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Nombre de Archivo: Ergonomia en La Construccion PDF
Nombre de Archivo: Ergonomia en La Construccion PDF
ndice
PORTADA
BA
Antecedentes
Aspectos
generales
Aspectos generales
Datos estadsticos
Ergonoma
aplicadasobre
a la la
manipulacin
siniestralidadmanual
derivadadede
cargas. Conceptos generales
y normas preventivas de
carcter general
Ergonoma aplicada a la
manipulacin manual de
C
La envolvente de la
edificacin
Descripcin de la envolvente
de la edificacin. Partes que
la componen
Seccin 1
Intervenciones en
los cerramientos de
fachada
Seccin 2
Intervenciones en
cubiertas
Seccin 3
Intervenciones en
los suelos de la
envolvente
Seccin 4
Intervenciones
ventanas y
acristalamientos
Ergonoma en la
Construccin
Manipulacin de cargas
en las obras de
rehabilitacin de la
envolvente de los
edificios: localizacin,
caracterizacin y mejora
2013
ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Introduccin
La manipulacin de cargas
en el marco del IV Plan
Director de PRL de la CAM
2013-2016
Edicin 11.2013
msculo-esqueltico por
manipulacin de cargas, posturas
forzadas y/o movimientos
repetitivos, y considerando a su
vez que las condiciones
especficas en las que se
encuentra actualmente el sector
de la construccin de edificios y
que las lneas de fomento de la
actividad recogidas en la nueva
familia de normas relacionadas
con la rehabilitacin hacen prever
que, en los prximos aos, una
parte importante de la actividad
de la construccin ligada a la
edificacin, se realice a travs de
obras de REHABILITACIN, y muy
especialmente en actividades
relacionadas con la renovacin de
la envolvente trmica de los
edificios: cubiertas, fachadas,
medianeras, suelos, ventanas y
acristalamientos, se desarrolla
esta Gua ergonmica sobre la
Manipulacin de cargas en las
obras de rehabilitacin de la
envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y
mejora, con objeto de proponer
unas lneas orientativas de
actuacin para su aplicacin
profesional en estas actividades
de intervencin en la envolvente
de la edificacin.
ndice
A
Antecedentes
Aspectos generales
Ergonoma aplicada a la
manipulacin manual de
cargas. Conceptos generales
y normas preventivas de
carcter general
c
La envolvente de la
edificacin
Descripcin de la envolvente
de la edificacin. Partes que
la componen
Seccin 1
Intervenciones en
los cerramientos de
fachada
Seccin 2
Intervenciones en
cubiertas
Seccin 3
Intervenciones en
los suelos de la
envolvente
Seccin 4
Intervenciones
ventanas y
acristalamientos
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Ergonoma
Sector Construccin
Antecedentes
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A
antecedentes
Edicin 11.2013
ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Ergonoma
Sector Construccin
Antecedentes
Para tomar conciencia del
escenario en el que
contextualizar el objeto de este
trabajo, es preciso conocer lo que
est sucediendo en el mundo
laboral en relacin a los
accidentes de trabajo y
enfermedades profesionales y
cuyo origen est provocado por
trabajos y tareas en las que es
preciso realizar una manipulacin
de cargas por parte de los
trabajadores.
Introduccin
Enfermedades profesionales
relacionadas con la
manipulacin de cargas
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Ergonoma
Sector Construccin
Antecedentes
Localizacin porcentual de
trastornos musculoesquelticos
(TME) por parte del cuerpo
afectada en el sector de la
Construccin
La incidencia de las
condiciones de trabajo en la
salud. La carga fsica.
Edicin 11.2013
Asimismo, en el apartado
referente a molestias
musculoesquelticas, se indica
que:
Ms de la mitad de los
trabajadores de la
construccin manifiesta
molestias localizadas en la
zona baja de la espalda
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Ergonoma
Sector Construccin
Aspectos generales
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B
aspectos generales
Edicin 11.2013
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Ergonoma
Sector Construccin
Aspectos generales
Qu se entiende por
ergonoma?
La ergonoma es un conjunto de
conocimientos que trata de
adaptar los productos, las tareas,
las herramientas, los espacios y el
entorno en general a la
capacidad y necesidades de las
personas.
La ergonoma es una tcnica
centrada en las personas, y por
ello, con la ergonoma se estudia
las reacciones, capacidades y
habilidades de los trabajadores,
con el objeto de disear el
entorno y los elementos de
trabajo, de forma que se ajusten
a estas capacidades y de esta
forma alcanzar unas ptimas
condiciones de confort y de
eficacia productiva.
Qu es una carga?
Se define como carga cualquier
objeto susceptible de ser movido.
Se considerarn tambin cargas
los materiales que se manipulen,
por ejemplo, por medio de una
gra u otro medio mecnico,
pero que requieran an del
esfuerzo humano para moverlos
o colocarlos en su posicin
definitiva.
Estas operaciones de
manipulacin manual incluyen
varias etapas principales:
Alcanzar la carga
Se trata de intervenciones, tareas
inclinndose o
u operaciones en las que
arrodillndose.
interviene el esfuerzo humano de
Levantar la carga.
una forma directa
Depositar la carga:
manual, las acciones de
bajndola al suelo,
transportar o mantener una
arrojndola o dndosela a
carga alzada.
otro trabajador, o
En todo caso, la manipulacin
instalndola en su posicin
manual de cargas incluye la
definitiva.
sujecin con las manos y con
otras partes del cuerpo, como la
espalda, y lanzar la carga de una En la actualidad existe una
amplia diversidad de ayudas
persona a otra.
tcnicas para reducir o minimizar
Sin embargo, no se considera
las tareas con manipulacin de
manipulacin de cargas la
cargas, pero no siempre es
aplicacin de fuerzas como el
posible utilizar elementos
movimiento de una manivela o
mecnicos para el manejo de
una palanca de mandos.
materiales debido a las
condiciones existentes
La manipulacin manual de
(limitaciones del entorno de
cargas es una operacin que se
da frecuentemente en las tareas trabajo, las dimensiones de la
zona de trabajo y de los accesos,
que integran las actividades y/o
trabajos realizados en el sector de etc.)
la construccin, y es responsable,
en muchos casos, de la aparicin Las operaciones con manejo
manual de cargas, si son
de fatiga fsica, o bien de
lesiones, que se pueden producir realizadas en condiciones
de una forma inmediata o por la inadecuadas, pueden originar
molestias denominadas como
acumulacin de pequeos
traumatismos aparentemente sin lesiones o trastornos msculoesquelticas y que se producen
importancia.
Qu consideramos
manipulacin manual de
cargas?
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Ergonoma
Sector Construccin
Aspectos generales
Diagrama de decisiones.
El diagrama de decisiones es una
herramienta que permite analizar
las fases a desarrollar en un
proceso para alcanzar la
consecucin de un objetivo,
identificando potenciales
contingencias no deseadas y
estableciendo medidas especficas
para contrarrestar dichas
contingencias.
Un diagrama de decisiones debe
poder mostrar el grado de
complejidad de un proceso para
alcanzar un objetivo. Para ello
debe permitir identificar las
posibles dificultades, facilitar la
planificacin y permitir establecer
acciones alternativas a las
dificultades identificadas, en la
trayectoria establecida.
Esta tcnica es una de las
herramientas que existen, hoy en
da, para ayudar a determinar las
acciones preventivas concretas
que pueden aplicarse en
operaciones con manipulacin
manual de cargas.
Acciones preventivas
generales en el manejo
manual de cargas
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Ergonoma
Sector Construccin
Aspectos generales
Recomendaciones
genricas para la
manipulacin manual de
cargas
Planificar el levantamiento:
Levantamiento suave
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Ergonoma
Sector Construccin
Aspectos generales
Carga pegada al cuerpo:
mantener la carga pegada al
cuerpo durante todo el levantamiento.
Depositar la carga: Si el
levantamiento es desde el suelo
hasta una altura importante, por
ejemplo, la altura de los hombros
o ms, hay que apoyar la carga a
medio camino para poder
cambiar el agarre. Depositar la
carga y despus ajustarla si es
necesario. Realizar
levantamientos espaciados.
Edicin 11.2013
Cuando se requiere de un
esfuerzo fsico significativo, es
preciso que el trabajador se
acostumbre gradualmente a su
tarea o trabajo, por lo que resulta
muy conveniente establecer un
perodo inicial de adaptacin.
Descansar.
Solicitar ayuda.
Entre otras:
Utilizar carretillas,
plataformas rodantes,
montacargas y gras para
mover materiales (ver las
distintas Secciones de este
documento).
Mejor empujar que
arrastrar. Es ms eficiente y favorable, desde el punto de
vista ergonmico, empujar
que arrastrar carros. Al
empujar, los msculos de la
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Ergonoma
Sector Construccin
Aspectos generales
Usar guantes de proteccin
cuando las cargas a manipular
puedan tener partes punzantes,
cortantes o que dificulten su
agarre.
L
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i
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
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Ergonoma
Sector Construccin
Aspectos generales
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente de la edificacin
Introduccin
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C
La envolvente de la edificacin
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente de la edificacin
Introduccin
a) Cubiertas:
Comprenden aquellos
cerramientos superiores en
contacto con el aire cuya
inclinacin sea inferior a 60
respecto a la horizontal.
La cubierta es el elemento ms
sensible y expuesto a los agentes
externos del edificio, por todo
ello, la rehabilitacin trmica, se
producirn unos beneficios
notorios.
b) Fachadas:
Comprenden los cerramientos
exteriores en contacto con el aire
cuya inclinacin sea superior a
60 respecto a la horizontal. La
orientacin de una fachada se
caracteriza mediante el ngulo
que es el formado por el norte
geogrfico y la normal exterior de
la fachada, medido en sentido
horario.
c) Medianeras:
Comprenden aquellos
cerramientos que lindan con
otros edificios ya construidos o
que se construyan a la vez y que
conformen una divisin comn.
Si el edificio se construye con
posterioridad el cerramiento se
considerar, a efectos trmicos,
una fachada.
d) Suelos:
Comprenden aquellos
cerramientos inferiores
horizontales o ligeramente
inclinados que estn en contacto
con el aire, con el terreno, o con
un espacio no habitable.
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ergonoma
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
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D
SECCION 1
intervenciones en los
cerramientos de fachada
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
1. MBITO DE APLICACIN
1. A efectos de este documento se considerar el cerramiento de fachada como la estructura de cierre vertical de
la edificacin cuya funcin fundamental es proteger el interior del edificio de los agentes externos y dar
privacidad. Como resguardo de los agentes climticos y otros agentes se emplean diferentes soluciones
constructivas de aislamiento acstico y trmico.
2. El CTE, define Fachada como el Cerramiento perimtrico del edificio, vertical o con inclinacin no mayor que
60 sobre la horizontal, que lo separa del exterior. Incluye tanto el muro de fachada como los huecos (puertas
exteriores y ventanas).
3. Las actividades de obra presentan la particularidad de estar sometidas a un cambio continuo del entorno de
trabajo, lo que en muchas ocasiones dificulta o imposibilita la implantacin/utilizacin de los equipos
mecnicos o ayudas tcnicas ideales en determinadas tareas, lo que hace inevitable la manipulacin manual
de cargas (posicionamiento exacto de las cargas, empujes, levantamientos a mano, etc.), aunque slo sea de un
modo residual en determinadas etapas del proceso. Por ello, en la planificacin de los trabajos se ha de
considerar que:
- Cualquier carga superior a 3kg puede entraar un potencial riesgo dorsolumbar si no se manipula de
forma adecuada.
- Es recomendable no sobrepasar el peso mximo de 25kg en condiciones ideales de manipulacin y sin
ayudas mecnicas. Por encima de este peso, las cargas constituyen un riesgo en s mismas, aunque no
existan otras condiciones ergonmicas desfavorables.
4. En el mbito de la manipulacin de cargas y con objeto de delimitar el rango de aplicacin de este documento,
se considerarn, a modo orientativo, las principales tareas en las que intervienen cargas con pesos
comprendidos entre los 3 y los 25 Kg o bien, cargas cuyas dimensiones o caractersticas pueden presentar una
dificultad aadida al trabajador/es durante su manipulacin (transporte, instalacin, fijacin, etc.).
5. En el contexto de este documento y desde el punto de vista de la rehabilitacin, se considerarn cuatro tipos
de fachadas:
a. Las fachadas que se pueden trabajar desde el exterior, modificando el aspecto del edificio.
b. Las fachadas que permiten ser intervenidas desde el interior cuando se hacen otras reformas en el edificio.
c. Las fachadas que se pueden trabajar desde el exterior o desde el interior, modificando el aspecto del
edificio.
d. Las fachadas que tienen cmara de aire accesible para ser rellenada con el aislante trmico adecuado.
6. El contenido de esta Seccin no debe tratarse aisladamente, sino de forma complementaria a aquellas
especificaciones ya contempladas en el captulo relativo a Aspectos Generales de este documento. De forma
especfica, en esta Seccin se tratar de establecer unas pautas preventivas de aplicacin a los principales
trabajos o tareas en los que interviene la manipulacin manual de cargas y que se realizan durante la
ejecucin de intervenciones en los cerramientos de fachada de la edificacin, especialmente en las siguientes:
Generalmente, se valora la
inyeccin de aislamiento en la
cmara cuando haya sido
descartada cualquier intervencin
Las tcnicas de relleno de
por el exterior y no se desea perder
cmaras queda para las fachadas espacio en el interior.
de doble hoja y cuya cmara de La inyeccin debe comenzar por la
aire sea accesible y que la
parte inferior, llenado la cmara de
tcnica sea viable para realizar la abajo arriba, con baja densidad y
inyeccin o insuflado del
con periodo de espumacin lento,
aislante. Esta operacin de
para saturar el volumen de la
relleno puede realizarse desde el cmara sin crear tensiones.
interior o desde el exterior del
edificio.
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
paramento base. Esto puede
hacerse de distintas formas, pero
las ms habituales son:
Este tipo de fachada suele estar
En fachadas SATE o ETICS:
constituida por un muro ligero
mediante la aplicacin de un
como hoja exterior, que puede
revoco o estucado armado con
ser discontinuo (entre forjados) o
una malla polimrica
continuo (por el exterior),
(revestimiento base) y un
presentando distintas variables
revestimiento de acabado
segn la tipologa edificatoria.
(revocos, aplacadosetc.)
La hoja interior (la que da al
En fachadas ventiladas:
interior del edificio) es el
mediante la creacin de una
paramento que est preparado
cmara de aire a travs de la
para revestir y sirve de soporte
instalacin de una
para la aplicacin de la capa de
subestructura metlica
aislante trmico, que suele estar
separada suficientemente de la
entorno a los cinco centmetros.
hoja interior, a la que se fijan
Los principales sistemas de
los paneles con anclajes
aislamiento a aplicar por el
mecnicos.
exterior son normalmente por
medio de proyectados
Entre los materiales ms
(poliuretanos, etc.) o mediante
comnmente empleados en estas
placas/planchas (poliestirenos,
intervenciones, se pueden
corcho, fibra de vidrio, lana
destacar:
mineral, poliuretanos
Poliuretanos proyectados
conformados y extruidos, etc.)
Paneles/placas aislantes
que se anclan al paramento bien Adhesivos/Colas
mediante adhesivos, o bien
Perfilera metlica
mecnicamente (es habitual
Anclajes mecnicos.
combinar ambas). En ambos
Mallas de fibra de vidrio o
casos, debe prepararse
similar.
previamente la superficie soporte
Morteros monocapa
(sin irregularidades) para su
Paneles/baldosas de
correcto anclaje o fijacin.
revestimiento
Finalmente, se recubren los
aislamientos aplicados sobre el
Poliuretano proyectado
Fachada ventilada
Poliuretano proyectado
Paneles aislantes
Paneles aislantes
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
Fachadas que se pueden
trabajar desde el exterior
y/o interior.
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
2. EQUIPOS DE TRABAJO
1. Los equipos de trabajo son aquellas mquinas y herramientas necesarias para la realizacin de las operaciones
y tareas bsicas imprescindibles para poder acometer las intervenciones en cubiertas que son objeto de este
documento.
2. Esta Seccin 1 Intervenciones en los cerramientos de fachada, se centra fundamentalmente en aquellos
equipos cuya utilizacin puede suponer condiciones inadecuadas de manipulacin de cargas (pesos excesivos,
alturas de manipulacin inadecuadas,etc.), sin entrar a valorar otros problemas ergonmicos asociados al uso
de los mismos, como son los sobreesfuerzos o problemas musculares debidos, entre otras causas, a posturas
forzadas y mantenidas.
3. Se excluyen de este apartado los equipos y los medios auxiliares que son utilizados o pueden utilizarse para
eliminar o minimizar los efectos derivados de la manipulacin de cargas, y que se contemplan en el apartado
6. RECOMENDACIONES PREVENTIVAS de esta Seccin 1.
4. Los principales equipos de trabajo que se utilizan en este tipo de intervenciones y que, a priori, presentan una
incidencia significativa por su dimensin, tipologa o caractersticas en la manipulacin de cargas son los
siguientes:
Andamios
Andamios motorizados
Pequea maquinaria
Hormigonera elctrica
Amasadora
Mezcladora de morteros
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
Equipos manuales
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
3. MATERIALES
1. La tipologa (dimensin, caractersticas) de los materiales y los mtodos de transporte y aplicacin/instalacin
de los distintos materiales que son necesarios para los trabajos de intervencin en los cerramientos de
fachada, son un factor importante a tener en cuenta a la hora de determinar las medidas ms adecuadas para
asegurar la eliminacin o reduccin de la intervencin manual o, como mnimo, asegurar una correcta
manipulacin manual de las cargas (MMC).
2. Para realizar una adecuada planificacin de la actividad, es preciso considerar que la manipulacin manual de
los materiales a emplear incluye varias etapas: alcanzar la carga; levantarla; transferir el peso del objeto a una
postura de carga; transportar la carga hasta el lugar deseado; y depositar la carga.
3. Los principales problemas que presenta la MMC son: los pesos demasiado elevados (se superan con frecuencia
los pesos mximos recomendados); las alturas y las profundidades de manipulacin (a nivel del suelo, en zonas
de difcil acceso, etc.); los giros del tronco; y los agarres inadecuados.
4. Los materiales ms utilizados en este tipo de intervenciones y que, a priori, pueden ser ms representativos de
la problemtica mencionada en el apartado anterior, son los siguientes:
Material de aislamiento e
impermeabilizacin
Poliuretano proyectado
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ergonoma
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
Material para revocos y
acabados
Cal (cubo)
de proteccin individual
necesarios en cada caso.
Generalmente, la aplicacin de
pastas y morteros puede ser
manual (mediante llana, talochas
o frats, regla, etc.) o mecnica
(proyectado). As mismo, hay todo
tipo de texturas colores y
acabados, en funcin de los
cuales se utilizarn diferentes
herramientas para su aplicacin:
rido proyectado, bruido con
esponja, raspado con lija,
fratasado, regleado, raspado, liso,
etc.
Imprimaciones y otros
productos
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ergonoma
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
Anclajes y estructura
soporte de fachada
ventilada
-
Caja de grapas
Elementos (placas/paneles)
de revestimiento exterior
para fachadas ventiladas
Panel de chapa
Vidrio (sujecin)
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Envolvente
Cerramientos de fachada
Perfilera metlica y
anclajes para muros cortina
y fachadas panel
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Perfilera de alumnio
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Envolvente
Cerramientos de fachada
4. PROCESOS CRTICOS
1. En las operaciones de rehabilitacin con intervencin en los cerramientos de fachada de la edificacin, existen
mltiples tareas y actividades en las que resulta inevitable la manipulacin manual de cargas (MMC). En este
apartado, a modo orientativo, se identifican las principales etapas del proceso o fases de ejecucin ms
habituales en una obra tipo en la que se realizan intervenciones en la fachada, relacionando para cada una de
ellas, las principales tareas en las que interviene una manipulacin manual de cargas de materiales, productos
o equipos de trabajo
01
RETIRADA DE MATERIALES Y
ESCOMBROS
04
08
06
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
05
REPLANTEO EN OBRA
AISLAMIENTO E IMPERMEABILIZACION
Aplicacin de poliuretano proyectado
Colocacin de elementos de fijacin
(adhesivos o anclajes mecnicos)
Instalacin aislamientos (paneles/placas).
Aplicacin de morteros.
02
03
TRABAJOS PREVIOS
Acondicionamiento de la zona
Apeos y apuntalamientos preventivos necesarios.
Instalacin de equipos de trabajo y medios auxiliares
Montaje de sealizacin
Instalacin de medios de evacuacin de escombros.
07
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
FACTORES DE RIESGO
B - Esfuerzo fsico
B1 - Requiere esfuerzo fsico importante
B2 - Requiere movimiento de torsin o de
flexin del tronco
B3 - Puede acarrear un movimiento brusco
de la carga
B4 - El cuerpo requiere una posicin
inestable
B5 Se precisa alzar o descender la carga con
necesidad de modificar el agarre
C - Exigencias de la actividad
C1 - Requiere esfuerzos fsicos muy frecuentes
o prolongados (con intervencin de la
columna vertebral)
C2 - Presenta perodos insuficientes de reposo
fisiolgico o de recuperacin
C3 - Presenta grandes distancias de elevacin,
descenso o transporte;
C4 - El ritmo de la actividad no depende del
trabajador
4. Asimismo, para ayudar a la determinacin del mbito en el que deben aplicarse las medidas/acciones
preventivas a aplicar en las intervenciones en los cerramientos de fachada, se establece la siguiente tabla:
S - ACCIONES PREVENTIVAS SOBRE LA CARGA
S1 - AYUDAS MECNICAS
S2 - Sobre la CARGA
Aparatos de elevacin de cargas Rediseo de la carga
Sistemas transportadores
Reduccin de la carga
Paletizacin
Modificacin de agarres
S3 - Sobre la ORGANIZACIN
DEL TRABAJO
Plano de trabajo
Ritmo de trabajo
S4 - Sobre el ENTORNO DE
TRABAJO
Condiciones ambientales
Espacio disponible
5. La tabla siguiente, trata de relacionar las operaciones y tareas identificadas en el apartado 4. PROCESOS
CRTICOS por su incidencia en la manipulacin de cargas, con los FACTORES DE RIESGO referidos en el punto 2
de este apartado. Dicha relacin se determina, considerando que las cargas que intervienen en las tareas u
operaciones deben ser manipuladas manualmente, sin tener en consideracin las posibles ACCIONES de apoyo
para la minimizacin o eliminacin de estos, que se determinan a continuacin en la columna del mismo
nombre y se concretan en el apartado 6 "Recomendaciones preventivas" de esta Seccin 2 "Intervenciones en
los cerramientos de fachada".
Carga
Esfuerzo
Exigencia
A1 A2 A3 A4 A5 B1 B2 B3 B4 B5 C1 C2 C3 C4
ACCIONES
S1 S2 S3 S4 S5
(cubos y botes)
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
Carga
Esfuerzo
Exigencia
A1 A2 A3 A4 A5 B1 B2 B3 B4 B5 C1 C2 C3 C4
ACCIONES
S1 S2 S3 S4 S5
montacargas, etc.)
03 TRABAJOS PREVIOS
Apeos y apuntalamientos preventivos necesarios (puntales
telescpicos, tableros, tablones de madera, etc.)
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
6. RECOMENDACIONES PREVENTIVAS
S1
1. De forma previa a los trabajos, se debe realizar un estudio del entorno, de la zona de trabajo y de la
accesibilidad a la misma, con objeto de poder determinar:
a. Los medios auxiliares de elevacin de cargas ms adecuados, atendiendo a la altura de trabajo a alcanzar y
a las cargas mximas a elevar.
b. Las medidas ms adecuadas para eliminar o minimizar las interferencias con el entorno de trabajo y con
terceros (viales pblicos, aceras, etc.).
c. Los equipos de trabajo y/o medios auxiliares ms adecuados para realizar las operaciones y tareas de
montaje e instalacin asociadas al tipo de intervencin a realizar en las fachadas.
2. Para evitar las lesiones debidas a la aplicacin de fuerzas elevadas, se recomienda en la medida de lo posible, el
uso de herramientas mecnicas.
Si las caractersticas de la obra
lo permiten, siempre que sea
posible se utilizarn gras
torre, gras mviles
autopropulsadas o camiones
autocargantes, para elevar las
cargas hasta la zona de
trabajo, y de esta forma evitar
el transporte manual de las
mismas.
reparto.
Existen montacargas cuyo
Este tipo de montacargas puede diseo compacto permite
tanto el montaje con cesta
adaptarse a andamios o a
exterior, como la instalacin
fachadas, y permiten elevar
materiales a las cotas de trabajo con cesta interior.
La capacidad de carga de estos
requeridas, minimizando el
montacargas tambin es
esfuerzo fsico del trabajador.
En general, las dimensiones de la variable, lo que incide de
forma directa en las
cesta deben de garantizar que
caben las cargas a izar (piezas de dimensiones de la cesta de
elevacin, y en la zona de
andamios, paneles/placas de
ocupacin en cota de
aislamiento, sacos para
preparacin de pastas y/o colas, arranque, por lo que habr de
perfilera metlica y paneles para tenerse en cuenta el entorno
de la obra a efectos de evaluar
revestimientos, etc.)
posibilidades y decidir el
Es importante que disponga de
modelo ms adecuado.
sistemas de sujecin tanto para
albergar las cargas, como para
evitar el deslizamiento de las
piezas/materiales durante su
izado hasta la zona de trabajo o
Edicin 11.2013
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
rehabilitacin y reforma, y
muy especialmente en las
siguientes actuaciones:
En el montaje de andamios y
Montaje de andamios
estructuras, cuando se izan piezas Trabajos en fachadas
a partir de cierta altura, se
desde las plataformas de
recomienda sustituir el izado
trabajo de los andamios
manual por la elevacin con
(limpieza, operaciones de
polea o montacargas, lo que
aislamiento, instalacin
representar una mejora a
y/o aplicacin de
efectos de reduccin de
revestimientos de
esfuerzos, reduccin de posturas
fachada, etc.)
forzadas, etc.
Estos dispositivos de elevacin,
generalmente tienen una
capacidad de carga de 150 Kg.,
por lo que resultan altamente
recomendables en trabajos de
Maquinillo de 200kg
Maquinillo elctrico
tradicional
Equipo de trabajo tradicional
para la elevacin de cargas. El
ms habitual para este tipo de
trabajos en fachadas, es el
maquinillo de puntal o de
columna, que suelen ser tener
una capacidad de carga entre
150 y 350 kg y pueden disponer
de bpode o trpode de montaje,
segn los modelos de los
fabricantes.
Contenedores, bateas,
cestas, etc.
Contenedores (maquinillo)
Ua para gra
Transpaleta manual
Transpaleta manual
Edicin 11.2013
Transpaleta manual
ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
Medios de evacuacin de
escombros
Base de la tolva
Carretillas de mano
especialmente diseadas
para el transporte de
placas y planchas.
La principal ventaja de estos
elementos es que permiten
transportar este formato de
piezas (planchas, placas, etc.) sin
que los trabajadores tengan que
soportar el peso de la carga.
Adems, estos elementos facilitan
que un solo trabajador pueda
transportar un panel, sin
necesidad de contar con la ayuda
de un compaero.
Actualmente pueden encontrarse
modelos de carros plegables que
disminuyen el volumen de
almacenamiento y mejoran el
apilado.
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
Especialmente indicados para
obras rehabilitacin y reforma
con intervenciones en
Estos equipos de trabajo, son
fachadas en las que es preciso
herramientas de ayuda para el
transporte y distribucin de cajas, realizar distribucin de
materiales por el interior, y
cubos de mezclas (pastas,
morteros, etc.) y otros materiales existen limitaciones de espacio
para ello.
(sacos, cajas, etc.), minimizando
el esfuerzo, fsico y postural, del
trabajador.
Carretillas manuales
Este equipo de trabajo, de uso
muy extendido y tradicional, es
una ayuda tcnica para el
transporte de cargas.
Actualmente se comercializan
tambin en 2 ruedas, lo que ha
supuesto una autntica mejora
para el trabajador, ya que al
mejorar su estabilidad durante el
transporte, reduce las posturas
forzadas y bruscas de muecas,
brazo y tronco.
S2
1. Cuando no es posible eliminar la manipulacin manual de cargas, debe plantearse como tcnica alternativa el
reducir los pesos de las cargas para facilitar su transporte manual, procurando no exceder los 25kg cuando el
transporte se realice por una sola persona.
2. Otra tcnica alternativa pasa por redisear la carga, con objeto de adecuarla a un nuevo tamao, una mejora
en el agarre, etc., que favorezca su manipulacin y/o transporte.
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
3. En este sentido, a modo orientativo, se establecen a continuacin una serie de medidas de reduccin o
rediseo de cargas, para su aplicacin en trabajos de intervencin en los cerramientos de fachada.
Suministro de materiales
en altura en ausencia de
gras
Reduccin de carga
Adaptacin de carga
En aquellas circunstancias en las
que sea inviable la utilizacin de
gras, deber considerarse la
necesidad de utilizar otros
medios de transporte y elevacin
de cargas, en la lnea de los
referenciados en el apartado S1
Utilizacin Ayudas Mecnicas de
este apartado. Las condiciones
particulares de estos aparatos de
elevacin, en lo que a carga
Lo recomendable es utilizar
medios mecnicos de ayuda para
el transporte, por lo que la
No transportar mezclas de
revocos o morteros muy grandes; reduccin de la carga slo debe
si se aade el agua y se bate en el aplicarse en aquellos casos en los
recipiente original suministrado que no se puedan utilizar estos
por el fabricante, verter despus medios (espacios reducidos,
dificultad para maniobrar, etc.)
el contenido de la mezcla en
recipientes ms pequeos para su
transporte hasta los equipos de
elevacin, de modo que el
esfuerzo requerido sea menor.
Preparacin y transporte de
pastas / morteros
S3
1. Las acciones sobre la organizacin del trabajo son aquellas acciones que tienen por objeto el reorganizar la
forma o mtodos de ejecucin de una tarea concreta, para eliminar o minimizar la intervencin manual en la
manipulacin de cargas.
2. Las medidas a aplicar deben centrase, principalmente, en la organizacin de los acopios, la minimizacin de los
recorridos que requieren manipulacin manual de cargas, en el mayor acercamiento posible de las cargas a las
zonas de trabajo (con medios mecnicos), la rotacin de trabajos o establecimiento de turnos, etc.
3. Cuando se vaya a manejar cargas entre dos o ms personas, se considera (gua tcnica INSHT) que las
capacidades individuales disminuyen, debido a la dificultad de sincronizar los movimientos o por dificultarse la
visin unos a otros. En general, en un equipo de 2 personas, la capacidad de levantamiento es 2/3 de la suma
de las capacidades individuales. Cuando el equipo es de 3 personas, la capacidad de levantamiento del equipo
se reducira a 1/2 de la suma de las capacidades individuales tericas.
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
En operaciones de retirada de
escombros: acarreo y transporte
de escombros mediante
En aquellas circunstancias en las
esportones, hasta la embocadura
que resulte inviable la utilizacin
de la tolva, donde se vierte el
de apoyo mecnico, ser preciso
organizar las tareas que requieren material.
manipulacin manual de cargas
para asegurar, en caso de resultar
necesario, la manipulacin de las
mismas por parte de dos
trabajadores.
Transporte de esportones
Organizacin de acopios y
reduccin de distancias
Manipulacin de escombros
en sacos (restos de embalajes)
Establecimiento de turnos
de trabajo y/o sistema de
rotaciones
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
Adaptacin de
operaciones a altura de
trabajo
S4
1. Las caractersticas del entorno de trabajo, tanto las que hacen referencia a la localizacin y el emplazamiento
del edificio objeto de la intervencin, como las correspondientes a la propia zona en la que se van a realizar los
trabajos, son factores determinantes a la hora de determinar y seleccionar los medios adecuados para realizar
el transporte de las cargas.
2. Hay que tener en cuenta adems, que en las obras de rehabilitacin y/o reforma, generalmente los recorridos
interiores y en cubiertas pueden estar muy limitados en lo que a espacio (dimensiones) se refiere.
3. En este sentido, y de forma previa al comienzo de la ejecucin de los trabajos, se debe realizar un estudio del
entorno de la zona de trabajo y de la accesibilidad a la misma, con objeto de poder determinar las posibles
acciones que pueden adoptarse para mejorar o adaptar las condiciones existentes, entre otras:
a. La planificacin de la distribucin de los acopios de material para posibilitar, en la medida de lo posible, la
disponibilidad de recorridos de acceso que permitan utilizar ayudas mecnicas (carros, carretillas, etc.).
b. La habilitacin de superficies de trabajo temporales, aprovechando medios auxiliares existentes (andamios
prefabricados de fachada, etc.)
4. En la planificacin de los trabajos de intervencin en fachadas, al realizarse fundamentalmente en el exterior
(al aire libre), se debe tener cuenta que los trabajadores estn expuestos a elevadas temperaturas en verano
(acumulacin excesiva de calor) y muy bajas en invierno (prdida de calor corporal), deben determinarse las
medidas preventivas para evitar situaciones de estrs trmico. En el mbito de la MMC, la exposicin a altas
temperaturas, adems de producir agotamiento y fatiga en el trabajador, hace que las manos transpiren y
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cerramientos de fachada
empeore el agarre de las cargas; cuando la temperatura es demasiado baja, se entumecen los msculos de
brazos y manos, se pierde destreza manual y se dificultan los movimientos.
Mantener la zona de
trabajo limpia y ordenada
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
volver a ndice
E
SECCIN 2
intervenciones en cubiertas
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
1. MBITO DE APLICACIN
1. La cubierta es el elemento ms sensible y expuesto a los agentes externos del edificio, por todo ello, todos los
trabajos de rehabilitacin trmica producirn en consecuencia unos beneficios notorios.
2. A efectos de este documento se considera la cubierta como la estructura de cierre superior de la edificacin,
cuya funcin fundamental es ofrecer proteccin al edificio contra los agentes climticos, para resguardo,
aislamiento acstico y trmico.
3. Las actividades de obra presentan la particularidad de estar sometidas a un cambio continuo del entorno de
trabajo, lo que en muchas ocasiones dificulta o imposibilita la implantacin/utilizacin de los equipos
mecnicos o ayudas tcnicas ideales en determinadas tareas, y hace inevitable la manipulacin manual de
cargas (posicionamiento exacto de las cargas, empujes, levantamientos a mano, etc.), aunque slo sea de un
modo residual en determinadas etapas del proceso. Por ello, en la planificacin de los trabajos se ha de
considerar que:
- Cualquier carga superior a 3kg puede entraar un potencial riesgo dorsolumbar si no se manipula de
forma adecuada.
- Es recomendable no sobrepasar el peso mximo de 25kg en condiciones ideales de manipulacin y sin
ayudas mecnicas. Por encima de este peso, las cargas constituyen un riesgo en s mismas, aunque no
existan otras condiciones ergonmicas desfavorables.
4. En el mbito de la manipulacin de cargas y con objeto de delimitar el rango de aplicacin de este documento,
se considerarn, a modo orientativo, las principales tareas en las que intervienen cargas con pesos
comprendidos entre los 3 y los 25 Kg o bien, cargas cuyas dimensiones o caractersticas pueden presentar una
dificultad aadida al trabajador/es durante su manipulacin (transporte, instalacin, fijacin, etc.).
5. En el contexto de este documento y desde el punto de vista de la rehabilitacin de las cubiertas, atendiendo a
la disposicin del aislamiento trmico, se van a considerar tres tipos de intervenciones:
a. Rehabilitacin de cubiertas con aislamiento trmico por el interior
b. Rehabilitacin de cubiertas con aislamiento trmico por el exterior
c. Rehabilitacin de cubiertas con aislamiento trmico incorporado en el material de cubricin
6. El contenido de esta Seccin no debe tratarse aisladamente, sino de forma complementaria a aquellas
especificaciones ya contempladas en el captulo relativo a Aspectos Generales de este documento. De forma
especfica, en esta Seccin se tratar de establecer unas pautas preventivas de aplicacin a los principales
trabajos o tareas en los que interviene la manipulacin manual de cargas y que se realizan durante la
ejecucin de intervenciones en las cubiertas de la edificacin, especialmente en las siguientes:
Rehabilitacin de cubiertas
con aislamiento trmico
por el interior
En cubiertas inclinadas
En cubiertas planas
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
Rehabilitacin de cubiertas
con aislamiento trmico
por el exterior
correspondientes y ms
adecuadas a las caractersticas y
tipologa de la misma.
Rehabilitacin de cubiertas
con aislamiento trmico
incorporado en el material
de cubricin
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
2. EQUIPOS DE TRABAJO
1. Los equipos de trabajo son aquellas mquinas y herramientas necesarias para la realizacin de las operaciones
y tareas bsicas imprescindibles para poder acometer las intervenciones en cubiertas, que son objeto de este
documento.
2. Esta Seccin 2 Intervenciones en las cubiertas de la edificacin, se centra fundamentalmente en aquellos
equipos cuya utilizacin puede suponer condiciones inadecuadas de manipulacin de cargas (pesos excesivos,
alturas de manipulacin inadecuadas,etc.), sin entrar a valorar otros problemas ergonmicos asociados al uso
de los mismos, como son los sobreesfuerzos o problemas musculares debidos, entre otras causas, a posturas
forzadas y mantenidas.
3. Se excluyen de este apartado los equipos y los medios auxiliares que son utilizados o pueden utilizarse para
eliminar o minimizar los efectos derivados de la manipulacin de cargas, y que se contemplan en el apartado
6. RECOMENDACIONES PREVENTIVAS de esta Seccin 2.
4. Los principales equipos de trabajo que se utilizan en este tipo de intervenciones y que, a priori, presentan una
incidencia significativa por su dimensin, tipologa o caractersticas en la manipulacin de cargas, son los
siguientes:
En este apartado se identifica la
pequea maquinaria que es
necesaria para la preparacin de pastas o materiales auxiliares de
fijacin, o bien para adaptar y
conformar en obra los materiales
a instalar. Entre ellos, los ms
importantes son:
Hormigonera elctrica para
fabricacin de morteros y
hormign. Las ms
utilizadas (80-90 litros de
capacidad de mezcla),
pueden ser transportadas
por una sola persona, como
si se tratara de una
carretilla.
Pequea maquinaria:
Hormigonera elctrica
Amasadora
Amasadora, para
preparacin de pastas,
imprimaciones, etc.
Taladro, para la fijacin de
planchas aislantes y rastreles
Equipos manuales:
Equipos manuales
Pastera
Carretilla de mano
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
3. MATERIALES
1. La tipologa (dimensin, caractersticas) de los materiales y los mtodos de transporte y aplicacin/instalacin
de los distintos materiales que son necesarios para los trabajos de intervencin en cubiertas, son un factor
importante a tener en cuenta a la hora de determinar las medidas ms adecuadas para asegurar la eliminacin
o reduccin de la intervencin manual o, como mnimo, asegurar una correcta manipulacin manual de las
cargas (MMC).
2. As mismo, cada sistema o material empleado tiene unas caractersticas especficas de colocacin o aplicacin
y maquinaria empleada, y por tanto, sus riesgos propios y medidas preventivas a aplicar, as como los equipos
de proteccin individual adecuados a cada caso.
3. Para realizar una adecuada planificacin de la actividad es preciso considerar que la manipulacin manual de
los materiales a emplear incluye varias etapas: alcanzar la carga; levantarla; transferir el peso del objeto a una
postura de carga; transportar la carga hasta el lugar deseado; y depositar la carga.
4. Los principales problemas que presenta la MMC son: los pesos demasiado elevados (se superan con frecuencia
los pesos mximos recomendados); las alturas y las profundidades de manipulacin (a nivel del suelo, en zonas
de difcil acceso, etc.); los giros del tronco; y los agarres inadecuados.
5. Los materiales ms utilizados en este tipo de intervenciones y que, a priori, pueden ser ms representativos de
la problemtica mencionada en el apartado anterior, son los siguientes:
Productos impermeabilizantes
Tela asfltica
Tela asfltica
Imprimacin bituminosa
Lminas de pvc
Rollos de tela
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
Placas/paneles aislantes
Plancha/panel poliuretano
Losa filtrante
Losa cermica
Materiales de proteccin
Los productos de proteccin ms
comunes son:
Geotextiles, mallas y velos
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
Materiales de cubricin.
Limahoya de zinc
Rastreles (acopio)
Pal de teja
a. Rastreles y perfiles:
Los rastreles o listones que
soportan el peso de la teja
pueden ser metlicos, de
madera, de material cermico,
de mortero
Los metlicos, utilizados
tambin como soporte de las
placas aislantes, se
comercializan con longitudes
variables (de 2 a 3m), con un
peso del entorno de 0,5 Kg/ud,
por lo que pueden
manipularse fcilmente.
b. Baberos, canalones y
limahoyas. Estas piezas suelen
ser de zinc o chapa
galvanizada. No tienen un
peso importante y tambin se
manipulan con facilidad.
c. Tejas, pizarras, baldosas y
similares
Suministro en pals cuyo peso
y n de unidades vara en
funcin del tipo de material.
El peso unitario de las tejas
cermicas oscila entre 0,35 kg
y 2,5 kg para las tejas curvas,
y entre 2,8 kg y 4,8 kg para
las tejas mixtas y las planas.
d. Grava
La grava es uno de los
acabados ms empleados en
cubiertas no transitables. Su
funcin fundamental es servir
de lastre frente al viento para
las placas de aislante trmico
colocadas bajo el geotextil.
Grava
Grava (extendido)
Saco de cemento
Arlita.
Pintura de caucho
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
4. PROCESOS CRTICOS
1. En las operaciones de rehabilitacin con intervencin en la cubierta de la edificacin, existen mltiples tareas y
actividades en las que resulta inevitable la manipulacin manual de cargas (MMC). En este apartado, a modo
orientativo, se identifican las principales etapas del proceso o fases de ejecucin ms habituales en una obra
tipo en la que se realizan intervenciones en la cubierta, relacionando para cada una de ellas, las principales
tareas en las que interviene una manipulacin manual de cargas de materiales, productos o equipos de
trabajo.
RETIRADA DE MATERIALES Y ESCOMBROS
Operaciones de limpieza y recogida de escombros y residuos
Operaciones de limpieza de la cubierta y eliminacin de residuos
01
08
TRABAJOS PREVIOS
Acondicionamiento de la zona: balizamiento y sealizacin
Apeos y apuntalamientos preventivos necesarios.
Instalacin de equipos de trabajo y medios auxiliares
Instalacin de medios de evacuacin de escombros.
03
04
REPLANTEO EN OBRA
06
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
TRABAJOS DE CUBRICIN
Instalacin de tejas, pizarras, etc.
Instalacin de paneles tipo "sandwich"
Instalacin de baldosas aislantes
Instalacin de material cermico
Vertido y extendido de grava
05
02
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07
AISLAMIENTO E IMPERMEABILIZACION
Aplicacin de productos bituminosos
Montaje de telas asflticas
Montaje de placas bituminosas onduladas
Instalacin de lminas de pvc
Aplicacin de poliuretano proyectado
Instalacin aislamientos (paneles/placas)
52
ergonoma
Gua
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
FACTORES DE RIESGO
B - Esfuerzo fsico
B1 - Requiere esfuerzo fsico importante
B2 - Requiere movimiento de torsin o de
flexin del tronco
B3 - Puede acarrear un movimiento brusco
de la carga
B4 - El cuerpo requiere una posicin
inestable
B5 Se precisa alzar o descender la carga
con necesidad de modificar el agarre
C - Exigencias de la actividad
C1 - Requiere esfuerzos fsicos muy frecuentes
o prolongados (con intervencin de la
columna vertebral)
C2 - Presenta perodos insuficientes de reposo
fisiolgico o de recuperacin
C3 - Presenta grandes distancias de elevacin,
descenso o transporte;
C4 - El ritmo de la actividad no depende del
trabajador
4. Asimismo, para ayudar a la determinacin del mbito en el que deben aplicarse las medidas/acciones
preventivas a aplicar en las intervenciones en cubiertas, se establece la siguiente tabla:
S - ACCIONES PREVENTIVAS SOBRE LA CARGA
S1 - AYUDAS MECNICAS
S2 - Sobre la CARGA
Aparatos de elevacin de cargas Rediseo de la carga
Sistemas transportadores
Reduccin de la carga
Paletizacin
Modificacin de agarres
S3 - Sobre la ORGANIZACIN
DEL TRABAJO
Plano de trabajo
Ritmo de trabajo
S4 - Sobre el ENTORNO DE
TRABAJO
Condiciones ambientales
Espacio disponible
5. La tabla siguiente, trata de relacionar las operaciones y tareas identificadas en el apartado 4. PROCESOS
CRTICOS por su incidencia en la manipulacin de cargas, con los FACTORES DE RIESGO referidos en el punto 2
de este apartado. Dicha relacin se determina considerando que las cargas que intervienen en las tareas u
operaciones indicadas, tienen que ser manipuladas de forma manual en alguna parte del proceso y sin tener
en consideracin las posibles ACCIONES de apoyo para la minimizacin o eliminacin de estos, que se
determinan a continuacin en la columna del mismo nombre y se concretan en el apartado 6
"Recomendaciones preventivas" de esta Seccin 2 "Intervenciones en cubiertas".
Carga
01 TRABAJOS PREVIOS
Apeos y apuntalamientos preventivos necesarios (puntales
telescpicos, tableros de encofrar, tablones de madera, etc.)
Esfuerzo
Exigencia
A1 A2 A3 A4 A5 B1 B2 B3 B4 B5 C1 C2 C3 C4
ACCIONES
S1 S2 S3 S4 S5
53
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Gua
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
Carga
Esfuerzo
Exigencia
ACCIONES
A1 A2 A3 A4 A5 B1 B2 B3 B4 B5 C1 C2 C3 C4
S1 S2 S3 S4 S5
bidones
Transporte y montaje de paneles aislantes
Transporte y montaje de tejas, pizarras, etc.
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
6. RECOMENDACIONES PREVENTIVAS
S1
1. De forma previa a los trabajos, se debe realizar un estudio del entorno, de la zona de trabajo y de la
accesibilidad a la misma, con objeto de poder determinar:
a. Los medios auxiliares de elevacin de cargas ms adecuados, atendiendo a la altura de trabajo a alcanzar y
a las cargas mximas a elevar.
b. Las medidas ms adecuadas para eliminar o minimizar las interferencias con el entorno de trabajo y con
terceros (viales pblicos, aceras, etc.).
c. Los equipos de trabajo y/o medios auxiliares ms adecuados para realizar las operaciones y tareas de
montaje e instalacin asociadas al tipo de intervencin a realizar en la cubierta.
2. Para evitar las lesiones debidas a la aplicacin de fuerzas elevadas, se recomienda en la medida de lo posible, el
uso de herramientas mecnicas.
Gras para elevacin de
cargas a zonas de
instalacin
Si las caractersticas de la obra lo
permiten, siempre que sea posible
se utilizarn gras torre, gras
mviles autopropulsadas o
camiones autocargantes, para
elevar las cargas hasta la zona de
trabajo, y de esta forma evitar el
transporte manual de las mismas.
Montacargas para
elevacin de cargas
55
ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
recomendables en trabajos de
rehabilitacin y reforma, y muy
especialmente en las siguientes
En el montaje de andamios y
estructuras, cuando se izan piezas actuaciones:
Montaje de andamios
a partir de cierta altura, se
Trabajos e intervenciones en
recomienda sustituir el izado
cubiertas que precisan
manual por la elevacin con
suministro y evacuacin de
maquinillo o montacargas, lo que
material
representar una mejora a
efectos de reduccin de
esfuerzos, reduccin de posturas
forzadas, etc.
Estos dispositivos de elevacin,
generalmente tienen una
capacidad de carga de 150 Kg.,
por lo que resultan altamente
Maquinillo elctrico
tradicional (elevador o
cabrestante)
Equipo de trabajo tradicional
para la elevacin de cargas. Se
trata de un cabrestante
accionado por motor elctrico y
que se utiliza para la elevacin de
pequeas cargas.
Para trabajos en cubiertas, en
aquellos casos en que pueda
utilizarse, el maquinillo ms
adecuado es el de trpode. Suelen
ser los de mayor capacidad de
carga, llegando a superar en
algunos modelos 500 kg.
Montacargas para
elevacin de tejas
Equipo utilizado para elevacin y
desembarco de tejas en cubiertas
situadas a poca altura.
Este sistema mejora las
condiciones de manipulacin
manual de cargas al facilitar el
abastecimiento y distribucin de
las tejas desde el suelo al tejado.
Para cargar y descargar las tejas
en la cinta, se manipulan en lotes
pequeos de pocas unidades, lo
que disminuye el peso mximo
manejado.
Contenedores, bateas,
cestas, etc.
Contenedores (maquinillo)
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
Carretillas de mano
especialmente diseadas
para el transporte de
placas y planchas.
Medios de evacuacin de
escombros
Carro/s portabotellas
Este tipo de carro permite
minimizar las posturas forzadas
de espalda, cuello, brazos y
piernas, ya que permite
transportar (adems de
posicionar verticalmente) las
botellas de propano,
generalmente utilizadas en
aquellos trabajos de
impermeabilizacin de cubiertas
con productos bituminosos
fijados por calor (telas asflticas,
lminas bituminosas, etc.).
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
Transpaleta manual
Transpaleta manual
Transpaleta manual
S2
1. Cuando no es posible eliminar la manipulacin manual de las cargas, debe plantearse como tcnica alternativa
el reducir los pesos de las cargas para facilitar su transporte manual, procurando no exceder los 25kg cuando
el transporte se realice por una sola persona.
2. Otra tcnica alternativa pasa por redisear la carga, con objeto de adecuarla a un nuevo tamao, una mejora
en el agarre, etc., que favorezca su manipulacin y/o transporte.
3. En este sentido, a modo orientativo, se establecen a continuacin una serie de medidas de reduccin o
rediseo de cargas, para su aplicacin en trabajos de intervencin en cubiertas.
Suministro de materiales
en altura en ausencia de
gras
Reduccin de carga
Adaptacin de carga
En aquellas circunstancias en las
que sea inviable la utilizacin de
gras, deber considerarse la
necesidad de utilizar otros
medios de transporte y elevacin
de cargas, en la lnea de los
referenciados en el apartado
S1 Utilizacin Ayudas Mecnicas
de esta Seccin. Las condiciones
particulares de estos aparatos de
elevacin, en lo que a carga
mxima se refiere y dimensiones
o capacidad volumtrica de
carga, pueden conllevar la
necesidad de tener que
redimensionar las
cantidades/pesos de las cargas a
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
Transporte y montaje de tejas recomienda distribuir las tejas en
Algunas de estas tareas pueden
conllevar manipulaciones que
pueden alcanzar pesos cercanos a
los valores crticos desde el punto
de vista ergonmico (las tejas
pueden pesar desde 1 kilo hasta 5
kilos).
Disminuir el nmero de tejas que
se manipulan a la vez, puede ser
una medida a tener en cuenta.
Para la colocacin en cubierta, se
Tejas
Actualmente existen nuevos
formatos de tejas de materiales
polimricos que son mucho ms
ligeras y se colocan ms rpido
puesto que abarcan ms
superficie que las tejas
convencionales.
Rollos de geotextil.
La adaptacin de la carga que
suponen los mismos, puede
realizarse desde dos planos:
a. Reducir la carga en origen:
utilizar los rollos de menor
dimensin y peso que pueda
disponer el proveedor
(siempre y cuando cumplan
las caractersticas tcnicas
requeridas)
b. Cortar los tramos de
geotextil necesarios en
zonas prximas al lugar de
instalacin, antes de
transportarlos, de modo que
la manipulacin sea ms
fcil.
Las operaciones ms
comnmente afectadas son:
El transporte de rollos de
geotextil hasta cubierta
El transporte de rollos en la
cubierta
La instalacin de geotextil
en la cubierta
Bombonas de propano.
Existen en el mercado bombonas
de propano cuyo peso y tamao
son ms reducidos que las
bombonas convencionales, y
permiten al trabajador minimizar
los daos en espalda y brazos
durante la manipulacin de las
mismas.
S3
1. Las acciones sobre la organizacin del trabajo son aquellas acciones que tienen por objeto reorganizar la
forma o mtodos de ejecucin de una tarea concreta para eliminar o minimizar la intervencin manual en la
manipulacin de las cargas.
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
2. Las medidas a aplicar deben centrarse principalmente en: la organizacin de los acopios y planificacin de los
mtodos de elevacin y desembarco de las cargas; la reduccin de los recorridos que requieren la
manipulacin manual de las cargas; el mayor acercamiento posible de las cargas a las zonas de trabajo (con
medios mecnicos) y la rotacin de trabajos o establecimiento de turnos.
3. Cuando se vaya a manejar cargas entre dos o ms personas, se considera (gua tcnica INSHT) que las
capacidades individuales disminuyen, debido a la dificultad de sincronizar los movimientos o por dificultarse la
visin unos a otros. En general, en un equipo de 2 personas, la capacidad de levantamiento es 2/3 de la suma
de las capacidades individuales. Cuando el equipo es de 3 personas, la capacidad de levantamiento del equipo
se reducira a 1/2 de la suma de las capacidades individuales tericas.
Situar las reas de acopio lo ms
cerca posible de la zona de
trabajo, distribuyendo los
materiales ordenados por zonas
de trabajo para facilitar su
manipulacin, optimizando de
este modo los recorridos que
hacen los trabajadores. As:
Los acopios de material
bituminoso (rollos de tela
asfltica y botes), se
repartirn uniformemente,
evitando las sobrecargas
puntuales; adems, se
recomienda calzar los rollos
de tela asfltica para evitar
que rueden.
De igual forma, es
recomendable distribuir las
tejas adecuadamente en la
toda la zona de trabajo de
tal forma que se minimice la
necesidad de manipulacin,
transportes, etc., durante la
jornada.
Organizacin de acopios
Utilizar contenedores,
bolsas, sacos, etc. que
faciliten el agarre y se
puedan transportar
fcilmente hasta la zona de
acopio/vertido.
Utilizar, siempre que sea
posible, ayudas que
reduzcan la manipulacin
manual para el transporte
de material, como
transpaletas, carros y
carretillas.
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
Manipulacin de esportones
Establecer turnos o
alternancia de tareas
Reduccin de distancias
En aquellos casos en los que por
las caractersticas de la obra o
zona de trabajo, sea inviable
utilizar medios mecnicos de
apoyo, ser preciso estudiar los
recorridos en la zona de
intervencin, muy especialmente
desde la zona de trabajo hasta la
zona de vertido/acopio y
viceversa, de manera que la
distancia de transporte manual
sea la menor posible.
S4
1. Las caractersticas del entorno de trabajo, tanto las que hacen referencia a la localizacin y el emplazamiento
del edificio objeto de la intervencin, como las correspondientes a la propia zona en la que se van a realizar los
trabajos, son factores determinantes a la hora de determinar y seleccionar los medios adecuados para realizar
el transporte de las cargas.
2. Hay que tener en cuenta adems, que en las obras de rehabilitacin y/o reforma, generalmente los recorridos
interiores y en cubiertas pueden estar muy limitados en lo que a espacio (dimensiones) se refiere.
3. En este sentido, y de forma previa al comienzo de la ejecucin de los trabajos, se debe realizar un estudio del
entorno de la zona de trabajo y de la accesibilidad a la misma, con objeto de poder determinar las posibles
acciones que pueden adoptarse para mejorar o adaptar las condiciones existentes, entre otras:
a. La planificacin de la distribucin de los acopios de material para posibilitar, en la medida de lo posible, la
disponibilidad de recorridos de acceso que permitan utilizar ayudas mecnicas (carros, carretillas, etc.).
b. La habilitacin de superficies de trabajo temporales, aprovechando medios auxiliares existentes (andamios
prefabricados de fachada, etc.)
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Cubiertas
sirvan de proteccin
perimetral en cubierta,
estudiar la posibilidad de
habilitar superficies de
trabajo temporales ,por
medio de las plataformas de
los andamios, para facilitar
la ejecucin de las tareas y/o
ganar espacio para realizar
el acopio de materiales.
Habilitar zonas de paso
temporales (pasarelas) sobre
cubiertas, para facilitar el
trnsito de los trabajadores
y favorecer la posicin
corporal durante el
transporte manual de la
carga. Estudiar la posibilidad
de instalar pasarelas de
mayor anchura, para
posibilitar el desplazamiento
de carros y/o carretillas de
mano.
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
volver a ndice
F
SECCIN 3
intervenciones en suelos
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
1. MBITO DE APLICACIN
1. A efectos de este documento se consideran los suelos que forman parte de la envolvente trmica de la
edificacin, tales como aquellos cerramientos inferiores horizontales o ligeramente inclinados que estn en
contacto con el aire, con el terreno, o con un espacio no habitable.
2. Las actividades de obra presentan la particularidad de estar sometidas a un cambio continuo del entorno de
trabajo, lo que en muchas ocasiones dificulta o imposibilita la implantacin/utilizacin de los equipos
mecnicos o ayudas tcnicas ideales en determinadas tareas, lo que hace inevitable la manipulacin manual
de cargas (posicionamiento exacto de las cargas, empujes, levantamientos a mano, etc.), aunque slo sea de un
modo residual en determinadas etapas del proceso. Por ello, en la planificacin de los trabajos se ha de
considerar que:
- Cualquier carga superior a 3kg puede entraar un potencial riesgo dorsolumbar si no se manipula de
forma adecuada.
- Es recomendable no sobrepasar el peso mximo de 25kg en condiciones ideales de manipulacin y sin
ayudas mecnicas. Por encima de este peso, las cargas constituyen un riesgo en s mismas, aunque no
existan otras condiciones ergonmicas desfavorables.
3. En el mbito de la manipulacin de cargas y con objeto de delimitar el rango de aplicacin de este documento,
se considerarn, a modo orientativo, las principales tareas en las que intervienen cargas con pesos
comprendidos entre los 3 y los 25 Kg o bien, cargas cuyas dimensiones o caractersticas pueden presentar una
dificultad aadida al trabajador/es durante su manipulacin (transporte, instalacin, fijacin, etc.).
4. En el contexto de este documento y desde el punto de vista de la rehabilitacin de los suelos que forman parte
de la envolvente del edificio, y atendiendo a la disposicin del aislamiento trmico, se van a considerar dos
tipos de intervencin:
a. Dotacin de una correcta impermeabilizacin de la base
b. Rehabilitacin de los suelos con aislamiento trmico por el exterior o el interior de la vivienda
5. Se excluyen en este documento, todas las actividades relacionadas con la demolicin y nueva construccin de
forjados, a pesar de que estos sean considerados como parte de la envolvente por estar situados sobre aire,
zonas no habitables, etc.)
6. El contenido de esta Seccin no debe tratarse aisladamente, sino de forma complementaria a aquellas
especificaciones ya contempladas en el captulo relativo a Aspectos Generales de este documento. De forma
especfica, en esta Seccin se tratar de establecer unas pautas preventivas de aplicacin a los principales
trabajos o tareas en los que interviene la manipulacin manual de cargas y que se realizan durante la
ejecucin de intervenciones en los suelos de la edificacin, especialmente en las siguientes:
Rehabilitacin de suelos con
aislamiento trmico por el
interior.
Poliuretano proyectado
Poliuretano proyectado
Lana de roca
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
Rehabilitacin de suelos con
aislamiento trmico por el
exterior.
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
2. EQUIPOS DE TRABAJO
1. Los equipos de trabajo son aquellas mquinas y herramientas necesarias para la realizacin de las operaciones
y tareas bsicas imprescindibles para poder acometer las intervenciones en suelos que son objeto de este
documento.
2. Esta Seccin 3 Intervenciones en los suelos de la envolvente de la edificacin, se centra fundamentalmente en
aquellos equipos cuya utilizacin puede suponer condiciones inadecuadas de manipulacin de cargas (pesos
excesivos, alturas de manipulacin inadecuadas,etc.), sin entrar a valorar otros problemas ergonmicos
asociados al uso de los mismos, como son los sobreesfuerzos o problemas musculares debidos, entre otras
causas, a posturas forzadas y mantenidas.
3. Se excluyen de este apartado los equipos y los medios auxiliares que son utilizados o pueden utilizarse para
eliminar o minimizar los efectos derivados de la manipulacin de cargas, y que se contemplan en el apartado
6. RECOMENDACIONES PREVENTIVAS de esta Seccin 3.
4. Los principales equipos de trabajo que se utilizan en este tipo de intervenciones y que, a priori, presentan una
incidencia significativa por su dimensin, tipologa o caractersticas en la manipulacin de cargas son los
siguientes:
En este apartado se identifican la
pequea maquinaria que es
necesaria para la preparacin de pastas o materiales auxiliares de
fijacin, o bien para adaptar y
conformar en obra los materiales
a instalar. Entre ellos, los ms
importantes son:
Hormigonera elctrica para
fabricacin de morteros y
hormign. Las ms
utilizadas (80-90 litros de
capacidad de mezcla),
pueden ser transportadas
por una sola persona, como
si se tratara de una
carretilla.
Pequea maquinaria:
Hormigonera elctrica
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Amasadora, para
preparacin de pastas,
imprimaciones, etc.
Taladro, para la fijacin de
planchas aislantes y rastreles
Bomba de vertido de
hormign (plastn) en
suelos, para nivelacin y
regulacin.
Amasadora
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
3. MATERIALES
1. La tipologa (dimensin, caractersticas) de los materiales y los mtodos de transporte y aplicacin/instalacin
de los distintos materiales que son necesarios para los trabajos de intervencin en suelos, son un factor
importante a tener en cuenta a la hora de determinar las medidas ms adecuadas para asegurar la eliminacin
o reduccin de la intervencin manual o, como mnimo, asegurar una correcta manipulacin manual de las
cargas (MMC).
2. Para realizar una adecuada planificacin de la actividad es preciso considerar que la manipulacin manual de
los materiales a emplear incluye varias etapas: alcanzar la carga; levantarla; transferir el peso del objeto a una
postura de carga; transportar la carga hasta el lugar deseado; y depositar la carga.
3. Los principales problemas que presenta la MMC son: los pesos demasiado elevados (se superan con frecuencia
los pesos mximos recomendados); las alturas y las profundidades de manipulacin (a nivel del suelo, en zonas
de difcil acceso, etc.); los giros del tronco; y los agarres inadecuados.
4. Los materiales ms utilizados en este tipo de intervenciones y que, a priori, pueden ser ms representativos de
la problemtica mencionada en el apartado anterior, son los siguientes:
Productos aislantes
Los productos aislantes ms
comunes, y que requieren
manipulacin manual, en este
tipo de suelos son:
Placas/paneles aislantes de
poliestireno extruido
dimensiones y caractersticas de
los materiales y tamao de las
Los productos ms comunes son: piezas.
Cierto tipo de baldosas, losas o
Plaquetas/Baldosas
cermicas (terracota, gres, losetas, especialmente las de
gran formato, son pesadas y
etc.)
presentan un agarre deficiente.
Losas/loseta de piedra
Generalmente, el trabajador suele
natural.
manejar varias piezas a la vez,
incrementndose el riesgo de
Generalmente, estos productos
sufrir una lesin en la espalda.
se comercializan en cajas
apiladas en pals. El peso de las
cajas es variable, segn
Revestimientos cermicos
Revestimientos de pedra
Revestimientos ligeros
Los productos ms comunes
utilizados en los pavimentos
ligeros son:
Parquet / Tarima
Suelos laminados
Moquetas / Textil
Vinilos / PVC
Pavimentos de madera
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Pavimentos textiles
Pavimentos sintticos
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
Materiales para instalaciones
de Calefaccin y ACS
-
Suelo radiante
Saco de cemento
Arlita
Saco de cal
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
4. PROCESOS CRTICOS
1. En las operaciones de rehabilitacin con intervencin en los suelos de la envolvente de la edificacin, existen
mltiples tareas y actividades en las que resulta inevitable la manipulacin manual de cargas (MMC). En este
apartado, a modo orientativo, se identifican las principales etapas del proceso o fases de ejecucin ms
habituales en una obra tipo en la que se realizan intervenciones en los suelos, relacionando para cada una de
ellas, las principales tareas en las que interviene una manipulacin manual de cargas de materiales, productos
o equipos de trabajo.
RETIRADA DE MATERIALES Y ESCOMBROS
Operaciones de limpieza y recogida de escombros y
residuos
Eliminacin de residuos y limpieza de suelos
01
TRABAJOS PREVIOS
Acondicionamiento de la zona: balizamiento y sealizacin
Instalacin de equipos de trabajo y medios auxiliares
03
04
REPLANTEO EN OBRA
06
Nivel de incidencia estimado de trabajos
con manipulacin de cargas ->
08
INSTALACIONES
Montaje de tuberas y conducciones
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
TRABAJOS DE REVESTIMIENTO
Instalacin de pavimentos rgidos
(cermicos, piedra natural, etc.)
Instalacin de pavimentos ligeros (parquet,
tarimas, textiles, plsticos, etc.)
05
02
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07
AISLAMIENTO E IMPERMEABILIZACION
Montaje de telas anti-humedad
Instalacin aislamientos (paneles/placas)
Aplicacin de poliuretano proyectado
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
FACTORES DE RIESGO
B - Esfuerzo fsico
B1 - Requiere esfuerzo fsico importante
B2 - Requiere movimiento de torsin o de
flexin del tronco
B3 - Puede acarrear un movimiento brusco
de la carga
B4 - El cuerpo requiere una posicin
inestable
B5 Se precisa alzar o descender la carga
con necesidad de modificar el agarre
C - Exigencias de la actividad
C1 - Requiere esfuerzos fsicos muy frecuentes
o prolongados (con intervencin de la
columna vertebral)
C2 - Presenta perodos insuficientes de reposo
fisiolgico o de recuperacin
C3 - Presenta grandes distancias de elevacin,
descenso o transporte;
C4 - El ritmo de la actividad no depende del
trabajador
4. Asimismo, para ayudar a la determinacin del mbito en el que deben aplicarse las medidas/acciones
preventivas a aplicar en las intervenciones en suelos de la envolvente trmica, se establece la siguiente tabla:
S - ACCIONES PREVENTIVAS SOBRE LA CARGA
S1 - AYUDAS MECNICAS
S2 - Sobre la CARGA
Aparatos de elevacin de cargas Rediseo de la carga
Sistemas transportadores
Reduccin de la carga
Paletizacin
Modificacin de agarres
S3 - Sobre la ORGANIZACIN
DEL TRABAJO
Plano de trabajo
Ritmo de trabajo
S4 - Sobre el ENTORNO DE
TRABAJO
Condiciones ambientales
Espacio disponible
5. La tabla siguiente, trata de relacionar las operaciones y tareas identificadas en el apartado 4. PROCESOS
CRTICOS por su incidencia en la manipulacin de cargas, con los FACTORES DE RIESGO referidos en el punto 2
de este apartado. Dicha relacin se determina, considerando que las cargas que intervienen en las tareas u
operaciones deben ser manipuladas manualmente, sin tener en consideracin las posibles ACCIONES de apoyo
para la minimizacin o eliminacin de estos, que se determinan a continuacin en la columna del mismo
nombre y se concretan en el apartado 6 "Recomendaciones preventivas" de esta Seccin 3 "Intervenciones en
suelos".
Carga
Esfuerzo
Exigencia
ACCIONES
A1 A2 A3 A4 A5 B1 B2 B3 B4 B5 C1 C2 C3 C4
S1 S2 S3 S4 S5
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
Carga
Esfuerzo
Exigencia
ACCIONES
A1 A2 A3 A4 A5 B1 B2 B3 B4 B5 C1 C2 C3 C4
S1 S2 S3 S4 S5
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
6. RECOMENDACIONES PREVENTIVAS
S1
1. De forma previa a los trabajos, se debe realizar un estudio del entorno, de la zona de trabajo y de la
accesibilidad a la misma, con objeto de poder determinar:
a. Los medios auxiliares de elevacin de cargas ms adecuados, atendiendo a la altura de trabajo a alcanzar y
a las cargas mximas a elevar.
b. Las medidas ms adecuadas para eliminar o minimizar las interferencias con el entorno de trabajo y con
terceros (viales pblicos, aceras, etc.).
c. Los equipos de trabajo y/o medios auxiliares ms adecuados para realizar las operaciones y tareas de
montaje e instalacin asociadas al tipo de intervencin a realizar en los suelos de la envolvente de la
edificacin.
2. Para evitar las lesiones debidas a la aplicacin de fuerzas elevadas, se recomienda en la medida de lo posible, el
uso de herramientas mecnicas.
Si las caractersticas de la obra lo
permiten, siempre que sea
posible se utilizarn gras torre,
gras mviles autopropulsadas o
camiones autocargantes, para
elevar las cargas hasta la zona de
trabajo, y de esta forma evitar el
transporte manual de las
mismas.
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
instalarse en cubierta o en
alguna balconada o similar. En
aquellos casos en que pueda
utilizarse, en cubierta el
Equipo de trabajo tradicional
maquinillo ms adecuado es el
para la elevacin de cargas. Se
de trpode (puede llegar hasta
trata de un cabrestante
accionado por motor elctrico y 500 KG), mientras que para
que se utiliza para la elevacin de interiores, el ms adecuado
podra ser el maquinillo de
pequeas cargas.
puntal o de columna, que suelen
Para trabajos en interior de
ser tener una capacidad de carga
edificios y/o viviendas, hay que
entre 150 y 350 kg
estudiar la posibilidad de
Maquinillo elctrico
tradicional (elevador o
cabrestante)
Medios de evacuacin de
escombros
La retirada de materiales
(escombros, restos de materiales
de cubricin, residuos, etc) desde
la cubierta, bien derivados de la
etapa de desmontaje selectivo de
la misma, bien derivados de la
finalizacin de los trabajos,
precisa de la utilizacin de
apoyos mecnicos y/o medios
auxiliares que reduzcan o
minimicen la intervencin
manual.
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
En obras de rehabilitacin y
reforma de suelos, son muy
recomendables para:
Estos equipos de trabajo, son
El transporte de pastas /
herramientas de ayuda para el
morteros, etc.
transporte y distribucin de cajas,
El transporte de cajas de
cubos de mezclas (pastas,
materiales (baldosas,
morteros, etc.) y otros materiales
losetas, piedra natural,
(sacos, cajas, etc.), minimizando el
parquet, tarima, etc.)
esfuerzo, fsico y postural, del
trabajador.
Especialmente indicados para
obras en las que es preciso
realizar distribucin de materiales
por el interior, y existen
limitaciones de espacio para ello.
Transpaletas
Transpaleta manual
Carretillas manuales
Este equipo de trabajo, de uso
muy extendido y tradicional, es
una ayuda tcnica para el
transporte de cargas.
Actualmente se comercializan
tambin en 2 ruedas, lo que ha
supuesto una autntica mejora
para el trabajador, ya que al
mejorar su estabilidad durante
Carretillas de mano
especialmente diseadas para
el transporte de placas y
planchas.
disminuyen el volumen de
almacenamiento y mejoran el
apilado.
Tambin existen en el mercado
plataformas con ruedas a las que
se les puede acoplar unos brazos
de acero para facilitar el
transporte de placas. Este tipo de
plataformas pueden ser tiles
para otras tareas.
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
S2
1. Cuando no es posible eliminar la manipulacin manual de cargas, debe plantearse como tcnica alternativa el
reducir los pesos de las cargas para facilitar su transporte manual, procurando no exceder los 25kg cuando el
transporte se realice por una sola persona.
2. Otra tcnica alternativa pasa por redisear la carga, con objeto de adecuarla a un nuevo tamao, una mejora
en el agarre, etc., que favorezca su manipulacin y/o transporte.
3. En este sentido, a modo orientativo, se establecen a continuacin una serie de medidas de reduccin o
rediseo de cargas, para su aplicacin en trabajos de intervencin en suelos.
Suministro de materiales
en altura en ausencia de
gras
Reduccin de carga
Adaptacin de carga
En aquellas circunstancias en las
que sea inviable la utilizacin de
gras, deber considerarse la
necesidad de utilizar otros
medios de transporte y elevacin
de cargas, en la lnea de los
referenciados en el apartado
anterior.
Las condiciones particulares de
estos aparatos de elevacin, en lo
que a carga mxima se refiere y
y dimensiones o capacidad
volumtrica de carga, pueden
conllevar la necesidad de tener
que redimensionar las
cantidades/pesos de las cargas a
elevar para adaptarse a las
nuevas condiciones.
Esta prctica puede afectar a los
siguientes materiales:
Pals de sacos de cemento,
escayola, etc.
Lo recomendable es utilizar
medios mecnicos de ayuda para
el transporte, por lo que la
No realizar mezclas de mortero
reduccin de la carga slo debe
muy grandes. Si se hace menos
cantidad se requerir un esfuerzo aplicarse en aquellos casos en los
menor durante el transporte de la que no se puedan utilizar estos
medios (espacios reducidos,
misma.
dificultad para maniobrar, etc.)
Preparacin y transporte de
pastas / morteros
Las operaciones ms
comnmente afectadas son:
El transporte de rollos por el
Se pueden cortar las lminas,
interior de la edificacin
antes de transportarlas hasta el
Instalacin de lminas en
lugar de su colocacin, en tiras
suelos
de la longitud que se precise para
la superficie a cubrir.
Lana de roca
Si no es posible disponer de
medios mecnicos para la
elevacin de cargas, y resulta
preciso realizar un transporte
interior es recomendable abrir los
paquetes de paneles y hacer una
redistribucin de la carga, para
posibilitar su transporte manual
sin generar sobrecargas
musculares ni posturas forzadas.
manualmente materiales a las
zonas de acopio o de trabajo,
deber reducirse el nmero de
cajas y/o elementos sueltos a
En aquellos casos en los que no
se pueda utilizar ayuda mecnica transportar.
para el transporte (carros,
transpaletas, etc.), y resulte
inevitable tener que transportar
Paquetes de materiales de
revestimiento (baldosas
cermicas y madera)
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
S3
1. Las acciones sobre la organizacin del trabajo son aquellas acciones que tienen por objeto el reorganizar la
forma o mtodos de ejecucin de una tarea concreta, para eliminar o minimizar la intervencin manual en la
manipulacin de cargas.
2. Las medidas a aplicar deben centrase, principalmente, en la organizacin de los acopios, la minimizacin de los
recorridos que requieren manipulacin manual de cargas, en el mayor acercamiento posible de las cargas a las
zonas de trabajo (con medios mecnicos), la rotacin de trabajos o establecimiento de turnos, etc.
3. Cuando se vaya a manejar cargas entre dos o ms personas, se considera (gua tcnica INSHT) que las
capacidades individuales disminuyen, debido a la dificultad de sincronizar los movimientos o por dificultarse la
visin unos a otros. En general, en un equipo de 2 personas, la capacidad de levantamiento es 2/3 de la suma
de las capacidades individuales. Cuando el equipo es de 3 personas, la capacidad de levantamiento del equipo
se reducira a 1/2 de la suma de las capacidades individuales tericas.
Organizacin de acopios
Transporte y manipulacin
de materiales de
revestimiento
Cuando no sea posible utilizar
carros de apoyo para el
transporte de baldosas, y deban
manipularse manualmente es
recomendable no coger muchas
de una sola vez (2 3 como
mximo, dependiendo del
tamao).
calefaccin, etc.), se
repartirn uniformemente,
evitando las sobrecargas
puntuales.
De igual forma, es
recomendable distribuir las
piezas de madera (parquet,
tarima, suelos laminados,
etc.), rollos textiles y/o
plsticos adecuadamente en
la toda la zona de trabajo
de tal forma que se
minimice la necesidad de
manipulacin, transportes,
etc., durante la jornada.
Transporte de esportones
con residuos y escombros
de actividades derivadas de
la eliminacin de suelos
existentes.
Con los rollos de telas anti- humedad, es recomendable
manipular el rollo hasta su
punto de desenrollado
entre dos trabajadores y,
una vez all, depositarlo en
la superficie para
desenrollarlo rodando.
Transporte de
baldosas/plaquetas
cermicas, cajas de
materiales (parquet,
tarimas; etc.)
Transporte de rollos de
material textil o plstico
para revestimiento de
suelos
Transporte de
cubos/cubetas o similares
cargadas con materiales.
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
En la preparacin de acopios, es
recomendable no realizar todo el
acopio de material de una sola
En la medida de lo posible, las
vez. Organizar las tareas, de
tareas que deban ser realizadas
forma que se lleve al puesto a
por equipos (mnimo 2 operarios)
intervalos regulares durante la
se organizarn de forma que
jornada. De esta manera se
puedan alternar posiciones entre
cargar menos peso y se
los mismos.
cambiar de postura con mayor
En la preparacin de
frecuencia.
acopios, especialmente de
materiales pesados (cajas de
baldosas, plaquetas, rollos
de lminas anti-humedad,
etc.)
En la colocacin de paneles
aislantes en suelo
En operaciones de
proyectado de poliuretano
Establecer turnos o
alternancia de tareas
Poliestireno extruido
Poliuretano proyectado
Lana de roca
La rotacin de tareas es un
mtodo efectivo para no
sobrecargar la musculatura. Se
recomienda organizar el trabajo
para que poder realizar varias
tareas (recoger material, hacer
mezclas, cortar baldosas, etc.) y
no pasar ms de media hora en
la misma postura.
Adaptacin de
operaciones a altura de
trabajo
Para el corte de material
cermico (baldosas, losetas, etc.)
as como de madera (rastreles,
piezas de parquet, tarima, etc.)
pude disponerse de mesas
auxiliares plegables, que
permiten realizar estas
operaciones en alto.
Con ellas se consigue mejorar las
posturas de trabajo (posturas
forzadas de espalda y/o piernas)
durante el corte de las piezas y
otras tareas, evitando cortar las
piezas al nivel del suelo. Adems,
son fciles de plegar y
transportar.
S4
1. Las caractersticas del entorno de trabajo, tanto las que hacen referencia a la localizacin y el emplazamiento
del edificio objeto de la intervencin, como las correspondientes a la propia zona en la que se van a realizar los
trabajos, son factores determinantes a la hora de determinar y seleccionar los medios adecuados para realizar
el transporte de las cargas.
2. Hay que tener en cuenta adems, que en las obras de rehabilitacin y/o reforma, generalmente los recorridos
interiores y en cubiertas pueden estar muy limitados en lo que a espacio (dimensiones) se refiere.
Edicin 11.2013
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Suelos
3. En este sentido, y de forma previa al comienzo de la ejecucin de los trabajos, se debe realizar un estudio del
entorno de la zona de trabajo y de la accesibilidad a la misma, con objeto de poder determinar las posibles
acciones que pueden adoptarse para mejorar o adaptar las condiciones existentes, entre otras:
a. La planificacin de la distribucin de los acopios de material para posibilitar, en la medida de lo posible, la
disponibilidad de recorridos de acceso que permitan utilizar ayudas mecnicas (carros, carretillas, etc.).
b. La habilitacin de superficies de trabajo temporales, aprovechando medios auxiliares existentes (andamios
prefabricados de fachada, etc.)
espacios, e impedir la utilizacin
de equipos de apoyo mecnicos
para el transporte y acarreo de
La falta de orden en el puesto de
materiales y escombros (carros,
trabajo incrementa los riesgos
carretillas manuales, transpaletas,
ergonmicos. Al ser ms difcil
etc.).
encontrar, manejar y transportar
As mismo, la falta de limpieza en
el material, aumenta la incidencia
los tajos, principalmente los
de posturas forzadas, fuerzas y
desperdicios en el suelo, adems
desplazamientos innecesarios,
de causar lesiones por resbalones
etc.
y/o tropiezos, hace necesario el
Adems, cuando las reas de
empleo de una fuerza mayor para
trabajo estn desordenadas o se
mover los citados equipos.
presentan obstculos en las zonas
de paso (acopios mal
organizados, etc.), puede
conllevar una reduccin de los
Mantener la zona de
trabajo limpia y ordenada
Orden y limpieza
Edicin 11.2013
En muchas obras de
rehabilitacin de suelos, debido a
las caractersticas del entorno
(accesos y zonas de paso
interiores del propio edificio /
vivienda), no es posible disponer
del espacio adecuado para la
utilizacin de medios mecnicos
de apoyo a la manipulacin de
cargas y/o de zonas de paso
estables y niveladas, lo que incide
negativamente en las tareas que
requieren manipulacin de
cargas.
De esta forma, en zonas de paso
estrechas, se deben realizar los
acopios lo ms pegado posible a
las paredes a efectos de habilitar
pasillos con espacio suficiente
para permitir el trnsito de carros
(normales, para escaleras, etc.)
El transporte de cargas mediante
carros o carretillas posibilita la
reduccin de posturas forzadas,
sobrecargas y torsiones de brazos
y muecas por manipulacin de
cargas.
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
volver a ndice
G
SECCION 4
intervenciones en ventanas y
acristalamientos
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
1. MBITO DE APLICACIN
1. A efectos de este documento se considerarn las actividades relacionadas con la realizacin de trabajos de
reparacin y/o sustitucin de la carpintera exterior (metlica, madera y pvc) y montaje de los acristalamientos
(vidriera) que forman parte de la envolvente del edificio, entre otros cristales en ventanas, puertas,
lucernarios, claraboyas, cubiertas acristaladas, fachadas panel y muros cortina.
2. Las actividades de obra presentan la particularidad de estar sometidas a un cambio continuo del entorno de
trabajo, lo que en muchas ocasiones dificulta o imposibilita la implantacin/utilizacin de los equipos
mecnicos o ayudas tcnicas ideales en determinadas tareas, lo que hace inevitable la manipulacin manual
de cargas (posicionamiento exacto de las cargas, empujes, levantamientos a mano, etc.), aunque slo sea de un
modo residual en determinadas etapas del proceso. Por ello, en la planificacin de los trabajos se ha de
considerar que:
- Cualquier carga superior a 3kg puede entraar un potencial riesgo dorsolumbar si no se manipula de
forma adecuada.
- Es recomendable no sobrepasar el peso mximo de 25kg en condiciones ideales de manipulacin y sin
ayudas mecnicas. Por encima de este peso, las cargas constituyen un riesgo en s mismas, aunque no
existan otras condiciones ergonmicas desfavorables.
3. En el mbito de la manipulacin de cargas y con objeto de delimitar el rango de aplicacin de este documento,
se considerarn, a modo orientativo, las principales tareas en las que intervienen cargas con pesos
comprendidos entre los 3 y los 25 Kg o bien, cargas cuyas dimensiones o caractersticas pueden presentar una
dificultad aadida al trabajador/es durante su manipulacin (transporte, instalacin, fijacin, etc.).
4. En el contexto de este documento y desde el punto de vista de las intervenciones para reparacin y/o
sustitucin de la carpintera metlica exterior y los acristalamientos que forman parte de la envolvente del
edificio, y atendiendo a la disposicin de los acristalamientos, se van a considerar los siguientes tipos de
intervencin:
a. Sobre huecos de la envolvente (ventanas, miradores, claraboyas, lucernarios, etc.)
b. Sobre la propia envolvente (cubriciones de fachada y cubiertas)
5. El contenido de esta Seccin no debe tratarse aisladamente, sino de forma complementaria a aquellas
especificaciones ya contempladas en el captulo relativo a Aspectos Generales de este documento. De forma
especfica, en esta Seccin se tratar de establecer unas pautas preventivas de aplicacin a los principales
trabajos o tareas en los que interviene la manipulacin manual de cargas y que se realizan durante la
ejecucin de intervenciones en los huecos de la envolvente de la edificacin, y en el cierre de la propia
envolvente, especialmente en las siguientes:
Reparacin/sustitucin de
ventanas, miradores,
claraboyas, lucernarios, etc.
Ventanas
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Acristalamiento en fachada
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
Los materiales ms comnmente
empleados en estas
La instalacin de acristalamientos intervenciones en fachadas y
cubiertas, son los siguientes:
como elemento de cierre de la
- Perfilera metlica/aluminio
envolvente de la edificacin, es
una tcnica bastante comn en la - Anclajes mecnicos.
- Acristalamientos (vidrios)
ejecucin de cerramientos del
tipo fachadas panel y muros
cortina, tal y como se ve en la
Seccin 1 "Intervenciones en
cerramientos de fachada" de este
documento.
Generalmente, este tipo de
acristalamientos deben ser fijados
a estructuras auxiliares de
soporte, previamente instaladas a
elementos estructurales de la
propia edificacin.
Cubierta acristalada
Edicin 11.2013
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
2. EQUIPOS DE TRABAJO
1. Los equipos de trabajo son aquellas mquinas y herramientas necesarias para la realizacin de las operaciones
y tareas bsicas imprescindibles para poder acometer las intervenciones para reparacin y/o sustitucin de la
carpintera metlica exterior y los acristalamientos que forman parte de la envolvente del edificio que son
objeto de este documento.
2. Esta Seccin 4 Intervenciones para reparacin y/o sustitucin de la carpintera metlica exterior y los
acristalamientos que forman parte de la envolvente del edificio, se centra fundamentalmente en aquellos
equipos cuya utilizacin puede suponer condiciones inadecuadas de manipulacin de cargas (pesos excesivos,
alturas de manipulacin inadecuadas,etc.), sin entrar a valorar otros problemas ergonmicos asociados al uso
de los mismos, como son los sobreesfuerzos o problemas musculares debidos, entre otras causas, a posturas
forzadas y mantenidas.
3. Se excluyen de este apartado los equipos y los medios auxiliares que son utilizados o pueden utilizarse para
eliminar o minimizar los efectos derivados de la manipulacin de cargas, y que se contemplan en el apartado
6. RECOMENDACIONES PREVENTIVAS de esta Seccin 4.
4. Los principales equipos de trabajo que se utilizan en este tipo de intervenciones y que, a priori, presentan una
incidencia significativa por su dimensin, tipologa o caractersticas en la manipulacin de cargas son los
siguientes:
Andamios
Este medio auxiliar es uno de los
equipos de trabajo ms utilizado
en la ejecucin de intervenciones
que requieren la instalacin de
acristalamientos en fachadas,
especialmente en muros cortina
en edificios de una determinada
altura.
La instalacin de estos equipos de
trabajo cumplir en todo
momento con los requisitos
establecidos en la normativa
vigente.
La eleccin del tipo de andamio a
utilizar se ha de determinar
atendiendo al tipo de trabajos a
realizar en fachada, as como al
anlisis de los inconvenientes que
pueden afectar a la esttica del
acabado.
Plataformas elevadoras
mviles de personal
Como alternativa a los andamios,
y para trabajos de menor altura o
superficie a cubrir con
acristalamiento, suelen tambin
utilizarse las plataformas
elevadoras mviles de personales.
Estos equipos de trabajo
cumplirn en todo momento con
los requisitos establecidos en la
normativa vigente en referencia a
mquinas y equipos de trabajo.
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
3. MATERIALES
1. La tipologa (dimensin, caractersticas) de los materiales y los mtodos de transporte y aplicacin/instalacin
de los distintos materiales que son necesarios para los trabajos de intervencin para reparacin y/o sustitucin
de la carpintera metlica exterior y los acristalamientos que forman parte de la envolvente del edificio, son un
factor importante a tener en cuenta a la hora de determinar las medidas ms adecuadas para asegurar la
eliminacin o reduccin de la intervencin manual o, como mnimo, asegurar una correcta manipulacin
manual de las cargas (MMC).
2. Para realizar una adecuada planificacin de la actividad es preciso considerar que la manipulacin manual de
los materiales a emplear incluye varias etapas: alcanzar la carga; levantarla; transferir el peso del objeto a una
postura de carga; transportar la carga hasta el lugar deseado; y depositar la carga.
3. Los principales problemas que presenta la MMC son: los pesos demasiado elevados (se superan con frecuencia
los pesos mximos recomendados); las alturas y las profundidades de manipulacin (a nivel del suelo, en zonas
de difcil acceso, etc.); los giros del tronco; y los agarres inadecuados.
4. Los materiales ms utilizados en este tipo de intervenciones y que, a priori, pueden ser ms representativos de
la problemtica mencionada en el apartado anterior, son los siguientes:
Carpintera para huecos en
envolvente
Claraboya
Ventanas
Perfilera metlica y
anclajes para muros
cortina y fachadas panel
Perfilera de aluminio
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Perfilera de alumnio
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Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
Vidrio para ventanas,
miradores, etc.
La combinacin de carpintera
exterior (perfil) y el vidrio es la
componente que da la capacidad
de aislamiento del elemento de
cierre del hueco de la envolvente
(ventana, mirador, claraboyas,
etc.)
Los vidrios destinados a estos
elementos de cierre, pueden
venir ya instalados en los mismos
o bien ser instalados una vez
fijado el elemento en el hueco.
Segn dimensiones de los
mismos, pa5ra su transporte y
montaje puede ser necesario que
se realice por un mnimo de 2
instaladores.
Saco de cal
Saco de cemento
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
4. PROCESOS CRTICOS
1. En las operaciones de rehabilitacin y/o reforma con intervenciones para la reparacin y/o sustitucin de la
carpintera metlica exterior y los acristalamientos que forman parte de la envolvente del edificio, existen
mltiples tareas y actividades en las que resulta inevitable la manipulacin manual de cargas (MMC). En este
apartado, a modo orientativo, se identifican las principales etapas del proceso o fases de ejecucin ms
habituales en una obra tipo en la que se realizan intervenciones con vidrios en los huecos de la envolvente y
en la propia envolvente, relacionando para cada una de ellas, las principales tareas en las que interviene una
manipulacin manual de cargas de materiales, productos o equipos de trabajo.
RETIRADA DE MATERIALES Y ESCOMBROS
Operaciones de limpieza y recogida de escombros y
residuos
Eliminacin de residuos y limpieza de suelos
01
TRABAJOS PREVIOS
Acondicionamiento de la zona: balizamiento y sealizacin
Instalacin de equipos de trabajo y medios auxiliares
03
04
Nivel de incidencia estimado de
trabajos con manipulacin de cargas
->
07
REPLANTEO EN OBRA
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
06
05
02
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
FACTORES DE RIESGO
B - Esfuerzo fsico
B1 - Requiere esfuerzo fsico importante
B2 - Requiere movimiento de torsin o de
flexin del tronco
B3 - Puede acarrear un movimiento brusco
de la carga
B4 - El cuerpo requiere una posicin
inestable
B5 Se precisa alzar o descender la carga
con necesidad de modificar el agarre
C - Exigencias de la actividad
C1 - Requiere esfuerzos fsicos muy frecuentes
o prolongados (con intervencin de la
columna vertebral)
C2 - Presenta perodos insuficientes de reposo
fisiolgico o de recuperacin
C3 - Presenta grandes distancias de elevacin,
descenso o transporte;
C4 - El ritmo de la actividad no depende del
trabajador
4. Asimismo, para ayudar a la determinacin del mbito en el que deben aplicarse las medidas/acciones
preventivas a aplicar en las intervenciones para la reparacin y/o sustitucin de la carpintera metlica exterior
y los acristalamientos que forman parte de la envolvente del edificio, se establece la siguiente tabla:
S - ACCIONES PREVENTIVAS SOBRE LA CARGA
S1 - AYUDAS MECNICAS
S2 - Sobre la CARGA
Aparatos de elevacin de cargas Rediseo de la carga
Sistemas transportadores
Reduccin de la carga
Paletizacin
Modificacin de agarres
S3 - Sobre la ORGANIZACIN
DEL TRABAJO
Plano de trabajo
Ritmo de trabajo
S4 - Sobre el ENTORNO DE
TRABAJO
Condiciones ambientales
Espacio disponible
5. La tabla siguiente, trata de relacionar las operaciones y tareas identificadas en el apartado 4. PROCESOS
CRTICOS por su incidencia en la manipulacin de cargas, con los FACTORES DE RIESGO referidos en el punto 2
de este apartado. Dicha relacin se determina, considerando que las cargas que intervienen en las tareas u
operaciones deben ser manipuladas manualmente, sin tener en consideracin las posibles ACCIONES de apoyo
para la minimizacin o eliminacin de estos, que se determinan a continuacin en la columna del mismo
nombre y se concretan en el apartado 6 "Recomendaciones preventivas" de esta Seccin 4 "Intervenciones
para la reparacin y/o sustitucin de la carpintera metlica exterior y los acristalamientos que forman parte
de la envolvente del edificio".
Carga
01 TRABAJOS PREVIOS
Instalacin de equipos de trabajo y medios auxiliares
(andamios)
Esfuerzo
Exigencia
ACCIONES
A1 A2 A3 A4 A5 B1 B2 B3 B4 B5 C1 C2 C3 C4
S1 S2 S3 S4 S5
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Gua
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
Carga
Esfuerzo
Exigencia
ACCIONES
A1 A2 A3 A4 A5 B1 B2 B3 B4 B5 C1 C2 C3 C4
S1 S2 S3 S4 S5
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localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
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6. RECOMENDACIONES PREVENTIVAS
S1
1. De forma previa a los trabajos, se debe realizar un estudio del entorno, de la zona de trabajo y de la
accesibilidad a la misma, con objeto de poder determinar:
a. Los medios auxiliares de elevacin de cargas ms adecuados, atendiendo a la altura de trabajo a alcanzar y
a las cargas mximas a elevar.
b. Las medidas ms adecuadas para eliminar o minimizar las interferencias con el entorno de trabajo y con
terceros (viales pblicos, aceras, etc.).
c. Los equipos de trabajo y/o medios auxiliares ms adecuados para realizar las operaciones y tareas de
montaje e instalacin asociadas al tipo de intervencin a realizar para la reparacin y/o sustitucin de la
carpintera metlica exterior y los acristalamientos que forman parte de la envolvente del edificio.
2. Para evitar las lesiones debidas a la aplicacin de fuerzas elevadas, se recomienda en la medida de lo posible, el
uso de herramientas mecnicas.
Para los trabajos de transporte,
elevacin e instalacin de
elementos de carpintera exterior
de grandes dimensiones y
elementos acristalados para
muros cortina, fachadas panel y
cubiertas acristaladas, es preciso
utilizar equipos de elevacin de
cargas del tipo gra torre, gra
mvil autopropulsada o camin
gra autocargante, ya que estos
elementos (con independencia
de su tamao y peso)
generalmente son recibidos en
su emplazamiento desde el
exterior del edificio.
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
Es importante que disponga de
sistemas de sujecin tanto para
albergar las cargas, como para
Este tipo de montacargas, muy
evitar el deslizamiento de las
verstil para obras de
piezas/materiales durante su
rehabilitacin y reforma de
izado hasta la zona de trabajo o
edificios, puede adaptarse
reparto.
fcilmente a las fachadas, y
La capacidad de carga de estos
permite elevar materiales a las
montacargas es variable, lo que
cotas de trabajo requeridas
permite disponer de cestas de
(plantas), minimizando el
elevacin de diversas
esfuerzo fsico del trabajador.
En general, las dimensiones de la dimensiones, facilitando su
adaptacin a la zona de
cesta deben de garantizar que
caben las cargas a izar (elementos ocupacin en cota de calle
(entorno de la obra), factor que
de la carpintera exterior, sacos
habr de tenerse muy en cuenta
para preparacin de pastas,
perfilera, cristalera, etc.) para los a efectos de evaluar
posibilidades y decidir el modelo
trabajos a realizar.
ms adecuado.
Maquinillo elctrico
tradicional (elevador o
cabrestante)
Aparejos de elevacin
De entre los equipos de trabajo
que ms ventajas aportan hoy en
da para la manipulacin del
vidrio, cabe destacar las ventosas,
tanto del tipo manual, como las
de enclavamiento por vaco.
Ventosas manuales
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Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
Secuencia de instalacin de muro
cortina sencillo, para el cierre de
fachada de una planta de edificio.
En el interior de la edificacin, es
preciso transportar los distintos
materiales a utilizar a las zonas de
acopio o zonas de instalacin y
montaje. Estas operaciones
requieren todo caso una
manipulacin manual de cargas,
que en la medida de lo posible
hay que tratar de evitar mediante
la utilizacin equipos de trabajo
auxiliares del tipo de carros,
carretillas, carritos de transporte
o cualquier otro medio que
facilite la carga y el transporte de
este tipo de cargas.
Carretillas porta-vidrios.
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Gua
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Envolvente
Ventanas y vidrio
S3
1. Las acciones sobre la organizacin del trabajo son aquellas acciones que tienen por objeto el reorganizar la
forma o mtodos de ejecucin de una tarea concreta, para eliminar o minimizar la intervencin manual en la
manipulacin de cargas.
2. Las medidas a aplicar deben centrase, principalmente, en la organizacin de los acopios, la minimizacin de los
recorridos que requieren manipulacin manual de cargas, en el mayor acercamiento posible de las cargas a las
zonas de trabajo (con medios mecnicos), la rotacin de trabajos o establecimiento de turnos, etc.
3. Cuando se vaya a manejar cargas entre dos o ms personas, se considera (gua tcnica INSHT) que las
capacidades individuales disminuyen, debido a la dificultad de sincronizar los movimientos o por dificultarse la
visin unos a otros. En general, en un equipo de 2 personas, la capacidad de levantamiento es 2/3 de la suma
de las capacidades individuales. Cuando el equipo es de 3 personas, la capacidad de levantamiento del equipo
se reducira a 1/2 de la suma de las capacidades individuales tericas.
Organizacin de acopios
Las reas de acopio debern
situarse lo ms cerca posible de
la zona de trabajo, distribuyendo
los materiales por las zonas de
trabajo para facilitar su
manipulacin e instalacin,
optimizando de este modo los
recorridos que hacen los
trabajadores y minimizando las
operaciones de manipulacin,
transportes, etc., durante la
jornada.
El transporte e instalacin
de los elementos de
carpintera (marcos) que
conforman las ventanas,
claraboyas o lucernarios.
El transporte y montaje de
los vidrios a instalar en la
carpintera exterior
instalada.
Transporte de
cubos/cubetas o similares
cargadas con materiales o
pastas para trabajos de
apoyo de albailera
(remates).
Introduccin en planta
Presentacin en hueco
Ajuste de carpintera
Edicin 11.2013
Preparacin y colocacin
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
Transporte e instalacin
manual de materiales.
Posicionado en carpintera
Adaptacin de
operaciones a altura de
trabajo
En aquellas circunstancias en las
que sea previsible tener que
realizar operaciones de ajuste
sobre el vidrio a instalar, para el
corte de material vtreo (vidrio de
carpintera exterior) puede
disponerse de bancos auxiliares
de trabajo plegables, que
permiten realizar estas
operaciones en alto,
acomodndose a la estatura del
trabajador.
Con ellas se consigue mejorar las
posturas de trabajo (posturas
forzadas de espalda y/o piernas)
durante el corte de las piezas y
otras tareas, evitando cortar las
piezas al nivel del suelo. Adems,
son fciles de plegar y
transportar.
S4
1. Las caractersticas del entorno de trabajo, tanto las que hacen referencia a la localizacin y el emplazamiento
del edificio objeto de la intervencin, como las correspondientes a la propia zona en la que se van a realizar los
trabajos, son factores determinantes a la hora de determinar y seleccionar los medios adecuados para realizar
el transporte de las cargas.
2. Hay que tener en cuenta adems, que en las obras de rehabilitacin y/o reforma, generalmente los recorridos
interiores y en cubiertas pueden estar muy limitados en lo que a espacio (dimensiones) se refiere.
3. En este sentido, y de forma previa al comienzo de la ejecucin de los trabajos, se debe realizar un estudio del
entorno de la zona de trabajo y de la accesibilidad a la misma, con objeto de poder determinar las posibles
acciones que pueden adoptarse para mejorar o adaptar las condiciones existentes, entre otras:
a. La planificacin de la distribucin de los acopios de material para posibilitar, en la medida de lo posible, la
disponibilidad de recorridos de acceso que permitan utilizar ayudas mecnicas (carros, carretillas, etc.).
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ergonoma
Gua
Manipulacin de cargas en las obras de rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
Envolvente
Ventanas y vidrio
Mantener la zona de
trabajo limpia y ordenada
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ergonoma
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localizacin, caracterizacin y mejora
Bibliografa
Bibliografa
Cdigo Tcnico de Prevencin en Edificacin
Fundacin Laboral de la Construccin / Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales
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95
Ergonoma en la Construccin
Manipulacin de cargas en las obras de
rehabilitacin de la envolvente de los edificios:
localizacin, caracterizacin y mejora
2013