Educación Fisica

Educacin Fsica
Primer grado
ART-BAS-EDU-FIS-1-PREELI-P-001-01 1
6/5/09 19:51:28
La elaboracin de Educacin Fsica. Primer grado estuvo a cargo de la Direccin General de Materiales Educativos de la Subsecretara de
Educacin Bsica, Secretara de Educacin Pblica.
Secretara de Educacin Pblica
Alonso Lujambio Irazbal
Subsecretara de Educacin Bsica
Jos Fernando Gonzlez Snchez
Direccin General de Materiales Educativos
Mara Edith Bernldez Reyes
Coordinacin tcnico-pedaggica
Mara Cristina Martnez Mercado
Alexis Gonzlez Dulzaides
Coordinacin editorial
Direccin Editorial, DGME
Alejandro Portilla de Buen
Autores
Carlos Gonzlez Valencia
Israel Huesca Guilln
Amparo Juan Platas
Leticia Gertrudis Lpez Jurez
Jorge Medina Salazar
Ana Frida Monterrey Heimsatz
Servicios editoriales
Grupo Editorial Siquisir,
S.A. de C.V.
Revisin tcnico-pedaggica
Alejandro Carcao Lima
Miguel ngel Dvila Sosa
Jos de Jess Hernndez Herrera
Ana Flores Montaez
Marta Eugenia Lpez Ortiz
Daniela Aseret Ortiz Martinez
scar Palacios Ceballos
Ana Lilia Romero Vzquez
Blanca Estela Garca Guzmn
Diseo de portada
Direccin Editorial, DGME
Ilustracin de portada
Sin ttulo, 2009 (ilustracin digital)
Alejandro Portilla de Buen
Primera edicin, 2009

D.R. Secretara de Educacin Pblica, 2009

Argentina 28, Centro,

06029, Mxico, D.F.
ISBN: 978-607-469-126-9
Impreso en Mxico
Distribucin gratuita-Prohibida su venta
Ilustracin
Margarita Sada (pp. 7, 12-35)
Aleida Ocegueda (pp. 9, 36-53)
Esmeralda Ros (pp. 8, 54-73)
Julin Cicero (pp. 10, 74-91)
Heyliana Flores (pp. 11, 92-107)
Cuidado editorial
Ana Laura Delgado
Sonia Zenteno
Diseo y diagramacin
Ana Laura Delgado
Humberto Brera
Rosario Ponce Perea
Agradecimientos
La Secretara de Educacin Pblica agradece a los ms de 18 mil
maestros y maestras, a las autoridades educativas de todo el pas,
al Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educacin, a expertos
acadmicos, a los coordinadores estatales de Asesora y Seguimiento
para la Articulacin de la Educacin Bsica, a los coordinadores estatales
de Asesora y Seguimiento para la Reforma de la Educacin Primaria,
as como a monitores, asesores y docentes de escuelas normales, por
colaborar en la revisin de las diferentes versiones de los materiales
de apoyo llevada a cabo durante las Jornadas Nacionales y Estatales
de Exploracin de Materiales Educativos y las Reuniones Regionales,
realizadas entre los meses de mayo de 2008 y marzo de 2009.
Tambin se agradece el apoyo de las siguientes instituciones:
Organizacin de Estados Iberoamericanos, Universidad Autnoma
Metropolitana, Centro de Educacin y Capacitacin para el Desarrollo
Sustentable de la Secretara de Medio Ambiente y Recursos Naturales,
Ministerio de Educacin de la Repblica de Cuba. Asimismo, la
Secretara de Educacin Pblica extiende su agradecimiento a todas
aquellas personas e instituciones que de manera directa e indirecta
contribuyeron a la realizacin de este libro de texto.
7/5/09 19:52:26
Presentacin
Hoy como nunca antes, la educacin pblica en Mxico enfrenta retos que
cuestionan la viabilidad y pertinencia de su actuar, frente a la transformacin de la
sociedad actual y al imparable avance cientfico y tecnolgico. La concepcin misma
de la escuela y su funcin deben evolucionar hacia un modelo que desarrolle las
competencias necesarias para transitar con xito por la vida.
De cara a este escenario, la Secretara de Educacin Pblica ha emprendido
acciones para integrar los niveles de preescolar, primaria y secundaria, en un trayecto
formativo consistente que articule los conocimientos especficos, las habilidades
y las competencias que demanda la sociedad del siglo XXI, para lograr el perfil de
egreso de la educacin bsica y favorecer una vinculacin eficiente con la educacin
media.
Teniendo como antecedentes las reformas de Preescolar y Secundaria, el
desafo actual lo representa la Reforma de la Educacin Primaria. Este proceso se
ha iniciado con la elaboracin de los nuevos planes y programas de estudio y sus
correspondientes materiales educativos, as tambin se desarrollan estrategias de
formacin docente que acompaarn al colectivo docente en este arduo camino
para reformar el currculo en su sentido ms amplio. Al mismo tiempo, se impulsan
acciones que consolidarn la gestin educativa.
Este libro de texto, en su primera edicin, es producto de una construccin
colectiva, amplia y diversa donde participaron expertos, pedagogos, equipos
editoriales y tcnicos, directivos y docentes que han sido partcipes de la prueba
piloto que se encuentra instalada en 5 mil escuelas en todo el pas. Es importante
destacar que se ha nutrido tambin de las aportaciones realizadas por ms de
18 mil maestros que asistieron a las jornadas nacionales y estatales organizadas con
el apoyo de las autoridades educativas de las 32 entidades federativas.
Esta primera edicin que se encuentra en proceso de generalizacin, se ir
mejorando a partir del ciclo escolar 2009-2010 de manera colegiada a travs de las
aportaciones que especialistas, instituciones acadmicas de reconocido prestigio
nacional e internacional, organismos no gubernamentales y los consejos consultivos
realicen, pero fundamentalmente se espera que se consolide cada ciclo escolar, a
partir de las experiencias que los maestros y alumnos logren con su uso en clase.
Para tal motivo en el sitio internet de la Reforma Integral de la Educacin Bsica
http://basica.sep.gob.mx/reformaintegral/ existir un espacio abierto de manera
permanente para recibir las sugerencias que permitan mejorar gradualmente su
calidad y pertinencia.
Secretara de Educacin Pblica
7/5/09 13:02:38
ndice
7
Bienvenida
La Educacin Fsica en la Escuela Primaria
10
Conoce tu libro
Aventura1
ste soy yo
Retos
14 Parte por parte hasta colorearte
16 Corto y pego
18 Qu le falta?
20 Nadie como yo
22 Me sirve para
24 Descubre ms de tu cuerpo
26 As puedo hacerlo
28 Frutas y verduras de mi poblacin
30 Limpieza de pies a cabeza
32 Derecha, izquierda
34 La mano que deja huella

7/5/09 12:34:42
Aventura2
Convivimos y nos diferenciamos
Retos
38 Saltando juntos
40 La orquesta caminante
42 La bscula y la cinta
44 Nuestras diferencias
48 Mi colaboracin es importante
50 Gotitas saladas
52 De da y de noche
Aventura3
Lo que puedo hacer con mi cuerpo
Retos
56 La sombra que me asombra
58 Construyendo pistas
60 Dibujando en la espalda
62 Siento tus corazonadas
64 Ranitas saltarinas
66 Midiendo fuerzas
68 A tu medida
70 La oca del planeta

6/5/09 19:52:15
Aventura4
Puedes hacer lo que yo hago!
Retos
76 Las hojas de colores
78 Piedras y plumas
80 Adivinanzas en movimiento
82 Boliche veloz
84 Ojos cerrados
86 Uitas
88 La carrera de la taparrosca
90 Rally enigmtico
Aventura5
De mis movimientos bsicos al juego
Retos
94 La caja mvil
96 Pies saltarines
98 Carreritas
100 Un buen control
102 Dominar la pelota

104 Mi estrategia
106 Gusanios
108 Glosario
6/5/09 19:52:30
Bienvenida
ola! Has llegado al primer grado de educacin

primaria durante el cual vas a utilizar los
conocimientos, habilidades y actitudes que ya
adquiriste en tus primeros aos de vida, y que aprovechars junto
con los aprendizajes que permanentemente irs adquiriendo
en el transcurso del ciclo escolar y de tu vida cotidiana.
La Educacin Fsica es una parte importante de tu vida
escolar, y ahora podrs practicarla tambin con este cuaderno.
Aqu se te ofrece la oportunidad de vivir una serie de aventuras
con retos, que son desafos interesantes y divertidos que te
ayudarn a continuar conociendo tu cuerpo, a explorar las
posibilidades de tus movimientos y crear otros nuevos,
y a fortalecer tu interaccin con los dems. Estas aventuras
tienen un sentido ldico, es decir, de juego, porque de una
manera divertida obtendrs aprendizajes, que te servirn en tu
vida presente y te prepararn para tu vida futura.
Es importante que tus padres o los adultos con los
que convives a diario participen y te apoyen al realizar
las actividades que se te proponen en este Cuaderno de
aventuras para que las realices de la mejor manera y puedas
aventuras,
obtener buenos resultados.
Esta invitacin tambin es para el maestro, que podr
utilizar este cuaderno como una herramienta para fortalecer
las competencias en Educacin Fsica y vincularlas con
los aprendizajes de otras asignaturas, para propiciar tu
desarrollo integral.

6/5/09 19:52:35
La Educacin Fsica
en la Escuela Primaria
a Educacin Fsica
en la Escuela Primaria
se refiere no slo
a hacer ejercicio o practicar
algn deporte, sino al
conocimiento y a la
educacin integral que irs
adquiriendo de tu cuerpo. En
este espacio conocers que eres
un ser nico, capaz de realizar
ciertas actividades a partir
de tus intereses. Tambin
adquirirs confianza en ti
mismo, aprenders a convivir
y a expresarte, a cuidar tu
salud, a desarrollar habilidades,
creando otras formas de juego
y movimiento, que irs
descubriendo conforme curses
los siguientes grados escolares.
6/5/09 19:53:09
La Educacin Fsica busca estimular

tres competencias. Una competencia es
la puesta en prctica de conocimientos,
habilidades, actitudes y valores para lograr
un propsito. Las competencias a las que se
hace referencia son:
La corporeidad como manifestacin global
de la persona.
Te permite conocer tu cuerpo, para que
lo sientas, cuides y aceptes tal como es,
es decir, para que tengas conciencia de l.
Expresin y desarrollo de habilidades
y destrezas motrices.
Es muy importante que puedas trasmitir
a los dems la aceptacin que tienes de
ti mismo, a travs de la expresin y el
movimiento. En Educacin Fsica se busca
estimular tus habilidades motrices bsicas
como base para futuros aprendizajes ms
complicados.
Control de la motricidad para el desarrollo
de la accin creativa.
El conocimiento de tu cuerpo, sumado
a la expresin de tus habilidades motrices
te permitir un mayor control, propiciando
en ti la inquietud de crear y compartir con
otras personas nuevas formas de movimiento.
6/5/09 19:53:13
Conoce
tu libro
ste libro est dividido en cinco aventuras

y cada una se compone de divertidos
retos que te van a orientar para que
comprendas tus posibilidades
de movimiento y la de los dems.
Con la ayuda de un adulto puedes
identificar el propsito de cada aventura
y el desarrollo de cada reto. Las actividades
que se te sugieren son interesantes,
divertidas y seguras.
Al inicio de cada reto, a la izquierda del ttulo, se seala con quin puedes
practicar la actividad sugerida y cul es el lugar ms apropiado para hacerla.
Hay tres sitios para realizar el reto: Lugar abierto, como en un parque, jardn
o patio. Lugar cerrado, como tu casa. Lugar abierto o cerrado, cualquiera de
las dos opciones anteriores. Tambin se indica si es una actividad que puedes
realizar de manera individual, con amigos o compaeros de juego,
o con un adulto, que te ayudar o acompaar.
10
6/5/09 19:53:15
En cada reto, aparece un recuadro que indica los materiales que necesitas y,
adems, se piden tus sugerencias para inventar tus propios juegos.
Al finalizar cada reto, te invitamos a la reflexin, es decir, que analices qu
hiciste durante el juego, tambin hay un espacio para que el adulto verifique
si se logr el propsito de la actividad colocando esta marca
.
Para que aproveches mejor este cuaderno y comprendas las palabras
difciles, stas se resaltan en el texto y puedes encontrar su definicin en
el apartado que se llama Glosario, el cual podrs ir ampliando con palabras
que desconozcas y que t mismo investigues.
11
6/5/09 19:53:22
Pag. 10
Ilustracin 1 (Imagen 3.)
T/CARTA
Entra imagen de nio o nia de cuerpo completo,
mirndose frente a un espejo.
(Fondo tonalidades naranja)
1o. grado Aventura 1FINAL.indd 12
18/4/09 19:34:38
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Aventura 1
ste soy yo
En esta aventura te presentamos retos
que te permitirn reconocer tu cuerpo,
sus diferentes partes, las formas en que
puedes utilizarlo y cuidarlo; adems
podrs aumentar las posibilidades
de tus movimientos, as como sentir
una mayor seguridad y confianza en
ti mismo.
Competencia:
Propsito:
Hacer que el alumno

conozca su esquema
corporal a travs de diversas
experiencias que promuevan
el conocimiento de s mismo,
es decir, que pase de una
nocin subjetiva del cuerpo,
identificada por sus caracteres
fsicos, a una concepcin
objetiva que a travs de su
corporeidad se muestra
y expresa ante sus
compaeros.
La corporeidad como manifestacin global de la persona.
13
18/4/09 19:34:41
Aventura 1
RETO:
INDIVIDUAL
LUgAR cERRADO
Parte por parte

hasta colorearte
Para que reconozcas la ubicacin y los nombres

de las partes de tu cuerpo, te recomendamos
que colorees las imgenes que se presentan
a continuacin.
Materiales:
Lpices de colores.
14
18/4/09 19:34:45
Aventura 1
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Realiza diferentes movimientos con cada una de las partes

de tu cuerpo que vas coloreando.
Reflexin
Menciona y seala en el dibujo de la pgina anterior la
cabeza, el tronco y las extremidades superiores e inferiores.
A continuacin hazlo en tu cuerpo y en el de tus familiares.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) distingue diferentes movimientos que puede realizar con su cuerpo.
El nio(a) identifica las partes del cuerpo de otras personas.
15
18/4/09 19:34:50
Aventura 1
RETO:
cON UN ADULTO
LUgAR cERRADO
Corto y pego
Te sugerimos que busques en revistas o

peridicos imgenes de personas en diferentes
posturas: sentadas, acostadas, saltando,
haciendo ejercicio, etctera, y que las pegues
en la siguiente hoja. Ahora, pdele a un adulto
que elija una de esas imgenes y que, sin
mostrrtela, te la describa, mencionando
la posicin de las diferentes partes del cuerpo.
Trata de imitar la postura descrita.
Materiales:
Una revista,
un peridico,
tijeras,
pegamento.
16
18/4/09 19:35:07
Aventura 1
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Espacio para pegar tus recortes
Reflexin
Tu cuerpo puede estar quieto o en movimiento.
De las imgenes que recortaste, cules fueron las posturas
ms fciles de imitar?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
PARA EL ADULTO:
El nio(a) realiza diferentes posturas con su cuerpo.
El nio(a) pasa de una postura a otra con facilidad.
17
18/4/09 19:35:14
Aventura 1
RETO:
cON AmIgOs O
cOmpAEROs y
cON UN ADULTO
LUgAR cERRADO
Qu le falta?
Para que reconozcas las partes de la cara y sus

distintas expresiones, con la ayuda de un adulto
busca en revistas o peridicos una cara y recorta
la mitad. Pgala en uno de los lados de la lnea
que se muestra en la siguiente hoja. Dibuja
la otra mitad para completarla. Pdele a un adulto
o compaero que juegue contigo a adivinar
distintas expresiones de la cara (triste, enojado,
alegre, etctera).
Materiales:
Una revista,
un peridico,
tijeras,
pegamento.
18
18/4/09 19:35:19
Aventura 1
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Espacio para dibujar
Reflexin
Comenta los resultados de tu dibujo con un compaero.
Generalmente, qu expresin tienes en la cara?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) identifica sus propias caractersticas.
El nio(a) reconoce con facilidad las expresiones de la cara.
19
18/4/09 19:35:22
Aventura 1
RETO:
INDIVIDUAL
LUgAR cERRADO
Nadie como yo
T ya te conoces!, ahora te sugerimos que

en la siguiente hoja te dibujes y tambin a un
amigo o amiga. Escribe en las siguientes lneas.
Yo me llamo:
Mi amigo(a) se llama:
Materiales:
Lpices de colores.
20
18/4/09 19:35:26
Aventura 1
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Ensea tu dibujo a los dems y presntate diciendo: tu nombre,
edad, el color de tu piel y de tu cabello, tus gustos y otras
caractersticas que quieras mencionar.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) identifica algunas caractersticas
fsicas propias.
El nio(a) identifica algunas caractersticas
fsicas de otra persona, en este caso su amigo
o amiga.
21
18/4/09 19:35:31
Aventura 1
RETO:
cON UN ADULTO
LUgAR AbIERTO O
cERRADO
Me sirve para...
Tu cuerpo tiene cinco sentidos que te ayudan

a percibir el mundo: la vista, el olfato, el gusto,
el odo y el tacto. Para distinguir el uso de estos
cinco sentidos, te sugerimos realizar actividades
con ellos y llenar la tabla de la siguiente pgina.
Materiales:
Lpices de colores.
22
18/4/09 19:35:35
Aventura 1
Qu haces
con este
sentido?
Realiza una actividad

en la que involucres los
sentidos (El adulto registra
lo que el nio hace)
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Dibuja una actividad en la que

involucres cada sentido
(El nio(a) dibuja)
Vista
Olfato
Gusto
Odo
Tacto
Reflexin
Qu ms puedes hacer con tus sentidos?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) identifica los cinco sentidos.
El nio(a) reconoce para qu le sirve cada uno de los sentidos.
23
18/4/09 19:35:38
Aventura 1
RETO:
INDIVIDUAL
LUgAR cERRADO
Descubre ms
de tu cuerpo
Tu cuerpo tambin est formado por rganos

internos como el corazn y los pulmones, que
no podemos ver a simple vista, pero podemos
sentirlos cuando hacemos ejercicio. Une con
lneas de un color los pares de palabras que
corresponden a las partes externas de tu cuerpo
que ves a simple vista, y une con lneas de otro
color los pares de imgenes que representan
las partes internas de tu cuerpo.
rodilla
codo
pie
mano
rodilla
codo
pie
Materiales:
mano
Lpices de colores.
24
18/4/09 19:35:41
Aventura 1
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Juega a los encantados con tus amigos, al terminar, siente
el latido de tu corazn; haz lo mismo con tu respiracin.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) reconoce que hay
rganos internos en su cuerpo.
El nio(a) identifica las
sensaciones que al realizar
actividad fsica intensa le
producen sus rganos internos.
25
18/4/09 19:35:49
Aventura 1
RETO:
cON AmIgOs O
cOmpAEROs
LUgAR
AbIERTO
As puedo hacerlo
En algunas actividades mueves tu cuerpo con

facilidad, otras veces te resulta difcil realizar
algunos movimientos. Te proponemos
el siguiente reto!, juega con tus amigos
a los quemados, al trompo, al balero, a volar
un papalote o saltar la cuerda.
Materiales:
Un papalote,
un balero,
una cuerda
individual,
un trompo.
26
18/4/09 19:35:55
Aventura 1
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
De los juegos en los que participastes, comenta con un

adulto cules te parecieron fciles y cules difciles, pide
que escriba tus comentarios en la siguiente tabla.
Juego
(El adulto registra,
lo que el nio dice)
Me pareci fcil
porque
lo que el nio dice)
Me pareci difcil
porque
lo que el nio dice)
Reflexin
Para ti, cul fue el juego ms difcil?
Para ti, cul fue el juego ms fcil?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) identifica sus logros en diferentes situaciones de juego.
El nio(a) reconoce lo que se le dificulta en diferentes situaciones de juego.
27
18/4/09 19:35:58
Aventura 1
RETO:
cON UN ADULTO
LUgAR cERRADO
O AbIERTO
Frutas y verduras
de mi poblacin
El consumo frecuente de frutas y verduras favorece

tu crecimiento y desarrollo. Qu frutas y verduras
conoces?, qu frutas y verduras consumes con
frecuencia? Pdele a un adulto que te ayude
a identificar las que no conoces, primero,
mostrndotelas en el mercado,
despus, prubalas en casa.
Materiales:
Por ltimo, dibjalas o bscalas
Una revista,
un peridico,
en revistas o peridicos
tijeras, pegamento.
y recrtalas.
Pega tus recortes en el espacio que corresponda

Verduras
Frutas
28
18/4/09 19:36:02
Aventura 1
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Ahora, te proponemos que invites a tus amigos a jugar

Ensalada de frutas. En este juego los participantes debern
formar un crculo o un cuadrado. Cada uno elegir
el nombre de una fruta; uno de los jugadores, adulto
o nio, dir: Ensalada de!, y mencionar dos o ms
frutas; los participantes al escuchar el nombre
de la fruta seleccionada por ellos debern cambiarse
rpidamente al lugar de otro; as, hasta que hayan
participado todos. El juego tambin se puede llamar
Ensalada de verduras, intntalo!
Reflexin
Qu fruta y verdura consumes en casa?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) identifica la diferencia
entre el sabor de las frutas
y las verduras.
29
18/4/09 19:36:10
Aventura 1
RETO:
cON UN ADULTO
LUgAR cERRADO
Limpieza
de pies a cabeza
Para el cuidado de nuestro cuerpo uno

de los hbitos ms importantes es el bao.
Al baarte eliminas grmenes que podran daar
tu salud. Te proponemos un desafo: bate con
los ojos cerrados. Localiza el jabn, el estropajo
y la toalla utilizando los siguientes sentidos:
tacto y olfato.
Observa tu cuerpo antes y despus de un juego con
actividad fsica intensa. En la siguiente pgina dibjate
y describe lo que observaste.
Materiales:
Un jabn,
una toalla,
un estropajo,
lpices de colores.
30
18/4/09 19:36:14
Aventura 1
Mi cuerpo antes de baarme
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Mi cuerpo despus de baarme
Reflexin
Tienes el hbito de baarte?
Cmo te sientes despus de baarte?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) reconoce la
importancia de la higiene.
31
18/4/09 19:36:18
Aventura 1
RETO:
cON UN ADULTO
LUgAR cERRADO
Derecha,
izquierda
En tu cuerpo puedes identificar el lado derecho

y el izquierdo. A pesar de que stos son casi
iguales, con uno de ellos tienes ms habilidad
que con el otro, es decir, con ese lado te resulta
ms fcil realizar tus actividades.
Mano izquierda
Mano derecha
Materiales:
Lpiz.
Completa el cuadro de la siguiente pgina con

actividades sugeridas por tu maestro o familiar y
descubre el lado hbil de algunas partes de tu cuerpo.
32
18/4/09 19:36:22
Aventura 1
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Mi lado hbil es:

Accin
motriz
Mano
derecha
Mano
izquierda
Pie
derecho
Pie
izquierdo
Lanzar
Patear
Jalar
Empujar
Atrapar
Brincar
Reflexin
Realiza actividades con el lado no hbil de tu cuerpo, seguro
te divertirs!
PARA EL ADULTO:
El nio(a) identifica el lado
hbil de su cuerpo.
33
18/4/09 19:36:25
Aventura 1
RETO:
INDIVIDUAL
LUgAR cERRADO
La mano
que deja huella
Tu cuerpo est en constante crecimiento,

y t lo notas cuando ya no te queda la ropa
o los zapatos; tus manos tambin crecen.
Te proponemos que registres ese crecimiento.
Materiales:
Un lpiz de color.
34
18/4/09 19:36:29
Aventura 1
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Coloca la palma de tu mano en el recuadro, separa tus

dedos ligeramente y traza el contorno con el lpiz de color.
Al trmino del ciclo escolar, recuerda trazar nuevamente

el contorno de tu mano, para que observes tu crecimiento.
Reflexin
Otras formas de observar tu crecimiento son:
PARA EL ADULTO:
El nio(a) identifica su crecimiento corporal.
35
18/4/09 19:36:32
1o. Aventura 2 FINAL.indd 36
21/4/09 15:56:52
El color
de la Aventura 2
es
AZUL
Aventura 2
Convivimos y nos
diferenciamos
Durante el desarrollo de esta aventura
te vas a dar cuenta de que existen
diferencias entre las personas.
Al realizar actividades de
colaboracin y convivencia con
tus compaeros podrs valorar tus
propias habilidades.
Competencia:
Propsito:
Lograr que el nio o nia

comprenda que cada alumnocompaero es diferente a los
dems, que cada uno piensa,
siente y se expresa de manera
distinta; conocer esa diferencia
le permitir reconocer mejor
sus posibilidades y habilidades,
y le ayudar a comprender a
los dems y al contexto donde
se encuentra.
Expresin y desarrollo de habilidades motrices.
37
21/4/09 15:57:02
Aventura 2
RETO:
COn amigOs O
COmpaEROs y
COn un adulTO
lugaR CERRadO
Saltando
juntos
Para que identifiques que cada persona tiene

movimientos propios, te proponemos jugar
al Avin. Pdele a un adulto que dibuje en
el piso, con gis, dos aviones de tal manera
que queden uno junto al otro. Para jugar
necesitas un compaero y una soga o cuerda,
cada quien deber sostener un extremo
de la cuerda y realizar el recorrido del avin
al mismo tiempo, sin soltarla.
Materiales:
Gises, soga
o cuerda.
38
21/4/09 15:57:08
Aventura 2
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Es fcil realizar el recorrido del avin en parejas?
Explica qu hicieron para solucionar las dificultades que se
presentaron durante el juego.
Sugiere otra forma de sostener la cuerda para realizar

el recorrido.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) respet el ritmo de desplazamiento de su compaero.
El nio(a) propone diferentes formas de sostener la cuerda.
39
21/4/09 15:57:13
Aventura 2
RETO:
COn amigOs O
COmpaEROs
lugaR abiERTO O
CERRadO
La orquesta
caminante
Identifica diferentes sonidos utilizando

palmadas en distintas partes de tu cuerpo,
despus en el cuerpo de un adulto o nio.
Se escuchan igual? Cuando hayas identificado
los diferentes sonidos puedes intercalar palmadas
en distintas partes de tu cuerpo, y de los dems,
para producir sonidos y lograr una serie de ritmos
sencillos.
40
21/4/09 15:57:18
Aventura 2
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
En la serie de ritmos que has creado te sugerimos que incluyas
tambin saltos, giros, diferentes posturas o diversos apoyos.
Por qu los sonidos que produces con tu cuerpo y con el de tu
compaero no son iguales?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) identifica los sonidos que se
producen con las diferentes partes del
cuerpo.
El nio(a) produce una serie de ritmos
sencillos.
41
21/4/09 15:57:29
Aventura 2
RETO:
COn un adulTO
lugaR abiERTO O
CERRadO
La bscula
y la cinta
Para que observes algunas de las diferencias que

existen entre las personas, pdele a un adulto
que te pese y te mida. Despus compara tus
resultados con los otros compaeros.
Materiales:
Una cinta
mtrica,
una bscula,
un lpiz.
42
21/4/09 15:57:36
Aventura 2
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Registra los resultados en el siguiente cuadro.

Nombre
Peso
Talla
Yo
Un amigo(a) de 3o.
Un amigo(a) de 6o.
Tu maestro(a)
Reflexin
Revisa los resultados de la tabla y comenta con tu grupo
las diferencias que encontraron.
Esas diferencias nos hacen nicos.
T, qu piensas?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) analiza las diferencias en los resultados
obtenidos en la tabla.
43
21/4/09 15:57:40
Aventura 2
RETO:
COn amigOs O
COmpaEROs y
COn un adulTO
lugaR CERRadO
Nuestras
diferencias
En tu saln de clases observa a quienes te rodean,

todos tus compaeros son distintos, has
acertado!: el tamao de las personas, el color
de la piel, el color del cabello, el color de
los ojos, la manera de caminar, la voz o los gustos
son diferentes. Mira bien las imgenes.
Materiales:
Un lpiz de color.
44
21/4/09 15:57:43
Aventura 2
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Ahora, te invitamos a que localices en el dibujo

de la pgina anterior y marques con tu color favorito
los siguientes personajes:
Dos nios y una nia de cabello rizado.

Dos nias de cabello corto.
Un nio muy alto.
Un nio con lentes.
Una nia que usa silla de ruedas.
Una nia vestida con traje tpico del estado
de Veracruz.
Dos nias de ojos rasgados y piel amarilla.
Un nio de labios gruesos y piel negra.
45
21/4/09 15:57:50
Aventura 2
Ahora pide a un adulto y a tus compaeros que jueguen
contigo al cartero. Este juego se realizar en un espacio
al aire libre, los integrantes se tomarn de las manos para
formar un crculo, un participante, adulto o algn nio,
ser designado el cartero, ste se quedar afuera del
crculo. El juego se desarrollar de la siguiente manera:
El cartero dir:
Tan, tan.
Los dems contestarn:
Quin es?
El cartero dir:
El cartero.
Qu trae?
El cartero dir:
Traigo cartas!
Para quin?
El cartero dir:
Para (el cartero tendr que mencionar
una caracterstica fsica de alguno de los participantes).
El participante que corresponda a esa descripcin, saldr
corriendo fuera del crculo; si lo atrapan se convierte en
el cartero. El juego termina cuando todos los integrantes
hayan ocupado el puesto de cartero.
46
21/4/09 15:57:56
Aventura 2
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Identificaste las diferencias de los personajes?
Escribe en las siguientes lneas algunas diferencias
que identifiques entre t y algn amigo(a).
PARA EL ADULTO:
El nio(a) menciona las caractersticas fsicas
que lo distinguen de los dems.
47
21/4/09 15:58:04
Aventura 2
RETO:
individual
lugaR CERRadO
Mi colaboracin
es importante
La buena convivencia depende de nuestra

participacin colaborativa. Sabes que t puedes
tomar decisiones para ayudar en las actividades
diarias? Te proponemos el siguiente ejercicio:
elige tres momentos del da, en la maana, en
la tarde y en la noche, puede ser en tu casa,
en la escuela o en otro lugar; realiza algunas
actividades en las que cooperes con los dems,
despus registra en un dibujo de qu manera
ayudaste en cada uno de los momentos
que escogiste.
Materiales:
Lpices de
colores.
48
21/4/09 15:58:07
Aventura 2
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Dibuja las actividades del da.

Primer momento
Segundo momento
Tercer momento
Reflexin
Qu opinas sobre ayudar a los dems?
Las actividades que realizaste implican movimientos, describe
algunos:
PARA EL ADULTO:
El nio(a) se muestra colaborativo en las actividades del hogar.
El nio(a) ayuda a sus compaeros cuando es necesario.
49
21/4/09 15:58:11
Aventura 2
RETO:
COn amigOs O
COmpaEROs
lugaR abiERTO
Gotitas saladas
Tambin existen algunas diferencias internas

entre tu cuerpo y el de los dems, que podemos
ver y sentir durante y despus de realizar
juegos o actividades intensas.
Materiales:
Un lpiz.
Te recomendamos que durante la clase de Educacin

Fsica observes qu ocurre en tu cuerpo y en el de tus
compaeros, despus de un ejercicio intenso. Registra
tus observaciones en la siguiente tabla:
50
21/4/09 15:58:16
Aventura 2
Qu ocurri en mi cuerpo?
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Qu ocurri en el cuerpo
de mis compaeros?
Reflexin
Investiga con tu maestro o en la biblioteca de la escuela por
qu se produce el sudor.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) logra identificar las causas del sudor.
51
21/4/09 15:58:20
Aventura 2
RETO:
COn un adulTO
lugaR abiERTO
De da
y de noche
Todos los das realizas cosas que aparentemente

son iguales: levantarte por las maanas, baarte,
ir a la escuela, hacer la tarea, comer. Si te pones
a reflexionar sobre estas acciones te dars
cuenta de que existe un tiempo o un lugar
diferente: maana, tarde o noche; en la casa
o en la escuela.
Este reto es muy sencillo,
observa detenidamente y utiliza
tu imaginacin. Empecemos!
Materiales:
Lpiz,
una sbana,
una soga.
Observa y decide qu orden le corresponde

a las imgenes, asgnales un nmero (1, 2, 3 o 4),
segn la secuencia.
52
21/4/09 15:58:23
Aventura 2
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Ahora, con la ayuda de un adulto construye un refugio

semejante al de la imagen de abajo. Utiliza
materiales sencillos, como una soga y una sbana,
procura que sea un lugar seguro.
Reflexin
Los nios empezaron a instalar su refugio por la:
Los nios terminaron de colocar su refugio por la:
PARA EL ADULTO:
El nio(a) organiza fcilmente las secuencias de las imgenes.
El nio(a) identifica las actividades que se realizan por la maana,
por la tarde y por la noche.
53
21/4/09 15:58:29
18/4/09 21:07:29
El color
de la Aventura 3
es
VERDE
Aventura 3
Lo que puedo hacer

con mi cuerpo
En esta aventura descubrirs distintas
posibilidades de movimiento con tu
cuerpo y, al mismo tiempo, explorars
tu entorno a travs de retos creativos,
al interactuar con familiares y amigos.
Competencia:
Propsito:
Ofrecer al alumno opciones

para que perciba su cuerpo
al interactuar con el entorno,
creando nuevas situaciones
motrices que le permitan
mejorar su equilibrio,
su orientacin espacial,
temporal, lateralidad y su
coordinacin motriz.
La corporeidad como manifestacin global de la persona.
55
18/4/09 21:07:32
Aventura 3
COn amigOs O
COmpaEROs
LugaR abiERTO
O CERRadO
RETO:
La sombra que
me asombra
Durante un da soleado, busca tu sombra, siempre

vas a encontrarla muy cerca de ti. Mueve
distintas partes de tu cuerpo y obsrvala;
inventa posiciones chuscas; observa
el tamao de tu sombra y comprala con
las de tus compaeros; juega a pisar la sombra
de otro, evitando que la tuya sea pisada.
56
18/4/09 21:07:37
Aventura 3
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Juega con tus compaeros a inventar otras figuras con sus
sombras.
Observa tu sombra en distintos momentos del da. Qu
cambios descubriste?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) hace un reconocimiento
del tamao de su sombra con
respecto a la de sus compaeros
de juego.
El nio(a) mantiene el equilibrio
durante el juego de pisar la sombra.
57
18/4/09 21:07:44
Aventura 3
RETO:
COn un aduLTO
LugaR
abiERTO
Construyendo pistas
Esta actividad es muy parecida al juego del Avin,

sin embargo, aqu t decides cmo hacer
los saltos. Fjate bien en el ejemplo:
Materiales:
Un lpiz, gises.
Si te fijas bien, el Avin tradicional tiene diez recuadros

y el de la Pista nmero 1 tiene 12 recuadros, sin
embargo, en los dos aviones el nmero de saltos
que debes realizar es de ocho. Solicita la ayuda de un
adulto y dibjalos en el piso y atrvete a saltarlos!
Pista nmero 1
Ahora es tu turno para disear dos nuevas pistas de

avin. Primero dibjalas en la siguiente pgina en los
espacios que corresponden a la Pista nmero 2 y a la
58
18/4/09 21:07:49
Aventura 3
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Pista nmero 3. T decides el nmero de saltos, despus

pide ayuda para trazar tus diseos en el piso. Ahora
puedes empezar a jugar.
Pista nmero 2
Pista nmero 3
Reflexin
En qu situaciones de tu vida cotidiana necesitas realizar
saltos?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) es creativo al modificar las pistas?
El nio(a) mantiene el equilibrio durante
el juego al saltar las pistas.
59
18/4/09 21:07:52
Aventura 3
RETO:
COn un aduLTO
LugaR
CERRadO
Dibujando en la espalda
Sabemos que te gustan los retos! Pide a un adulto

que seleccione uno de los trazos que se presentan
abajo. Explcale que sin decirte cul eligi, lo trace
con un dedo en tu espalda. Trata de adivinar cul es
y dibjalo en la pgina que sigue.
Trazos
Materiales:
Un lpiz.
60
18/4/09 21:07:53
Aventura 3
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Mis trazos
Reflexin
Es tu turno de hacer trazos en la espalda de un adulto.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) siente y registra informacin a travs de su cuerpo.
El nio(a) reconoce casi todos los trazos que se le presentaron.
61
18/4/09 21:07:56
Aventura 3
RETO:
COn un aduLTO
LugaR
CERRadO
Siento tus corazonadas
Todos los seres humanos tienen un corazn,

su funcin es enviar sangre a todo el cuerpo.
Qu le pasa al corazn cuando los movimientos
que se realizan son lentos?, qu le sucede
cuando son muy rpidos? Vamos a averiguarlo!
Familiar
(El adulto registra)
Actividad realizada
El latido se siente
En reposo
En actividad intensa
Pdele a un familiar que te permita sentir los latidos

de su corazn.
Primero deber estar en reposo y tranquilo, pon tu mano
en su pecho y siente los latidos de su corazn. Dile
a un adulto que registre en la tabla lo que sentiste. Ahora
dile a tu familiar que realice una actividad intensa, como
correr o saltar; vuelve a poner tu mano en su pecho. Dile
a un adulto que registre lo que sentiste.
Materiales:
Un lpiz.
62
18/4/09 21:08:01
Aventura 3
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Ahora es tu turno, siente tu corazn y compara tus latidos
cuando ests en reposo y despus de realizar alguna actividad
fsica intensa.
Qu diferencias encontraste?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) establece la diferencia entre los latidos
del corazn en reposo y despus de una actividad
fsica intensa.
63
18/4/09 21:08:06
Aventura 3
RETO:
COn un aduLTO
LugaR abiERTO
O CERRadO
Ranitas
saltarinas
En tu cuerpo existe la energa, te invitamos a

descubrirla al realizar la siguiente actividad:
Utiliza la mitad de una hoja, crtala en trocitos
del tamao de tus uas, con un lpiz pntale dos
puntos negros a cada trocito, como si fueran
ojitos. Los trocitos de papel sern tus ranitas.
Haz un montoncito sobre la mesa
con las ranitas. Pinate varias
Materiales:
veces con un peine de plstico,
Un peine
de plstico,
inmediatamente despus psalo
trocitos de
por encima de las ranitas
papel del
y observa lo que sucede.
tamao de
la ua, un lpiz.
64
18/4/09 21:08:09
Aventura 3
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Pregntale a un adulto de qu otra manera puedes percibir
la energa en tu cuerpo?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) se interesa por
aprender ms sobre su cuerpo
y su entorno.
El nio(a) elabora explicaciones
propias de lo que sucede en
la actividad.
65
18/4/09 21:08:13
Aventura 3
RETO:
COn un aduLTO
LugaR abiERTO
O CERRadO
Midiendo fuerzas
Cada vez que empujas, jalas o cargas algo, ests

utilizando tu fuerza. Para realizar tus actividades
diarias necesitas la fuerza casi en todo momento,
al abrir la llave del agua, al patear un baln, al cargar
la mochila, cuando paseas en bicicleta, cuando
te cuelgas de la rama de un rbol, etctera. Ahora,
vamos a comprobar cundo utilizas ms fuerza.
Realiza las siguientes actividades:
Materiales:
Una cubeta
con agua.
De las cuatro actividades, en cul crees que necesitaste

ms fuerza?
66
18/4/09 21:08:17
Aventura 3
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
En tu vida diaria realizas actividades que sientes que superan
tus fuerzas?
Te recomendamos no realizar actividades en las que requieras

un esfuerzo mayor del que tu cuerpo puede llevar a cabo, ya que
esto te puede ocasionar lesiones y detener tu crecimiento.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) reconoce que aplica
diferente fuerza, dependiendo
de la actividad que se realiza.
67
18/4/09 21:08:25
Aventura 3
RETO:
COn amigOs O
COmpaEROs
LugaR
abiERTO
A tu medida
En esta actividad tienes la oportunidad de medir

distancias utilizando tu propio cuerpo, para ello
vamos a jugar lo siguiente:
Materiales:
Gises, una
moneda.
El primer jugador lanzar una moneda tratando

de que sta caiga sobre la lnea de la meta, si no lo logra
tendr que medir con cuartas (cuarta es la medida
de la mano que abarca de la punta del dedo pulgar
hasta la punta del dedo meique con la mano extendida)
68
18/4/09 21:08:29
Aventura 3
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
la distancia que separa su moneda de la lnea de meta.

Los dems jugadores, al llegar su turno, realizarn
su lanzamiento y la correspondiente medicin. Ganar
el competidor cuya moneda est ms cerca de la lnea
de la meta.
Reflexin
Cuntas cuartas hay de distancia entre la lnea de salida
y la moneda ms cercana?
Cuntas cuartas hay de distancia entre la lnea de meta
y la moneda ms alejada?
Utiliza otras partes de tu cuerpo para medir las distancias,
por ejemplo el pie o el antebrazo.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) utiliza diferentes
partes de su cuerpo para realizar
medidas.
El nio(a) propicia la interaccin
respetuosa con sus compaeros
para establecer acuerdos.
69
18/4/09 21:08:34
Aventura 3
RETO:
COn amigOs O
COmpaEROs
LugaR
CERRadO
La oca
del planeta
Al participar en este juego de mesa, llamado

La oca del planeta, reconocers algunas
de las posibilidades que tienes de
intervenir en el cuidado del medio
Materiales:
ambiente. Consigue un dado e invita
Un tablero de
a jugar a tus compaeros. Encontrarn
la oca, fichas
las instrucciones para jugar
de colores,
un dado.
en la pgina 72.
70
18/4/09 21:08:42
Aventura 3
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Pdele a un adulto que juegue con ustedes para

que los oriente en sus respuestas.
71
18/4/09 21:08:53
Aventura 3
Cada jugador tendr una ficha de color, con la
cual avanzar un nmero de casillas determinado,
dependiendo del nmero de puntos obtenidos
al lanzar el dado.
Cuando la ficha de algn jugador cae en las casillas
nmero 5, 11 o 15 de la oca (ganso), ste volver
a avanzar el mismo nmero de casillas, segn el nmero
de puntos de la ltima vez que lanz el dado.
nmero 6, 10, 12 o 16, ste deber comentar cmo
se afecta el medio ambiente con la accin que aparece
en la casilla en la que se encuentra su ficha.
nmero 1, 3, 8, 17 o 21, el jugador en turno deber
imitar con su cuerpo el movimiento del animal en riesgo
de extincin que aparece en la casilla en la que se
encuentra su ficha.
nmero 4, 9, 14, 18 o 20, el jugador en turno deber
elegir a un compaero y hacerle una pregunta
relacionada con la imagen de la casilla en la que cay
su ficha.
nmero 2, 7, 13 o 19, ste deber comentar algo sobre
la imagen de la casilla en la que est su ficha.
72
18/4/09 21:08:54
Aventura 3
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Cules son los principales factores que contaminan tu
comunidad?
Qu puedes hacer para beneficiar el medio ambiente?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) distingue

los efectos negativos
del deterioro ambiental.
El nio(a) reconoce posibles
acciones para preservar el
medio ambiente.
73
18/4/09 21:09:01
18/4/09 20:33:53
El color
de la Aventura 4
es
MORADO
Aventura 4
Puedes hacer
lo que yo hago!
En esta aventura encontrars diferentes
retos que te permitirn descubrir otras
formas de juego, pero adems podrs
invitar a tus compaeros para que
construyan nuevos retos y pongan
a prueba sus habilidades.
Competencia:
Propsito:
Hacer que el alumno

identifique las diferentes
formas de ejecutar
movimientos coordinados,
a travs de actividades
expresivas, ldicas, agonsticas
y creativas. Con ello muestra
sus posibilidades y propone
retos a sus compaeros.
La corporeidad como manifestacin global del cuerpo.
75
18/4/09 20:33:59
Aventura 4
RETO:
cOn un adulTO
lugaR abiERTO
O cERRadO
Las hojas
de colores
En este reto te invitamos a combinar diferentes

movimientos de tu cuerpo como: correr, saltar,
lanzar, girar, rodar, gatear y muchos ms. Pdele
a un adulto que te acompae y juegue contigo.
Corta una hoja blanca en cuatro partes iguales,
colorea una de rojo, otra de verde, la siguiente
de azul y la ltima de amarillo.
Cada color indica un movimiento, por ejemplo:
La roja, saltar con un pie.
La verde, correr.
La azul, girar en tu lugar.
La amarilla, gatear.
Materiales:
Hojas, lpices
de colores.
76
18/4/09 20:34:05
Aventura 4
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Entrgale a tu compaero de juego las cuatro hojas que

coloreaste; l, sin hablar, te las mostrar una por una,
para que realices el movimiento indicado en el cdigo.
Ahora, pdele que te muestre hojas de dos colores
al mismo tiempo. T debers decidir cmo combinar
los movimientos para que resulten rpidos y ligeros,
es decir, para que te muevas con agilidad. Puedes
incluir ms hojas con otros colores, con ms cdigos
de movimiento. Despus de un rato, cambien de rol: tu
compaero deber realizar los movimientos y t
le tendrs que mostrar las tarjetas.
Reflexin
De las combinaciones de movimientos que efectuaron hay
alguna que t y tu familia realicen durante las actividades
diarias?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) ejecuta sin dificultad los cdigos
establecidos en la actividad.
El nio(a) identifica los movimientos bsicos (caminar,
correr, saltar, rodar, lanzar algn objeto).
77
18/4/09 20:34:08
Aventura 4
RETO:
cOn amigOs O
cOmpaEROs
lugaR abiERTO
O cERRadO
Piedras y plumas
En este reto debers representar, mediante

los movimientos de tu cuerpo, la pesadez de
una roca grande o la ligereza de una pluma
de ave; para ello, vas a necesitar la ayuda de un
compaero de juego.
Materiales:
La tapadera
de una olla de
aluminio,
una palita
de madera.
Tu compaero deber tener la tapadera de una olla de

aluminio o peltre y una palita de madera, y ubicarse detrs
de ti; cuando l golpee con la palita de madera la orilla de
la tapadera, t debers responder con movimientos ligeros,
pero si golpea el centro de la tapadera, tendrs que
responder con movimientos pesados.
78
18/4/09 20:34:21
Aventura 4
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Primero mueve slo la cabeza, los brazos, el tronco

o las piernas, despus, intntalo con todo tu cuerpo,
no te limites, deja que fluya el movimiento!
Reflexin
Notaste algn cambio en la rigidez y la flexibilidad de tus
msculos? Intenta describirlo.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) ejecuta sin dificultad la tensin y relajacin de su cuerpo.
79
18/4/09 20:34:34
Aventura 4
RETO:
cOn amigOs O
cOmpaEROs
lugaR abiERTO
O cERRadO
Adivinanzas en
movimiento
Para este reto necesitars por lo menos tres

compaeros de juego. Debern formar dos equipos.
Un miembro de uno de los equipos tratar de
comunicar con sus movimientos alguna de las
siguientes acciones: andar en bici, pescar, baarse,
barrer, bailar, nadar. El otro equipo tendr que
adivinar. Despus cambiarn el rol de los equipos.
Esta dinmica es slo un ejemplo, puedes inventar
otras en las que tambin se tenga que utilizar
la mmica.
Materiales:
Un lpiz.
Al equipo que logre adivinar la actividad que se est

representando, se le otorgar un punto, ganar el equipo
que rena ms puntos.
80
18/4/09 20:34:48
Aventura 4
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Te pareci difcil expresarte sin utilizar las palabras?
Por qu?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) se expresa utilizando nicamente el movimiento de su cuerpo.
El nio(a) se integra con otros amigos para jugar.
81
18/4/09 20:35:41
Aventura 4
RETO:
cOn amigOs O
cOmpaEROs
lugaR abiERTO
O cERRadO
Boliche veloz
Cuando t lanzas algo, puedes controlar

la velocidad con la que lo haces. Es decir,
tus lanzamientos pueden ser lentos o rpidos.
En este reto podrs descubrir las distintas
velocidades con las que puedes lanzar
una pelota hacia un lugar definido.
Utiliza cinco botellas de plstico.
Te recomendamos que invites a tus
amigos a participar.
Materiales:
Una pelota de
plstico, gises,
cinco botellas
de plstico.
Primero traza una lnea en el piso, a partir de sta

camina diez o ms pasos, ah coloca las cinco botellas
de plstico, agrpalas de la manera que desees.
Desde la lnea marcada en el piso, el jugador en turno
lanzar la pelota para tratar de derribar la mayor cantidad
de botellas con un solo lanzamiento. Antes de cada
ronda, debern ponerse de acuerdo si los lanzamientos
sern lentos o rpidos. Ganar el jugador que tire
la mayor cantidad de botellas en un solo tiro.
82
18/4/09 20:35:54
Aventura 4
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Otra forma interesante de jugar este reto puede

ser utilizando la mano derecha y la izquierda
alternadamente, tambin puedes cambiar la posicin
de las botellas para que resulte ms divertido. Intntalo!
Reflexin
Comenta con tus amigos, en qu momento utilizan
movimientos rpidos con su cuerpo?
Identifica con cul de tus manos lanzaste mejor y por qu.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) identifica cuando realiza un movimiento lento.
El nio(a) identifica cuando realiza un movimiento rpido.
83
18/4/09 20:35:58
Aventura 4
RETO:
cOn un adulTO
lugaR abiERTO
O cERRadO
Ojos cerrados
Qu te parece si en este reto analizas el sentido

de la vista. Identifica la importancia que tiene
en lo que haces diariamente. Pdele a un adulto
que te cubra los ojos para experimentar algunas
de las siguientes actividades:
Materiales:
Un paliacate.
Ahora invita a alguien de tu familia a experimentar estas

sensaciones.
84
18/4/09 20:36:09
Aventura 4
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Cmo te sentiste al realizar las actividades con los ojos
vendados?
Por qu es importante la vista en tus actividades cotidianas?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) realiza con confianza sus desplazamientos.
El nio(a) dialoga con sus compaeros sobre lo que
sintieron y la importancia que le dan a este sentido.
85
18/4/09 20:36:45
Aventura 4
RETO:
cOn amigOs O
cOmpaEROs
lugaR abiERTO
Uitas
Este juego lo vas a realizar en pareja, as que

necesitas un compaero o compaera que sea
ms o menos de tu mismo tamao y peso. Prense
uno frente al otro, extiendan los brazos, uno de
ustedes ponga las palmas de las manos hacia arriba
y el otro hacia abajo, ahora, enganchen sus manos
fuertemente con los dedos.
En este juego ustedes tienen el control de la velocidad,

empiecen a girar lentamente y vayan acelerando segn
deseen, pueden mantener la misma velocidad
o disminuirla poco a poco. Para evitar accidentes tengan
mucho cuidado de no soltarse durante el ejercicio
y hacerlo en un espacio sin obstculos.
86
18/4/09 20:37:09
Aventura 4
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Cmo fueron incrementando la velocidad en esta actividad?
Qu sentiste en tu cuerpo al girar a gran velocidad?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) identifica cmo utilizar
las velocidades.
El nio(a) procura la seguridad de
su compaero.
87
18/4/09 20:37:14
Aventura 4
RETO:
cOn amigOs O
cOmpaEROs
lugaR
abiERTO
La carrera de
la taparrosca
Muchas veces compartimos con nuestros

compaeros y compaeras de juego distintos
desafos. Con esta actividad pondrn a prueba
sus habilidades. Cada participante deber
conseguir tres taparroscas del mismo color.
Marquen una lnea de salida y a cinco pasos
de sta coloquen una silla que servir como
meta; cada jugador tendr tres oportunidades
para lanzar sus taparroscas.
Materiales:
Taparroscas
de diferentes
colores, una
silla.
Para realizar el lanzamiento, cada participante deber

avanzar de cojito y golpear con la punta del pie
la taparrosca, tratando de que quede justo debajo
de la silla. Si no lo logra, cuando llegue de nuevo su
turno volver a tirar desde donde se haya quedado
su taparrosca hasta conseguir colocarla con precisin
debajo de la silla.
88
18/4/09 20:37:30
Aventura 4
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Tambin se podr variar la distancia entre la lnea

de la salida y la silla; cojear con el pie derecho o con
el izquierdo o incluso pueden formar parejas para lograr
colocar las taparroscas en el lugar deseado: ustedes
pueden fijar las reglas.
Imagen 16
16.5 x 6.5 Los mismos nios brincando y
levantando los brazos con alegra
Reflexin
Con tus compaeros, busca otras posibilidades para jugar con
las taparroscas.
Qu necesitas para jugar con xito esta actividad?
PARA EL ADULTO:
El nio(a) participa en juegos que le representen
retos.
El nio(a) respeta los acuerdos y reglas en los juegos.
89
18/4/09 20:37:35
Aventura 4
RETO:
cOn un adulTO
lugaR abiERTO
O cERRadO
Rally enigmtico
Un rally es un recorrido que debes realizar

a partir de ciertas instrucciones que recibes
en hojas de papel, llamadas tambin pistas.
En esta actividad es muy importante
la participacin de un adulto para
que escriba las instrucciones
Materiales:
y coloque las pistas en diferentes
Hojas de reso
reas de tu casa.
o tarjetas, un
lpiz.
El siguiente ejemplo ayudar al adulto a elaborar las pistas.

1a. pista:
Ve al lugar donde se lava la ropa y contesta la

pregunta: cunto es ocho ms tres?
Cuando responda correctamente se le entrega la

siguiente pista.
2a. pista:
Busca el lugar donde te acuestas a descansar por

las noches y baila unos pasitos modernos.
Cuando realice esta actividad se le entrega la siguiente pista.
3a. pista:
Busca el lugar donde se encuentra una persona

que quieres mucho, dale un abrazo y pide la
siguiente pista.
90
18/4/09 20:37:37
Aventura 4
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
El nmero de pistas ser mayor de tres y tiene que incluir

aspectos afectivos, de conocimientos y de habilidades
motrices.
Reflexin
Qu pista fue la ms difcil de localizar?
Qu actividad fue difcil realizar o qu pregunta fue difcil
contestar?
Es muy divertido localizar pistas, y es muy grato saber que el
trabajo en equipo da mejores resultados, no olvides darle las
gracias al adulto que te apoy en este reto.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) ubica con facilidad
los espacios de la casa.
El nio(a) ejecuta con facilidad
las tareas motrices.
91
18/4/09 20:37:52
1o. grado Aventura 5FINAl.indd 92
18/4/09 20:06:56
El color
de la Aventura 5
es
VERDE
Aventura 5
De mis movimientos
bsicos al juego
Esta aventura te permitir explorar
y descubrir que mediante
la combinacin de movimientos
simples: correr, saltar, lanzar, atrapar,
etctera, puedes mejorar
tu desempeo y conducta motriz
al enfrentar retos en tus actividades
diarias, tanto en la escuela, como
con tu familia.
Competencia:
Propsito:
Permitir que el alumno

desarrolle patrones bsicos
de movimiento, participando
en actividades ldicas, cuya
naturaleza se construya de sus
propios desempeos motrices.
Experimente situaciones
novedosas y formas diversas
de locomocin, propulsin
y estabilidad de ellos.
Expresin y desarrollo de habilidades y destrezas motrices.
93
18/4/09 20:06:58
Aventura 5
RETO:
COn amigOs O
COmpaEROs
LugaR abiERTO O
CERRadO
La caja mvil
En esta ocasin el desafo consiste en introducir

unas pelotas de papel en una caja de cartn
en movimiento. Para que la caja se deslice por
el piso, dos de los participantes tendrn que
jalarla, de manera coordinada, por medio de dos
cordones atados a cada lado de la caja. Cuando
el participante en turno lance sus pelotas tratando
de atinar, deber actuar con precisin y mayor
rapidez que sus compaeros, que movern la caja
con la intencin de evitar que entre la pelota.
Materiales:
Una caja de cartn,
unas pelotas de
papel, dos cordones.
94
18/4/09 20:07:01
Aventura 5
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Inviten a familiares o amigos a jugar con ustedes; pueden

pensar en diferentes variantes, como cambiar la distancia
a la que se realiza el lanzamiento, modificar la velocidad
del lanzamiento, alternar la mano con la que lanzan
las pelotas (derecha o izquierda), usar una caja ms
grande o ms pequea, reducir o aumentar el tamao
de las pelotas.
Reflexin
Observa y explora:
Lanzar y atrapar son acciones frecuentes.
Observa en qu situaciones de la vida diaria las utilizas.
Comenta y practica con tus compaeros otras maneras de
lanzar y atrapar las pelotas.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) introduce la pelota de
papel dentro de la caja cuando
est en movimiento.
El nio(a) lanza de diferentes
formas la pelota a la caja.
95
18/4/09 20:07:03
Aventura 5
RETO:
indiViduaL
LugaR abiERTO O
CERRadO
Pies saltarines
En este reto pondrs a prueba tus habilidades para

saltar de diferentes formas, por ejemplo:
Materiales:
Tres escobas,
una cuerda
o un listn.
96
18/4/09 20:07:08
Aventura 5
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
En esta hoja dibuja los saltos que inventaste.
Reflexin
Invita a alguien para que te ayude a superar tus retos y te
sugiera otros ms difciles.
Lo importante es divertirse, y evitar accidentes.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) salta la cuerda de
diferentes formas.
El nio(a) comparte su espacio
de juego con otras personas.
97
18/4/09 20:07:09
Aventura 5
RETO:
COn amigOs O
COmpaEROs
LugaR abiERTO O
CERRadO
Carreritas
En la vida diaria te desplazas frecuentemente

a diferentes lugares. En ocasiones lo haces
lentamente, como en un paseo, otras veces
lo haces rpidamente, como en una carrera
o como cuando ya se te hizo tarde.
98
18/4/09 20:07:12
Aventura 5
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
En este reto te invitamos a que te desplaces sobre

diferentes materiales. Busca banquetas, rieles, vigas,
troncos, piedras que veas en el camino, para que
avances sobre ellas tan rpido o tan lento como
quieras. Debes hacerlo con mucho cuidado
para evitar una cada!
Invita a tus amigos a demostrar sus habilidades y
a inventar nuevas formas de jugar utilizando estos retos.
Reflexin
Cmo percibes tu desempeo en este reto?
Quin logr un desplazamiento continuo sin perder
el equilibrio, de forma lenta y rpida?
PARA EL ADULTO:
en un desplazamiento rpido.
en un desplazamiento lento.
99
18/4/09 20:07:13
Aventura 5
RETO:
COn un aduLTO
LugaR abiERTO
Un buen control
En este reto podrs descubrir los logros que has

alcanzado durante este ao escolar. Puedes
invitar a un amigo o familiar para que juntos
experimenten este desafo. Tracen un rea
de juego como la siguiente:
Ahora necesitas dos juegos de tarjetas, las puedes hacer

cortando hojas de papel en cuatro partes, cada parte ser
una tarjeta. Copia el primer juego de tarjetas:
Materiales:
Unas hojas,
lpices de
colores, gises.
100
18/4/09 20:07:16
Aventura 5
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Ahora, copia el segundo juego de tarjetas:
Listo para empezar!, coloca de un lado el juego de

tarjetas de las partes del cuerpo, y de otro el de figuras
geomtricas. Tu compaero de juego se colocar en
el tablero que dibujaste en el piso, t tomars una
tarjeta de cada lado y le indicars con qu parte del
cuerpo deber tocar la figura que aparezca en la tarjeta.
Despus de un rato cambien de rol.
Reflexin
Con tu compaero de juego, decidan otra forma de llevar
a cabo este juego.
En tus actividades diarias, en qu momento utilizas dos partes
de tu cuerpo para una misma actividad?
____________________________________________________________________
PARA EL ADULTO:
El nio(a) usa la creatividad para resolver sus problemas motrices.
El nio(a) colabora con sus compaeros de juego para
la construccin de sus propias habilidades motrices.
101
23/4/09 16:29:49
Aventura 5
RETO:
INDIVIDUAL
LUgAR AbIERTO O
CERRADO
Dominar
la pelota
Este reto implica mucha creatividad. Debers

imaginar (s, slo imaginar) que tienes una pelota
sobre tu cuerpo, el desafo consiste en cambiar
de posicin (sentarte, pararte, acostarte,
arrodillarte, inclinar tu cuerpo, pararte
de cabeza, etctera) para que la pelota
se desplace hacia donde t quieras.
102
23/4/09 16:30:01
Aventura 5
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Reflexin
Combina la imaginacin y creatividad con los movimientos
de tu cuerpo Intntalo!
Para disfrutar el desafo, utiliza msica de tu agrado para
acompaar esta actividad.
PARA EL ADULTO:
El nio(a) se expresa con facilidad al hacer uso
de sus movimientos bsicos y su imaginacin.
El nio(a) utiliza las distintas posiciones (sentado,
acostado, hincado, etctera) para favorecer sus
movimientos bsicos e imaginacin.
103
18/4/09 20:07:27
Aventura 5
RETO:
COn un aduLTO
LugaR abiERTO
Mi estrategia
En este desafo, con la ayuda de un adulto, tendrs

que elaborar diferentes recorridos, utilizando
diversos materiales e incluyendo todas las
habilidades motrices (correr, saltar, empujar,
jalar, lanzar, atrapar, rodar, girar, entre otras)
que has conocido y desarrollado a lo largo de
tu Cuaderno de aventuras.
Materiales:
Diversos
materiales
del entorno
como escoba,
sillas, macetas,
cuerdas, tablas.
104
18/4/09 20:07:32
Aventura 5
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
Primero, identifica los materiales que puedes usar, luego

disea un recorrido en la siguiente hoja y, por ltimo,
llvalo a la prctica.
Espacio para el diseo de tu recorrido
Reflexin
Analiza:
Qu hiciste para incluir diferentes habilidades
motrices y llevar a cabo tu recorrido?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
PARA EL ADULTO:
El nio(a) ejecuta los movimientos de su recorrido con facilidad.
105
18/4/09 20:07:34
Aventura 5
RETO:
COn amigOs O
COmpaEROs
LugaR abiERTO O
CERRadO
Gusanios
Uno de los movimientos bsicos que puedes hacer

con tu cuerpo es gatear, para ello generalmente
utilizas seis puntos de apoyo: las dos manos
las dos rodillas y las puntas de los pies; aqu, vas
a intentar desplazarte, eliminando uno a uno
estos puntos de apoyo.
106
18/4/09 20:07:36
Aventura 5
El color
de la Aventura 1
es
NARANJA
En este reto tendrs que intercambiar diferentes ideas con

tus compaeros para desplazarte con cinco, cuatro, tres,
dos y un punto de apoyo. El gran desafo consiste
en desplazarte sin utilizar ninguno de los apoyos
anteriores, piensa, cmo lo haras?
Reflexin
Qu es ms fcil, arrastrarse o rodar por el piso?
____________________________________________________________________
PARA EL ADULTO:
El nio(a) propone diversas
e innovadoras formas de
desplazarse al ir eliminando
los apoyos.
107
18/4/09 20:07:38
Glosario
Palabras difciles
108
GLOSARIO 1o.indd 108
21/4/09 16:07:32
Actitudes: Pensamientos o sentimientos que tienes hacia las cosas,

las situaciones o las otras personas, y que los dems pueden
ver o adivinar por tu forma de actuar o tu estado de nimo.
Aventuras: Actividad emocionante que te hace sentir bien.
Conciencia: Lo que hace tu mente cuando te ves a ti mismo y
quieres saber que ests vivo, contento, triste o si ests haciendo
bien o mal las cosas.
Colaboracin: Cuando trabajas con otra u otras personas para
lograr algo que quieren.
Competencias: Capacidades, cualidades y habilidades que logras
cuando estudias o practicas algo: por ejemplo, cuando aprendes
a escribir tu nombre.
Corporeidad: Es cuando te das cuenta de cmo eres y cmo es tu
cuerpo. Por ejemplo, cuando tienes hambre, sueo o te cansas
de estar sentado o parado.
Desafos: Obstculos que tienes que superar, esforzndote,
para lograr algo.
Destrezas: Habilidades que tienes o aprendes para hacer las cosas.
Por ejemplo, lanzar una pelota.
Enigmtico: Algo que encierra un misterio.
Grmenes: Microorganismos microbios o bacterias que
pueden causar o transmitir enfermedades.
Glosario: Lista de palabras, acompaadas de su explicacin,
generalmente aquellas de las que tienes dudas sobre su
significado.
109
21/4/09 16:07:32
Hbil: Que tienes la capacidad para hacer algo.

Habilidades: Capacidades que tienes o has adquirido para hacer
las cosas.
Habilidades motrices bsicas: Son movimientos naturales que
haces todo el tiempo, como caminar, correr, saltar, lanzar, trepar,
etctera.
Hbitos: Modos de proceder que has aprendido y que son para
tu beneficio. Por ejemplo, lavarte las manos antes de cada
alimento.
Imitar: Cuando te esfuerzas por hacer lo mismo que otra persona.
Interactuar: Es la relacin de convivencia que realizas con los
dems.
Ldico: Cuando llevas a cabo un actividad que te entretiene
y te divierte.
Mmica: Cuando expresas pensamientos, sentimientos o acciones
por medio de gestos o ademanes.
Motricidad: Tarea que lleva a cabo el esqueleto, los msculos
y el sistema nervioso y que te permite desplazarte y realizar
movimientos.
Propsito: Lo que tratas de conseguir o lograr. Por ejemplo, saltar la
cuerda.
Rally (palabra inglesa): Juego que realizas en diferentes etapas, en
el cual sigues indicaciones u rdenes que te conducen
a una meta.
110
21/4/09 16:07:32
Reflexin: Proceso que desarrollas en tu mente para dar

respuesta a problemas que te afectan. Por ejemplo, cuando
has perdido tu juguete favorito, requieres recordar para saber
dnde lo dejaste.
Reto: Algo difcil de alcanzar, pero que deseas lograr porque
te divierte o estimula tu imaginacin.
Secuencia: Serie de cosas que guardan entre s cierta relacin
y orden. Por ejemplo, cuando te preparas para ir a la escuela,
primero te baas, luego desayunas o comes y por ltimo
tomas tu mochila para irte a la escuela.
Sugerencias: Lo que una persona te propone para hacer mejor
las cosas.
111
23/4/09 16:37:46
Educacin Fsica. Primer grado

se imprimi por encargo de la Comisin Nacional
de Libros de Texto Gratuitos, en los talleres de
,
con domicilio en
,
en el mes de
de 2009.
El tiraje fue de
ejemplares.
23/4/09 16:37:46

Educación Fisica

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Educacin Fsica

Primera edicin, 2009

Secretara de Educacin Pblica

La Educacin Fsica en la Escuela Primaria

102 Dominar la pelota

ola! Has llegado al primer grado de educacin

La Educacin Fsica busca estimular

ste libro est dividido en cinco aventuras

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 12

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 13

Hacer que el alumno

La corporeidad como manifestacin global de la persona.

Parte por parte

Para que reconozcas la ubicacin y los nombres

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 14

Realiza diferentes movimientos con cada una de las partes

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 15

Te sugerimos que busques en revistas o

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 16

Espacio para pegar tus recortes

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 17

Para que reconozcas las partes de la cara y sus

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 18

Espacio para dibujar

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 19

T ya te conoces!, ahora te sugerimos que

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 20

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 21

Tu cuerpo tiene cinco sentidos que te ayudan

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 22

Realiza una actividad

Dibuja una actividad en la que

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 23

Tu cuerpo tambin est formado por rganos

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 24

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 25

En algunas actividades mueves tu cuerpo con

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 26

De los juegos en los que participastes, comenta con un

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 27

El consumo frecuente de frutas y verduras favorece

Pega tus recortes en el espacio que corresponda

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 28

Ahora, te proponemos que invites a tus amigos a jugar

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 29

Para el cuidado de nuestro cuerpo uno

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 30

Mi cuerpo antes de baarme

Mi cuerpo despus de baarme

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 31

En tu cuerpo puedes identificar el lado derecho

Completa el cuadro de la siguiente pgina con

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 32

Mi lado hbil es:

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 33

Tu cuerpo est en constante crecimiento,

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 34

Coloca la palma de tu mano en el recuadro, separa tus

Al trmino del ciclo escolar, recuerda trazar nuevamente

1o. grado Aventura 1FINAL.indd 35

1o. Aventura 2 FINAL.indd 36

Lograr que el nio o nia

Expresin y desarrollo de habilidades motrices.