en el que el nio puede vivir sus emociones sin reprimirlas y sin interrumpir la dinmica de la clase. El enfado y la tristeza impiden que el nio est disponible para el aprendizaje. El cerebro da prioridad a la emocin y no puede focalizar su atencin en otro asunto hasta haber resuelto ese tema. As, por mucho que se esfuerce, el alumno tendr serias dificultades para concentrarse llegando incluso a sentirse culpable y frustrado. De ah la importancia de crear un espacio en el que pueda atender esta urgencia. Un espacio para atravesar su emocin sin reprimirla. Un espacio en el que recuperar la tranquilidad. Un espacio en el que volver a estar disponible mientras los compaeros continan con sus tareas sin interrupciones.
Crea tu propio Rincn de las Emociones
Para nios a partir de 6 aos: no confundir con el rincn de pensar, pues se trata de sentir. Bsqueda de un lugar ntimo. Elige un lugar apartado e ntimo en tu aula. Crea conciencia de respeto. ste es un lugar sagrado donde nadie debe ser molestado. Cualquier burla o interrupcin puede estropear el proceso. Disea y construye una casita. Hazlo con la ayuda de tus alumnos. De madera, de cartn o de tela. Tambin puedes delimitar una esquina con un mueble. Lo ms importante es que el nio no se sienta observado. Introduce un cojn. Para abrazar, golpear o acurrucarse. La forma de expresin de los nios puede provocar rechazo en muchos adultos, pero debemos respetarlas como son y cambiar nosotros nuestra manera de verlas en vez de intentar cambiarlos a ellos. Al ir creciendo se regula slo si pudieron ser expresadas. Lo ideal sera que estuvieran acompaados por una persona cualificada en emociones, pero al menos este lugar supone un primer paso para no reprimir.
Pautas para actuar:
Entramos cuando nos sentimos inquietos, sin paz; salimos cuando recuperamos la calma. Puedes ayudar al nio si lo notas alterado y l no identifica qu le pasa reflejndole gestos y comportamientos: te noto agitado, tu cara ha cambiado, pareces triste A muchos nios les cuesta identificar porque ya estn desconectados de sus emociones, con lo cual rmate de paciencia e insiste en reflejar con cario. El ejemplo de otros compaeros ms conectados puede servirles de gran ayuda. Identificacin de la emocin: antes de entrar, el nio ha de identificar la emocin y situarla en su cuerpo: dnde la siente en su cuerpo y cmo la siente. Por ejemplo; si siente un dolor en el pecho, o un calor en el estmago Qu es ese dolor?, Estoy triste? Observacin de la emocin: sensaciones fsicas y pensamientos, de qu tengo ganas en estos momentos: gritar, llorar, abrazar
Identificacin del conflicto: Ponemos palabras a todas esas sensaciones y
pensamientos: Estoy enfadado por que mi mam olvid meter mi bocadillo en la mochila Expresin y bsqueda de soluciones: comparto con el profesor o con el grupo. Busco mi parte de responsabilidad en el problema: Qu puedo hacer yo para calmar mi enfado? Expreso: Por favor mam, no olvides meterme hoy el bocadillo, pues ayer me puse muy triste y enfadado, cuando lo olvidaste, por ejemplo.