Presenta Tallergo

1.
INTRODUCCION A LA
ERGONOMIA
1.1. DEFINICION DE ERGONOMIA

ORIGEN DE LA ERGONOMIA
A PARTIR DEL MAQUINISMO INDUSTRIAL DEL SIGLO

XIX E INICIOS DEL SIGLO XX. SE DEMANDO
PROGRESIVAMENTE UN GRAN ESFUERZO DEL
HOMBRE EN EL TRABAJO EN ADAPTACION COMO EN
IMAGINACION Y HASTA LOS LIMITES DE SU PROPIA
FISIOLOGIA.
ES ASI QUE POR EL COSTO Y LA COMPLEJIDAD DE

LAS MAQUINAS, SE PRESENTE LA NECESIDAD DE
MODIFICARLAS DE TAL MANERA QUE SATISFAGAN
LAS CAPACIDADES DEL HOMBRE SIN DISMINUIR LA
PRODUCTIVIDAD DEL SISTEMA DE MANUFACTURA .

ORIGEN DE LA PALABRA ERGONOMIA
ERGON = TRABAJO
NOMOS= LEY O REGLA
ERGONOMIA= LEY DEL TRABAJO DEL HOMBRE

DEFINICIONES UTILIZADAS
1.
* ES LA CIENCIA QUE ESTUDIA LA INTERACCION

ENTRE EL INDIVIDUO, SU AREA DE TRABAJO Y EL
MEDIO AMBIENTE (UAW-GM)
2.
* ES EL ESTUDIO DEL TRABAJO HUMANO CON LA

PERSPECTIVA DE UNA MEJOR ADAPTACION EN
EL HOMBRE DE LOS METODOS, LOS MEDIOS Y
LOS SITIOS DE TRABAJO, A FIN DE LOGRAR
CONDICIONES OPTIMAS.
3.
* ES EL SISTEMA HOMBRE-MAQUINA Y QUE PARA

SU ESTUDIO PRECISA LA LABOR DE UN EQUIPO
MULTIDISCIPLINARIO.
4.
* ES LA APLICACION CONJUNTA DE ALGUNAS

CIENCIAS BIOLOGICAS Y CIENCIAS DE LA
INGENIERIA PARA ASEGURAR ENTRE EL HOMBRE
Y EL TRABAJO OPTIMO DE MUTUA ADAPTACION
CON EL FIN DE INCREMENTAR EL RENDIMIENTO
DEL TRABAJADOR Y CONTRIBUIR A SU
BIENESTAR (1961 REV. INTER. TRAB)
5.
*LA TECNOLOGIA QUE SE ENCARGA DE ADAPTAR

EL TRABAJO AL HOMBRE.

DESDE UN ENFOQUE INTERDISCIPLINARIO
LA ERGONOMIA ES UNA CIENCIA APLICADA QUE

SE BASA A LA VEZ EN LA MEDICINA E INGENIERIA.
SU FINALIDAD ES LA ADAPTACION DE LOS
METODOS DE TRABAJO, LAS HERRAMIENTAS Y
LAS CONDICIONES DEL MEDIO AMBIENTE A LA
ANATOMIA, LA FISIOLOGIA Y LAS APTITUDES DEL
HOMBRE CON EL OBJETIVO DE REDUCIR LOS
ESFUERZOS INECESARIOS Y POR CONSIGUIENTE
LA FATIGA Y EL DESGATE PREMATURO DEL
ORGANISMO.

DEFINICION PROPUESTA A CONSIDERAR
EN EL TALLER
CONJUNTO DE NORMAS, LEYES Y REGLAS

UTILIZADAS
PARA
ADECUAR
LOS
PROCEDIMIENTOS
DE
TRABAJO,
LAS
MAQUINAS,
HERRAMIENTAS
Y MEDIO
AMBIENTE
DE
ACUERDO
A
LAS
CAPACIDADES Y LIMITACIONES DEL SER
HUMANO, LOGRANDO CON ESTO EL
INCREMENTO EN LA PRODUCTIVIDAD Y
COMPETITIVIDAD DE LA EMPRESA, ASI
COMO CONTRIBUIR A LA CALIDAD DE VIDA
DEL COLABORADOR.
1.2. OBJETIVOS DE LA ERGONOMIA
1. MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DEL

TRABAJADOR
2. INCREMENTAR LA PRODUCTIVIDAD DE
LA EMPRESA.
1.3. PRINCIPIOS BASICOS DE LA

ERGONOMIA
LA ERGONOMIA NO TRATA DE MODIFICAR AL

HOMBRE SINO SUS CONDICIONES DE TRABAJO Y
SE ORIENTA PRINCIPALMENTE A LA PROTECCION
DEL TRABAJADOR NO AL AUMENTO DE LA
PRODUCCION.
LA APLICACION
DE
LOS
PRINCIPIOS
DE
ERGONOMIA PUEDE HACER QUE UN TRABAJO
DIFICIL DEJE DE SERLO Y QUE POR SU
APRENDIZAJE RESULTE COMO
CONSECUENCIA
MUCHO MAS SENCILLO REALIZARLO.
LA VENTAJA SECUNDARIA DE LA REALIZACION DE
UN
TRABAJO
MAS
SENCILLO
GENERA
NORMALMENTE
UN
AUMENTO
DE
LA
PRODUCTIVIDAD. ASI PUES, LAS VENTAJAS DE LA
ERGONOMIA SON INTERESANTES NO SOLO PARA
EL TRABAJADOR SINO TAMBIEN PARA EL PATRON.
1.4. TIPOS DE ERGONOMIA

ERGONOMIA PREVENTIVA O DE DISEO
TIENE
VINCULACION
DIRECTA
CON
LA
MODERNIZACION DE LOS EQUIPOS Y SISTEMAS
EXISTENTENTES Y EL DISEO DE NUEVOS
ELEMENTOS, PARA SU APLICACIN REQUIERE DE
LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES :
RECOLECCION, ORGANIZACIN Y ANALISIS DE

DATOS SOBRE EL FACTOR HUMANO .
INVESTIGACION SOBRE DIVERSAS FORMAS DE LA

ACTIVIDAD HUMANA .
CONOCIMIENTO SOBRE LOS METODOS PARA SU

ANALISIS Y FORMALIZACION
DETERMINACION DE LOS FACTORES RELEVANTES

DE SU EFICACIA .
CONOCIMIENTO DE LOS FACTORES QUE INCIDEN
EN LA ACTIVIDAD HUMANA .
LO ANTERIOR PERMITE UNA MEJOR ITERACCION

DEL
SISTEMA
HOMBRE-MAQUINA,
MAYOR
CREATIVIDAD Y HUMANIZACION DE LA MAQUINA Y
POR LO TANTO MENOR MECANIZACION DEL
INDIVIDUO.
1.4. TIPOS DE ERGONOMIA

ERGONOMIA CORRECTIVA O DE
PERFECCIONAMIENTO
DESEMPEA UN PAPEL MUY IMPORTANTE EN LA
OBTENCION DE RESULTADOS POSITIVOS EN EL
FACTOR ACTIVIDAD PARA SU APLICACIN
REQUIERE DE LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES :
EFICIENTIZACION
DE
CADA ACTIVIDAD
TOMANDO EN CUENTA EN FORMA CONSECUTIVA
LOS
FACTORES
SICOLOGICOS,
ANTROPOMETRICOS,
FISIOLOGICOS,
SOCIOLOGICOS Y DE NUTRICION.
INTEGRACION DE CADA UNO DE LOS MODELOS
UNIDIMENCIONALES REDUCIENDO A UN COMUN
DENOMINADOR
LOS
RESULTADOS
PROPORCINADOS POR CADA DICIPLINA QUE
COLABORA EN EL ESTUDIO Y DISEO DEL
TRABAJO.
INFLUENCIA POSITIVA EN LA PRACTICA DEL
DISEO Y RESTRUCTURACION DEL MISMO.
CONTRIBUCION A LA ACUMULACION DE DATOS
SOBRE EL TRABAJO.
1.5.BENEFICIOS DE LA ERGONOMIA
SE REDUCE EL NUMERO DE ACCIDENTES.

SE REDUCE EL AUSENTISMO DEL PERSONAL.
SE REDUCE LA ROTACION DE PERSONAL.
SE MEJORA LA SALUD Y SEGURIDAD.
APLICACIN ADECUADA DE LAS NORMAS
EXISTENTES (STPS).
SE REDUCE LA FATIGA POR MALAS POSTURAS,
CAMINATAS EXCESIVAS Y MOVIMIENTOS
REPETITIVOS INNECESARIOS.
SE INCREMENTA LA MORAL DEL PERSONAL.
SE MEJORA LA CALIDAD.
PRESTIGIO DE LA EMPRESA EN SU COMUNIDAD.
SE REDUCEN LOS COSTOS POR PAROS EN LA
LINEA.
SE MEJORA LA CALIDAD DE VIDA EN EL
TRABAJO.
SE INCREMENTA LA EFICIENCIA DEL SISTEMA
DE PRODUCCION.
SE GENERA LA INFRAESTRUCTURA PARA
FUTURAS CERTIFICACIONES (ISO 18000)
1.6. ELEMENTOS ERGONOMICOS

ELEMENTOS A CONSIDERAR EN LA ERGONOMIA
HUMANO
MECANICO
AMBIENTAL
1.7. SISTEMA HOMBRE-MAQUINA
DEFINICION
LA INTERACCION ENTRE EL HOMBRE Y LA

MAQUINA, Y ESTOS A SU VEZ CON EL
MEDIO AMBIENTE FORMAN UN SISTEMA
HOMBRE-MAQUINA, EL CUAL ES UNA
ENTIDAD ARTIFICIAL DISEADO CON EL
PROPOSITO DE GENERAR UN RESULTADO
OPTIMO ESPERADO.
1.7. SISTEMA HOMBRE - MAQUINA
ESTRUCTURA FUNCIONAL DEL SISTEMA

HOMBRE MAQUINA - MEDIO AMBIENTE
EL SISTEMA ESTA CONFORMADO NO SOLO POR
LO CONCERNIENTE A FACTOR HUMANO, FACTOR
MECANICO, FACTOR MEDIO AMBIENTE SINO
TAMBIEN POR FACTORES ORGANIZATIVOS (DE
ESTRUCTURACION), FACTORES INFORMATIVOS
(DE COMUNICACIN) FACTORES TERRITORIALES
(DE ESPACIO).
AL ESTUDIAR LA ESTRUCTURA FUNCIONAL DEL

SISTEMA DEBE CONSIDERARSE LAS FUNCIONES
QUE DEBE CUMPLIR EL HOMBRE EN DICHO
SISTEMA, Y EL TIPO Y CARCTER DE LA
ACTIVIDAD POR DESARROLLAR, ESTE ANALISIS
CONSTITUYE EL PUNTO DE PARTIDA PARA EL
DISEO DEL SISTEMA HOMBRE MAQUINA.

EJEMPLOS
MAQUINAS
HERRAMIENTAS
PRODUCTOS
CONVEYORS
CONTENEDORES
PALANCAS
MEDIDORES (DISPLAY)
CONTROLADORES
PEDALES
AYUDAS VISUALES
AREA DE TRABAJO

CLASIFICACION
MANUAL
MECANICO
AUTOMATICO

MODELO DEL FLUJO DE INFORMACION
MEDIO AMBIENTE
ESPECIFICO
MEDIO AMBIENTE GENERAL
1.8. RIESGOS ERGONOMICOS
FACTOR DE RIESGO
ELEMENTO O COMPONENTE DE UNA AREA DE
TRABAJO
QUE
INCREMENTA
LA
OPORTUNIDAD DE LESIN O ENFERMEDAD.

CLASIFICACION
FACTORES
DE RIESGO
DE LAS
PERSONAS
DIFERENCIAS FSICAS
ENTRE LAS
PERSONAS.
DEL LUGAR
DE TRABAJO
EQUIPO,
HERRAMIENTAS,
PIEZAS Y ACCESORIOS
CON LOS QUE
INTERACTUA EL
TRABAJADOR.
DEL MEDIO
AMBIENTE
AGENTES FSICOS A
QUE SE EXPONE EL
TRABAJADOR.

RIESGOS POR LAS PERSONAS
EDAD
SEXO
PESO
CONSTITUCION FISICA
ESTATURA
RAZA
HABITOS PERSONALES

RIESGOS POR EL AREA DE TRABAJO
POSTURAS.
CARGA ESTATICA.
FUERZA APLICADA.
MANEJO MANUAL DE
MATERIALES.
REPETICIONES.
VELOCIDAD/ACELERACION.
PANELES Y
CONTROLES.
DURACION.
HERRAMIENTAS.
TIEMPO DE RECUPERACION.
ORGANIZACIN DEL
TRABAJO.
CARGA DINAMICA.
DISTRIBUCION DEL
AREA DE TRABAJO.

RIESGOS POR EL MEDIO AMBIENTE
ESTRES POR EL CALOR Y POR EL FRIO.

VIBRACION HACIA EL CUERPO.
ILUMINACION.
RUIDO.
ESTRES LABORAL.
VIBRACION SEGMENTARIA.
MONOTONIA LABORAL.
EXPOSICION ELECTRICA.
DEMANDAS
COGNOSCITIVAS.
EXPOSICION QUIMICA.
EXPOSICION BIOLOGICA.
RESBALONES Y CAIDAS.
FUEGO.
TURNOS.
HORARIOS Y
DURACION DE
JORNADA
1.9. DISCIPLINAS QUE AYUDAN A LA

ERGONOMIA
MATEMATICAS
INGENIERIA
BIOMECANICA
OCUPACIONAL
MEDICINA
CIENCIAS DE
COMPORTAMIENTO
1.9. DISCIPLINAS QUE AUXILIAN A LA

ERGONOMIA
LA ERGONOMIA AL ESTUDIAR LA ORGANIZACION

DE LA ACTIVIDAD HUMANA EN EL TRABAJO,
REQUIERE DE LA COLABORACION DE
MEDICINA
FISIOLOGIA
PSICOLOGIA
SOCIOLOGIA
HIGIENE Y SEGURIDAD
RECURSOS HUMANOS
INGENIERIAS

ERGONOMIA
COMO AYUDA LA MEDICINA DEL TRABAJO A LA
ERGONOMIA?
CONTRIBUYE A MEJORAR LAS CONDICIONES DE

TRABAJO ADQUIRIENDO EL MEDICO DE LA
PLANTA GRAN CONOCIMIENTO DE LOS PUESTOS
DE TRABAJO, DEL PROCESO Y DE LAS
CONDICIONES AMBIENTALES.

ERGONOMIA
COMO AYUDA LA FISIOLOGIA DEL TRABAJO
A LA ERGONOMIA?
ESTUDIA LOS CAMBIOS QUE SUFRE EL

ORGANISMO POR EFECTO DEL TRABAJO, LO QUE
PERMITE ESTABLECER CAPACIDADES MAXIMAS
DE UN INDIVIDUO PARA DIFERENTES TIPOS DE
ACTIVIDADES Y EL MEJOR RENDIMIENTO DEL
ORGANISMO SOBRE UNA BASE CIENTIFICA.

ERGONOMIA
COMO AYUDA LA PSICOLOGIA DEL TRABAJO

A LA ERGONOMIA?
CONTRIBUYE CON LA ERGONOMIA SOBRE

TODO
AL ANALISIS
PSICOLOGICO
DEL
TRABAJO, QUE DEBE TERMINAR EN UN
DIAGNOSTICO DE LOS PROBLEMAS Y OFRECE
LOS MEJORES MEDIOS PARA RESOLVERLOS.

ERGONOMIA
COMO AYUDA LA SOCIOLOGIA DEL TRABAJO

A LA ERGONOMIA?
INVESTIGA LOS PROBLEMAS DE ADAPTACION

AL TRABAJO, CONSIDERANDO EL GRADO DE
INSTRUCCION,
LA EDAD,
EL
AMBIENTE
FAMILIAR, LA HABITACION, LOS TRANSPORTES,
LOS TRAYECTOS, LOS SALARIOS.
SE VALE DE ENCUESTAS, ENTREVISTAS
PERSONALES Y OBTENCION DE DATOS
ADMINISTRATIVOS.
1.9. DISCIPLINAS QUE AUXILIAN A

LA ERGONOMIA
COMO AYUDA LA SEGURIDAD E HIGIENE

DEL TRABAJO A LA ERGONOMIA?
CONTRIBUYE A MEJORAR LAS CONDICIONES DE
SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO,
GENERANDO LOS METODOS PARA LOGRAR
SISTEMAS SEGUROS A TRAVES DE LA APLICACIN
DE LEYES, REGLAS Y POLITICAS QUE PUEDAN
MEJORAR LAS ACTITUDES DEL COLABORADOR
HACIA LA SEGURIDAD E HIGIENE Y AUMENTAR EL
CONOCIMIENTO ACERCA DE LA PREVENCION DE
ACCIDENTES.

LA ERGONOMIA
COMO AYUDA RECURSOS HUMANOS A LA
ERGONOMIA?
APOYA A LAS DIFERENTES AREAS DE LA EMPRESA

EN EL ABASTO DE RECURSOS HUMANOS
COMPATIBLES AL SISTEMA DE TRABAJO,
ESTABLECIENDO METODOS DE RECLUTAMIENTO,
SELECCIN Y UBICACIN DEL PERSONAL DE
ACUERDO A SUS CAPACIDADES Y HABILIDADES.

LA ERGONOMIA
COMO AYUDAN LAS INGENIERIAS A LA
ERGONOMIA?
APOYAN A TRAVES DEL INGENIO, LA
CREATIVIDAD Y LA APLICACIN DE LAS
CIENCIAS EXACTAS EN LA GENERACION DE
AMBIENTES SOCIO-TECNICOS BUSCANDO
LA OPTIMIZACION DE LOS RESULTADOS.
1.10. PROPUESTAS ERGONOMICAS

ANTECEDENTES
CAPACITACION.
EL CENTRO ES LA MAQUINA Y LOS
PRODUCTOS.
MEJORAS AISLADAS.
ESTANDARES DE PRODUCCION.
SOLUCIONES UNILATERALES.
CUIDAR LOS CENTAVOS POR LOS
PESOS.
PROTEGER AL TRABAJADOR CON
EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL.
RETIRAR TEMPORALMENTE AL
TRABAJADOR SIN MEJORAR EL AREA
DE TRABAJO.
1.10. PROPUESTAS ERGONOMICAS
1. ENFOQUE HOMOCENTRICO
2. ENFOQUE SISTEMICO
3. ENFOQUE INTEGRAL
ENFOQUE HOMOCENTRICO
FUE
RZA
SE
GU
RID
AD
COM
IDA
S
P RO
DU C
TOS
MO
TR
IZ
N
CIO
RA
VIB
OS
LER
TAB
IVA
CIT
OS
GN
CO
NOS
TUR
ICA
OG
IOL
AS
FIS
AS
RM
AD
NO
RN
JO
GA
SES
CO NTROLES
H
ER
R
AN
AM
PO TR
IE
ME O N
TR
TA
ICA
S
S
O
LV
O
P
ILUMINACION T
EM
O
ID
RU
PE
AREA DE TRABAJO
M RAT
AQ
UR
U
A
I
D
V
N
A
I
SU
A
CID
AL
O
A
L
U
E
V
D IT
IVA
ICA
N
ES
A
R
C
O
ME
ES
D
O
I
L
B
NE
NA
E
T
O
N
S
R
CO
PE
ITOS
B
A
H
ENFOQUE SISTEMICO
CONCIENTIZAR A LA
ADMINISTRACION
ORGANIZAR EL
EQUIPO DE
ERGONOMIA
CAPACITACION
INVENTARIO
ERGONOMICO
REVISION DE
ESTADISTICAS
REVISION
PERIODICA
NO
RIESGO
ALTO
SI
ANALISIS
ERGONOMICO
NO
RIESGO
ALTO
SI
IDENTIFICAR
ESTRATEGIAS
SELECCIONAR
ESTRATEGIAS
IMPLANTAR
ESTRATEGIAS
ENFOQUE INTEGRAL
INGENIERIA
INDUSTRIAL
r e a s
SERVICIO
MEDICO
INGENIERIA
AMBIENTAL
SUPERVISION
CALIDAD
MATERIALES
MANTENIMIENTO
PLANES DE MEJORA
APLICACION DE
PLANES
EVALUACIONES
CAPACITACION
ANTROPOMETRIA
PROPUESTAS
actividades
SEGURIDAD
OPERACIONES
CRITICAS
TASA DE ACCIDENTES DE TRABAJO X 100

(1999)
4
3. 8
3.5
3.3
3
TASA
2.8
2.8
2.5
2. ANTECEDENTES
2.2
1.5
0.5
0
BAJA CALIFORNIA
SONORA
CHIHUAHUA
COAHUILA
ESTADOS FRONTERIZOS
NUEVO LEON
TAMAULIPAS
2.1. RIESGOS DE TRABAJO
DEFINICION DE RIESGO DE TRABAJO
ELEMENTO O COMPONENTE DE UNA AREA DE TRABAJO QUE

INCREMENTA LA OPORTUNIDAD DE GENERAR UNA LESION O UNA
ENFERMEDAD
DEFINICION DE ACCIDENTE
EL INTERNATIONAL LOSS CONTROL INSTITUTE
DEFINE COMO :
ACCIDENTE
UN SUCESO NO DESEADO QUE PUEDE CAUSAR
PERJUICIO A LA GENTE, DAO A LA PROPIEDAD O
PERDIDA PARA EL PROCESO.
INCIDENTE
UN SUCESO NO DESEADO, QUE BAJO
CIRCUNSTANCIAS UN POCO DIFERENTES, PODRIA
HABER OCASIONADO PERJUICIO A LAS
PERSONAS, DAO A LA PROPIEDAD O PERDIDA EN
EL PROCESO.
CLASIFICACION
ACCIDENTES DE TRABAJO
ACCIDENTES EN TRAYECTO
ENFERMEDADES DE TRABAJO
CAUSAS DE ACCIDENTES DE TRABAJO
A) CONDICIONES INSEGURAS:
SE REFIERE AL GRADO DE INSEGURIDAD QUE

PUEDEN TENER LOS LOCALES, LA MAQUINARIA,
LOS EQUIPOS, LAS HERRAMIENTAS Y LOS PUNTOS
DE OPERACIN.
B) ACTOS INSEGUROS:
ES LA CAUSA HUMANA QUE ACTUALIZA LA
SITUACIN DE RIESGO PARA QUE SE PRODUZCA
EL ACCIDENTE. ESTA ACCIN LLEVA APAREJADO
EL INCUMPLIMIENTO DE UN MTODO O NORMA DE
SEGURIDAD,
EXPLICITA O
IMPLICITA,
QUE
PROVOCA DICHO ACCIDENTE.
LA SALUD
ES UN CONCEPTO SISTMICO ,
MULTIDIMENSIONAL Y MULTICAUSAL CON UNA
RELACION DIRECTA PARA LA CALIDAD DE VIDA Y
DE UNA IMPORTANTE RELACIN CON LA
ACTIVIDAD VITAL DEL HOMBRE :
EL TRABAJO
EN LA ACTUALIDAD EXISTE LA NECESIDAD DE UN

ENFOQUE PREVENTIVO Y PROMOCIONAL DE LA
SALUD QUE DE MANERA OBLIGADA REQUIERE DE
UNA
ADECUACIN
DE
LAS
EXIGENCIAS
LABORALES A LAS CAPACIDADES INDIVIDUALES
CAUSAS ADMINISTRATIVAS
LA PRIMERA FICHA
ADMINISTRACIN
ESTA FICHA REPRESENTA LA FALTA DE APLICACIN

DE LOS ELEMENTOS DE LA ADMINISTRACIN :
1.- PLANEACIN
2.- ORGANIZACIN
3.- DIRECCIN
4.- CONTROL

UNA BUENA ADMINISTRACIN SE DESEMPEA
CUANDO :
1.- SE CONOCE LOS PROGRAMAS DE SEGURIDAD
SALUD E HIGIENE DE LA PLANTA.
2.- SE CONOCEN LOS PROCEDIMIENTOS Y LAS
NORMASPARA CUMPLIR LOS PROGRAMAS.
3.- SE PLANEA EL TRABAJO CON EL FIN DE
CUMPLIR CON ESOS PROCEDIMIENTOS Y
NORMAS.
4.- EJECUTA UNA DIRECCIN ANTE EL
PERSONAL PARA CUMPLIR CON LAS METAS DE
LOS PROGRAMAS.
5.- MIDE EL DESEMPEO PROPIO Y EL DE EL
PERSONAL.
6.- CORRIGE SU DESEMPEO Y EL DE EL
PERSONAL , MINIMIZANDO LA FALLA
ADMINISTRATIVA.
CAUSAS BASICAS
CA
US
AS
AD
MI
NI
S
TR
AT
IV
AS
SEGUNDA FICHA
CAUSAS BSICAS
EL ORIGEN: LAS FALLAS ADMINISTRATIVAS

CONLLEVAN
LA
EXISTENCIA
DE
LAS
CAUSAS BSICAS, ESTAS CAUSAS TAMBIN

SE MANEJAN COMO RAICES , INDIRECTAS ,
SUBYACENTES
REALES
ESTAS
SE
CLASIFICAN POR LO GENERAL EN DOS

GRUPOS:

FACTORES PERSONALES:
FALTA DE CONOCIMIENTO O CAPACIDAD (NO
SABE)
PROBLEMAS FSICOS O MENTALES
(NO PUEDE)
MOTIVACIN INCORRECTA
(NO QUIERE)
FACTORES DEL TRABAJO:

NORMAS INADECUADAS DE TRABAJO
DISEO O MANTENIMIENTO INADECUADO
DESGASTE ANORMAL POR EL MAL USO
NORMAS INADECUADAS DE COMPRA
TERCERA FICHA
CAUSAS INMEDIATAS
LOS SNTOMAS : AL EXISTIR LAS CAUSAS BSICAS

SE DA LA OPORTUNIDAD DE QUE EXISTAN LOS
ACTOS
Y
LAS
CONDICIONES
INSEGURAS
DETERIORANDO LA ACTIVIDAD INDUSTRIAL Y
LLEVAR DIRECTAMENTE A LA CONSUMACIN DEL
RIESGO.
CUARTA FICHA
ACCIDENTEENFERMEDAD
INCIDENTE / CONTACTO: AL EXISTIR LOS ACTOS Y
LAS CONDICIONES INSEGURAS , LA PUERTA DE LA
POSIBILIDAD DEL ACCIDENTE SE ABRE MS LO CUAL
SE
MANIFIESTA
CON
LA
PRESENCIA
DE
LOS
INCIDENTES, LOS CUALES NO TODOS ORIGINARAN

LESIN O DAO . CUANDO NO SE UTILIZA ESTA
INFORMACIN
PARA
PREVENIR
CONTROLAR
PERDIDAS FUTURAS , EL DOMINO DEL ACCIDENTE

PUEDE
CAER
NUEVAMENTE
SIENDO
OCASIN DE GRAVES CONSECUENCIAS.
EN
ESTA

PIRAMIDE DE LA PROPORCIN DE ACCIDENTES
ACCIDENTES GRAVES
ACCIDENTES LEVES
ACCIDENTES CON
DAOS MATERIALES
INCIDENTES
QUINTA FICHA
LESIN / DAO
PERDIDA: UNA VEZ QUE SE COMPLETA LA

SECUENCIA , DA LUGAR A UNA PERDIDA LA CUAL
SE RELACIONA CON LA PERSONA O CON LA
PROPIEDAD. LAS PERDIDAS PODRN
CONSIDERARSE COMO MENORES , SERIAS ,
MAYORES O CATASTRFICAS Y LAS LESIONES
PODRN EVALUARSE SEGN SU GRAVEDAD.
RESULTADOS DE LOS
ACCIDENTES
DAO FISICO
( Lesin / Enfermedad )
Leve
Considerable
Mortal
Catastrfico
* Disminucin funcional
* Prdida Miembros u
rganos.
* Peligro de muerte.
* Muertes mltiples.
ASPECTOS HUMANOS
Dolor e incomodidad fsica
Dao moral por prdida de
familiares
Disfunciones mentales ,
fsicas y sociales
Incapacidades permanentes
DAO A LA PROPIEDAD
Menor
Considerable
Mayor
Catastrfico
La clasificacin de los daos
materiales es variable segn
los valores establecidos en la
localidad donde se trate . No
existen estndares
ASPECTOS ECONOMICOS
Pagos de Compensacin
Costos de los daos a la
propiedad sin seguro
Dao al edificio
Dao a los equipos
Dao al producto y material
Demoras en produccin
Tiempo perdido por los
trabajadores
Costo del tiempo
extraordinario
Costo de suplencias
Costo de entrenamiento del
nuevo personal

SECUENCIA DEL DOMINO
HW HEINRICH SE LE CONSIDERA EL
LESION / DAO
ACCIDENTE Y/O ENFERMEDAD
CAUSAS INMEDIATAS
CAUSAS BASICAS
CAUSAS ADMINISTRATIVAS
AUTOR DE LA SECUENCIA DEL DOMINO
2.2. COSTOS DE LOS ACCIDENTES

TIPOS DE COSTOS
ECONOMICO
FISICO
MENTAL

ICEBERG DE COSTOS
COSTOS DIRECTOS + INDIRECTOS
COSTOS ECONOMICOS PARA LA EMPRESA
TIEMPO DEL TRABAJADOR ACCIDENTADO
TIEMPO DE LOS COMPAEROS DEL

ACCIDENTADO
TIEMPO DEL SUPERVISOR
TIEMPO DEL MEDICO DE LA PLANTA
RETRASO DE LA PRODUCCION
DAOS A INSTALACIONES FISICAS
PAGO DE PRIMAS AL SEGURO SOCIAL

COSTO FISICO Y MENTAL
FATIGA MUSCULAR
ESTRS FISICO
MOLESTIAS
ESTRS MENTAL
DEPRESION PERSONAL
DEPRESION FAMILIAR
DESINTEGRACION FAMILIAR

COSTO FISICO Y MENTAL
FISICA Y MENTALMENTE DESPUES DE UN

ACCIDENTE YA NADA ES IGUAL
2.3. LA SEGURIDAD EN NUMEROS
EN MEXICO, CADA DIA SE ACCIDENTAN POCO

MAS DE 1,000 TRABAJADORES.
EL 45% DE LAS LESIONES OCURREN EN LAS
MANOS.
EN COAHUILA, EL NUMERO PROMEDIO DE
ACCIDENTES POR AO ASCIENDE A 20,000.
EN COAHUILA, MUEREN EN PROMEDIO 60
TRABAJDORES POR AO.
LA ENFERMEDAD DE TRABAJO MS COMUN
EN NUESTRA COMUNIDAD ES EL TRAUMA
ACUSTICO.

ESTADISTICA DE LA SEGURIDAD EN MEXICO
EMPRESAS
689,368
TRABAJADORES
10,743,507
ACCIDENTES DE TRABAJO / AO
340,852
ENFERMEDADES
2091
DEFUNCIONES
1021
COSTO GLOBAL DE LA NO! SEGURIDAD

26,630 MILLONES DE PESOS !
EMPRESAS CON MAYOR TASA DE RIESGO DE
TRABAJO EN MEXICO
CONSTRUCCION
SUPERMERCADOS
INDUSTRIA METAL MECANICA
EMBOTELLADORAS DE REFRESCOS
INDUSTRIA TEXTIL
FABRICAS DE PLASTICOS
EMPRESAS CON MAYOR TASA DE RIESGO DE

TRABAJO EN COAHUILA
MINERA
AUTOMOTRIZ
TEXTIL
FUENTE DE INFORMACION S.T.P.S. DELEGACION FEDERAL EN EL ESTADO
DE COAHUILA.
2.65

PARTICIPACION DE LOS ACCIDENTES
POR REGION DEL CUERPO
(CUALQUIER NIVEL)
OJOS
(06.7 %)
CARA Y CABEZA (05.7%)
COLUMNA
(00.7%)
TORAX
(01.2%)
TRONCO
(09.2%)
BRAZO
(06.1%)
MANO
(43.3%)
PIERNA
(10.1%)
PIE
(16.5%)
OTROS
(00. 5%)
2.4. MORBILIDAD
EXTREMIDADES
SUPERIORES
ESPALDA
BAJA
2.4. MORBILIDAD
FACTORES DE RIESGO
EXTREMIDAD SUPERIOR
1.- REPETITIVIDAD
2.- VIGOROSIDAD
3.- POSTURA INCOMODA
4.- VIBRACION SEGMENTARIA
5.- CONCENTRACION DE ESTRS MECANICO
DE
N
CI S EL
A
BIN TORE TA
M
CO FAC EMEN
A
E L TOS INCR
T
XIS E ES SE
E
DO NO D SIN
N
A
U
E
CU S DE DE L
M SGO
RIE
2.4. MORBILIDAD
LOS TRES FACTORES PRINCIPALES SON:
REPETITIVIDAD
VIGOROSIDAD
POSTURAS INCOMODAS
1.- REPETITIVIDAD.
SECUENCIA DE
ESFUERZOS O POSTURAS
REALIZADAS DURANTE
UN PERODO DE TIEMPO
DADO QUE PUEDE
CAUSAR LESIN FSICA
2.4. MORBILIDAD
2.- VIGOROSIDAD.
SE ENTIENDE COMO LA CANTIDAD DE ESFUERZO
FSICO QUE UNA PERSONA UTILIZA PARA
REALIZAR UN TRABAJO Y PUEDE VARIAR
DEPENDIENDO DE:
A) TIPO DE ACTIVIDAD
LEVANTAR
JALAR
INCLINARSE
CARGAR
EMPUJAR
SOSTENER
USO DE HERRAMIENTA
2.4. MORBILIDAD
2.- VIGOROSIDAD
B) POSTURA DEL CUERPO / POSICIN - AFECTADA
POR:
SITUACIN DE LAS MANOS EN RELACIN AL
CUERPO
USO DE AMBAS MANOS
DIRECCIN EN QUE SE
APLICA LA FUERZA
2.4. MORBILIDAD
c1
2.- VIGOROSIDAD
C) TIPO DE AGARRE
C1.- AGARRE DE PODER
( CON TODA LA MANO)
C2.- AGARRE DE PINZA

( CON LA PUNTA DE LOS
DEDOS )
C3.- LOS GUANTES

PUEDEN AUMENTAR O
DISMINUIR LA CANTIDAD
DE FUERZA NECESARIA
PARA AGARRAR UNA PIEZA
O UNA HERRAMIENTA
c2
c3
2.4. MORBILIDAD
2.- VIGOROSIDAD
D) LUBRICACIN ( RESBALOSIDAD )
SIEMPRE SE REQUERIR DE MAYOR FUERZA
PARA
MANEJAR
O
CONTROLAR
HERRAMIENTAS, PIEZAS O EQUIPO CON
SUPERFICIES MUY LISAS Y CUBIERTAS Y
EMPAPADAS CON FLUIDOS, ACEITES O
LUBRICANTES
d
2.4. MORBILIDAD
3.- POSTURA INCOMODA
MANIFESTADA POR:
A) ALCANCES POR ENCIMA

DE LOS HOMBROS
a
b
B)
ALCANCES HACIA
FUERA O ATRS DEL
CUERPO
C) DOBLAR O TORCER LA
MUECA
2.4. MORBILIDAD
4.- VIBRACIN SEGMENTARIA
ES LA VIBRACIN TRASMITIDA A TRAVS DE
LA MANO Y SE DISPERSA MIENTRAS VIAJA
A TODO EL CUERPO; GENERALMENTE ES
CAUSADA POR
HERRAMIENTAS
POTENTES - MOLINOS,
MEZCLADORAS, LLAVES
DE IMPACTO.
HERRAMIENTAS
FRAGMENTADORAS,
SIERRAS DE CADENA O
PISTOLAS PARA FUERZAS
2.4. MORBILIDAD
5.- CONCENTRACIN DE ESTRS MECNICO.
SON LAS PRESIONES QUE SE EJERCER SOBRE
ESTRUCTURAS DE TEJIDO BLANDO, Y PUEDEN
RESULTAR DE;
MANEJAR OBJETOS CON BORDES AGUDOS.
USAR LA MANO COMO MARTILLO.
APOYARSE CON OBJETOS CON BORDES
AGUDOS.
2.4. MORBILIDAD
ESPALDA BAJA
( LUMBAR )
1.- LEVANTAR Y MOVIMIENTOS ENRGICOS

2.- TRABAJO FSICO PESADO
3.- POSTURAS DE TRABAJO ESTTICAS
4.- INCLINARSE Y GIRAR FRECUENTEMENTE
2.4. MORBILIDAD
1.- LEVANTAR Y MOVIMIENTOS ENRGICOS
AL
INCLINARSE
HACIA
DELANTE O SOSTENER UNA
CARGA
SEPARADA
DEL
CUERPO,
LAS
FUERZAS
COMPRESIVAS AUMENTAN
AFECTANDO NO SOLO A LA
REGIN LUMBAR SINO QUE
TAMBIN A HOMBROS Y
BRAZOS
2.4. MORBILIDAD
A).- AL LEVANTAR CARGAS
NO INCLINARSE , NO GIRAR
NO ESTIRARSE A UN LADO
SOSTENER LA CARGA PEGADA AL
CUERPO
2.4. MORBILIDAD
B) MOVIMIENTOS ENRGICOS
DESLIZAR CARGAS O RECIPIENTES
PESADOS
ABRIR Y CERRAR PUERTAS PESADAS O
DIFCILES DE OPERAR
OPERAR CONTROLES MAL COLOCADOS O
DUROS
2.4. MORBILIDAD
C) EMPUJAR Y JALAR
PESO DEL OBJETO.
FRICCION ENTRE EL OBJETO Y LA SUPERFICIE.
DIRECCION DEL MOVIMIENTO.
POSTURA AL EMPUJAR O JALAR.
POSIBILIDAD DE RESBALONES.
2.4. MORBILIDAD
2.- TRABAJO FSICO PESADO
TRABAJOS QUE DEMANDAN REPETIDA FUERZA

PARA REALIZARLOS
LEVANTAMIENTO REPETITIVO DE CARGAS
INCLINACIONES SEVERAS AL FRENTE
LEVANTAR OBJETOS DESDE EL NIVEL
DEL SUELO
POSTURAS ANORMALES
MANEJO MANUAL DE MATERIAL CON
SOBRESFUERZO
2.4. MORBILIDAD
3.- POSTURAS DE TRABAJO ESTTICAS
SI SE TRABAJA SENTADO Y AGACHADO AL FRENTE O
CON LOS PIES COLGANDO EN EL AIRE LAS FUERZAS
COMPRESIVAS SOBRE LA ESPALDA BAJA AUMENTAN.
2.4. MORBILIDAD
COMPORTAMIENTO DE LA SALUD y/o ENFERMEDAD
TASA DE ENFERMOS DE UNA POBLACION
TASA DE MORBILIDAD
SE PUEDE CALCULAR DE MANERA ESPECIFICA AL
SELECCIONAR A LA POBLACION EXPUESTA AL
RIESGO DE ESA ENFERMEDAD , LLAMANDOSE
ENTONCES:
TASA DE ATAQUE
TASA DE MORBILIDAD = NO. DE ENFERMOS X 1000 O 100,00O
POBLACION TOTAL
TASA DE PREVALENCIA.
ES EL NUMERO DE PERSONAS QUE SUFREN DE
UNA
ENFERMEDAD
DETERMINADA
EN
UN
MOMENTO DETERMINADO , POR CADA 1,000
HABITANTES
TASA DE PREVAL. = NO. DE CASOS DE UNA ENFERMEDAD X 100
POBLACION TOTAL
2.4. MORBILIDAD
UN CTD ES UN DAO AL TEJIDO DEL CUERPO

ORIGINADO POR FUERZAS EXTERNAS QUE SE HAN
CONSTRUIDO A TRAVS DEL TIEMPO, ESTE DAO
INTERFIERE CON LA FUNCIN NORMAL SALUDABLE
DEL CUERPO.
LA DEFINICIN DE CTD VIENE DE LAS DEFINICIONES

DE CADA PALABRA EN EL TRMINO
ACUMULATIVO. ACTIVIDAD QUE SE REALIZA POR
UN PERIODO LARGO DE TIEMPO
TRAUMA. EL DAO DE TEJIDOS DEL CUERPO POR
FUERZAS EXTERNAS
DESRDENES.
UNA CONDICIN QUE INTERFIERE
CON LA FUNCIN NORMAL Y SALUDABLE DEL
CUERPO,
2.4. MORBILIDAD
EL CTD SON LAS LESIONES Y ENFERMEDADES QUE

PRINCIPALMENTE AFECTAN MSCULOS, TENDONES,
NERVIOS, Y LOS VASOS SANGUNEOS ; A VECES
TAMBIN LOS LLAMAN;
TRAUMA DE MOVIMIENTO REPETITIVO
SNDROMES DEL SOBRE - USO
TRAUMA REPETITIVO
INCLUYEN UNA VARIEDAD AMPLIA DE LESIONES Y
ENFERMEDADES QUE RESULTAN DE EXPOSICIN
PROLONGADA O REPETITIVA A TENSIN FSICA
2.4. MORBILIDAD
TRAUMAS COMUNES
DESORDEN DE TRAUMA ACUMULATIVO (CTD)
TENDINITIS
EPICONDILITIS
TENOSINOVITIS
TENDINITIS DE PUO DE
MSCULO ROTATORIO
SNDROME DEL
TUNNEL CARPAL
ENFERMEDAD DE
QUERVAIN
NEURITIS DIGITAL
FENMENO DE
RAYNAUD
DOLOR INESPECFICO DE
ESPALDA
DOLOR CRNICO DE
ESPALDA BAJA
ENFERMEDAD
DEGENERATIVA DEL DISCO
2.4. MORBILIDAD
SNDROME DEL TUNNEL CARPAL
2.4. MORBILIDAD
DOLOR INESPECFICO
DE ESPALDA
DOLOR CRNICO DE
ESPALDA BAJA
ENFERMEDAD
DEGENERATIVA DEL
DISCO
2.4. MORBILIDAD
TENDINITIS - TENOSINOVITIS
2.4. MORBILIDAD
CAUSAS DE LOS CTD S
EL
TRAUMA
ACUMULATIVO
NO
CONFUNDIRSE CON TRAUMA AGUDO.
DEBE
EL TRAUMA AGUDO NORMALMENTE OCURRE AL

INSTANTE.
HAY GENERALMENTE, UNA CAUSA FCILMENTE
IDENTIFICADA Y UN EFECTO DE SALUD INMEDIATO.
UNA HERIDA O CONTUSIN QUE SON EL
RESULTADO DE UN ACCIDENTE COMO TROPEZAR
O CAERSE SON UN EJEMPLO DE UN TRAUMA
AGUDO.
UN TRAUMA ACUMULATIVO OCURRE CON EL
TIEMPO.
NO PUEDE TENER UNA CAUSA FCILMENTE
IDENTIFICADA O UN EFECTO NOTABLE DE SALUD
INMEDIATO.
2.4. MORBILIDAD
CAUSAS DE LOS CTD S
UN HOMBRO DOLOROSO CAUSADO POR LA

ACCIN REPETIDA DE ALCANZAR SOBRE LA
CABEZA PARTES PESADAS ES UN EJEMPLO DE UN
TRAUMA ACUMULATIVO.
LA
EXPOSICIN
CONTINUADA
DE
SOBREESFUERZO ES LA FUENTE PRIMARIA DEL
TRAUMA ACUMULATIVOS, CON EFECTOS A LA
SALUD
COMO
LA
INFLAMACIN
DE
LA
ARTICULACIN , CONTRACTURA DEL MSCULO, O
ATRAPAMIENTO DEL NERVIO.
ESTO PUEDE CAUSAR FINALMENTE UN SERIO
PROBLEMA Y POSIBLEMENTE A FUTURO UNA
LESIN INCAPACITANTE .
2.4. MORBILIDAD
FUENTES DE TRAUMA ACUMULATIVO
SE CAUSAN TRAUMAS ACUMULATIVOS O SE
AGRAVAN POR REPETICIN, LOS TRAUMAS
PEQUEOS. ESTOS TRAUMAS PUEDEN RESULTAR
DE:
EJERCICIOS REPETIDOS O FUERTES.
POSTURAS Y POSICIONES INADECUADAS.
CONTACTO CON FUENTES DE VIBRACIN.
GOLPEANDO
O
SIENDO
REPETIDAMENTE POR OBJETOS .
GOLPEADO
2.4. MORBILIDAD
FUENTES DE TRAUMA ACUMULATIVO
BAJO ESTAS CONDICIONES, LOS VASOS

SANGUNEOS , NERVIOS, O TENDONES A MENUDO
ENTRAN EN CONTACTO CON ESTRUCTURAS
DURAS DEL CUERPO.
LAS ESTRUCTURAS MS SUAVES SE COMPRIMEN,
SE ATRAPAN, O SE ESTIRAN.
SI ESTAS CONDICIONES OCURREN UNA Y OTRA
VEZ , O AUMENTAN SIN TIEMPO DE LA
RECUPERACIN ADECUADO POR EL CUERPO, EL
TRAUMA EMPIEZA A CONSTRUIRSE.
2.4. MORBILIDAD
GENERALMENTE, ESTAS CONDICIONES AFECTAN

TENDONES, NERVIOS Y VASOS SANGUNEOS , ASI
COMO ESTRUCTURAS CERCANAS.
EN LAS ARTICULACIONES EL ESPACIO ES
ESTRECHO SIN EMBARGO TAMBIN PUEDEN
ENTRAR EN CONTACTO CON ESTRUCTURAS
DURAS COMO EL HUESO Y LIGAMENTOS.
SI SE INFLAMAN LOS TENDONES Y SE HINCHAN,
PUEDEN COMPRIMIR NERVIOS Y LOS VASOS
SANGUNEOS .
LA EXPOSICIN CONTINUADA A TENSIONES
FSICAS QUE CAUSAN DAO PUEDE PRODUCIR
LESIN SERIA O ENFERMEDAD.
2.4. MORBILIDAD
POR EJEMPLO, LOS TENDONES RESBALAN SOBRE
LOS HUESOS CUANDO SU MANO ABRE Y CIERRA.
ESTA ACCIN ES SIMILAR A SOGAS QUE
RESBALAN SOBRE UNA SUPERFICIE DURA, SI LA
ACCIN SE REPITE UNA Y OTRA VEZ , LOS
TENDONES PUEDEN IRRITARSE Y SE HINCHAN.
ESTOS TENDONES HINCHADOS NO PUEDEN
TRABAJAR EFICAZMENTE. ADEMS TAMBIN
PUEDEN COMPRIMIR NERVIOS Y LOS VASOS
SANGUNEOS .
LOS TRAUMA ACUMULATIVOS SON DIVIDIDOS EN
TRES GRUPOS:
PROBLEMAS DEL MUSCULOESQUELETO.
PROBLEMAS DEL NERVIO.
PROBLEMA DE LA CIRCULACIN.
ESTOS GRUPOS SON DETERMINADOS POR LAS
ESTRUCTURAS DEL CUERPO AFECTADAS POR UN
CTD
2.4. MORBILIDAD
DAOS OCACIONADOS POR LOS CTD S
LOS TRAUMA ACUMULATIVOS SON DIVIDIDOS EN
TRES GRUPOS:
PROBLEMAS DEL MUSCULOESQUELETO.
PROBLEMAS DEL NERVIO.
PROBLEMA DE LA CIRCULACIN.
ESTOS GRUPOS SON DETERMINADOS POR LAS
ESTRUCTURAS DEL CUERPO AFECTADAS POR UN
CTD
PROBLEMAS DE MUSCULOESQUELETO
LOS PROBLEMAS DE MUSCULOESQUELETO SON
ALTERACIONES EN LOS HUESOS, MSCULOS,
TENDN Y LIGAMENTOS , CUANDO LA FUERZA ES
APLICADA EL MSCULO SE CONTRAE , POR LO
QUE SE ESTIRAN TENDONES Y SI SE REPITE DE
NUEVO Y DE NUEVO, PUEDE PRODUCIR FATIGA
DEL MSCULO, FATIGA GENERAL , DOLOR O UN
SENSACIN DE QUEMADURA A LO LARGO DE
LOS TENDONES.
2.4. MORBILIDAD
LOS TENDONES O SUS VAINAS SE PUEDEN
INFLAMAR. LA INFLAMACIN DE TENDONES O
VAINAS
DEL
TENDN
RESTRINGE
SU
MOVIMIENTO, ESTO INTERFIERE CON LA
HABILIDAD DE MSCULOS DE CONTRAERSE Y
RELAJARSE ; AUMENTANDO EL RIESGO DE
FATIGA.
EL TENDN HINCHADO TAMBIN PUEDE

COMPRIMIR A ESTRUCTURAS DEL CUERPO
SUAVES COMO NERVIOS O VASOS SANGUNEOS,
ESTO OCURRE A MENUDO EN LAS
ARTICULACIONES , DONDE LA ACTIVIDAD DE
LAS ESTRUCTURAS DIVERSAS SUAVES SE
LIMITAN POR LOS ESPACIOS ESTRECHOS
2.4. MORBILIDAD
PROBLEMAS DEL NERVIO

LOS PROBLEMAS DEL NERVIO NORMALMENTE
OCURREN EN ESTRUCTURAS CERCANAS ; LOS
NERVIOS SON ESPECIALMENTE PROPENSOS A LA
LESIN, PORQUE SE FORMAN DE TEJIDO MUY
SUAVE, ADEMS, PASAN A MENUDO POR ESPACIOS
LIMITADOS O ESTRECHOS ESPACIOS. LOS NERVIOS
PUEDEN SER COMPRIMIDOS POR HUESO, MSCULO
O TENDONES HINCHADOS. ESTO REDUCE SU
HABILIDAD DE INFORMACIN Y DE TRANSMISIN A
LAS OTRAS PARTES DEL CUERPO.
POR EJEMPLO: LA COMPRESIN DEL NERVIO A LA
MUECA CAUSA UNA PRDIDA DE SENSACIN EN
LA MANO , TAMBIN PUEDE REDUCIR MS LAS
HABILIDADES PROPIAS DE LA MANO .
2.4. MORBILIDAD
PROBLEMAS DE LA CIRCULACIN
LOS PROBLEMAS DE LA CIRCULACIN SON
MUY SIMILARES A LOS PROBLEMAS DEL
NERVIO.
ELLOS
OCURREN
EN
LAS
ARTICULACIONES DONDE INTERVIENEN EL
MSCULO, TENDONES O APRETN DE LOS
HUESOS O VASOS SANGUNEOS , ESTO
REDUCE CIRCULACIN Y CAUSA DISMINUCIN
SENSITIVA NERVIOSA Y CONTRACTURA DEL
MSCULO. SI EL FLUJO DE LA SANGRE EST
MUCHO TIEMPO REDUCIDO , EL TEJIDO PUEDE
DAARSE POR LA FALTA DE NUTRIENTES Y
OXGENO.
2.4. MORBILIDAD
SNTOMAS DE LOS TRAUMAS ACUMULATIVOS
LOS SNTOMAS DE LOS TRAUMAS ACUMULATIVOS

SON:
CONTRACTURA.
DOLOR.
ENTUMECIMIENTO.
PICAZN - HORMIGUEO.
SENSACIN DE QUEMADURA.
INFLAMADO.
FLACIDEZ.
RIGIDEZ.
DEBILIDAD.
2.4. MORBILIDAD
FASES
ESTOS
SNTOMAS
APARECEN
A
MENUDO
GRADUALMENTE , SE PONEN MS SEVEROS CON EL
TIEMPO. SI LA ACTIVIDAD CONTINA, LOS SNTOMAS
GENERALMENTE PROGRESAN EN TRES FASES.
FASE 1
DURANTE LOS PRIMEROS ESTUDIOS , LOS
SNTOMAS APARECEN DURANTE LOS PERIODO DE
ACTIVIDAD Y DESAPARECEN DURANTE UN PERIODO
DE DESCANSO,. UN TRABAJADOR TIENE POCO
DOLOR E INCOMODIDAD , PERO PUEDE
NORMALMENTE HACER EL TRABAJO.
GENERALMENTE, NO EXISTE NINGUNA SEAL
NOTABLE DE UN CTD.
2.4. MORBILIDAD
FASES
FASE 2
EN LA SEGUNDA FASE, LOS PROGRESOS DE LA
CONDICIN FSICA SE VE ALTERADA POR LOS
SNTOMAS QUE SE VUELVEN PERSISTENTES.
LOS SNTOMAS SE PROLONGAN ADEMS DE
QUE NO DESAPARECEN COMPLETAMENTE
DURANTE LOS PERIODO DE DESCANSO. LAS
FASES PUEDEN SER ALTERADOS POR LOS
SNTOMAS, Y ES DIFCIL PARA UN OBRERO
REALIZAR ALGUNAS TAREAS DEL TRABAJO. YA
EXISTEN SNTOMAS DE CTD
2.4. MORBILIDAD
FASES
FASE 3
EN LA FASE 3 , LOS SNTOMAS SON CONSTANTES ,
EL SUEO SE PERTURBA Y LA MAYORA DE LAS
ACTIVIDADES CAUSA DOLOR. EL TRABAJADOR ES
INCAPAZ DE REALIZAR LA MAYORA DE LAS TAREAS
DEL TRABAJO. LAS ALTERACIONES FSICAS DE UN
CTD ESTN PRESENTES.
CUANDO UN TRABAJADOR SE EXPONE A TENSIONES
FSICAS, NO PUEDE HABER UN EFECTO DE SALUD
INMEDIATO, NOTABLE. SIN EMBARGO, LA HABILIDAD
DE LA PERSONA DE REALIZAR TAREAS DEL
TRABAJO PUEDE AFECTARSE INMEDIATAMENTE. SI
ESTAS TENSIONES FSICAS CONTINAN, EL OBRERO
PUEDE SUFRIR UN TRAUMA ACUMULATIVOS SERIO O
LESIN.
2.5. OTROS COSTOS
ROTACION
AUSENTISMO
CALIDAD
INTEGRACION A LOS EQUIPOS DE TRABAJO
CAPACITACION
2.6. RESPONSABILIDADES DE LA EMPRESA
LAS RESPONSABILIDADES BASICAS DE LA EMPRESA

SON DOS:
ECONOMICA
SOCIAL
REFLEXION
EN TODO SISTEMA DE PRODUCCION LO

MAS IMPORTANTE DE CUIDAR ES LA VIDA
Y LA SALUD DE LOS SERES HUMANOS QUE
INTERVIENEN EN LOS PROCESOS, YA QUE
CUALQUIER ACCIDENTE ADEMAS DE SER
COSTOSO ECONOMICAMENTE, LE PUEDE
IMPEDIR QUE VUELVA A TENER LA
OPORTUNIDAD DE REALIZAR UNA
ACTIVIDAD PRODUCTIVA.
3.- FACTOR HUMANO
3.1. INTRODUCCIN
REPRESENTACIN DEL FLUJO DE
INFORMACIN EN UN SISTEMA HOMBREMQUINA
MEDIO
AMBIENTE
3.1. INTRODUCCIN
REPRESENTACIN DEL FLUJO DE

INFORMACIN EN EL SUBSISTEMA
SENSORIAL-MOTRZ DEL HUMANO
Accin
Procesamiento
y Decisin
Memoria de
Corto Plazo
Percepcin
Organos
Sensoriales
Memoria de
Largo Plazo
3.2. CAPACIDAD VISUAL

DEFINICIN
A TRAVES DE LA CAPACIDAD VISUAL

EL SER HUMANO PUEDE PERCIBIR EL 80%
DE LA INFORMACIN DEL MEDIO
AMBIENTE.

FACTORES QUE AFECTAN LA CAPACIDAD
VISUAL DEL SER HUMANO
AGUDEZA VISUAL
DISCRIMINACIN DE COLORES
ADAPTACIN AL MEDIO
ILUMINACIN
CONTRASTES
BRILLOS
MOVIMIENTOS

CAMPO VISUAL
30 o
15 o
15 o
25 o
20 o
30 o

CAMPO VISUAL
40 o
25 o
30 o
30 o
25 o
40 o
3.2 CAPACIDAD VISUAL
2.13 m
PUERTA ESTANDAR
INDICADORES DE
REFERENCIA
1.83 m
ESTANTE MAS ALTO
INDICADORES DE EMERGENCIA
1.55m
CONTROL VISUAL CONTINUO
CONTROLES FIJOS
1.37
1.22m INDICADOR DE CONTROL

1.14m MAXIMA PARA TECLADO
1.05m MESA PARA ESCRIBIR
0.96m PERIILLA DE PUERTA
0.91 MESA DE TRABAJO
ESTANDAR

LEYES
LEYESDE
DELA
LAPERCEPCIN
PERCEPCINVISUAL
VISUAL
LOS MOVIMIENTOS HORIZONTALES DEL OJO
SON MAS RPIDOS QUE LOS VERTICALES.
LOS MOVIMIENTOS VERTICALES DEL OJO
PROVOCAN MAYOR FATIGA QUE LOS
HORIZONTALES.
LOS OBJETOS EN MOVIMIENTO SON MEJOR
CAPTADOS POR LA VISTA PERIFRICA QUE LOS
FIJOS.
LOS OBJETOS EN COLOR BLANCO SON MEJOR
CAPATADOS POR LA VISTA PERIFRICA QUE LOS
OBJETOS DE OTROS COLORES.
LA SENSIBILIDAD DEL OJO SE REDUCE
DRSTICAMENTE DEL CENTRO HACIA LA
PERIFERIA.
EL OJO HUMANO PUEDE PERCIBIR
SIMULTANEAMENTE NO MS DE 5 A 7 OBJETOS
DIVERSOS.
3.3. CAPACIDAD COGNOSITIVA

DEFINICIN
CAPACIDAD
DEL SER HUMANO PARA
PROCESAR INFORMACIN EN
EL CEREBRO.
PROCESO DE INFORMACIN
MEMORIA
LARGO PLAZO
PERCEPCIN
MEMORIA
CORTO PLAZO
PROCESO
DE
INFORMACIN
DECISIN
RESPUESTA
ESTIMULO
EN LA OPERACIN DE UN SISTEMA
HOMBRE-MAQUINA, EL SER HUMANO
RAZONA EN FORMA INDUCTIVA.
EL CAMINO QUE SIGUE EN EL
PROCESAMIENTO DE INFORMACIN NO
SIEMPRE ES EL MISMO, POR LO QUE
ESTO PUEDE PRODUCIR UN ERROR.
EL ERROR ORIGINADO POR EL
COMPORTAMIENTO HUMANO PUEDE SER
POR:
-
OMISIN
EJECUCIN
COMPATIBILIDAD
COMPATIBILIDAD
LA COMPATIBILIDAD SE REFIERE A
LAS RELACIONES ESPACIALES, DE
MOVIMIENTO O CONCEPTUALES, DEL
ESTIMULO Y LA RESPUESTA QUE SON
CONSISTENTES CON LAS
EXPECTATIVAS DEL HOMBRE.
ESTEREOTIPOS
ESTEREOTIPOS
LOS ESTEREOTIPOS DE UNA

POBLACION SON UBICACIONES,
MOVIMIENTOS O CONCEPTOS QUE
SON ESPERADOS POR LA MAYORIA DE
LA MISMA.
COMPATIBILIDAD
COMPATIBILIDADYYEL
ELSISTEMA
SISTEMA
HOMBRE-MQUINA
HOMBRE-MQUINA
LA COMPATIBILIDAD SE ASOCIA CON EL

PROCESO DE FLUJO DE INFORMACIN EN
UN SISTEMA HOMBRE-MQUINA.
LA COMPATIBILIDAD ENTRE UN ESTIMULO
Y SU RESPUESTA SE PUEDE MEDIR EN
FUNCION DEL GRADO EN QUE SE
REQUIERA PROCESAR INFORMACIN EN
EL CEREBRO.
POR LO TANTO, SE PUEDE DECIR QUE;
CON OBJETO DE REDUCIR ACCIDENTES,
EFICIENTAR UNA OPERACIN O HACER
AMIGABLE EL AREA DE TRABAJO, LA
COMPATIBILIDAD ALCANZA SU MXIMO
CUANDO EL TIEMPO DE FLUJO DE
INFORMACIN EN EL SISTEMA HOMBREMQUINA EST EN SU MNIMO.

TIEMPO DE REACCIN
EL TIEMPO DE REACCIN SE DEFINE COMO

EL TIEMPO QUE TRANSCURRE DESDE QUE
APARECE LA SEAL HASTA QUE SE
EJECUTA LA ACCIN.
EL TIEMPO DE REACCIN SE PUEDE

DESCOMPONER EN; RECEPCIN DEL
ESTIMULO, TRANSMISIN NERVIOSA
HASTA LA CORTEZA (AFERENTE),
PROCESAMIENTO Y DECISIN,
TRANSMISIN NERVIOSA HASTA EL
MSCULO (EFERENTE) Y ACTIVACIN
MUSCULAR.

TIEMPO DE REACCIN
ELEMENTOS DEL
TIEMPO DE REACCIN
RECEPCIN DEL ESTIMULO
CAMINO AFERENTE
PROCESAMIENTO Y DECISIN
CAMINO EFERENTE
ACTIVACIN MUSCULAR.
TOTAL
TIEMPO (MS)
1 - 38
2 - 100
70 - 300
10 - 20
30 70
113-528

TIEMPO DE REACCIN
TIEMPO DE
REACCIN
(MS)
700
600
500
400
300
200
100
1
ALTERNATIVAS DE DECISIN
10
DETERMINACIN DE ESTEROTIPOS
EN UNA EMPRESA QUE ELABORA CABEZAS DE

MOTOR, SE REQUIERE HACER LA ADQUISICIN
DE UN POLIPASTO. A LOS RESPONSABLES DEL
REA SE LES PRESENTAN DOS OPCIONES DE
POLIPASTOS, LOS CUALES REUNEN TODOS
LOS REQUISITOS TCNICOS NECESARIOS,
EXCEPTO EL DISEO DE SUS BOTONERAS.
LAS SIGUIENTES FIGURAS MUESTRAN EL
DISEO DE LAS BOTONERAS DE CADA
POLIPASTO.
UP
UP
DOWN
DOWN
BOTONERA A
BOTONERA B
DETERMINE OBJETIVAMENTE SI EXISTE UN

ESTEREOTIPO DE COMPORTAMIENTO ENTRE
LA POBLACIN USUARIA.
CONCLUSIN
EN ERGONOMIA, EL ERROR HUMANO MS

COMUN ES EL QUE COMETEN LOS
RESPONSABLES DE DISEAR SISTEMAS
HOMBRE - MQUINA AL NO RECONOCER
QUE EL ERROR HUMANO ES NATURAL.
3.4. CAPACIDAD MOTRIZ
DEFINICIN
CAPACIDAD DEL SER HUMANO PARA MOVER Y

COORDINAR LOS MIEMBROS A TRAVS DEL
CONJUNTO DE NERVIOS, MSCULOS Y HUESOS.
LEYES DE LA CAPACIDAD MOTRIZ
EL BRAZO SE MUEVE MEJOR Y MS RPIDO

HORIZONTALMENTE.
EN UN MOVIMIENTO RPIDO, SE REQUIERE
UN MOVIMIENTO HACIA SI MISMO.
LOS MOVIMEINTOS CIRCUNFERENCIALES
SON MS CONVENIENTES QUE LOS
RECTILINEOS.
LOS MOVIMIENTOS CON UNA MANO, SE
REALIZAN MS EXACTA Y RPIDAMENTE EN UN
NGULO NO MAYOR A 60 GRADOS.
LOS MOVIMIENTOS CON AMBAS MANOS, SE
REALIZAN MS EXACTA Y RPIDAMENTE EN UN
NGULO NO MAYOR A 30 GRADOS.
LOS MOVIMIENTOS HACIA ADELANTE Y HACIA
ATRAS SON MS RPIDOS QUE HACIA LOS
LADOS.
LEYES DE LA CAPACIDAD MOTRIZ
LA MANO DERECHA ES MAS RPIDA QUE LA

IZQUIERDA
LOS MOVIMIENTOS CAUSAN MENOS FATIGA
SI SE REALIZAN EN DIRECCIN DE LA
FUERZA DE GRAVEDAD.
FRECUENCIAS MXIMAS DE MOVIMIENTO
CUERPO 30/MINUTO
PIERNA 45/MINUTO
BRAZO 80/MINUTO
3.5. ESTACIONES DE TRABAJO
EN NUESTRO MEDIO INDUSTRIAL EXISTEN DOS

TIPOS GENERALES DE ESTACIONES DE TRABAJO
EN FUNCION DE LA POSTURA DEL OPERADOR.
POSTURA DE PIE
POSTURA SENTADO
SENTADO
PARADO?
ESFUERZOS ESTTICOS
Y DINMICOS
POSTURA DE PIE
POSTURA DE PIE
EL PUNTO ES:
DISMINUIR LOS ESFUERZOS ESTTICOS

Y DINMICOS DEL CUERPO.

LA POSTURA DE PIE ES NECESARIA
CUANDO SE REQUIERE:
ALTA MOVILIDAD DEL TRABAJADOR.

ALCANCES ALTOS O PROFUNDOS, BAJOS O
LARGOS ENFRENTE DEL OPERADOR.
FUERZA EXCESIVA DE EMPUJE HACIA ABAJO.
TRABAJAR CON OBJETOS PESADOS (MAS DE 5
KGS).
ELEVACION DE OBJETOS MAYOR A 15 cms. DE LA
MESA DE TRABAJO.
FRECUENTEMENTE FLEXION DE LA ESPALDA.
NO EXISTE ESPACIO PARA PIERNA O RODILLA.
TRABAJOS DE ALTA PRECISION.

DESVENTAJAS DE LA POSTURA DE PIE
DEMASIADO ESFUERZO ESTATICO.

PROVOCA FATIGA MUSCULAR.
SI LA POSTURA SE PROLONGA, SE PUEDEN
PRODUCIR DOLORES EN LAS PIERNAS,
REQUIRIENDOSE EL USO DE TAPETE ANTIFATIGA.
SI LA ESTACION NO ESTA BIEN DISEADA SE
PUEDEN PRODUCIR DOLORES EN EL CUELLO Y
HOMBROS.
SE PUEDE PRODUCIR VARICES.
SE REQUIERE DE UNA SUPERFICIE SUAVE EN
PISO.
SE REQUIERE DE SOPORTE PARA PIES.

ERRORES MS FRECUENTES:
ANGULOS DE MOVILIDAD DE MIEMBRO SUPERIOR

SE VEN AFECTADOS POR FRECUENCIA, POSICIN, O
FUERZA EXCESIVAS.

NO TOMAR EN CUENTA ESFUERZOS

ESTTICOS DE CUELLO.
NO TOMAR EN CUENTA FATIGA PLANTAR

POR COMPRESIN.
NO TOMAR EN CUENTA FATIGA LUMBAR Y

OLVIDAR SOPORTE PIS.

POSTURA DE PIE
DIMENSIONES CRITICAS
ALTURA DEL PUNTO DE OPERACION.

ALTURA DE MESA DE TRABAJO.
ALCANCE AL FRENTE.
ALCANCE HACIA ARRIBA.
RANGO DE ALTURA PARA UBICACIN DE ELEMENTOS.
ANGULOS DE MIEMBRO SUPERIOR.
EVITAR FLEXION DE CUELLO A MAS DE 25 GRADOS.
NOTA: PARA ESTA POSTURA NO SE RECOMIENDA

EL USO DE PEDALES CON MUCHA PRESICION.
POSTURA DE PIE PUNTO DE

OPERACION
ALTURA CON
RESPECTO AL
CODO
TIPO DE TRABAJO
+ 10 CMS
0 CMS
- (10 -15) CMS
LIVIANO Y/O PRECISION

MODERADO
PESADO

POSTURA DE PIE
5% ALCANCE
DE LA
POBLACIN
USUARIA
5% ALCANCE
DE LA
POBLACIN
USUARIA
MAXIMO =
5% HOMBRO
DE LA
POBLACIN
USUARIA
MINIMO=
95%RODILLA
DE LA POBLACIN
USUARIA
POSTURA DE
SENTADO
POSICION SENTADO
EL PUNTO ES:
DISMINUIR LOS ESFUERZOS ESTTICOS Y

DINAMICOS DEL CUERPO.

ANGULOS DE APOYO A REGIN DORSAL DE
MUSLOS MUY ALEJADAS DEL PUNTO DE APOYO

DISTAL DE LOS MISMOS QUE FORZAN AL
OPERADOR A UTILIZAR LAS PIERNAS COMO
APOYO PARA SOPORTAR LA POSICIN
SENTADO.
RESPALDOS MUY BAJOS O NULOS QUE

HACEN SE PIERDA EL SOPORTE TORCICO
Y SE DESVE LA CURVATURA FISIOLGICA
LUMBAR OCASIONANDO ESFUERZO
ESTATICO DORSOLUMBAR.

BARRERAS AL ESPACIO BAJO LA MESA DE
TRABAJO QUE IMPIDEN EL ACERCAMIENTO

DE LA SILLA LO SUFICIENTE PARA PERMITIR
UN TRABAJO ADECUADO CON POSICIONES
NEUTRALES EN LA MESA DE TRABAJO.
SILLAS INESTABLES QUE PROVOCAN QUE EL
CUERPO SE DESESTABILICE O SE AJUSTE EN

POSICION MAL SENTADO PARA ESTABILIZARLA.

COMO DIAGNOSTICAR ERRORES EN LA
POSTURA DE SENTADO:
a) BARBILLA ELEVADA O RETRADA HACIA
EL CUELLO (ESFUERZO ESTATICO
MUSCULAR CERVICAL)

COMO DIAGNOSTICAR ERRORES EN
LA POSTURA DE SENTADO:
b) FALTA DE CONTACTO DE ESPALDA CON
RESPALDO. (EL TRONCO SE BALANCEAR
IMPERCEPTIBLEMENTE PARA LOGRAR EL
EQUILIBRIO) (EXTENSIN DE TRONCO HACIA
RESPALDO PARA DESCANSAR = MALA
POSTURA)

COMO DIAGNOSTICAR ERRORES EN LA
POSTURA DE SENTADO:
c) PIES COLGANTES O RODILLAS FUERA DE 90
GRADOS DE ANGULACIN (FORZAMIENTO A
ANGULACIN DE PIES)

COMO DIAGNOSTICAR ERRORES EN
LA POSTURA DE SENTADO:
d) DESCANSABRAZOS MUY ANGOSTOS, MUY
ALTOS, MUY BAJOS, MUY ABIERTOS, MUY
LARGOS O INEXISTENTES

LA POSTURA SENTADO ES NECESARIA
CUANDO NO SE REQUIERE:
ALTA MOVILIDAD DEL TRABAJADOR.

ALCANCES ALTOS, BAJOS O LARGOS
ENFRENTE SEL OPERADOR.(MENORES A 15
CMS. DEL AREA DE TRABAJO)
FUERZA EXCESIVA PARA EL MANEJO DE LOS
PRODUCTOS.
TRABAJAR CON OBJETOS PESADOS (MAS DE
5 KGS).

LA POSTURA SENTADO ES NECESARIA
CUANDO SE REQUIERE:
PRECISION EN ACCIONAR EL PEDAL.
ENSAMBLE FINO.
CONTROL DE CALIDAD DE OBJETOS PEQUEOS
ALTO GRADO DE ESTABILIDAD DEL CUERPO.
DE PREFERENCIA CUANDO SE SOMETE A
VIBRACION EL CUERPO.
DE PERIODOS LARGOS DE TRABAJO.
ELEVACION DE OBJETOS A MENOS DE 15 Cms.
DE MESA DE TRABAJO.

DESVENTAJAS DE LA POSTURA SENTADO
NO SE TIENE MUCHA LIBERTAD DE POSTURAS.

ESFUERZO EN LA ESPALDA BAJA.
PROVOCA ESFUERZO ESTATICO.
SI EL METODO DE TRABAJO LE EXIGE
REALIZACION DE GIROS , ESTOS SE REALIZAN
EN FORMA INADECUADA.
SI LA ESTACION NO ESTA BIEN DISEADA O EL
OPERADOR NO LA USA ADECUADAMENTE, SE
PUEDEN PRODUCIR DOLORES EN EL CUELLO,
ESPALDA Y HOMBROS.

GUIA GENERAL PARA DEFINIR LA
POSTURA DEL TRABAJADOR EN EL
AREA DE TRABAJO
CARACTERISTICAS
DEL PRODUCTO
CARACTERISTICAS
DEL PROCESO
TIPO DE
POSTURA/
TRABAJO REALIZARLO
TAMAO
PESO(W)
PRECISION
FUERZA
MOVILIDAD
PEQUEO
W < 1 KG.
SI
NO
NO
MEDIANO
1 < W < 5 KG.
NO
NO
NO
MODERADO SENTADO
MEDIANO
1< W < 5 KG.
NO
NO
SI
MODERADO
DE PIE
GRANDE
W > 5 KG.
NO
SI
SI
PESADO
DE PIE
LIVIANO
SENTADO

FACTORES DIMENSIONALES CRITICOS EN
POSTURA DE SENTADO
ALTURA DE LA SILLA
PROFUNDIDAD DEL ASIENTO
ANGULO DE LA ESPALDA
DESCANSAPIS
ESPACIO PARA PIERNAS Y RODILLAS
DISTANCIA Y PROFUNDIDAD DE LA MESA
ALTURAS DE MIEMBRO SUPERIOR
ESPACIO PARA DESCANSAPIS

FACTORES CRITICOS EN POSTURA DE
SENTADO
AJUSTABILIDAD PARA:
ALTURA DEL ASIENTO
DESCANSABRAZOS
RESPALDO
SOPORTE DORSAL
SOPORTE LUMBAR
ASIENTO

POSTURA SENTADO
ALTURA
FONDO
MESA
PEDALES
DESCANZA
PIES
ASIENTO
SILLA
RESPALDO
BASE

POSTURA SENTADO
DIMENSIONES CRITICAS DE LA MESA
95% LONGITUD
PIERNA
SUPERIOR
POBLACIN
USUARIA
95% ALTURA
AL CODO
POBLACIN
USUARIA
25 GRADOS CON
RESPECTO A LA
HORIZONTAL

POSTURA SENTADO
PEDALES DE BAJA
PRESION
CARRERA DEL
PEDAL(6 CMS.)
ANGULO DEL PEDAL
(15 -30 GRADOS).
ANGULO OPTIMO 15
GRADOS.
CUBIERTO CON
MATERIAL
ANTIDERRAPANTE.

POSTURA SENTADO
DESCANSA PIE
LA ALTURA DEBE SER TAL QUE LOS MUSLOS

SE ENCUENTREN HORIZONTALMENTE.
NO USAR UNA BARRA O TUBO POR QUE ESTO
LIMITA LAS POSTURAS DEL OPERADOR.
DEBE SER LO SUFICIENTEMENTE GRANDE
COMO PARA INTERCAMBIAR POSTURAS.
EL DESCANSA PIE NO DEBE DE OBLIGAR A
INCLINAR EL PIE A MAS DE 25 GRADOS CON
RESPECTO AL PISO.

POSTURA SENTADO
EL DESCANSA PIE DEBE:
SOLO UTILIZARSE SI LOS PIES NO DESCANSAN
EN EL PISO.
SER AJUSTABLE PARA ALTURA.
SER AJUSTABLE PARA DISTANCIA.
SER DE SUPERFICIE NO LISA.
SER SUFICIENTEMENTE AMPLIO O QUE NO
PERMITA DELIZAMIENTO DEL PIE.
DE PREFERENCIA SER INDEPENDIENTE DE LA
SILLA.

POSTURA SENTADO
DESCANSABRAZOS DEBE:
SER AJUSTABLE.
SER SUFICIENTEMENTE AMPLIO PARA BRAZOS.
SER SUFICIENTEMENTE LARGO PARA BRAZO.
NO SER MUY ESTRECHO.
NO SER MUY LARGO.
NO ESTAR MUY SEPARADOS.

POSTURA SENTADO
RECOMENDACIONES GENERALES PARA LA
SILLA
DEBE SER AJUSTABLE EN LA ALTURA
DEL ASIENTO.
DEBE TENER UN RESPALDO LUMBAR
AJUSTABLE EN SU ALTURA E
INCLINACION.
EL RESPLADO LUMBAR DEBE TENER UNA
PROTUBERANCIA DE 5 CMS.
EL ASIENTO DEBE ESTAR LIGERAMENTE
INCLINADO, CON LA PARTE MAS ALTA
HACIA EL LADO DE LAS CORBAS.
EL ASIENTO DEBE ESTAR ACOJINADO Y
CON UN ACABADO QUE EVITE LA
TRANSPIRACION.
LA BASE DEBE TENER CUANDO MENOS
LAS DIMENSIONES DEL ASIENTO.
DE PREFERENCIA EL NUMERO DE PATAS
O RODILLOS DEBEN SER CINCO.

POSTURA SENTADO
DIMENSIONES CRITICAS PARA LA SILLA
5% LONGITUD DEL
ASIENTO
POBLACIN
USUARIA
15 GRADOS
MAXIMO= 95% ALTURA AL

ASIENTO POBLACIN
USUARIA
MINIMO= 5% ALTURA AL
ASIENTO POBLACIN
USUARIA

POSTURA SENTADO
RESPALDOS
EN EL USO DE RESPALDOS SE BUSCAN DOS

PROPOSITOS:
1.- SOPORTAR PARTE DEL PESO DEL CUERPO,
LOS BRAZOS Y CABEZA
2.- RELAJAR LOS MUSCULOS
LOS DOS OBJETIVOS SE LOGRAN SOLAMENTE
CUANDO SE MANTIENE LA CURVATURA NATURAL
DE LA COLUMNA EN CONTACTO CON EL
RESPALDO DE LA SILLA.

EL RESPALDO DE LA SILLA
DEBE:
ADAPTARSE A LA ESPALDA
SER CONFORTABLE
FIJARSE BIEN (NO PERMITIR BAMBOLEO)
AJUSTABLE
PERMITIR SOPORTE LUMBAR
3.6. CAPACIDAD ANTROPOMTRICA

DEFINICIN
QU ES ANTROPOMETRA?
EL TRMINO SE DERIVA DEL GRIEGO
ANTHROPOS (HOMBRE) Y METRON (MEDIDA).
CLASIFICACIN DE LA ANTROPOMETRA
POR LA POSTURA DEL CUERPO:
ESTTICA
FUNCIONAL
POR SU APLICACIN:
INDIVIDUAL
COLECTIVA

ALGUNOS PROBLEMAS
ANTROPOMTRICOS
ALTURA DE
CONVEYORS.
ALTURA DE
CONTROLES.
ALTURA DE REAS DE
TRABAJO.
ALTURA DE TABLEROS.
ALCANCE DE
HERRAMIENTAS.
ALCANCE DE
PRODUCTOS.
AGARRE DE
HERRAMIENTAS.
DISEO DE PRODUCTOS.
DISEO DE CONTENEDORES.
ESPACIOS PARA TRABAJAR.

CRITERIOS PARA EL DISEO
ANTROPOMTRICO
EL PROMEDIO
PERSONAS
EXTREMAS
CRITERIOS
TODA LA
POBLACIN

DISEO PARA PERSONAS EXTREMAS
5%
50%
95%
152 CMS.
162 CMS.
172 CMS.

DISEO DE REAS DE TRABAJO
LA SIGUIENTE FIGURA MUESTRA LA OPERACIN DE

DESCOLGAR PRODUCCIN. STA CONSISTE EN
RETIRAR EL PRODUCTO DEL GANCHO Y COLOCARLO
EN EL CONVEYOR. COMO INFORMACIN ADICIONAL,
EL PRODUCTO; ES PESADO, SE GANCHA EN LA
PARTE SUPERIOR DEL MISMO, EL OPERADOR LO
TOMA DE SU CENTRO DE GRAVEDAD Y TIENE UNA
ALTURA DE 20 CMS.
DETERMINAR LOS VALORES DE a,b, y c.
b b
cc
DISEO PARA PERSONAS EXTREMAS

(ANTROPOMETRA COLECTIVA)
SE ESTA DISEANDO UN ELEVADOR CON

CAPACIDAD DE 500 KGS. POR RAZONES
DE SEGURIDAD SE DESEA ESTIPULAR SU
CAPACIDAD EN NMERO DE PERSONAS.
CUL ES EL NMERO MXIMO DE
PERSONAS A TRANSPORTAR EN EL
ELEVADOR SIN PONER EN RIESGO SUS
VIDAS?
3.7.CAPACIDAD FISIOLOGICA
DEFINICIN
CAPACIDAD DEL SER HUMANO PARA

PROVEER OXIGENO A LOS MSCULOS EN
MOVIMIENTO Y RETIRAR PRODUCTOS DE
DESECHO DEL METABOLISMO.
3.7. CAPACIDAD FISIOLGICA
OBJETIVO
TAMBIEN CONOCIDA COMO FISIOLOGIA DEL

TRABAJO TIENE COMO OBJETIVO
FUNDAMENTAL DISEAR REAS DE
TRABAJO DE MODO QUE EL INDIVIDUO,
DESPUES DE SU DA DE TRABAJO, TENGA
ENERGAS SUFICIENTES PARA DISFRUTAR
SU TIEMPO DE DESCANSO.
CONTRIBUYENTES AL MOVIMIENTO
DEL CUERPO
OXIGENO
ALIMENTOS
ESTOMAGO
PULMONES
HIGADO
MUSCULOS
CALOR
TRABAJO
MECANICO
RESTRICCIN FISIOLGICA
EN UNA PERSONA SANA, LA

CAPACIDAD FISIOLGICA EST
DIRECTAMENTE RELACIONADA A LA
CAPACIDAD DE SU SISTEMA
CARDIOVASCULAR.

LA CAPACIDAD FISIOLGICA DEL
SER HUMANO DEPENDE DE:
SEXO
EDAD
PESO
CONSTITUCIN
FSICA
TIPO DE TRABAJO
HBITOS
PERSONALES
UNIDAD DE MEDIDA FISIOLGICA
LA UNIDAD DE MEDIDA DE LA CAPACIDAD

FISIOLGICA DEL SER HUMANO ES LA
KILOCALORA (KCAL) O CALORA.
UNA KILOCALORA ES EL CALOR NECESARIO

PARA ELEVAR LA TEMPERATURA DE UN LITRO
DE AGUA DE 15 A 16 GRADOS CENTGRADOS.
CUANDO EL ORGANISMO CONSUME UN LITRO

DE OXIGENO, SE QUEMAN 4.8 KILOCALORA, EN
PROMEDIO.
DISTRIBUCIN DE LOS DIFERENTES

GASTOS METABLICOS POR SEXO
(KILOCALORAS)
METABOLISMO
HOMBRES
MUJERES
BASAL
2,200
1,700
OCIO
600
500
TRABAJO
2,000
1,400
TOTAL
4,800
3,600
TIPOS DE ACTIVIDAD MUSCULAR
ACTIVIDAD MUSCULAR ESTTICA: LA POSTURA

SE MANTIENE ESTTICA RETARDANDO O
INTERRUMPIENDO EL FLUJO SANGINEO HACIA
LOS MSCULOS PUDIENDO ORIGINAR FATIGA.
ACTIVIDAD MUSCULAR DINMICA: EL MSCULO

SE CONTRAE Y SE RELAJA FRECUENTEMENTE
LO QUE PERMITE QUE EL FLUJO SANGUINEO
SEA MS FRECUENTE Y SE REDUCE EL RIESGO
DE FATIGA.

EJEMPLOS DE LOS DOS TIPOS DE
ACTIVIDAD MUSCULAR
EJEMPLOS DE LOS DOS TIPOS DE

ACTIVIDAD MUSCULAR
CLASIFICACIN DEL TRABAJO

CLASIFICACION
KILOCALORIAS PARA UNA

JORNADA DE 8 HORAS
LIGERO
MEDIANO
PESADO
< 1600
1600 2000
> 2000
MODELO GRFICO PARA EL CLCULO DE

PAUSAS EN EL TRABAJO
C = ( K- 4.2 )
KCAL/MIN
R = 2.7 KCAL/MIN
( T-P )
P
T
K = ( K-4.2 )( T-P )
2.7(P) = (K-4.2)(T-P)
2.7(P) = T(K-4.2) - P(K-4.2)
P(K-4.2) + 2.7(P) = T(K-4.2)
P(K-1.5) = T(K-4.2)
P= T(K-4.2)/(K-1.5)
K = 2.7 ( P )
MODELO MATEMTICO PARA EL

CLCULO DE PAUSAS EN EL TRBAJO
HOMBRES:
P= T (K - 4.2)/(K - 1.5)
MUJERES:
P= T (K - 3)/(K - 1.2)
DONDE:
P= TIEMPO DE PAUSA.
T= TIEMPO TOTAL DEL CICLO.
K= KILOCALORIAS/MINUTO DE LA TAREA.
3.8. CAPACIDAD BIOMECNICA
DEFINICIN
ES LA CAPACIDAD DEL SER HUMANO

PARA REALIZAR MOVIMIENTOS Y
FUERZAS A TRAVS DEL SISTEMA
MSCULO-ESQUELTICO PARA
LEVANTAR, BAJAR, EMPUJAR, JALAR
Y TRANSPORTAR CARGAS.
LAS 7 ARTICULACIONES DEL SER

HUMANO
CUELLO
HOMBROS
CODOS
CINTURA
MUECAS
RODILLAS
TOBILLOS
FACTORES DE RIESGO ERGONMICO
FRECUENCIA
DURACION
POSTURA
FUERZA
DESORDEN POR TRAUMA ACUMULADO

(D.T.A.)
LESION EN ALGUNA ARTICULACIN DEL CUERPO

QUE SE DESARROLLA CON EL TIEMPO CUANDO
STA SE EXPONE A UNA POSTURA INADECUADA,
ALTA FRECUENCIA, FUERZA EXCESIVA O
DURACIN CONSIDERABLE.
MODELO ANALGICO DE LA COLUMNA

VERTEBRAL
COLUMNA VERTEBRAL
DISCO 5L/1S

EFECTO EN EL DISCO 5L/1S
NORMA NIOSH 1991

MODELO MATEMATICO
RWL = 23(CH)(CV)(CD)(CG)(CF)(CA)
DONDE:
RWL = PESO MXIMO PERMITIDO(KGS)
23 = CONSTANTE DE PESO EN KGS.
CH = COEFICIENTE HORIZONTAL
CH = 25/H, H > 25 CMS.
CV = COEFICIENTE VERTICAL
CV = 1 - (0.003 X /V - 75/), 0 < V < 180 CMS.
CD = COEFICIENTE DE DISTANCIA
CD = (0.82 + 4.5/D), D > 25 CMS.
CG = COEFICIENTE DE GIRO
CG = 1 - (0.0032 X A), A < 135O
CF = COEFICIENTE DE FRECUENCIA
CA = COEFICIENTE DE AGARRE
3.8 CAPACIDAD BIOMECNICA

APLICACIN DE LA NORMA NIOSH 1991
EN LA SIGUIENTE OPERACIN, LA CAJA SE
TOMA DEL CONVEYOR HORIZONTAL Y SE
COLOCA, DANDO UN GIRO DE 90 GRADOS, EN
EL CONVEYOR DE GRAVEDAD. LA CAJA PESA 20
KILOS, ES CUADRADA CON 40cms. POR LADO Y
LA FRECUENCIA DEL MOVIMIENTO ES DE 2 /MIN.
CON UNA DURACIN DE LA ACTIVIDAD DE 8
HORAS. DETERMINAR SI LA OPERACIN ES
RIESGOSA Y EN CASO AFIRMATIVO PROPONER
ACCIONES ERGONMICAS CORRECTIVAS.
40cms
60cms.
150
cms.

RECOMENDACIONES PARA EVITAR
DESORDENES POR TRAUMA
ACUMULADO
NO REALIZAR MOVIMIENTOS O GIROS RPIDOS

DEL CUELLO.
NO LEVANTAR CON FRECUENCIA LOS BRAZOS

ARRIBA DE LOS HOMBROS.
NO REALIZAR, CON MUCHA FRECUENCIA Y

FUERZA, MOVIMIENTOS DEL ANTEBRAZO FUERA
DE SU POSICIN NORMAL.
NO INCLINAR EL TORSO LEVANTANDO CARGAS

PESADAS Y RETIRADAS DE LA LNEA DE 5L/1S.
NO UTILIZAR, CON MUCHA FRECUENCIA Y

FUERZA, LA MUECA FUERA DE SU POSICIN
NORMAL.
EN GENERAL, NO UTILIZAR MIEMBROS DE SU

CUERPO, BAJO CONDICIONES DE ALTA
FRECUENCIA, FUERZA, DURACIN Y EN
POSICIN FUERA DE LO NORMAL.

PROCEDIMIENTO
PROCEDIMIENTOPARA
PARALEVANTAR
LEVANTARCARGAS
CARGAS
PESADAS
PESADAS
1. ASEGURARSE QUE LA CARGA SE

ENCUENTRE ENRE 40 Y 50 CMS.
SOBRE EL NIVEL DEL PISO.
2. ACERCAR EL CUERPO LO MS
POSIBLE A LA CARGA.
3. TOMAR LA CARGA E INICIAR EL

LEVANTAMIENTO CON LA ESPALDA
RECTA Y LAS RODILLAS DOBLADAS.
4. LEVANTAR LA CARGA EN
SINCRONA CON LA ESPALDA
REALIZANDO LA FUERZA CON LAS
PIERNAS.
NOTA: SI HAY QUE REALIZAR UN GIRO, PRIMERO LEVANTAR LA CARGA Y

LUEGO GIRAR SOBRE LOS PIES.
3.9. CAPACIDAD DE FUERZA
DEFINICIN
ES LA CAPACIDAD DEL SER HUMANO PARA

PRODUCIR FUERZA A TRAVS DE LOS
MSCULOS.
FACTORES QUE AFECTAN LA CAPACIDAD

DE FUERZA DEL SER HUMANO
SEXO
EDAD
CONSTITUCIN FSICA
EXPERIENCIA
UNA O DOS MANOS
CARACTERSTICAS DE LA FUERZA
TIPO DE AGARRE
USO DE GUANTES
DURACIN DE LA ACCIN
DURACIN DE LA TAREA
POSICIN DEL CUERPO
POSICIN DE LA EXTREMIDAD
FUERZA MXIMA (KGS.) PARA HOMBRES

EN POSICIN PARADO, EN FUNCIN DEL
NGULO DE LA FUERZA
JALAR
EMPUJAR
ANGULO %
0
30
60
90
120
150
180
100
35
15
15
25
70
130
5 % 50 %
95 % %
5%
50 %
95 %
59
20
9
9
15
41
77
108
38
16
16
27
76
140
71
18
8
6
11
23
59
99
25
12
8
16
33
83
129
32
16
11
21
43
108
83
29
12
12
21
58
108
120
30
15
10
20
40
100
LINEAMIENTOS PARA REDUCIR EL

ESFUERZO MUSCULAR
1. DISMINUYA EL PESO DE LA CARGA SOSTENIDA
EN LAS MANOS
PROVEA DE FUNDAS AJUSTABLES PARA
SOSTENER PIEZAS.
UTILICE
BRAZOS
ARTICULADOS
PARA
HERRAMIENTAS.
2 UTILICE POSTURAS CORPORALES OPTIMAS.
PARA MOVIMIENTOS DE EMPUJAR/JALAR
HORIZONTALES,
EXTIENDA
LOS
BRAZOS
FRENTE AL CUERPO ENTRE LA CINTURA Y EL
HOMBRO.
3. REDUZCA LOS REQUERIMIENTOS DE FUERZA
MANUAL
UTILICE UN AGARRE DE PRESIN EN VEZ DE
UN AGARRE DE PINZA.
HAGA HERRAMIENTAS MENOS RESBALOSAS ,
UTILICE MATERIALES COMPRIMIBLES SOBRE
MANGOS METLICOS.
4. REDUZCA LA DURACIN DE LA
PARA MINIMIZAR LA FATIGA.
ACTIVIDAD
APLICACIN
LA SIGUIENTE FIGURA MUESTRA LA
OPERACIN DE TRANSPORTAR, EMPUJANDO,
UN CARRITO CON BIELAS AUTOMOTRCES A
UNA DISTANCIA DE 30 MTS. CON UNA
FRECUENCIA DE 12 VIAJES POR HORA.
USANDO UN DINAMMETRO SE ENCONTR
QUE LA FUERZA NECESARIA PARA EMPUJAR
EL CARRITO ES DE 20 KGS. AL INICIO DEL
EMPUJE Y 14 KGS. DE EMPUJE SOSTENIDO.
SE ENCUENTRA LA OPERACIN DENTRO DE
LOS ESTNDARES?
95 CMS.
3.10. ESTRS
DEFINICIN
EL ESTRS ES LA RESPUESTA INESPECIFICA
DEL ORGANISMO A CUALQUIER DEMANDA QUE
SE EJERZA SOBRE EL. (SELYE).
EL ESTRS ES UN ESTADO QUE SE MANIFIESTA
A PARTIR DE UN DESBALANCE ENTRE
DEMANDA-CAPACIDAD.
EN LAS ACCIONES O MECANISMOS VITALES DE
ADAPTACIN DEL ORGANISMO EL CUAL ES
PARCIALMENTE MANIFESTADO MEDIANTE UNA
RESPUESTA INESPECFICA DEL MISMO.
(MIKHAIL).
3.10. ESTRS
ESTRESORES
AQUELLAS EXIGENCIAS QUE COMPROMETEN O

ABRUMAN LAS CAPACIDADES DE RESPUESTA
DEL ORGANISMO Y QUE PARECEN TENER ALTO
VALOR O SIGNIFICACIN PARA EL SUJETO.
3.10. ESTRS
CLASIFICACIN DE LOS ESTRESORES
INDIVIDUALES: DADOS POR LA HISTORIA DEL SUJETO
AMBIENTALES: DADOS POR EL AMBIENTE DE TRABAJO
SOCIALES: DADOS POR SU ENTORNO
3.10. ESTRS
CAUSAS DEL ESTRS
PRESIN TEMPORAL.
POBRE COMUNICACIN.
NO RECONOCIMIENTO SOCIAL POR LA TAREA.
NO TENER PARTICIPACIN POR LAS DECISIONES.
BAJA RESPONSABILIDAD PERO PEQUEA

AUTORIDAD EN LAS DECISIONES.
DIFICULTAD CON SUPERIORES Y SUBORDINADOS.
POCA RELACIN CON EL PRODUCTO TERMINADO.
LA SEGURIDAD DEL EMPLEO.
PREJUICIOS: RAZA, RELIGIN, SEXO.
3.10. ESTRS
CONSECUENCIAS DEL
ESTRS
PSICOLGICAS :
SNTOMAS Y ALTERACIONES
PSICOPATOLGICAS.
CONDUCTUALES:
ADICCIONES.
SUICIDIO.
PSICOMOTORAS:
VELOCIDAD DE REACCIN.
COORDINACION.
PRESICIN.
3.10. ESTRS
CONSECUENCIAS DEL
ESTRS
FISIOLGICAS:
ALTERACIONES EN SISTEMAS
BSICOS.
EMOCIONES.
DISMINUCION DE LA ACTIVIDAD DEDUCTIVA.
DISMINUCIN DEL RITMO Y VELOCIDAD DEL
PENSAMIENTO CON UN REFLEJO
INADECUADO DE LA REALIDA.
REDUCCION DE LA COMPATIBILIDAD.
HIPERACTIVIZACIN.
PROBLEMAS CARDIOVASCULARES Y
GASTROINTESTINALES.
3.10. ESTRS
VULNERABILIDAD
CONJUNTO DE CARACTERISTICAS DEL

INDIVIDUO QUE DEFINEN EL GRADO DE
RIESGO AL ESTRS.
ESTN DEFINIDAS POR:

LA HISTORIA DE LA PERSONA.
LAS VARIABLES MACROSOCIALES.
Y EL AMBIENTE DE TRABAJO.
3.10. ESTRS
AFRONTAMIENTO
TRANSACCIN ENTRE EL SUJETO Y EL

AMBIENTE QUE SE PRODUCE EN UNA
SITUACIN INDIVIDUAL ESTRESANTE. EN
MUCHAS OPORTUNIDADES ESTA LIGADA A
UNA MEDIDA PRCTICA PARA LA
DISMINUCIN DE LOS EFECTOS DEL ESTRS.
3.10. ESTRS
FACTORES QUE DETERMINAN LA

CAPACIDAD DE AFRONTAMIENTO
ESTRUCTURA DEL CARCTER.
LA NATURALEZA DE LA REACCIN ANTE EL

SISTEMA SITUACIONAL.
HABILIDAD PARA DOMINAR Y ATENUAR

TENSIONES EMOCIONALES.
CONOCIMIENTO DE LAS SITUACIONES QUE SE

EXPERIMENTAN.
EFECTIVIDAD EN LAS ACCIONES.
MOTIVACIN.
4. ELEMENTO MECANICO
4.1. INTRODUCCION
MEDIO AMBIENTE
4.2. TABLEROS
UN TABLERO ES UN
DISPOSITIVO MECANICO
QUE SIRVE PARA RECIBIR
INFORMACION DE LA
MAQUINA.
4.2. TABLEROS
CONSIDERACIONES GENERALES
PARA EL DISEO DE TABLEROS
MEDIO AMBIENTE DE USO.
UBICACION DE LOS TABLEROS.
ARREGLO DE LOS PROPIOS TABLEROS.
DISEO DE LOS PROPIOS TABLEROS.
4.2. TABLEROS
TIPOS DE TABLEROS
VISUALES
AUDITIVOS
TACTO
4.2. TABLEROS
TIPOS DE TABLEROS VISUALES
CUANTITATIVOS
CUALITATIVOS
ALFANUMERICOS
PICTOGRAFICOS
4.2. TABLEROS
TABLEROS VISUALES CUANTITATIVOS
ANALOGICOS
HORIZONTAL DE APUNTADOR MOVIL
28 %
0
CIRCULAR DE APUNTADOR MOVIL

17 %
60
120
110
50
VERTICAL DE APUNTADOR FIJO

0.5 %
40
30
12:55
DIGITAL
0.0 %
VERTICAL DE APUNTADOR MOVIL

36 %
NOTA.- LAS CIFRAS CORRESPONDEN AL PORCENTAJE DE ERRORES
DURANTE UNA VISUSALIZACION DE 0.12 seg.(CADA ESCALA SE HA
MOSTRADO 17 VECES A UN GRPO DE PERSONAS DURANTE UN PERIODO
0.12 DE CADA VEZ.).
4.2. TABLEROS
TABLEROS VISUALES CUANTITATIVOS ANALOGICOS
CONSIDERACIONES PARA SU DISEO
TIPO DE TABLERO.
COLORES DE NUMEROS Y FONDO.
TAMAO DE LOS NUMEROS.
TIPO DE LOS NUMEROS.
PROGRESION NUMERICA.
MARCADORES DE ESCALA.
ESCALA.
DISEO DEL APUNTADOR.
4.2. TABLEROS
TABLEROS VISUALES CUANTITATIVOS ANALOGICOS

TIPO DE TABLERO
TIPO Y TAMAO DE
LOS NUMEROS
30
120
25
20
ESCALA
15
10
110
DISEO DEL APUNTADOR
MARCADORES DE ESCALA
PROGRESION NUMERICA
5
COLOR DE FONDO Y NUMEROS
0
4.2. TABLEROS
TABLEROS VISUALES CUALITATIVOS ANALOGICOS

AMARILLO
VERDE
ROJO
COLORES
PICTOGRAFIA
COMPATIBILIDAD
4.2. TABLEROS
TABLEROS VISUALES ALFANUMERICOS
AREA
RESTRINGIDA
USO OBLIGATORIO
DE CASCO DE
SEGURIDAD
AREA DE
CARGA Y DESCARGA
4.2. TABLEROS
IMPORTANCIA DEL TABLERO.
ILUMINACION DEL AREA.
TAMAO DE LA LETRA.
TIPO DE LETRA.
COLORES DE LETRA Y FONDO.
DISTANCIA ENTRE USUARIOS Y

TABLERO.
4.2. TABLEROS
MODELO MATEMATICO PARA CALCULAR
DIMENSIONES MINIMAS DE LOS
CARACTERES
H = 0.0022D + K1 + K2
W = 0.80H
S = 0.20H
SIMBOLOGIA
H = ALTURA DE LA LETRA.
K1 = FACTOR DE ILUMINACION.
K2 = FACTOR DE IMPORTANCIA.
W = ANCHO O BASE DE LA LETRA.
S = GROSOR DE LA LETRA.
CONSTANTES
K1= 0.26 PARA MALA ILUMINACION.
K1= 0.16 PARA REGULAR ILUMINACION.
K1= 0.06 PARA BUENA ILUMINACION.
K2= 0.075 PARA LETREROS IMPORTANTES.
K2= 0.000 PARA LETREROS NO IMPORTANTES.
4.2. TABLEROS
MODELO MATEMATICO PARA CALCULAR
DIMENSIONES MINIMAS DE LOS CARACTERES
4.2. TABLEROS
DIMENSION DE LOS SIMBOLOS:
LAS DIMENSIONES DE LAS LETRAS Y LOS
NUMEROS SE DEBEN CALCULAR EN FUNCIN DE
LA DISTANCIA DE LOS OJOS DEL OPERADOR AL
CUADRO DE LECTURA DE DATOS.
Altura de los smbolos en mm. = dist. de visin
200
Distancia de vision
cm.
Altura de los simbolos en

Mas pequeos
Hasta 50
0.25
De 51 a 90
0.5
De 91 a 180
0.9
De 181 a 360
1.8
De 361 a 600
3.0
La distancia media del punctum proximun edad:
16 aos:
32 aos: 12.5 cm.
44 aos: 25.0 cm.
50 aos: 50.0 cm.
8.0 cm.
60 aos: 100.0 cm.

El poder de acomodacin disminuye con la edad,
el cristalino pierde su elasticidad. Entonces el
punctum proximun se aleja.
4.2. TABLEROS
TABLEROS VISUALES PICTOGRAFICOS
RECOMENDACIONES PARA SU DISEO
COMPATIBILIDAD.
UBICACION.
4.3. CONTROLES
UN CONTROL ES UN DISPOSITIVO
MECANICO QUE SIRVE PARA DARLE
ORDENES A LA MAQUINA Y/O
HERRAMIENTA.
4.3. CONTROLES
CONSIDERACIONES GENERALES PARA EL

DISEO DE CONTROLES
MEDIO AMBIENTE DE USO
UBICACION DE LOS CONTROLES.
ARREGLO DE LOS CONTROLES
DISEO DE LOS PROPIOS CONTROLES
4.3. CONTROLES
TIPOS DE CONTROLES
ACTIVACION.
AJUSTE DISCRETO.
AJUSTE CUANTITATIVO.
CONTROL CONTINUO.
INTRODUCIR INFORMACION.
4.3. CONTROLES
TIPOS DE CONTROLES
ACTIVACION
AJUSTE DISCRETO
AJUSTE CUANTITATIVO
CONTROL CONTINUO
INTRODUCIR INFORMACION
4.3. CONTROLES
CONSIDERACIONES ESPECIFICAS
PARA SU DISEO Y/O SELECCION
DIAMETRO
ALTURA
COLORES
ETIQUETADO
ACABADO
PERFIL
SEPARACION
RESISTENCIA
SENSIBILIDAD
4.4. CONTROLES/TABLEROS
PRINCIPIOS BASICOS PARA EL
LAY-OUT DE CONTROLES Y TABLEROS
1. EL CONTROL Y TABLERO CORRESPONDIENTE
DEBEN ESTAR SITUADOS LO MAS CERCA POSIBLE
EL UNO DEL OTRO, EL CONTROL ESTARA SITUADO
BAJO EL TABLERO O SI ESTA CERCA A LA
DERECHA.
2. SI EL CONTROL Y EL TABLERO ESTAN SITUADOS

EN DOS MESAS SEPARADAS DEBE EXISTIR UNA
COMPAT IBILIDAD EVIDENTE EN SU
EMPLAZAMIENTO SOBRE CADA MESA.
3. LA IDENTIFICACION DEL CONTROL DEBE ESTAR

SITUADA ABAJO DEL MISMO, LA MISMA
IDENTIFICACION ESTARA SITUADA ABAJO DEL
TABLERO CORRESPONDIENTE.
4.4. CONTROLES/TABLEROS
PRINCIPIOS BASICOS PARA EL
LAY-OUT DE CONTROLES Y TABLEROS
4. CUANDO CIERTO NUMERO DE CONTROLES

CORRESPONDEN A UNA SECUENCIA DE
OPERACIONES, SU DISPOSICION DEBE ESTAR
PREVISTA RESPETANDO EL ORDEN DE LA
SECUENCIA Y DE LA IZQUIERDA A LA DERECHA,
LO MISMO SE APLICA AL TABLERO
CORRESPONDIENTE.
5. SI ALGUNA SECUENCIA DE OPERACIONES NO
PUEDE GUIAR LA DISPOSICION DE LOS
CONTROLES, LA DISTRIBUCION DEBE DE
HACERSE CON EL OBJETIVO DE REDUCIR LOS
MOVIMIENTOS.
6. LOS CONTROLES Y TABLEROS MAS
FRECUENTEMENTE UTILIZADOS, DEBEN
SITUARSE DELANTE DEL OPERADOR Y LOS
MENOS UTILIZADOS, A LOS COSTADOS.
4.5. HERRAMIENTAS
UNA HERRAMIENTA ES UN
DISPOSITIVO MECANICO QUE
SIRVE PARA INCREMENTAR LA
FUERZA, ALCANCE, AGARRE Y
PRECISION DE LA EXTREMIDAD
DEL CUERPO QUE LA USA.
4.5. HERRAMIENTAS
RECOMENDACIONES PARA SU USO
EVITAR MOVIMIENTOS ANORMALES Y REPETITIVOS.
USAR LA HERRAMIENTA ADECUADA.
USAR LA HERRAMIENTA ADECUADAMENTE.
SI ES PESADA, SOSTENERLA CON UN BALANCIN.
ASEGURAR LA POSICION NORMAL DE TODAS LAS
PARTES DEL CUERPO.
SI SE USA UN BOTON PARA ACCIONARLA, QUE EL
DEDO PULGAR SEA EL ACCIONADOR.
LOS CODOS DEBEN ESTAR LO MAS CERCA POSIBLE
DEL CUERPO.
DISPONER DE UN LUGAR ESPECIAL PARA
COLOCARLA Y ALMACENARLA.
PROPORCIONARLE LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO.
4.5. HERRAMIENTAS
RECOMENDACIONES PARA EL DISEO O
SELECCIN DE PINZAS O TIJERAS
LONGITUD DE MANGOS, 4.
ABERTURA DE MANGOS, DE 3 A 4.5 (ABIERTA) Y 2 A 2.5(CERRADA).
RESORTE DE ABERTURA
QUE LOS MANGOS NO TENGAN FILOS
QUE LOS MANGOS NO TENGAN MUESCAS
CURVATURA DEL MANGO, NO MAS DE 0.5 SOBRE TODO EL MANGO
QUE TENGAN UNA LIGERA CURVATURA AL FINAL DEL MANGO EN EL

EXTREMO DE LA PALMA
CADA MANGO DEBE SER ESPEJO DEL OTRO
DEBE SER USADA DE CUALQUIER LADO
SELECCIONAR LA HERRAMIENTA DE LA MEJOR CALIDAD
4.5. HERRAMIENTAS
RECOMENDACIONES PARA EL DISEO O
SELECCIN DE DESARMADORES
LONGITUD DEL MANGO, CUANDO MENOS 5.
EL DIAMETRO DE DESARMADORES GRANDES Y

MEDIANOS PARA EJERCER FUERZA, DEBE SER DE 1
A 1.35, CON CIRCUNFERENCIA RECOMENDADA DE
3.1. A 4.2.
EL DIAMETRO DE DESARMADORES PEQUEOS PARA

TRABAJOS DE PRESICION , DEBE SER DE 0.7 A 0.8,
CON CIRCUNFERENCIA RECOMENDADA DE 2.2 A 3.5.
LA BASE DEL MANGO DEBE TENER UN REBORDE.
EL MANGO NO DEBE TENER MUESCAS.
EL MANGO NO DEBE TENER GRANDES

PROTUBERANCIAS.
SELECCIONAR LA HERRAMIENTA DE LA MEJOR

CALIDAD.
4.5. HERRAMIENTAS
RECOMENDACIONES PARA EL DISEO
O SELECCIN DE HERRAMIENTAS DE
POTENCIA
PARA HERRAMIENTAS TIPO PISTOLA, ANCHO DEL

MANGO, DE 2 A 3.
PARA HERRAMIENTA CILINDRICA, DIAMETRO DEL
MANGO, DE 2 A 2.5.
LONGITUD DEL MANGO, CUANDO MENOS 4.
CONTROL DE MANDO ACCIONADO POR LA MANO
Y DE FACIL ACTIVACION
QUE EL MANGO NO TENGA MUESCAS

EL MANGO DEBE ESTAR UBICADO EN EL CENTRO
DE GRAVEDAD DE LA HERRAMIENTA
PARA HERRAMIENTAS PESADAS,MAS DE 0.5 KGS.,

USAR UN BALANCIN
LAS MANGUERAS DE AIRE O CORDONES
ELECTRICOS DEBEN SER FLEXIBLES Y NO
INTERFERIR CON LA OPERACIN
SELECCIONAR LA HERRAMIENTA DE LA MEJOR
CALIDAD
4.5. HERRAMIENTAS
PROCEDIMIENTO RECOMENDADO PARA LA
SELECCIN DE HERRAMIENTAS
1. USAR LOS CRITERIOS ANTERIORES PARA

HACER UNA SELECCIN PRELIMINAR. DE 2 o 3
HERRAMIENTAS.
2. HACER UNA SELECCIN ALEATORIA DE
TRABAJADORES PARA QUE LAS USEN POR
ESPACIO DE 2 A 3 SEMANAS.
3. EVALUAR OBJETIVAMENTE EL DESEMPEO
DE CADA HERRAMIENTA.
4. CONSULTAR CON LOS TRABAJADORES
SOBRE LAS VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE
CADA HERRAMIENTA.
5. HACER LA SELECCIN FINAL.
4-28
5. ELEMENTO AMBIENTAL
5.1. AMBIENTE ESPECIFICO

INTRODUCCIN
NIVELES DE MEDIO AMBIENTE
MEDIO
AMBIENTE
ESPECFICO
RUIDO
TEMPERATURA
ILUMINACIN
HUMEDAD
VENTILACIN
HUMOS
POLVOS
VIBRACIN
OLORES
DECISIONES
ADMINISTRATIVAS
HBITOS
PERSONALES
MEDIO
AMBIENTE
GENERAL
JORNADAS
TURNOS
COMIDAS
SISTEMAS DE PAGO
PAUSAS
GIMNASIA LABORAL
RECREACION
ACTIVIDADES
EXTRALABORALES
COMIDAS
SUEO
DEPORTES
DROGAS

INTRODUCCIN
ZONAS DE CONFORT
RANGOS DE
CONFORT
ELEMENTO
RUIDO
TEMPERATURA
ILUMINACIN
HUMEDAD
VENTILACIN
HUMOS
POLVOS
VIBRACIN
COLORES
0 80 dB
65 75 F
20 28 C
100 200 fc
20 60 %
1 fc igual a 10.8 lux
MXIMO
90 dB
90 F
10,000 fc
90%
5.1.1. RUIDO
GENERALIDADES
TODO CUERPO EN VIBRACION HACE VIBRAR AL

AIRE.
LA VIBRACION DEL AIRE GENERA UNA ONDA

ACUSTICA.
LA ONDA ACUSTICA GENERA UN SONIDO.
POR LO TANTO, TODO CUERPO EN VIBRACION

GENERA SONIDO.
UN SONIDO ES UNA VIBRACION ACUSTICA CAPAZ

DE PRODUCIR UNA SENSACION AUDIBLE.

5.1.1. RUIDO
GENERALIDADES
SI EL SONIDO ES DESAGRADABLE, MOLESTO,
NO DESEADO O INTERFIERE CON LA ACTIVIDAD
DESARROLLADA, ENTONCES EL SONIDO SE
CONVIERTE EN RUIDO.
UN SONIDO SE IDENTIFICA POR LA PRESION
ACUSTICA Y SU FRECUENCIA.
LA PRESION ACUSTICA ES LA RAZON ENTRE LA
PRESION ATMOSFERICA Y LA PRESION DEL
AIRE EN PRESENCIA DE ONDAS ACUSTICAS.
LA FRECUENCIA ES EL NUMERO DE VECES QUE
SE REPITEN LAS ONDAS ACUSTICAS POR
SEGUNDO (HERTZ).

RUIDO
EFECTOS DEL RUIDO
INTERFIERE CON LA COMUNICACION.
AFECTA EL SISTEMA NERVIOSO.
PUEDE PRODUCIR ULCERA GASTRICA.
CAUSA TENSION MUSCULAR.
PRODUCE FATIGA.
SE DILATAN LAS ARTERIAS QUE ALIMENTAN AL CEREBRO.

PRODUCE DOLOR DE CABEZA.
INDUCE AL ATAQUE CARDIACO.
PRODUCE SORDERA.
EN ALGUNOS, CASOS LA RUPTURA DEL OIDO.

RUIDO
ESTRATEGIAS GENERALES PARA

CONTROLAR EL RUIDO
1. ELIMINAR EL RUIDO EN LA FUENTE.
2. ATENUAR EL RUIDO.
3. ADMINISTRAR EL RUIDO.

RUIDO
ESTRATEGIAS ESPECIFICAS PARA
CONTROLAR EL RUIDO
PROPORCIONAR MANTENIMIENTO A LAS

INSTALACIONES.
REDUCIR LA POTENCIA MECANICA.
REDUCIR LA VELOCIDAD DE LAS MAQUINAS.
CAMBIAR DISEO DE LAS MAQUINAS.
EVITAR RESONANCIAS ESTRUCTURALES.
EVITAR GOLPES INECESARIOS DE PIEZAS Y

HERRAMIENTAS.

RUIDO
ESTRATEGIAS ESPECIFICAS PARA
CONTROLAR EL RUIDO
MODIFICAR LA FRECUENCIA DE LOS SONIDOS.
INSTALAR MAQUINARIA SOBRE MONTAJES

ESPECIALES.
MEJORAR EL LAYOUT.
MODIFICAR LOS TIEMPOS DE EXPOSICION DE

TRABAJADORES.
ROTACION DE PUESTOS.
PROTEGER A LOS TRABAJADORES.

RUIDO
TIEMPO MAXIMO DE EXPOSICION AL RUIDO
NIVEL SONORO (dB)
TIEMPO MAXIMO
90
8 HRS.
93
96
99
102
0.5
105
0.25
TIEMPO MAXIMO
8 HRS.
8
T=
2
(NSP- 90)/3
4 HRS.
2 HRS.
1 HRS.
90
93
96
99 102 105 108 111 114

NSP

5.1.1. RUIDO
MODELOS MATEMATICOS PARA EL
CONTROL DEL RUIDO
1. NIVEL SONORO TOTAL (NST).
NST = 10 LOG ANTILOG(NSPi/10)).
2. NIVEL SONORO PROMEDIO (NSP).
NSP = 10 LOG (1/N)ANTILOG(NSi/10)).
3. NIVEL SONORO CONTINUO EQUIVALENTE

(NSCE).
NSCE = 10 LOG (ANTILOG(NSPi/10)ti))-10LOGT.

RUIDO
MODELOS MATEMATICOS PARA EL
CONTROL DEL RUIDO
4. DOSIS PROYECTADA PARA PUESTO FIJO.

D= (C/T)100%.
5. DOSIS PROYECTADA PARA PUESTO MOVIL.

D= (( C1/T1) + (C2/T2) + ......+ (CN/TN)) 100%
6. REDUCCION DE RUIDO(NR).
NR = - 33 + 20 LOG W + 20 LOG F.

RUIDO
EJEMPLO
4
C-4
C-3
C-2
C-1
EL SIGUIENTE LAY-OUT MUESTRA EL AREA DE

COMPRESORES DE UNA FUNDICION.
OFICINA
5
C-5
EL RESPONSABLE DEL AREA INSPECCIONA

LOS COMPRESORES DURANTE SU JORNADA,
TAREA QUE LE REQUIERE UN TOTAL DE: 45
MINUTOS PARA CADA UNO DE LOS TRES
PRIMEROS COMPRESORES, 30 MINUTOS PARA
EL COMPRESOR 4 Y 15 MINUTOS PARA EL 5. EL
RESTO DEL TIEMPO LO PASA EN LA OFICINA.
EL NIVEL SONORO PROMEDIO EN LA OFICINA
ES DE 60 dB, EN EL COMPRESOR 4 ES DE 119
dB Y EN EL 5 ES DE 105dB.

5.1.1. RUIDO
EJEMPLO
LOS PRIMEROS TRES COMPRESORES SON
IGUALES POR LO QUE SUS NIVELES SONOROS
PROMEDIO SON IGUALES Y PARA SU CALCULO
SE REGISTRA LA SIGUIENTE INFORMACION.
NIVEL SONORO(dB) NUMERO DE LECTURAS
108
15
109
25
110
30
111
35
112
25
113
20
1. CALCULAR EL NSP DE CADA UNO DE LOS
TRES COMPRESORES.
2. CALCULAR EL NST PARA C-1 Y C-2.
3. CALCULAR EL NST PARA C-5 Y C-1.
4. CALCULAR EL NSCE PARA EL INSPECTOR DE
COMPRESORES.
5. ESTAN LAS CONDICIONES DE TRABAJO DEL
AREA DENTRO DE LA NORMA?

5.1.2. TEMPERATURA
INTRODUCCION
EL CUERPO HUMANO ES UN GENERADOR

DE CALOR QUE MANTIENE UNA
TEMPERATURA SUPERFICIAL DE
ALREDEDOR DE 370 C .
SI EXISTEN CONDICIONES ADVERSAS EN EL
AMBIENTE SE GENERAN CONSECUENCIAS
QUE PUEDEN IMPACTAR LA PRODUCTIVIDAD
DE LA ORGANIZACION Y LA SALUD DE LOS
COLABORADORES.

5.1.2. TEMPERATURA
FACTORES QUE DETERMINAN LA
TEMPERATURA OPERATIVA
1.
TEMPERATURA DEL AIRE.
2.
TEMPERATURA RADIANTE MEDIA.
3.
LA HUMEDAD RELATIVA.
4.
LA VELOCIDAD DEL AIRE

5.1.2. TEMPERATURA
EFECTOS DE TEMPERATURAS
ELEVADAS
1.
EL CUERPO TRABAJA MAS DURO PARA

LIBRARSE DEL CALOR.
2. LA TRANSPIRACION Y EL FLUJO SANGUINEO

DE LA PIEL SE INCREMENTAN.
ESTAS CONDICIONES PUEDEN CONDUCIR A
LA FATIGA Y OTROS EFECTOS QUE VAN
DESDE CALAMBRES MUSCULARES HASTA
EL CHOQUE POR CALOR.

5.1.2. TEMPERATURA
EFECTOS DE TEMPERATURAS
ABATIDAS
1.
EL CUERPO TRATA DE MANTENER SU CALOR

TEMBLANDO.
2. LA CIRCULACION DE LA SANGRE EN LA PIEL

SE REDUCE
ESTAS CONDICIONES PUEDEN CAUSAR PERDIDA

DE LA SENSACION Y DESTREZA EN LAS
EXTREMIDADES SUPERIORES E INFERIORES.

5.1.2. TEMPERATURA
RECOMENDACIONES PARA
TRABAJADORES EN AREAS DE TRABAJO
CON ALTAS TEMPERATURAS
ACLIMATAR AL TRABAJADOR GRADUALMENTE. EL

PRIMER DIA DE TRABAJO CON 50% Y AGREGAR
10% CADA DIA ADICIONAL.
TOMAR NO MAS DE 0.25 LITROS DE LIQUIDOS

CADA 10 A 15 MINUTOS.
EVITAR CONSUMIR BEBIDAS FRIAS, JUGOS DE

FRUTAS, DERIVADOS DE LECHE Y BEBIDAS
ALCOHOLICAS.
CONSUMIR CAFE O TE LIGERAMENTE ENDULZADO

Y CALIENTE.
LAS BEBIDAS DEBEN ESTAR CERCA DEL AREA DE

TRABAJO.
PROTEGER A LOS TRABAJADORES CON LENTES,

CARETAS, GUANTES Y ROPA ESPECIAL.

5.1.3. ILUMINACION
EFECTOS DE UNA MALA ILUMINACION
ESTRS
FATIGA MENTAL
FATIGA MUSCULAR
ERRORES
ACCIDENTES
DEFECTOS

5.1.3. ILUMINACION
FACTORES A CONSIDERAR EN UN
ESTUDIO DE ILUMINACION
CARACTERISTICAS DE LA TAREA.
AREA DE TRABAJO.
TIPO DE ILUMINACION (DIRECTA,

INDIRECTA O MIXTA).
TIPO DE LUMINARIA.
CAVIDAD DEL CUARTO, PISO Y CIELO.
FACTOR DE DEPRECIACION.
PROGRAMA DE MANTENIMIENTO.
COLOR Y TIPO DE PAREDES.
5.2. AMBIENTE GENERAL

5.2.1. DURACION DE JORNADAS
PARA TRABAJOS PESADOS, NO ES

RECOMENDABLE JORNADAS ARRIBA DE 8
HORAS.
PARA TRABAJOS PESADOS, SE RECOMIENDA

ROTACION ERGONOMICA DE PUESTOS.
PARA TRABAJOS PESADOS O MONOTONOS, SE

RECOMIENDA EJERCICIOS ANTES, DURANTE Y
DESPUES DE LA JORNADA.
PARA TRABAJOS PESADOS, PROGRAMAR

PAUSAS PARA COMPENSAR EL DEFICIT DE
OXIGENO EN EL ORGANISMO.
EN GENERAL, A MAYOR ESFUERZO FISICO,

MENOR LA DURACION DE LA JORNADA.

5.2.2. ROTACION DE TURNOS
FUNCIONES CORPORALES QUE AUMENTAN EN EL
DIA Y DISMINUYEN EN LA NOCHE
TEMPERATURA DEL CUERPO
PRESION DE LA SANGRE
PRODUCCION DE ADRENALINA
PULSOS POR MINUTO
HABILIDAD MENTAL
FRECUENCIA DE PARPADEO
CAPACIDAD FISICA

5.2.2. ROTACION DE TURNOS
RECOMENDACIONES ERGONOMICAS PARA TURNOS DE
NOCHE
ROTACIONES CORTAS SON MEJORES QUE

ROTACIONES LARGAS.
CUALQUIER SISTEMA DE TURNOS DEBE INCULIR

DOS DIAS CONSECUTIVOS COMO MINIMO DE
DESCANSO.
EL SISTEMA DE TRES TURNOS 6-14-22, SE

RECOMIENDA MEJOR CAMBIARLO POR EL
SISTEMA 7-15-23 O 8-16-24.
DEBE EVITARSE EL TRUNO CONTINUO DE

NOCHE.
PARA TURNOS DE NOCHE NO ES

RECOMENDABLE PROGRAMAR TRABAJADORES
MENORES DE 25 Y MAYORES DE 50 AOS.

5.2.3. COMIDAS
REALIZAR UNA COMIDA AL DIA COMO
MINIMO CON LA FAMILIA.
LA COMIDA EN EL TRABAJO DEBE SER
CALIENTE.
EL TIEMPO DE COMIDA DEBE SER CUANDO
MENOS DE 45 MINUTOS.
SE RECOMIENDA, POR SALUD Y EFICIENCIA,
TRES COMIDAS Y DOS REFRIGERIOS AL DIA.
PARA TRABAJOS QUE REQUIEREN
ESFUERZO FISICO, INGERIR ALIMENTOS
RICOS EN CALORIAS.
SE RECOMIENDA INGERIR, DURANTE 24
HORAS, 35 GRS. DE AGUA POR CADA
KILOGRAMO DE PESO.

5.2.4. GIMNASIA LABORAL
LA GIMNASIA LABORAL ES UN CONJUNTO

DE EJERCICIOS FISICOS, EJECUTADOS EN
LOS RECESOS DE LA ACTIVIDAD
LABORAL, EN LOS PUESTOS DE TRABAJO,
CON EL OBJETIVO DE DISMINUIR LA
FATIGA DEL TRABAJADOR Y BENEFICIAR
CON ESTO SU SALUD Y AL MISMO TIEMPO
ELEVAR LA PRODUCTIVIDAD DE LA
EMPRESA.

5.2.5. HABITOS PARA DORMIR
DORMIR 8 HORAS COMO MINIMO POR DIA.
LAS HORAS DE DORMIR DEBEN SER

PREFERENTEMENTE ENTRE LAS 10:00 P.M. Y
LAS 6:00 A.M.
LOGRAR SUEO PROFUNDO.

5.2.6. HABITOS PERSONALES
PARTICIPAR EN ACTIVIDADES:
FAMILIARES
CON LOS AMIGOS
DEPORTIVAS
CULTURALES
DE SUPERACION

5.2.6. HABITOS PERSONALES
EVITAR EL EXCESO EN EL CONSUMO DE:
ALCOHOL
CIGARRO
ALIMENTOS
CHATARRA
OTROS
BIBLIOGRAFIA
1. HANDBOOK OF HUMAN FACTORS AND ERGONOMICS

SALVENDY
2. HUMAN FACTORS: UNDERSTANDING PEOPLE-SYSTEM
RELATIONSHIPS
KANTOWIZ, H. BARRY AND SORKIN, D. ROBERT
JOHN WILEY AND SONS
3. ERGONOMICS: HOW TO DESIGN FOR EASE AND EFICIENCY
KROEMER, KARLL; KROEMER HENRIKE AND KROEMERELBERR, KATRIN
PRENTICE HALL, 1994
4. HUMAN FACTORS IN ENGINEERING AND DESIGN
SANDERS
5. INTRODUCCION TO ERGONOMICS
BRIDGER, R.S.
MC GRAW HILL, INC., 1995
6. INDUSTRIAL ERGONOMICS: CASE STUDIES
PULAT, BABUR MUSTAFA
MC GRAW HILL, INC. 1991
7. HUMAN FACTORS ENGINEERING
ADAMS, A. JACK
MACMILLAN
8. FITTING THE WORK PLACE TO THE MAN

TAYLOR AND FRANCIS
LTD, LONDON 1980
9. BIOMECHANICS OF HUMAN MOVEMENT
WINTER, A DAVID
JOHN WILEY AND SONS
10. HUMAN FACTORS IN ENGINEERING AND DESIGN
MC CORMICK, J. ERNEST
MC GRAW HILL, INC.
NEW YORK 1976
11.- ERGONOMIA 1 FUNDAMENTOS
PEDRO R. MONDELO , PEDRO BARRAU BOMBARDO,
ENRIQUE GREGORI TORADA
12.- ERGONOMIA 2 CONFORT Y ESTRS TERMICO
PEDRO R. MONDELO, ENRIQUE GREGORI TORADA,
SANTIAGO COMAS URIZ, EMILIO CASTEJON VILELLA,
ESTHER BARTOLOME LACAMBRA
13.- ERGONOMIA 3 DISEO DE PUESTOS DE TRABAJO
PEDRO R. MONDELO, ENRIQUE GREGORI, JOAN
BLASCO , PEDRO BARRAU

Presenta Tallergo

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Presenta Tallergo

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

1.

1.1. DEFINICION DE ERGONOMIA

A PARTIR DEL MAQUINISMO INDUSTRIAL DEL SIGLO

ES ASI QUE POR EL COSTO Y LA COMPLEJIDAD DE

1.1. DEFINICION DE ERGONOMIA

1.1. DEFINICION DE ERGONOMIA

* ES LA CIENCIA QUE ESTUDIA LA INTERACCION

* ES EL ESTUDIO DEL TRABAJO HUMANO CON LA

* ES EL SISTEMA HOMBRE-MAQUINA Y QUE PARA

* ES LA APLICACION CONJUNTA DE ALGUNAS

*LA TECNOLOGIA QUE SE ENCARGA DE ADAPTAR

1.1. DEFINICION DE ERGONOMIA

LA ERGONOMIA ES UNA CIENCIA APLICADA QUE

1.1. DEFINICION DE ERGONOMIA

CONJUNTO DE NORMAS, LEYES Y REGLAS

1.2. OBJETIVOS DE LA ERGONOMIA

1. MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DEL

1.3. PRINCIPIOS BASICOS DE LA

LA ERGONOMIA NO TRATA DE MODIFICAR AL

1.4. TIPOS DE ERGONOMIA

RECOLECCION, ORGANIZACIN Y ANALISIS DE

INVESTIGACION SOBRE DIVERSAS FORMAS DE LA

CONOCIMIENTO SOBRE LOS METODOS PARA SU

DETERMINACION DE LOS FACTORES RELEVANTES

LO ANTERIOR PERMITE UNA MEJOR ITERACCION

1.4. TIPOS DE ERGONOMIA

SE REDUCE EL NUMERO DE ACCIDENTES.

1.6. ELEMENTOS ERGONOMICOS

1.7. SISTEMA HOMBRE-MAQUINA

LA INTERACCION ENTRE EL HOMBRE Y LA

1.7. SISTEMA HOMBRE - MAQUINA

ESTRUCTURA FUNCIONAL DEL SISTEMA

AL ESTUDIAR LA ESTRUCTURA FUNCIONAL DEL

1.7. SISTEMA HOMBRE-MAQUINA

1.7. SISTEMA HOMBRE-MAQUINA

1.7. SISTEMA HOMBRE-MAQUINA

MEDIO AMBIENTE GENERAL

MEDIO AMBIENTE GENERAL

MEDIO AMBIENTE GENERAL

MEDIO AMBIENTE GENERAL

1.8. RIESGOS ERGONOMICOS

1.8. RIESGOS ERGONOMICOS

1.8. RIESGOS ERGONOMICOS

1.8. RIESGOS ERGONOMICOS

1.8. RIESGOS ERGONOMICOS

ESTRES POR EL CALOR Y POR EL FRIO.

1.9. DISCIPLINAS QUE AYUDAN A LA

1.9. DISCIPLINAS QUE AUXILIAN A LA

LA ERGONOMIA AL ESTUDIAR LA ORGANIZACION

1.9. DISCIPLINAS QUE AUXILIAN A LA

CONTRIBUYE A MEJORAR LAS CONDICIONES DE

1.9. DISCIPLINAS QUE AUXILIAN A LA

ESTUDIA LOS CAMBIOS QUE SUFRE EL

1.9. DISCIPLINAS QUE AUXILIAN A LA

COMO AYUDA LA PSICOLOGIA DEL TRABAJO

CONTRIBUYE CON LA ERGONOMIA SOBRE

1.9. DISCIPLINAS QUE AUXILIAN A LA

COMO AYUDA LA SOCIOLOGIA DEL TRABAJO

INVESTIGA LOS PROBLEMAS DE ADAPTACION

1.9. DISCIPLINAS QUE AUXILIAN A

COMO AYUDA LA SEGURIDAD E HIGIENE

1.9. DISCIPLINAS QUE AUXILIAN A

APOYA A LAS DIFERENTES AREAS DE LA EMPRESA