AO DE CON SOLIDACION DEL MAR DE GRAU

: UNIDAD DE APRENDIZAJE N 01
I: _NOMBRE DE LA UNIDAD
: El diagnstico de mi aspecto corporal
II.-INFORMACION GENERAL
1.1.-AREA CURRICULAR
: Educacin fsica
1.2.-NIVEL/CICLO
: VI
1.3.-GRADO Y SECCION
: Primero. Aula nica.
1.4.-HORAS POR UNIDAD
: 18 Horas
1.5.-HORAS SEMANALES
: O3. Horas
1.6.-PROFESOR DE AREA
: Jos Pcheres Herrera
1.7.-Duracion
: 21 de Marza al 06 de Mayo - 2016
III.-SITUACION SIGNIFICATIVA
N SITUACION SIGNIFICATIVA

0 El diagnstico de mi aspecto corporal

1
El estado de los cuerpo de los nios es
variado muchos presenta obesidad debido a
una mala alimentacin que repercute en su
aprendizaje, un buen diagnstico de su
aspecto corporal le ayudara a mejorar su
aspecto fsico.
IV.-APR ENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
-Comprensin y
-Diagnostica.
desarrollo de la
corporeidad y la
-Identifica
salud
-Explica

Introduccin
al rea

03.hora
s

Elaboracin del test

cardiovascular

INDICADORES
-Comenta sobre los datos obtenidos de
su test
Cardiovascular.
-Registra lo que observa en los
instrumentos de medicin (balanza,
Telemetro).
-Explica el procedimiento realizados de
los clculos
De su test cardiovascular Refre
Dawson.

V:_SECUENCIA LA SESIONES
N
TITULO
DURACI DESCRIPCIO

ON
N
0
1

PRODUCTO

Introduccin
del rea.
-Los
alumnos
conocern
todos los
contenidos y
procedimien
tos del rea
de
educacin
fsica

INDICAD
OR
Explica
el
procedi
miento
del test

CAMPO
TEMATIC
O
El test
cario
vascular

ACTIVIDADES
Conocen la
explicacin
del
procedimiento
del test, y los instrumento
de medicin,
atraves del
profesor.
Practican la
operativizacio

atreves de la
explicacin
del profesor.

n del test
Ruffier Dick
son, tomando
como ejemplo
los datos de
un
compaero.
-Los alumnos
ejecutaran su
test
cardiovascular
, mediante un
ejercicio de
45, segundos.
-Con los datos
obtenidos los
alumnos
,realizan su
ejercicio
aplicando la
frmula de su
test

0
2

-El test
cardiovascul
ar

03.hora
s

-Los
alumnos
practicaran
el
procedimien
to del test
-Con sus
datos
identificaran
su condicin
fsica.

Identifica
n su
condici
n fsica

El test
Ruffier
dicson.

O
3

-Datos
bioantropom
etrico

03.hora
s

-Los
alumnos
conocern el
estado de su
cuerpo,
travs de los
datos
bioantropom
etricos

Identifica
n el
estado
de su
cuerpo

-Datos
bioantro
pometric
os

-Todos los
alumnos
conocern. su
fecha de
nacimiento y
edad
-Los alumnos
en columna,
se tallaran y
se pesaran
Colocando los
resultados en
una ficha.

O
4

El permetro
toraxico0

O3.hora
s

Los alumnos
conocern el
volumen su
caja torcica

Conocen
el
volumen
de su
caja
torcica

-El
permetr
o
torcico

-El profesor
explica el
procedimiento
para
identificar su
elasticidad
torcica,
mediante la
operacin de
la suma,
divisin y
resta con
decimales.

-Utilizando
una cinta
mtrica, se
medirn el
permetro de
su trax, en
inspiracin y
expiracin.
0
5

Test de
aptitud
fsica

03.hora
s

Todos los
alumnos
conocern
su
rendimiento
fsico

Diagnost
ican su
estado
fsico

Test
fsico

-Los alumnos
en pareja
ejecutaran
ejercicios para
cada zona de
su cuerpo
-Ejecutan
carreras
lentas,
rpidas, muy
rpido
-Realizan
tcnicas de
respiracin
relajacin.

0
6

El
calentamien
to

03.hora
s

Los alumnos
reconocern
su
rendimiento
fsico

Identifica
n su
rendimie
nto
fsico.

-El
calenta
miento
-Clases
de
calenta
miento

-Ejecuta
ejercicios de
estiramiento
con un tiempo
de 30
-Realizan
ejercicios de
fuerza y
velocidad
utilizando
bastones,
sogas
-

VI.-EVALUACION
SITUACION
El estado del
cuerpo de los
nios presenta
obesidad
debido a una
mala
alimentacin
que repercute
en sus
aprendizajes.

COMPETENCIA
Comprensin y
desarrollo de la
corporeidad y la
salud

CAPACIDAD
-Identifica su
frecuencia
cardiaca.
-Diagnostica
su capacidad
fsica

SITUACION DE
EVALUACION
-Identifica su test
cardiovascular Ruffier
Dikson y la compara
con la de sus
compaeros.
-Diagnostica su
condicin fsica atreves
del test de aptitud
fsica.

VII.-MATERIALES BASICOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Para el
-Diseo curricular nacional
docente
-Manual de educacin fsica
Tallimetro,balanza,cronometro,silbato.conos,bastones,sogas,plat
aforma deportiva
Para el
-Manual de test de aptitud fsica
alumno
-Flder, hojas boom, plumones, papelotes, ficha integral de
educacin fsica.

Amotape 13, Abril del 2016