Aqu estn los 10 mejores remedios caseros

para la acn:
Bicarbonato de Soda
El bicarbonato de sodio o bicarbonato de soda acta como un
exfoliante suave para la piel. Por lo tanto, desbloquea los
poros y elimina las clulas muertas. Tambin ayuda a regular
el desequilibrio del pH de la piel y tiene suaves propiedades
anti-inflamatorias y antispticas. Todas estas caractersticas lo
convierten en un excelente remedio casero para la limpieza
de acn. Puede mezclar dos cucharadas de bicarbonato de
soda, una cucharadita de polvo de canela, el jugo de medio
limn, y cinco cucharadas de miel. Aplquelo a la cara y laver
despus de 5 minutos. Tambin puede preparar una pasta
con una o dos cucharaditas de bicarbonato y un poco de
agua. Una vez ms, enjuague despus de cinco minutos.
Estos tratamientos se pueden aplicar un par de veces a la
semana.

Papaya / Lechosa

La papaya es un ingrediente esencial en una gran cantidad de

productos de belleza. La papaya es un remedio para el acn
completamente natural que elimina las clulas muertas y el
exceso de lpidos de la superficie de la piel, dejndola suave y
tersa. Los lpidos son un trmino general para describir las
grasas. La papaya tambin contiene una enzima llamada
papana, que reduce la inflamacin y ayuda a prevenir la
formacin de pus. Enjuague la cara con agua y seque. Triture
la pulpa de la papaya, hasta que quede de una consistencia
que se puede aplicar fcilmente a la piel. Deje actuar durante
unos 15-20 minutos y luego enjuague completamente con
agua tibia. Si su piel tiende a la sequedad, utilice una crema
hidratante adecuada para su tipo de piel, despus de usar
esta mascarilla.

Vinagre de Sidra

El vinagre de manzana es una fuente de poder cuando se

trata de acn. En primer lugar, elimina las bacterias que
pueden estar causando todos los problemas y tambin
equilibra el pH de la piel, lo que a su vez hace ms difcil que
las bacterias se proliferen. Por si fuera poco, es un buen
astringente que ayudar a remover el exceso de grasa.
Teniendo esto cuenta, no se puede usar en exceso ya que
podra secar la piel demasiado causando que las glndulas
sebceas sobre-produzcan lpidos para compensar, y por lo
tanto desencadenar un brote de acn. Lvese la cara con
agua y seque. Mezcle, en una proporcin de 1:3, vinagre y
agua. Moje un algodn con este lquido y aplique
directamente a las lesiones. Deje actuar durante al menos 10
minutos o toda la noche. Vuelva a aplicar varias veces al da,
lavando la cara completamente despus de cada aplicacin.
Asegrese de utilizar un buena crema hidratante al terminar

este tratamiento.

Jugo de Limn

El jugo de limn puede ayudar por un nmero de razones. Es

rico en vitamina C, lo cual es bueno para todo tipo de piel, y
es un cido ctrico, por lo que ayuda exfoliar la piel. Lo ms
importante sin embargo, es que es un buen astringente. Un
astringente causar contraccin de los tejidos haciendo que
las lesiones se sequen. Tambin sirve como blanqueador de
la piel y ayuda a reducir el enrojecimiento. Debe lavar muy
bien ssu cara antes de exponerse al sol, ya que puede causar
sensibilidad e irritacin. Frote una rodaja de limn sobre la
zona afectada y se deja durante unas horas; luego enjuague
bien la cara con agua. Tambin puede mezclar el jugo de
limn con agua de rosas natural en cantidades iguales y

utilizar la solucin para lavar las reas afectadas.

Aceite esencial de rbol de t (Melalueca

artenifolia)

El aceite esencial de rbol de t no es como la grasa que la

piel produce de manera natural, sino que es, ms bien, como
un solvente que atraviesa el sebo y las clulas muertas y
desbloquea los poros. Sus propiedades antibacterianas
tambin ayudan a eliminar a las bacterias que causan el acn
y a prevenir futuros brotes. Este aceite, a diferencia de la gran
mayora de los aceites esenciales, si puede aplicarse
directamente a la piel sin necesidad de diluirlo antes de usar.
Basta con aplicar una gota de aceite de rbol de t en el rea
afectada tres veces al da.

Cscara de Naranja

El acn que es causado por bacterias, exceso de sebo y

clulas muertas que obstruyen los poros de la piel. El acn
puede mejorar con el uso de una mascarilla facial de naranja,
gracias a la vitamina C, cido ctrico y sus propiedades
astringentes. La vitamina C es particularmente til, ya que
promueve el crecimiento de nuevas clulas sanas y mantiene
la piel en buen estado. Ponga las cscaras de naranja al sol y
deje que se sequen por completo. Mulalas (puede usar una
licuadora, mortero, o cualquier otro mtodo que haga el
trabajo) y aadir un poco de agua para crear una pasta. Una
vez que tenga la consistencia adecuada, aplquela a toda la
cara o a las reas problemticas. Espere 20 a 25 minutos y
luego, enjuague bien con agua. Para terminar, aplique una

crema humectante.

T verde
Han habido algunos estudios recientes muy prometedores
( 2011, 2012, Journal of Investigative Dermatology) en el que
se demuestra que el t verde puede tener un impacto notable
en el acn cuando se usa externamente. Internamente, existe
la teora de que tambin ayuda, pero se necesita ms
evidencia concreta. Para resumir brevemente los resultados,
hay un antioxidante en el t verde llamado epigalocatequina3-galato o EGCG. EGCG que ha demostrado reducir la
produccin de sebo, la inflamacin y el crecimiento de
bacterias en la piel- bsicamente las principales causas
detrs de los brotes al acn. Coloque 2 cucharaditas de hojas
de t sueltas o 1 bolsa de t verde en un recipiente limpio y
vierta 1 taza de agua hirviendo. Deje reposar por 4-5 minutos
antes de colar y deje enfriar el lquido a una temperatura
confortable. A continuacin, puede verter en una botella con
atomizador y rocar la cara, o empapar una almohadilla de
algodn y aplicar sobre las reas problemticas.

Cscara de banana

Las bananas estn llenas de toda clase de bondades, incluso

aquellas partes que usualmente no comemos. Sus cscaras
contienen lutena, un potente antioxidante que reduce la
hinchazn y la inflamacin y estimula el crecimiento de
clulas sanas. As que fro tar una cscara de banana en la
cara puede reducir y la incomodidad de acn. Pele la banana
y cmasela! Tome la cscara y frote ,con movimientos
circulares, por toda la cara. Cuando haya cubierto la totalidad
de la cara, deje que repose durante al menos 30 minutos
antes de enjuagar.

Miel y canela

La miel es pegajosa y la canela es picante; dos cosas que la

mayora de la gente evitara poner sobre la piel.
Sorprendentemente, y aunque pueda parecer extrao, la miel
y la canela hacen (literalmente) un combo asesino cuando se
trata de acn. La canela tiene propiedades antimicrobianas, lo
que puede ayudar a evitar que la proliferacin de bacterias se
vaya de las manos. Por otro lado, la miel es un antibitico
natural, que puede ayudar a desinflamar la piel enrojecida por
granos y espinillas. Mezcle bien 2 cucharadas de miel y 1
cucharadita de canela hasta que haya formado pasta
homognea. Aplique sobre la cara u otras reas
problemticas y dejar actuar durante 10-15 minutos. Como se
trata de una mezcla bastante pegajosa, es buena idea hacer
este tratamiento antes de tomar una ducha. Ser ms fcil
remover las mascarilla mientras se baa.

Miel y leche (o yogurt)

Si bien es cierto que ha habido cierto barullo con respecto a si

los productos lcteos causan el acn, aplicada tpicamente
puede mejorar los brotes de acn y el tono de la piel. La
razn es que calma la piel irritada y ayuda a bajar el
enrojecimiento. Tambin puede utilizar yogurt. Los cidos que
contiene son antibacterianos, mientras que la grasa
proporciona humedad, por lo que es muy nutritivo para la piel.
Deje que el yogurt o la leche alcancen temperatura ambiente.
Mezcle 1 cucharada de leche o yogurt con 1 cucharada de
miel. Puede aplicar la mezcla con un algodn o con un pincel
grueso. Deje que cada capa se seque antes de aadir una
nueva, hasta que la mscarilla tenga el grosor que desee.
Deje reposar durante 10 a 15 minutos. Lave su cara y utilice
una toalla pequea para frotarrse suavemente y con
movimientos circulares para deshacerse de las cdulas

muertas. Una vez que haya terminado, hidrate su piel como

de costumbre.

Ultimas recomendaciones

El acn no es causado por falta de higiene. Es ms, el exceso

de lavado o la limpieza con jabones o productos qumicos
fuertes en realidad puede irritar la piel y hacer que el acn
empeore. La limpieza facial en exceso puede resecar la piel,
la cual, luego intenta compensar la sequedad produciendo
mucho ms sebo. Una simple limpieza para deshacerse del
exceso de grasa y clulas muertas es todo lo que se necesita.
Con respecto a los tratamientos, tenga paciencia. La
necesidad desesperada de encontrar una solucin rpida
para el acn, preferiblemente algo que tome un mnimo de
esfuerzo, es muy fuerte, pero al igual que muchos otros
aspectos de la vida, no existe una sola solucin de efecto
inmediato. Tener una rutina regular de cuidado facial ms la
adicin de un buen remedio natural para el acn pueden
significar trabajo extra, pero mantener su compromiso, hacer
las cosas bien, y darle tiempo al tratamiento tendr sus
beneficios. Recuerde, usted vive en su piel y eso nunca va a
cambiar. Hacer el esfuerzo har toda la diferencia en cuanto a
su comodidad, felicidad y confianza.