Uno de los más comunes métodos empleados últimamente para reducir el azúcar

en sangre para personas diabéticas es el zumo de noni. Esta planta, que también es
buena contra la obesidad, ha resultado muy útil en paciente con diabetes para
normalizar los niveles de glucosa y está siendo sometida a estudios para terminar
de comprobar su incidencia sobre la enfermedad. Lo recomendable es beber el
zumo con asiduidad.

También hay muchas personas que beben a diario leche caliente con
canela. Según dicen, este remedio casero tendría bastante utilidad para reducir los
niveles de azúcar en sangre en la diabetes.

Remedios populares

Remedio para la diabetes #1: El remedio tradicional más famosos con relación a esta
enfermedad es la pulpa del aloe vera, como  se conoce en algunos países.

Remedio para la diabetes #2: Entre otros los alimentos considerados como benéficos están
las alcachofas y salvia. En este sentido, el vino de salvia es excelente para bajar el nivel de
azúcar.

Para elaborarlo, se debe hervir100 gramos de hojas de salvia en un litro de buen vino durante
dos minutos. Dejar que se enfríe y colar. Es necesario tomarse un vasito después de cada
comida.

Remedio para la diabetes #3  Para los diabéticos, la infusión de raíz de ortiga es buena, ya
que reduce la glucosa en la sangre.  Ésta se compone de 25 g de raíz de ortiga y ½ litro de
agua.  Se pone a hervir  la raíz de ortiga en el agua, a fuego lento, durante unos minutos y a
continuación se retira del fuego y se cuela.

Remedio para la diabetes #4  Otros alimentos que ayuden a controlar  el azúcar son
la cebolla, ajo, alimenos ricos en fibra, pesado, cebada, brócoli, curry, canela, avena, nueces,
frutas y verduras.

Remedio para la diabetes #5  Comer perejil fresco en ayunas.

Remedio para la diabetes #6  Tomar unas ramas de perejil y macerar en vino blanco toda la
noche.  Luego, tomar una taza durante el día siguiente.

Remedio para la diabetes #7 Hacer un cocimiento de hojas de nogal y tomar una taza al día.

Remedio para la diabetes #8 Lavar pefectamente un manojo de berro y picar.  Luego, colocar
en la licuadora junto con un vaso de agua.  Batir por unos instantes y colar.  Tomar este jugo
todas las mañanas.

Remedio para la diabetes #9  Poner en una taza de agua hirviente 1 cucharadita de hojas de
nogal, 1 de salvia y 1 de diente de león.  Tapar, dejar reposar y colar.  Beber 1 taza veces al
día.

Remedio para la diabetes #10 Poner a macerar, previamente lavado, 2 guayabas agrias  en
medio litro agua.  Luego, a la mañana siguiente, colar y tomar esa agua varias veces al día
hasta que se acabe la preparación.
Remedio para la diabetes #11 Hervir durante 5 minutos 2 cucharadas de orégano en 1 taza
de agua.  Tomar 1 taza diaramente.

Remedio para la diabetes #12  Hervir, durante 10 minutos, 3 nopales en un litro de agua.

Retirar del fuego y dejar que se enfríe.  Beber un vaso de esta preparación 3 veces a la
semana.

Remedio para la diabetes #13 Lavar, partir por la mitad y extraer el jugo de 1 toronja.
Tomar este jugo diariamente en especial por la mañana.  Si desea puede mezclarlo con un
poco de agua.

Remedio para la diabetes #14 Verter 1 cucharadita de flores de milenrama en una taza de

agua que esté hirviendo.  Tapar, dejar reposar y colar.  Tomar tres tazas al día durante seis
meses. La milenrama posee algunos de los mismos ingredientes activos de a insulina.  De allì
que sea beneficiosa para controlar la diabetes.

Remedio para la diabetes #15 Dejar, en remojo, 2 cucharadas de hojas de arándano en 1/2

taza de agua durante 3 horas.  Después, agregar 1/2 taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y
esperar 15 minutos.  Tomar una taza  tres veces al día.

Recomendaciones

Comer alimentos con fibra Según estudios, la fibra natural obtenida de alimentos como de
trigo entero, cebada, avena, legumbres, verduras y fruta beneficia especialmente a los
diabéticos al reducir el colesterol malo de la sangre, controlar eñ peso y ayudar también a sentir
menos hambre.

Comer menos y más a menudo. Debido a que el organismo del diabético puede digerir con
más facilidad cantidades menores de alimentos, ya que así requiere menos insulina para
controlar la cantidad de glucosa que proviene de cada alimento, se sugiere que, en lugar de
comer tres comidas abundantes se divida en seis pequeñas comidas.

Tener cuidado con la azúcar escondida Existen alimentos que elevan el azúcar en la sangre
y, por ello, es mejor que un diabético no los consuma como son:

        Hojuelas de maíz, miel

        Zanahoria, papa y remolacha y galletas 

        Pan de harina integra y blanco

        Arroz blanco e integral  manzana pasas banano, uvas

        Helado, leche entera y descremada, yogur

Cuidar los dientes Debido o a que los diabéticos son más susceptibles a las infecciones, es
necesario que mantengan sus encías y dientes en buen estado. Para ello, debe hacer todo lo
que usualmente hace una persona sin diabetes, pero de una forma más meticulosa lo cual
incluye cepillado, uso del hilo dental y visita al odontólogo para el control de la placa y el sarro.
Cuidar y proteger los pies Debido al daño que produce la diabetes a los nervios hace que
disminuya la sensación de dolor (el diabético no se da cuenta cuando tiene una herida), es
necesario la constante revisión de los pies (puede usar un espejo si lo requiere) con el fin
de cerciorarse que no tenga ampollas, cortaduras o alguna lesión pequeña que pueda
convertirse en un gran problema. Si presenta alguna irregularidad, se debe actuar de la
siguiente manera.  

         Lavar el área afectada y colocar una cinta  tipo papel o tela (no plástico porque debilita
la piel al retirarla).  

         Visitar al doctor si la lesión no se cura o presenta signos de infección como

enrojecimiento, franjas rojas, calor o hinchazón.

Recomendaciones preventivas relacionadas con el pie diabético son:

         Lavarse, enjuagarse y secarse los pies, ya que un pie limpio tiene menos propensión
de infecciones.

         Aplicar alguna loción o crema humectante en los pies, pero se debe evitar aplicarla
entre los dedos.

         Cortar las uñas en línea recta, teniendo cuidado de no producir alguna cortadura.

         No usar piedra pómez ni extirpadores de callo, ya que puede irritar el pie y ocasionar
una posible lesión. Si tiene callosidades, visite un podólogo

         Escoger con cuidado los zapatos, ya que, al comprar uno nuevo muy estrecho puede
causar ampollas y hasta puede dificultar la circulación de la sangre

         Cambiar las medias o calcetines por otros limpios todos los días

         Evitar caminar sin calzado (tanto dentro como fuera de la casa

         Examinar su calzado todos los días para detectar cualquier elemento (como una
puntilla o un vidrio) que pueda dañar la piel de los pies.

 No usar almohadillas eléctricas para calentarse los pies.

 Dejar de fumar, ya que dificulta el riego de la sangre en los pies lo que puede
causar una amputación.

Cuidar el peso  El exceso de peso es el problema más serio de los diabéticos del tipo II.  Por
ello, se  debe mantener en un peso adecuado.  Si no lo está, no debe iniciar una dieta sin
supervisión médica.

Hacer ejercicio Se debe elaborar, en conjunto con el médico, un programa de ejercicios, ya

que si realiza uno de gran esfuerzo, puede ser peligro  (puede producir hasta una neuropatia o
deshidratación).

Un ejercicio muy recomendado es el caminar.  Para ello, se debe

         Adquirir zapatos adecuados y cuando se comience a mostrar signos de desgaste, se

deben sustituir por otros nuevos.

         Dejar el coche estacionado siempre que se pueda,

          Tratar de caminar más pasos cada semana y mantener un registro al respecto.

         Procurar un compañero de ejercicios, ya que caminar acompañado es mucho más

divertido.

         Subir y bajar las escaleras, en lugar de tomar el elevador

         Si cuando camina siente dolor, suspenda los ejercicios y consulte con su médico

Llevar un diario En un diario, el diabético puede anotar ciertos factores con el fin de
mantenerlos controlados como son:

 El peso corporal.
 La presencia de glucosa y cuerpos cetónicos en la orina.
 El nivel de glucosa en la sangre.