Lunes

Martes

Mircoles

Da 2
1. Arroz con ajetes, judas
verdes, pimiento y
guisantes.
2. Rodaja de merluza
2. Tortilla de atn y patata
con ensalada de lechuga, desespinada con ensalada
de lechuga, tomate,
tomate, zanahoria y pepino.
zanahoria y apio.
Da 1
1. Judas huertanas con
acelgas.

Da 7
1. Caldo casero con
garbanzos, verdura y
estrellas.
2. Muslo de pollo al horno
con patatas y ensalada de
lechuga, tomate, zanahoria
y aceitunas verdes.

Jueves

Viernes

Da 3
1. Macarrones de verdura
con atn y tomate.

Da 4
1. Crema de espinacas y
calabacn.

2. Pechuga de pollo en
pepitoria con ensalada de
lechuga, tomate, zanahoria
y aceitunas negras.

3. Fruta / Pan

3. Fruta / Pan

3. Fruta / Pan

2. Filete de marrajo con

empanado casero y
ensalada de lechuga,
tomate, queso, zanahoria y
maz.
3. Fruta / Pan

H.Carb:62g, Azucares:24g
Gras:18g, G.Sat.:5g Prot:28g,
Fibra:16g Sal:3g, KCal:523

H.Carb:104g, Azucares:26g
Gras:18g, G.Sat.:4g Prot:21g,
Fibra:7g Sal:2g, KCal:664

H.Carb:96g, Azucares:30g
Gras:23g, G.Sat.:5g Prot:41g,
Fibra:9g Sal:3g, KCal:765

H.Carb:61g, Azucares:27g
Gras:16g, G.Sat.:7g Prot:28g,
Fibra:8g Sal:2g, KCal:510

Da 8
1. Espaguetis a la
boloesa con ternera,
tomate y queso rallado.

Da 9
Ensalada.
1. Crema de calabaza
natural con picatostes.

Da 10
1. Olla de legumbres con
espinacas.

Da 11
1. Arroz a la cubana con
tomate y huevo frito.

2. Muslo de pollo al ajillo

con patatas deluxe.

2. Salchichas caseras de
pollo encebolladas con
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y maz.

2. Bocaditos de bacalao
con ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y apio.

3. Fruta / Pan

3. Fruta / Pan

3. Fruta / Pan

3. Lcteo / Pan

2. Filete de fogonero con

rebozado casero y
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y pepino.
3. Fruta / Pan

H.Carb:66g, Azucares:23g
Gras:24g, G.Sat.:8g Prot:52g,
Fibra:6g Sal:4g, KCal:691

H.Carb:99g, Azucares:30g
Gras:25g, G.Sat.:8g Prot:39g,
Fibra:9g Sal:3g, KCal:790

H.Carb:69g, Azucares:26g
Gras:25g, G.Sat.:7g Prot:47g,
Fibra:10g Sal:3g, KCal:700

H.Carb:65g, Azucares:26g
Gras:34g, G.Sat.:12g Prot:27g,
Fibra:12g Sal:2g, KCal:674

H.Carb:129g, Azucares:27g
Gras:25g, G.Sat.:6g Prot:23g,
Fibra:6g Sal:2g, KCal:846

Da 14
1. Lentejas con acelga y
calabaza.

Da 16
1. Arroz con pollo,
pimiento verde y coliflor.
2. Filete de merluza con
empanado casero y
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y apio.

Da 17
Ensalada.
1. Crema de verduras
natural de temporada con
picatostes.
2. Redondo de ternera en
su jugo con patatas
panadera.

Da 18
1. Espirales con verdura,
aceitunas y tomate.

2. Filete de palometa a la
romana con ensalada de
lechuga, tomate, zanahoria
y aceitunas verdes.

Da 15
Ensalada.
1. Sopa marinera con
mollitas de pescado y
letras.
2. Albndigas de pollo al
chilindrn con guisantes y
patatas dado.

3. Lcteo / Pan

3. Fruta / Pan

3. Fruta / Pan

3. Fruta / Pan.

3. Fruta / Pan

H.Carb:68g, Azucares:22g
Gras:15g, G.Sat.:5g Prot:36g,
Fibra:8g Sal:2g, KCal:584

H.Carb:72g, Azucares:28g
Gras:27g, G.Sat.:6g Prot:27g,
Fibra:13g Sal:5g, KCal:642

H.Carb:109g, Azucares:25g
Gras:17g, G.Sat.:7g Prot:39g,
Fibra:7g Sal:2g, KCal:752

H.Carb:69g, Azucares:27g
Gras:26g, G.Sat.:12g Prot:26g,
Fibra:10g Sal:3g, KCal:618

H.Carb:84g, Azucares:27g
Gras:19g, G.Sat.:5g Prot:27g,
Fibra:8g Sal:2g, KCal:626

Da 22

Da 23

Da 24

Da 25

Da 21
1. Sopa reina con mollitas
de gallina, huevo duro y
fideos.
2. Bacalao con tomate,
patatas a lo pobre y
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y
aceitunas negras.
3. Lcteo / Pan
H.Carb:67g, Azucares:23g
Gras:20g, G.Sat.:7g Prot:33g,
Fibra:6g Sal:4g, KCal:589

JORNADA GASTRONMICA 1. Crema de zanahoria y

champin con picatostes.
MONTAESA
1. Arroz montas con
garrof, pimiento y
garbanzos.
2. Pavo guisado al romero
con patatas al pimentn.
3. Macedonia de frutas /
Pan.
H.Carb:115g, Azucares:23g
Gras:16g, G.Sat.:4g Prot:16g,
Fibra:8g Sal:1g, KCal:673

2. Hamburguesa de pollo
al horno con ktchup y
ensalada italiana de
lechuga, tomate, caracolas
y maz.
3. Fruta / Pan
H.Carb:77g, Azucares:31g
Gras:24g, G.Sat.:11g Prot:24g,
Fibra:10g Sal:3g, KCal:638

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2. Tortilla de atn con

ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y pepino.