque cerebral, la enfermedad
renal, y otros males.
¿Medidas de prevención?
Para reducir la probabilidad de desarrollar
la presión arterial alta, es importante
mantener estilos de vida sanos, como:
• La práctica regular de actividad física (al
menos 30 minutos de actividad la mayoría
o todos los días de la semana)
• El mantenimiento de una dieta baja en sal
y grasa
• No fumar
¿Medidas de prevención?
• Controlar el consumo de sal/sodio
(un máximo de 2,3000 miligramos
al día, o aproximadamente una
cucharadita de sal)
• Bajar de peso si tiene sobrepeso o
es obeso
• Moderación en el consumo de
alcohol
¿Medidas de prevención?

• Si los cambios en estilo de vida no

son suficientes para reducir la
presión, podría ser necesario tomar
medicamentos.
¿Cómo se trata?
• Los antihipertensivos se recetan
para controlar la presión arterial
(en el caso de que los cambios en
estilo de vida no son suficientes).
Los medicamentos
antihipertensivos
Hay varios tipos de antihipertensivos:
• diuréticos (diuretics)

• inhibidores de la enzima
convertidora de angiotensina (ACE
inhibitors)
Los medicamentos
antihipertensivos
• Los antagonistas de los receptores de
angiotensina II
(angiotensin II receptor antagonists)

• Los beta bloqueadores (beta blockers)

• Los bloqueadores de los canales de calcio

(calcium channel blockers)
 Para Aprender Más
• Llame al 1-800-AHA-USA1
(1-800-242-8721)
• Visite
http://www.americanheart.org