LA

CONSOLIDACIÓN
DE LA MARCHA
NÓRDICA
El Nordic Walk-
ing cada vez cuenta con
más adeptos en España, donde
algunas localidades han apostado
fuerte por él. Con las Nordic Walking
Champion Series que darán inicio en mayo
en Lloret de Mar, se incorpora el componente
de competición para que el Nordic Walking
sea considerado deporte con todas las de la
TEXTO: MARCOS MORENO
ley. Cuatro ciudades acogerán las pruebas
de la primera edición del Campeonato
de España. Es la consolidación de-
finitiva de una actividad física
que aúna deporte, salud
y turismo.
¡A Fo n d o !
NORDIC
WALKING
CHAMPION
SERIES
Que el Nordic Walking es una actividad física
con gran implantación en Europa nadie lo
discute. En España, poco a poco su presen-
cia cada vez es mayor y empieza a ser habitual
ver a grupos de personas con los bastones y
las dragoneras recorriendo los paseos maríti-
mos o las afueras de poblaciones costeras o de
montaña. Y es que la firme apuesta de algu-
nas localidades turísticas españolas, creando
infraestructuras y formando monitores, han
convertido la marcha nórdica en una actividad
física que día a día va ganando adeptos.

Fruto de esta creciente popularidad del Nor-

dic Walking, y ante el interés que muchos
aficionados han mostrado para regularizar la
actividad como un deporte, así como el apoyo
de las instituciones públicas para promocio-
narlo, nace la primera competición de ámbito
estatal en España. La Nordic Walking Cham-
pion Series – Campeonato de España supone
el primer contacto de la marcha nórdica con
el deporte de competición, y la creación del
primer circuito de pruebas en España que se
celebrará durante el 2010.

La Nordic Walking Champion Series consta

de cuatro pruebas que se celebrarán en las po-
blaciones de Lloret de Mar (Girona), donde el
30 de mayo tendrá lugar la puesta de largo de
la competición, Jaca (Huesca), For-mentera y
Calafell (Tarragona) como última etapa de la
competición. Se trata de un circuito donde las
cuatro citas serán puntuables para la clasifi-
cación final del Campeonato de España, con
doble puntuación para las pruebas de For-
mentera y Calafell, y para el que será necesario
haber participado, como mínimo, en dos de
las cuatro sedes si se quiere optar a la clasifi-
cación general.
51 A Fondo
 CAMPEONATO DE ESPAÑA
La celebración de cada una de las pruebas de la Nordic Walking Cham-
pion Series tiene una primera categoría de competición, que es el Cam-
peonato de España de Nordic Walking, que se desarrollará sobre un
recorrido de entre 20 y 30 kilómetros de distancia, dependiendo del iti-
nerario preparado por cada sede, sobre un terreno mixto que combinará
asfalto, pista de tierra y arena, no técnico y con desniveles variables.
En esta primera categoría habrá tres niveles de competición: por un lado
aquellos que estén en posesión de un ranking Nordic Walking o ateso-
ren récords o marcas registradas, por otro los amateurs, y una tercera
categoría para los equipos. Y es que las pruebas de la Nordic Walking
Champion Series se pueden disputar de forma individual o por equipos
formados por cuatro miembros.
Sin embargo, con la pretensión de acercar a todo el mundo la práctica
de la marcha nórdica y popularizar esta actividad física tan saludable que
pone en funcionamiento el 90% de los músculos del cuerpo, cada sede
de la Nordic Walking Champion Series, además de la prueba puntuable
para el Campeonato de España realizará otra sobre un circuito más ase-
quible de entre 7 y 10 kilómetros.
Englobadas dentro de la categoría Nordic Walking Series Popular, el
recorrido será sobre un terreno mixto no técnico y con desniveles muy
suaves, que serán asumibles para todo el mundo. De esta forma se acer-
ca a la gente y se populariza no tan solo la práctica de la marcha nórdica,
sino también el componente competitivo, con lo que supone en cuanto
a marcarse un reto y a la motivación por obtener resultados.
52 A Fondo
POPULARIZAR EL NORDIC WALKING
No obstante, el principal objetivo de la Nordic Walking
Champion Series, además de la celebración del Campeonato
de España, siendo la primera ocasión donde la marcha nórdi-
ca deja de ser únicamente una actividad física y se convierte
en deporte gracias a incorporar el elemento competitivo, es la
popularización del Nordic Walking.
Pese a su continua ganancia de adeptos y practicantes, gente
que por salud, deporte o diversión coge los bastones y sale a
caminar, el Nordic Walking todavía se encuentra en una fase
de expansión donde la información y la necesidad de darse
a conocer en sociedad son asuntos de capital importancia.
Por eso las cuatro citas del circuito en Lloret de Mar, Jaca,
Formentera y Calafell se han diseñado como grandes fiestas
de la marcha nórdica, con multitud de actos de promoción,
actividades, espacios para la difusión del Nordic Walking y
un Expo-Village donde tenga cabida todo lo relacionado con
la marcha nórdica, con los patrocinadores y con los destinos
turísticos que se han posicionado como espacios preparados
con infraestructuras para su práctica.
Incluso habrá un Active Park Infantil para que los más peque-
ños encuentren la diversión en el gran día del Nordic Walking,
entren en contacto con esta actividad física y se familiaricen
desde el principio. Para ellos se celebrará la Nordic Walking
Series Kid, que serán pruebas de entre 2 y 3 kilómetros de dis-
tancia, con un recorrido sin desniveles y en un terreno mixto
no técnico.

UNA ACTIVIDAD BENEFICIOSA

Entre los motivos por los que la marcha nórdica cuenta cada
vez con más aficionados, hay que remarcar la triple vertiente
que supone el hecho de aunar en una sola actividad el compo-
nente deportivo, el de la salud y el del turismo y ocio. Porque
el Nordic Walking es una actividad deportiva con la que, in-
dependientemente de la intensidad con la que se realice, se
ejercitan prácticamente la totalidad de los grupos musculares
del cuerpo. Y todo ello con el apoyo de los bastones, lo que
supone un descenso del sufrimiento de las articulaciones res-
pecto a otras actividades como caminar o correr.
Además, con la incorporación del aliciente de la competición
gracias a la Nordic Walking Champion Series, los practican-
tes de la marcha nórdica encuentran ese aliciente y el nuevo
reto de entrenar para alcanzar mejores marcas, sea cual sea
su nivel. Así se completa un círculo que también incluye el
descubrimiento de nuevas zonas al aire libre, además del con-
tacto con la naturaleza, por lo que el componente de ocio y
turismo es igualmente importante para los practicantes de esta
actividad física.
Con la nueva competición, el primer Campeonato de España
y la aparición de una prueba que medirá a los mejores practi-
cantes de la marcha nórdica en nuestras fronteras, el Nordic
Walking entra por derecho propio a formar parte de forma MÁS INFORMACIÓN CALENDARIO
oficial como deporte en España. Las cuatro sedes que alojarán
este primer contacto de la marcha nórdica con las carreras, las www.nordicwalkingseries.com Lloret de Mar 30/05/2010
clasificaciones y los retos de sus practicantes para alcanzar la www.lloret.cat Jaca 25/07/2010
www.jaca.es Formentera 26/09/2010
victoria, son los pioneros en España en cuanto a su práctica, Calafell 10/10/2010
habilitando espacios especialmente pensados para recorrer www.formentera.es
con los bastones, y alojar a la creciente comunidad de aficio- www.calafell.org
53 A Fondo

nados que lo practican.