Como Curar Tu

Artritis En 3 Semanas
o Menos

Por
Carmen Rivera

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Presentacin
Bienvenido(a) a mi libro digital Como Curar Tu Artritis En
3 Semanas o Menos
En esta gua te voy a dar toda la informacin que necesitas
para aliviar y sanar tu artritis definitivamente.
En este e-book encontrars una solucin sencilla y rpida
para curar tu artritis de forma natural, y todo esto de
manera clara, precisa y sin relleno.
Un abrazo y te deseo el mejor de los xitos.
Carmen Rivera

Realmente Funcionan las Pastillas para Curar el

Artritis?
Cuando la artritis empieza a dar guerra y no aguantas el
dolor, qu es lo primero que haces?, ir al mdico y
tomarte un analgsico? Y si lo haces, notas alguna
mejora?
Las respuestas a estas preguntas dependen del momento,
claro est, pero en general los analgsicos solo son una
ayuda momentnea y que a largo plazo te pueden perjudicar
ms de lo que te alivian.
S, es peor el remedio que la enfermedad. Pero formas parte
de los casi cuarenta millones de enfermos de artritis que
toman analgsicos para tratar su enfermedad. As que,
djame preguntarte
Has tomado analgsicos durante la ltima semana para
tratar el dolor producido por la artritis?
Te ha recetado el mdico alguna vez un analgsico para el
dolor?
Te has cuestionado si el tomar estos medicamentos se va a
convertir en algo de por vida?
Si tus respuestas son 's', debes saber que existen
tratamientos naturales para tratar la artritis y olvidar los

analgsicos que provocan ms dolor del que previenen. Y

puedes hacer esto en menos de tres semanas.

El problema de los analgsicos

Particularmente pienso que los analgsicos deben tener su
lugar en la sociedad. Yo mismo los utilizo cuando me duele
la cabeza o la espalada. Pero el problema surge cuando se
mezcla artritis con analgsicos.
Me explico
Lo primero que debes saber es que la cura de la artritis slo
podra suceder si el cartlago o el msculo volviesen a
regenerarse alrededor de la articulacin afectada.
Normalmente, los afectados por esta enfermedad, toman
este tipo de medicamentos para reducir la inflamacin y
eliminar el dolor. El problema es cuando la articulacin est
sufriendo pero el cerebro no lo registra.
Puede pensar que ests bien cuando en realidad la
articulacin est sufriendo sin que lo sepas.
El dolor es un sntoma que nos avisa de la gravedad de una
dolencia. Si lo ocultamos con analgsicos, no seremos
conscientes hasta que no sea demasiado tarde.

Adems, los analgsicos pueden provocar hemorragias u

otros problemas intestinales que pueden ser fatales.
Permite que tu cuerpo ayude.
Si tienes nociones bsicas sobre el cuerpo humano, sabrs
que tenemos un organismo prodigioso. Y es que el cuerpo
humano puede curar la artritis de forma natural, slo con
ejercicio regular, dieta equilibrada, vitaminas adecuadas y
minerales.
Esto no se descubri hasta la dcada anterior cuando los
cientficos empezaron a investigar formas de vida de tribus
antiguas.

Curar la artritis de forma natural

Puede que pienses que curar la artritis de forma natural no
puede ser posible pero, slo por curiosidad, sigue estas
recomendaciones que te doy durante unas semanas y valora
los resultados.
1. Intenta evitar las bebidas que estn enlatadas o
embotelladas ya que estn procesadas y contienen
conservantes que no te harn bien. Sustituye estas bebidas

por agua mineral o del grifo. Lo mismo te digo del caf. En

lugar de ste, toma un zumo de manzana u otra fruta.
2. Atencin a tu ingesta de azcar. Se ha demostrado que la
artritis est estrechamente relacionada con la ingesta de
altas cantidades de azcar. Dicho esto, empieza a sustituir
los dulces por alguna de tus frutas favoritas.
3. Ejercicio. S que puede ser un suplicio para ti pero debes
empezar a trabajar tu masa muscular para reforzar tus
msculos y articulaciones. Puede que debido a este tipo de
ejercicios, ganes un poco de peso, pero parecers ms
esbelta y tu estado de nimo estar por las nubes.
4. T dieta. Este es uno de los principales problemas
asociados al dolor. La norma de oro es, siempre fresca y
saludable. Si algo est enlatado o en conserva, no es bueno
para tu cuerpo.
5. Respira. Haz ejercicios para respirar profundamente ya
que el oxgeno es muy bueno para las articulaciones
Empieza este tratamiento hoy y despdete del dolor

Remedios Naturales y Caseros Para El Artritis

Aqu te dejo 21 remedios naturales para la artritis que
realmente te pueden ayudar a curar esta dolencia. No es

necesario que los ocupes todos, usa los que ms te gusten y

los que te sean ms fciles de preparar.
Remedio para la artritis #1: Con respecto al ajo y la
artritis, existen tres remedios tradicionales. Se puede comer
tres dientes de ajo al da. Tambin se puede partir un
diente de ajo por la mitad y frotarlo por las zonas donde se
siente ms dolor. Otro remedio consiste en machacar 1
diente de ajo y luego verterlo en el jugo de un limn y tomar
esta preparacin en ayuna el da siguiente. Continuar hasta
lograr una mejora.
Remedio para la artritis #2: Tomar dos cucharadas de
miel de abeja en cada comida.
Remedio para la artritis #3: Consumir cerezas, de ser
posible, varias veces al da. Puede ser en forma de pasteles
o mermeladas a las cuales no se le debern aadir azcar.
Remedio para la artritis #4: Verter un puado de
perejil en un litro de agua hirviendo, se quita el agua del
fuego y se deja que repose durante 20 minutos. Luego, se
cuela y se toma media taza de esta agua antes de cada
comida.
Remedio para la artritis #5: Es muy antigua la creencia
de que los gatos alivian los dolores de la artritis. Se dice que
se debe ubicar al gato sobre la rodilla o sobre el lugar
dolorido lo cual tiene un efecto benfico.

Remedio para la artritis #6: Otro remedio natural

consiste en llenar una baera de agua, luego colocar un
trozo de coral en ella y sumergir a la persona que sufre de
artritis en esa agua.
Remedio para la artritis #7: La manzanilla es buena
para la artritis. En este sentido, se puede elaborar una
locin con 100 g de manzanilla y 250 ml de aceite de
germen de trigo. Se prepara juntando en un tarro la
manzanilla y el aceite y se deja macerar 15 das dentro de un
armario. Pasado ese tiempo, slo queda colarlo y untarlo en
las zonas afectadas por la artritis.
Remedio para la artritis #8: Las personas que sufren de
artritis le es muy beneficioso baarse en el mar por el yodo
que contiene. ste internamente, tambin, regula el
equilibrio del cido alcalino en la sangre y repara y regenera
tejidos finos de la estructura esqueltica. Si el bao en la
mar no es posible, se debe hacer un bao de tina con agua
caliente donde se mezcle una taza de sal comn
Remedio para la artritis #9: Tomar jugos de vegetales
como zanahoria, nabo, berro, espinaca, toronja, apio y
remolacha puede ayudar a las personas que sufren artritis.
Remedio para la artritis #10: Aplicar las reas donde se
siente dolor compresas de infusin de cscara de limn y

aceite de castor caliente. Luego se cubre con plstico por el

lapso de media a dos horas.
Remedio para la artritis #11: Tomar cuatro veces al da
un vaso de agua que contenga una cucharadita o una
cucharada de vinagre de sidra de manzana.
Remedio para la artritis #12: Diluir un poco de alcanfor
en aceite de almendras y masajear el rea afectada antes de
acostarse.
Remedio para la artritis #13: Baar las partes afectadas
con agua y ortiga, enebro o azufre
Remedio para la artritis #14: Usar un ungento
caliente a base de mentol con pimientos picantes. Estos
deben ser picados hasta reducirlos a polvo y adalos al
ungento. Se aplica en la zona dolorida tres o cuatro veces
al da
Remedio para la artritis #15: Mezclar 50 gramos de
hojas secas o frescas de romero en medio litro de alcohol de
96 grados. Luego se deja reposar 2 semanas y se pasa el
rea afectada con esta mezcla durante 4 a 6 semanas.
Remedio para la artritis #16: Triturar tres hojas de col
y colocar en un horno por unos minutos. Aplicar caliente
como una cataplasma sobre el rea adolorida.

Remedio para la artritis #17: Preparar un emplasto con

un poco de arcilla y agua y aplicar caliente sobre las
articulaciones inflamadas. Repetir este remedio hasta lograr
mejora.
Remedio para la artritis #18: Hervir un puado de
corteza de sauce y otro de harpagofito en un cuarto de libro
de agua por 10 minutos a fuego lento. Retirar del fuego,
dejar reposar por unos minutos y colar. Beber 1 taza de esta
preparacin antes de cada comida.
Remedio para la artritis #19: Mezclar 2 gotas de aceite
esencial de clavo, 2 gotas de aceite esencial de eucalipto y 4
gotas de aceite de alcanfor en 2 cucharadas de aceite de
oliva. Aplicar, mediante masajes suaves, sobre las reas
adoloridas.
Remedio para la artritis #20: Hervir 2 patatas grandes
sin pelar hasta que se ablanden y ponerlas sobre una
muselina. Aplastar y aplicar sobre el rea afectada y retirar
cuando est fro.
Remedio para la artritis #21: Elaborar una sopa de
ortigas, con las puntas de las hojas y aadir 2 cebollas
troceadas y 3 dientes de ajo.

Ejercicios Para Curar el Artritis

La persona que sufre de artritis debe mantenerse activa, ya
que la inactividad debilita los msculos en los que se
apoyan las articulaciones y aumenta la rigidez y el dolor
artrtico. De all la importancia de realizar ejercicios como
los siguientes:
1. Ejercicios de estiramientos cuidadosos que tonifican los
msculos, sirven de precalentamiento para otros ejercicios y
pueden ser efectuados en la cama o en una baera llena de
agua tibia.
2. Ejercicios de resistencia (con pesos para la mueca, el
tobillo u otros pesos) los cuales fortalecen los msculos para
compensar el dao sufrido por las articulaciones.
3. Ejercicios aerbicos, como caminar y nadar, no se
recomiendan actividades que ponen presin sobre las
articulaciones, tales como trotar. Es necesaria la
aprobacin del mdico antes de comenzar cualquier
programa de ejercicios y una vez aprobado debe comenzar
el programa lentamente y aumentar las repeticiones de
manera gradual. Tan pronto sienta dolor, debe detenerse y
descansar

Recomendaciones Adicionales
Las personas que sufren de artritis deben seguir las
siguientes recomendaciones:
1. Mantenerse delgado, ya que el sobrepeso requiere ms
esfuerzo y presin en las articulaciones.
2. Tomar, por lo menos, ocho vasos de agua al da.
3. Consumir pescados como sardina, salmn y trucha, ya
que poseen cidos grasos como el Omega 3 que ayudan a
contrarrestar las inflamaciones propias de la artritis.
4. Evitar consumir los siguientes vegetales: Pimientos,
berenjenas, frijoles, tomates y papas blancas, ya que
contienen solamina que interfiere con las enzimas
musculares y causa dolor.
5. Evitar el consumo de carnes rojas, cerdo, leche y sus
derivados, caf, pprika, sal, tabaco, bebidas alcohlicas y
todo lo que contenga azcares.