TALLER DE EMOCIONES
GRUPO:
TODOS LOS GRADOS DE LA PRIMARIA
TEMA:
APRENDIENDO A DEFENDERME Y SOLUCIONAR PROBLEMAS
OBJETIVOS:
* Crear conciencia en los alumnos sobre las consecuen-
cias de enfrentar los problemas en forma pasiva o agre-
siva.
* Aportar a los alumnos estrategias en la resolucién de sus
problemas.
* Reforzar conductas de solucién de conflictos en forma
asertiva.
PROCESO;
La maestia explicaraé que muchas veces tenemos proble-
mas y que la mayoria de esas veces NO los podemos arre-
glar porque no sabernes cémo hacerlo, La maestra pro-
pondré una forma especial para arreglar problemas, expli-
card que esta forma se puede usar siempre que tengarnos
algtin cenflicto y aclararé que si la usarnes nos daremos
cuenta de que en realidad funciona, La maestta escribir
la “férmula" en el pizarrén y les alumnes podran dar ejem-
plos con ella y/o dramatizar la resolucién de algtin conflicto
con la ayuda de la férmula.
Esta es la formula:
— éPuede hablar contigo? (Siempre pedir permiso, baja
mucho la agresién del otro en contflicte)
107— Me siento... (Poner un nombre a la emocién, triste, eno-
jado, contento, etc.)
— Porque... (Explicar la razén del enoje)
— Te quiero pedir que... (Explicar qué se espera de la per-
sona con el conflicto}
La maestra explicara que: "A veces arreglar los problemas
de esta forma puede parecer “und receta de cocina”, otras
veces nos da pena o simplemente se nos olvida como ha-
cerlo, pero si lo intentamos, veremos que funciona y que
nos ayudard a tener mds amigos y a llevarnos mejor con
todas las personas, pues de esta manera podemos arreglar
nuestros problemas de una forma tranquila”.
La maestra puede agregar que:
Arreglar los problemas con golpes y gritos no conduce a
nada positive, Resaltar cudles son las consecuencias de
una actitud asi,
Explicar a los alumnos que existen formas diferentes de en-
frentar problemas y cada una tiene diferentes consecuen-
cias, Estas formas son:
* Agresiva Con golpes, gritos, ofensas, secretitos, miradas y
expresiones ofensivas, ignorando alas personas y/o hacien-
do grupos en contra de una o varias personas. Ser agresivo
no sirve para arreglar problemas, solo se usa en ocasiones
cuando a uno sé le atacé con un golpe y se tiene que de-
fender. Es mejor evitar llegar a ese punto. Podemos hacer
muchas cosas antes de llegar a los golpes.
* Asertiva Hablando con palabras y firmemente. Usando la
formula. Casi siernpre funciona y ayuda a fener amigos.
108* Pasiva No diciendo lo que sentimos y permitiendo que los
demas nos darien. En ocasiones sirve ignorar a quien nos
molesta, pero sila persona insiste hay que hacer algo para
arreglar el problema,
Se procedera a realizar la hoja de trabajo.
MATERIAL:
Hoja de trabajo.
Opcional: Tarjetitas (ver cbservaciones y propuestas)
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Mencionar casos de personajes histéricos que han sido fa-
mesos por buscar la paz en forma asertiva.
Ejemplos: Benito Juarez, Isaac Rabin, Martin Luther King,
Ghandi, Abraham Lincoln etc. es conveniente que la maes-
tra busque ejemplos que se estudien en el curticulo presen-
te.
Dar a los alumnos motivacién y estimulos para que se atre-
van a acercarse a hablar con las personas con las que
haya un problema
Reforzar- La maestra puede dejar de “tarea” a los alumnes
arreglar los problemas con palabras, Cuando los alumnos
lleven a cabo esta prdctica, la maestra los debe tetroali-
mentar* positivamente.
*Retroalimentar- Dar una descripcién clara a los nifos de la
acclén llevada a cabo,
Ejemplos:
“Veo que fuiste capaz de resolver tus problemas en una
forma asertiva e inteligente”.
“Me parece que ya puedes resolver tus problemas tu solito,
te felicito!”.
109,“Es claro que te fue dificil ameglar este problema, sin em-
barge lo lograste sigue adelante”.
“Me siento orgullosa de que lo pudiste solucionar solo y sin
mi’.
“Que bien que primero te controlaste y luego decidiste ha-
blar, todes mis respetos.”
* Enelcaso de que los nifos no hayan logrado resolver el
problema pacificamente senialar las consecuencias de
haberlo hecho de aquel modo y rescatar lo aprendido
de lo sucedido,
« Se puede sugerir que en el evento de un problema que
es arregiade con palabras la maestra dara un dulce a
los nifos involucrados, La idea es motivar a los nifos a
que se atrevan a hablar y asi puedan ver que funcio-
na la propuesta sugerida por la maestra; sin embargo
se debe tener cuidado de que esto no “genere pleitos”
Unicamente para recibir el dulce, Los problemas deben
ser reales y de preferencia aneglados frente a la maes-
tra para que ella pueda confirmar la veracidad de estos
y guiar en la solucién de los mismos.
* Se sugiere hacer unas tarjetitas escritas con la propuesta
para arreglar los conflictos, con el fin de que la tengan
presente en el momento que la necesiten. (La pueden
colocar en su estuche, cartera etc.)
* Se sugiere hacer una l4mina grande de la propuesta
, calgarla en el salén de clases para que sea visible a
todos los nifos y sirva a modo de reforzamiento de la
conducta,
* Al principio la maestra puede asistir a los alummnos en la
solucién de sus problemas, sin embarge poco a poco
110los debe ir “soltando” diciéndoles por ejemplo: “Trata de
hacerlo {U solifo, si puedes me sentiré muy orgullosa de
ti, sino yo te ayudaré" y en este Litimoe caso, si el alumno
realmente necesita la ayuda, proporciondrsela,
11
= Regresar al Indice
MMC: Motivación y Mente Consciente: Un programa de 6 pasos enfocado a la apertura de la consciencia, al adiestramiento mental, a la productividad, a la plenitud y a la trascendencia