Análisis Técnica

Atletismo

Ruth Pérez Molina.

1º B CCAFYDE UAH
14/01/2011
 ANÁLISIS DE SALIDA DE TACOS

Nombre y apellidos: Ruth Pérez Molina Curso : 1º B

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Día : __/ __ / ____

Situación a filmar: [Describir aquí la situación en la que se ha realizado la observación]

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)

Fotograma 1.- La colocación de sus piernas es correcta al igual que la mirada hacia abajo y que la
cadera está por debajo de los hombros. Lo incorrecto son las manos que apoya casi toda la mano.
Fotograma 2.- La pierna adelantada está correctamente, al igual que la línea de los hombros que
sobrepasa la de las manos. Y lo incorrecto es el ángulo de la pierna retrasada ya que debería ser
menor.
Fotograma 3.- La linealidad de tobillo y rodilla es correcto, pero la de cadera no la consigue realizar.
Y los brazos son incorrectos porque los lleva hacia abajo.
Fotograma 4.- Las piernas son correctas ya que tienen un ángulo adecuado pero el tronco es
incorrecto porque lo lleva demasiado inclinado hacia delante.
 ANÁLISIS DE CARRERAS LISAS

Nombre y apellidos: Ruth Perez Molina Curso : 1º B

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Ruíz Olmeda Día : 13 / 10/ 2010

Situación a filmar: Los fotogramas han sido realizados de lado.

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)

Fotograma 1.- Considero que todo tanto brazos como piernas están correctos.
Fotograma 2.- En este fotograma observamos q las piernas son incorrectas ya que la pierna delantera
deberia ir más alta formando un angulo de 90º con la cadera. Y los brazos son correctos ya que van
en balanceo.
Fotograma 3.- En esta fase de la carrera, la fase aerea las piernas son incorrectas ya que la pierna de
adelante deberia formar un angulo de 90º con la cadera y la de atrás más elevada. Los brazos
continuan siendo correctos.
Fotograma 4.- Tanto brazos como piernas en la fase de amortiguación son correctos.
 ANÁLISIS DE MARCHA

Nombre y apellidos: Ruth Pérez Molina Curso : 1º B

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Ruiz Olmeda Día : 18/10/2010

Situación a filmar: El vídeo está grabado de frente.

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)

Fotograma 1.- En este fotograma observamos los pies y piernas que son correctas. Las rodillas no se
quedan encajadas y los apoyos de los pies están bien hechos.
Fotograma 2.- Aquí observamos la cadera, que es correcta. No se ve en la foto pero va de lado a lado
correctamente
Fotograma 3.- El tronco también es correcto ya que lo lleva inclinado hacia delante lo justo.
Fotograma 4.- Por último se observan los brazos que son incorrectos ya que no llevan una
angulación correcta.
 ANÁLISIS DE CARRERA DE VALLAS

Nombre y apellidos: Ruth Pérez Molina Curso : 1º B

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Ruiz Olmeda Día : 20 / 10 / 2010

Situación a filmar: La grabación está realizada en diagonal.

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

Fotograma 5 Fotograma 6
 ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)
Fotograma 1.- Las piernas son incorrectas ya que la pierna de adelante debería formar un ángulo de
90º con la cadera.
Fotograma 2.- La pierna es incorrecta ya que sobrepasa la valla de lado aunque no se aprecie bien. Y
los brazos son correctos.
Fotograma 3.- Las piernas son incorrectas ya que deben estar estiradas.
Fotograma 4.- Las piernas son correctas aunque la pierna de atrás debería estar más horizontal, el
tronco está en posición incorrecta ya que debería estar pegado a la pierna de delante.
Fotograma 5 y 6.- Tanto piernas y brazos son correctos.
 ANÁLISIS DE SALTO DE LONGITUD

Nombre y apellidos: Ruth Pérez Molina Curso : 1º B

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Ruiz Olmeda Día : 27/10/2010

Situación a filmar: Se observo y filmó al atleta des un lateral.

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

Fotograma 5 Fotograma 6
 ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)
Fotogramas 1, 2, 4, 5 y 6.- Tanto brazos como piernas son correctos en carrera (foto 1), batida (foto
2), fase aérea (foto 4) y caída (foto 5 y 6).
Fotograma 3.- Aquí observamos que la acción de los brazos es correcta pero las piernas son
incorrectas ya que la pierna de adelante tendría que estar formando un ángulo de 90º con la cadera y
no es así.
 ANÁLISIS DE TRIPLE SALTO

Nombre y apellidos: Ruth Pérez Molina Curso : 1º B

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Ruiz Olmeda Día : 03 / 11 / 2010

Situación a filmar: El video está filmado en diagonal.

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

Fotograma 5 Fotograma 6
 ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)
Fotograma 1.- La carrera es correcta.
Fotograma 2.- En el primer salto la pierna es incorrecto ya que tiene que formar un angulo de 90º
con la cadera.
Fotograma 3.- La posición de brazos y piernas es correcta.
Fotograma 4.- La posición del cuerpo y piernas es correcto.
Fotograma 5.- La posición tándem es correcta.
Fotograma 6.- La caída es correcta.
 ANÁLISIS DE SALTO DE ALTURA

Nombre y apellidos: Ruth Pérez Molina Curso : 1º B

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Ruiz Olmeda Día : 17 / 11 / 2010

Situación a filmar: La filmación se realiza desde el lateral.

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

Fotograma 5 Fotograma 6
 ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)
Fotograma 1.- El balanceo de los brazos es incorrecto, al igual que las piernas ya que las rodillas
deberían estar mas elevadas. La técnica de carrera circular aunque no se aprecie muy bien es
correcta.
Fotograma 2.- Los últimos pasos son correctos ya que son amplios y largos. Esta vez el balanceo de
los brazos también es correcto. El único error que tiene es que el tronco debería estar más hacia
atrás.
Fotograma 3.- La posición del cuerpo es correcta ya que gira el cuerpo correctamente.
Fotograma 4 y 5.- Las piernas son correctas, pero el cuerpo no está bien colocado ya que debería
arquear el tronco.
 ANÁLISIS DE SALTO CON PERTIGA

Nombre y apellidos: Ruth Pérez Molina Curso : 1ºB

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Ruiz Olmeda Día : 29/11/2010

Situación a filmar: El vídeo está grabado desde el lateral.

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)

Fotograma 1.-. Lo que se ve en este fotograma es que es correcto como coge la pertiga y su postura
inicial.
Fotograma 2.- Corresponde a la carrera la cual es correcta, ya que eleva bien las piernas van
correctas formando un ángulo de 90º con la cadera
Fotograma 3.- Observamos aunque un poco mal la batida que es correcta.
Fotograma 4.- Por último observamos la caída que no es correcta ya que no se realizo correctamente
porque esta disciplina es muy complicada y no se realizo el salto correctamente. Aun así, esta caída
no es correcta porque cae solo con un pie.
 ANÁLISIS DE LANZAMIENTO DE PESO

Nombre y apellidos: Ruth Pérez Molina Curso : 1º B

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Ruiz Olmeda Día : 01/ 12 /2010

Situación a filmar: Para la filmación de este video me puse al lado del compañero.

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)

Fotograma 1.- En la posición de partida el brazo libre es incorrecto ya que lo debería estar pegado a
la oreja.
Fotograma 2.- En la fase del desplazamiento el brazo libre es incorrecto ya que tendría que estar
pegado a la oreja, pero hay que decir que las piernas están en posición correcta, la de apoyo
flexionada y la de atrás estirada.
Fotograma 3.- En la acción final la posición de los brazos sigue siendo incorrecta ya que la mano en
la que está el peso debe estar más pegada al cuello y la que está libre debería ir hacia arriba. Las
piernas son correctas.
Fotograma 4.- Aquí tanto piernas como brazos están incorrectos. El brazo del peso debería llevarlo
más inclinado, y las piernas deberían estar estiradas las dos.
 ANÁLISIS DE LANZAMIENTO DE DISCO

Nombre y apellidos: Ruth Pérez Molina Curso : 1º B

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Ruiz Olmeda Día : 13/12/2010

Situación a filmar: Se ha filmado el video en diagonal.

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

Fotograma 5 Fotograma 6

ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)

Fotograma 1.- La posición de los pies es correcta ya que están separados a la anchura de los
hombros o más, el agarre del disco también es correcto y lo que es incorrecto es el cuerpo ya que el
atleta tiene que estar con la espalda en la dirección donde se debe lanzar.
Fotograma 2.- El fotograma dos corresponde al balanceo el cual es correcto ya que la colocación de
la mano según va a derechas o izquierdas es correcta.
Fotograma 3.y 4- Estos dos fotogramas corresponden al lanzamiento. La manera de efectuar el
lanzamiento es correcta se observan los brazos y piernas correctamente.
Fotograma 5.- El último fotograma pertenece a la recuperación la cual es correcta. Aunque aquí no
se aprecia acaba con una rotación sobre si mismo.
 ANÁLISIS DE LANZAMIENTO DE
JABALINA

Nombre y apellidos: Ruth Pérez Molina Curso : 1º B

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Ruiz Olmeda Día : 20/12/2010

Situación a filmar: La filmación se ha realizado de lado

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

Fotograma 5 Fotograma 6

ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)

Fotograma 1.- La carrera es correcta y el agarre de la jabalina también siendo un agarre americano.
Fotograma 2.- La carrera sigue siendo correcto, la forma de llevar la jabalina regular ya que debería
ir paralela al suelo.
Fotograma 3.- Los pasos cruzados son correctos lo que pasa que el tronco debería estar más de lado
por lo que el tronco es incorrecto.
Fotograma 4.- El brazo de la jabalina es incorrecto, debería llevar la jabalina mejor. Las piernas
correctas.
Fotograma 5.- Todo correcto. Termina el lanzamiento correctamente
 ANÁLISIS DE LANZAMIENTO DE
MARTILLO

Nombre y apellidos: Ruth Pérez Molina Curso : 1º B

Nombre y apellidos ejecutante: Martín Ruiz Olmeda Día : 22 /12 / 2010

Situación a filmar: El video ha sido grabado desde el lateral

Fotograma 1 Fotograma 2

Fotograma 3 Fotograma 4

Fotograma 5 Fotograma 6

ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)

Fotograma 1.- Los brazos están correctamente colocados ya que flexiona los codos pero las piernas
son incorrectas ya que debería estar una pierna adelantada.
Fotograma 2.- Los brazos son correctos ya que los tiene estirados hacia delante, lo único que le falla
es el tronco que lo debería llevar más inclinado hacia delante.
Fotograma 3.- Los brazos son incorrectos ya que deberían estar más inclinados hacia abajo.
Fotograma 4.- Los pies son correctos pero los brazos son incorrectos ya que deberían estar estirados.
Fotograma 5 y 6.- La posición de piernas y brazos es correcta.