AGENTES FSICOS.

1.- TERMOTERAPIA
Es la aplicacin de calor en sus diferentes grados sobre el organismo con
fines
teraputicos.
Esta aplicacin se da mediante agentes trmicos, los cuales son materiales
que estn en una temperatura mayor a los lmites fisiolgicos.
Busca a partir de los efectos que provoca, mejorar el estado de una lesin o
enfermedad.
Es una de las tcnicas teraputicas de mayor uso por los profesionales por
sus grandes beneficios y su bajo costo.
Puede clasificarse como superficial cuando la penetracin es baja (como
con el uso de infrarrojos o en acciones teraputicas por mecanismos reflejos)
o profunda cuando se dan efectos biolgicos gracias al calentamiento
directo de tejidos profundos (como sucede en el uso de algunas corrientes
eltricas)
La mayor parte del calor de nuestro cuerpo proviene de la oxidacin de los
alimentos. La velocidad con la que se produce este calor se conoce como
IM
y
se
mide
en
Kcal.
El IM puede afectar por factores como:

Ejercicio
Sistema nervioso
Hormonas
Temperatura corporal
Ingesta alimenticia
Edad
Otros: sexo, clima, sueo, desnutricin
MECANISMOS DE TRANSMISIN DEL CALOR
Para lograr el paso del calor de un cuerpo a otro, se requiere de alguno de
estos mecanismos:
Conduccin: Es el mecanismo de intercambio de energa termina entre dos
superficies en contacto. Es necesario recordar que la conductividad de los
slidos es 100 veces mayor a la de los lquidos y la de estos es 100 veces
superior a la de los gases.
Otro punto a considerar cuando se aplica calor por conduccin es que los
metales son buenos conductores, los no metales son malos conductores
(por ejemplo, el cuerpo humano) y que el aire es un aislante importante.

Conveccin: Es la transferencia de calor que tiene lugar en un lquido o un

gas. Aqu sucede que las molculas calientes ascienden y las fras
descienden.
Radiacin: Es el transporte de calor a travs del vaco. Es importante saber
que la energa radiante se refleja en superficies blancas y se absorbe en
negras.
LOS AGENTES TRMICOS
El calor se propaga desde el agente trmico hasta el organismo, produciendo
un aumento de la temperatura, lo cual provocara los diversos efectos
teraputicos.
Dentro de estos agentes trmicos encontramos:
Medios conductivos slidos

Arena caliente o psamoterpia

Envolturas clientes: Tratamiento domstico, son frazadas calentadas
con plancha u hornos artesanales, Pierden rpido el calor y no se les
puede medir la temperatura.
Termoforos: Aplicaciones domesticas de calor. Incluye los ladrillos
calientes, bolsas de agua caliente y hot packs.
Bolsas qumicas: Producen una reaccin qumica exotrmica. Alcanza
una temperatura mxima de 54 grados.
Almohadillas elctricas: Tienen una potencia entre 10 y 50 watts.

Medios conductivos semi slidos y lquidos

Compresa hmeda caliente: Alcanza temperaturas de 71.1 a 79.4

grados C.
Parafina: Su punto de fusin es a los 54.5 grados. Se puede utilizar por
tcnicas de inmersin, embrocacin, re inmersin, en compresas o
batida.
Parafango: Es una mezcla de parafina, fango volcnico y sales minerales.
Se usa a temperaturas de 47-52 grados.
Fango terapia
Hidroterapia caliente

Medios convectivos
Aire seco: Bao mixto de aire caliente muy seco, alternando con
aplicaciones fras.
Aire hmedo: Bao total saturado de vapor de agua entre los 38-45 o 60
grados.

Por radiacin
Radiacin infrarroja
EFECTOS DE LA TERMOTERAPIA
Un aumento controlado de la temperatura produce:
Mejoramiento de la nutricin y de la oxigenacin celular
Mejora las defensas al aumentar la cantidad de los elementos de defensa.
Accin bactericida
Accin antiinflamatoria (combate inflamaciones en estadio crnico)
Accin analgsica
Accin antiespasmdica
Mejora la restauracin celular
Aumenta el drenaje linftico
Favorece procesos de reparacin tisular
INDICACIONES
Enfermedades osteomusculares y reumticas
Desgarros musculares
Contracturas musculares
Espasmos
Dolores menstruales
Dolores gstricos
Procesos inflamatorios crnicos y sub agudos
Tendinosis
Distrofia simptica refleja
Fenmeno de Raynaud
Enfermedad de dupuytren
Bursitis
Trastornos de la circulacin perifrica
Reeducacin funcional
Fibromialgia
Hipertona
CONTRAINDICACIONES
Al aplicar calor como medio teraputico hay que tener cuidado y
preferiblemente evitarlo y sustituirlo por otro agente en casos de:

Cardiopatas
Pacientes anticoagulados
Procesos infecciosos
Neoplasias

Glaucoma
Hipotensin grave
Hemorragia activa
Insuficiencia heptica
Inflamacin aguda
Problemas renales
Trastornos drmicos activos (hongos por ejemplo)
Colagenopatas activas
Alteraciones de la sensibilidad

El lmite de calor est limitado por la sensibilidad del paciente y la

tolerancia que este tenga hacia l
2.- CRIOTERAPIA
Es un conjunto de procedimientos que utilizan la temperatura fra en la
teraputica mdica.
Se diferencia de la hipotermia porque esta disminuye la temperatura central
del organismo, mientras que la crioterapia disminuye la temperatura
perifrica y generalmente es puntual.
El estmulo fro sustrae calor del cuerpo. La intensidad de este enfriamiento
depende de cuatro factores principalmente:
1. Diferencia de temperatura entre el agente fro y los tejidos
2. Tiempo de exposicin
3. La conductividad trmica del rea tratada
4. Tipo de agente fro utilizado.
EFECTOS FISIOLGICOS DE LA CRIOTERAPIA
Estos efectos dependen de la intensidad, el tiempo y la superficie de
tratamiento.

Disminucin de la temperatura
Disminucin del metabolismo tisular
Disminucin del flujo sanguneo
Disminucin de la inflamacin
Disminucin del edema
Analgesia por accin directa sobre las terminaciones nerviosas e indirecta
l disminuir el espasmo y la tumefaccin
Efecto antiespasmdico
Aumento del metabolismo a expensas de las grasas

Accin diurtica

APLICACIN TERAPUTICA

Bolsas de hielo: Dan un enfriamiento ms profundo, son caseras y

fciles de usar. Se trata de hielo machado por 20 minutos, 2 o 3 veces al
da. Se debe combinar con tcnica CRICER (hielo ms reposo, elevacin
y compresin).
Cold packs: Son adaptables a la zona a tratar. Es hielo prensado con
alcohol isopropilico. Se deben enfriar al menos dos horas antes de la
aplicacin, la cual no debe ser mayor a los 20 minutos.
Toallas o compresas fras: Dan un enfriamiento superficial ya que son
paos gruesos en un recipiente con hielo picado.
Criomasaje: Masaje con hielo u otro agente fro.
Inmersin en agua helada o con hielo: Se usa para reas extensas por
5 o 20 minutos. Se debe sacar el segmento por unos segundos durante la
aplicacin.
Aerosoles refrigerantes: Destruyen tejidos superficiales. Usualmente se
usa cloruro de etilo en los puntos gatillo. Para aplicarlos, se debe ir de
distal a proximal, a unos 30 cm de la zona en 3 o 4 barridos, Se debe
acompaar de estiramiento.
Baos de contraste: Inmersiones sbitas y alternadas de agua caliente
( entre los 40 y 43 grados) y agua fra (entre los 15 y 18 grados).
Hidroterapia en agua fra.

INDICACIONES

Postrauma agudo
Criocintica
Espasticidad
Quemaduras leves y superficiales
Afecciones con dolor y prurito
Procesos inflamatorios
Edemas
Afecciones cutneas y estticas
Fase hemorrgica
Contracturas y espasmos musculares
Fiebre: En estos casos se usan aplicaciones generalizadas ya sea por
causa infecciosa, quirrgica, neurognica, deshidratacin o por drogas.

CONTRAINDICACIONES Y PRECAUCIONES

Hipertensos
Rigidez articular
Heridas
Disminucin o prdida de la sensibilidad
Vasoespasmos
Arterioesclerosis

Fenmeno de raynaud
Intolerancia al fro
Tromboangeitis Obliterante

El fro es la sensacin producida por la prdida de calor o por la

estimulacin de receptores nerviosos especficos.

3.- HIDROTERAPIA
Desde el principio de los tiempos, se ha visto al agua como una fuente de
propiedades
curativas.
Se dice que el agua limpia y purifica. En trminos ms mdicos el agua
elimina inflamaciones e infecciones, ayuda a sanar de mejor y ms barata
manera que muchos otros productos qumicos avanzados.
En la hidroterapia o terapia fsica acutica los pacientes son gentilmente
tratados con agua en diferentes modalidades y tcnicas como lo son:

Lavados
Afusiones
Compresas y fomentos
Baos
Duchas
Chorros
Baos de remolino
Masaje subacutico
Tanques
Piscina
Natacin

La hidroterapia ha sido utilizada por dcadas como parte de un tratamiento

integral en el caso de diversas afecciones de salud, desde casos de
artritis severa hasta terapias post quirrgicas de rodilla o cadera.
Una gran labor de la hidroterapia la vemos en el tratamiento de la
fibromialgia, donde los sntomas o manifestaciones clnicas incluyen
molestias corporal generalizada, dolor, trastornos del sueo, fatiga,

ansiedad, son mejorados a gran escala con el uso teraputico del agua.
En pacientes con limitacin de movimiento ya sea por parlisis o por dolor,
este tipo de terapia ayuda al paciente a mejorar su condicin, al igual que en
casos donde el msculo sufre de alguna lesin o enfermedad.
La inmersin del paciente en el agua colabora en la recuperacin de
mltiples condiciones.
EFECTOS FISIOLGICOS
Con agua en temperaturas calientes:

Analgesia: Se da por elevacin del umbral de sensibilidad de los

receptores del dolor y disminucin de la velocidad de conduccin nerviosa,
disminucin de la contractura muscular y la liberacin de encefalinas y
endorfinas.
Aumento de la temperatura y la vasodilatacin capilar: Si se
hace una inmersin la temperatura de la piel se eleva entre 0.5 y 3
grados C, produciendo un aumento de todas las funciones orgnicas por
sobrecalentamiento.

Efecto sedante: Gracias a la accin del calor sobre las terminaciones

nerviosas. Aplicaciones muy calientes y cortas puedan provocar insomnio
y aplicaciones calientes prolongadas pueden provocar cansancio o fatiga.

Efecto antiespasmdico: Las aplicaciones cortas calientes aumentan

el tono y mejoran el rendimiento muscular. Las aplicaciones de larga
duracin entre 36 y 38 grados C disminuyen el tono, combaten la
contractura y la fatiga muscular.

Efectos sobre el tejido conjuntivo: Aumento de la elasticidad y

disminucin
de
la
viscosidad.

Con agua en temperaturas fras:

Descenso de la temperatura local de la piel y tejidos subyacentes.

Estimulacin de los termoreceptores
Vasoconstriccin cutnea
Disminucin de la prdida de calor
Prevencin de edema por descenso de la permeabilidad
Retrasa el proceso de cicatrizacin en aplicaciones prolongadas.
Reduce la excitabilidad de las terminaciones nerviosas libres.
Aumenta el umbral del dolor (aumenta entonces la tolerancia al dolor)
Aumenta umbral de estimulacin de los husos musculares
Aplicaciones fras de corta duracin estimulan y aumentan el tono.

Indicaciones
La hidroterapia se indica en aquellos casos donde se requiera:

Analgesia
Antiinflamacin
Vasodilatacin
Relajacin muscular
Efecto Antiespasmdico
Un medio de calentamiento para mejorar el ejercicio
Incrementar la movilidad articular
Aumento del flujo sanguneo cutneo
Debridamiento
Tratamiento de quemaduras y heridas
Estimulacin del sistema vascular perifrico

Contraindicaciones

Procesos infecciosos
Mal estado general
Insuficiencia coronaria
Insuficiencia orgnica grave
Insuficiencia circulatoria

Acaso no es cierto que el agua sugiere vida?

4.- FOTOTERAPIA
Se trata del uso teraputico de la luz.
Como sabemos el sol es la principal fuente de energa y sus radiaciones
solares tienen tres componentes:
1. Trmico
2. Visible
3. Fotoqumico
La fototerapia natural es el uso exclusivo de la luz solar con fines
teraputicos y se conoce como helioterapia, y entre sus indicaciones se
destacan los beneficios en:

Fortalecimiento del sistema inmunolgico

Raquitismo
Anemia
Episodios postquirrgicos
Procesos relacionados con la ingesta de calcio
Mantenimiento del buen estado en general.
La helioterapia no se recomienda en

Personas albinas
Pelagra
Lupus Eritematoso sistmico
Esclerosis mltiple en etapa crtica
Conjuntivitis
Porfiria

TEORAS DE LA LUZ
Teora Corpuscular Siglo XVIII:
Dice que la luz est constituida por numerosas partculas emitidas por los
cuerpos incandescentes que se propagan linealmente a travs de los medios
transparentes.
Teora Ondulatoria:
En 1870 Maxwell indica que las ondas electromagnticas se propagan en
forma de movimientos ondulatorios y sealo que la luz es una forma de
energa electromagntica.
Teora Cuntica:
Planck en el siglo XX dice que la energa se propaga mediante cuantos o
paquetes energticos y no por ondas continuas.
Teora fotnica:
Einstein en 1905. Aplica la teora cuntica en el campo de la electricidad y la
luz.
FENMENOS DE PROPAGACIN DE LAS ONDAS ELECTROMAGNTICAS
La propagacin de las ondas electromagnticas puede sufrir
siguientes fenmenos:

de los

Refraccin: Cambio de direccin que experimenta la luz al pasar de un

medio a otro
Dispersin: Descomposicin de un haz de luz ruinoso en sus diferentes
radiaciones
Reflexin: Angulo de incidencia con la normal en el punto incidente.
Transmisin: Luz transmitida que emerge de un medio o proporcin de
flujo radiante que atraviesa un medio.
Absorcin: Capacidad que tienen las molculas de retener energa.
Profundidad de penetracin: Distancia que r4ecorre la Energa dentro
de la materia.

Leyes aplicables a la fototerapia

Ley del inverso del cuadrado de la distancia:
La intensidad es inversamente proporcional al cuadrado de la distancia.
Ley del coseno de Lambert:
La mxima intensidad se obtiene cuando el haz incide perpendicularmente.
Ley de Bunsen Roscoe:
El producto de la intensidad por el tiempo elevado a una potencia.
Ley de Grotthus Draper:
Solo la energa absorbida es eficaz.

LUZ VISIBLE
Es el espectro de luz que es perceptible por la retina humana.
corresponde a un 40% de total de la emisin solar.

Este,

El resto de la emisin solar est en:

Radiacin infrarroja: 59%
Radiacin Ultravioleta: 1%
La luz visible comprende longitudes de onda de 400 a 180 nm, entre los IR y
los UV.

La luz blanca es una mezcla de diferentes colores (rojo, naranja, amarillo,

verde, azul, ail y violeta).

Gracias a esta luz visible es que tenemos la regulacin de los ritmos

circadianos y la regulacin del sueo (gracias a la inhibicin de la
melatonina).
La luz visible puede utilizarse en casos de:
Hiperbilirrubinemia: La exposicin a la luz blanca intensa provoca la
produccin de ismeros de bilirrubina y luminorubina.
mbito diagnostico
Las otras aplicaciones de la fototerapia en Terapia Fsica corresponden a

Infrarrojos
Ultravioleta

Fotn: Corpsculo elemental de la radiacin que contiene una cantidad de

energa.

5.- LUZ INFRARROJA

La radiacin infraroja es una forma de energa electromagntica. Su
intensidad se mide con la unidad de medida Piron.
Los rayos infrarojos (IR) se encuentran en el espectro electromagnetico entre
los 750 y los 15000 nanometros (nm).
Los IR proximales van de los 750 a los 1500 nm
Los IR distales van de los 1500 a los 15000nm
La produccin de IR se da por movimientos oscilatorios o vibratorios. El
sol es la principal fuente de Ir, de hecho produce un 59% de la emisin solar
pertenece a este tipo de rayos.
Se propagan gracias a fenmenos de:
Absorcin: La absorcin de IR se convierten calor. Cuando la longitud de
onda es mayor, mayor es la absorcin.
Penetracin: La penetracin de los IR es mayor cuando la longitud de
onda es menor.
La terapia con infrarrojos se utiliza en Terapia Fsica para aprovechar los
efectos fisiolgicos del calor superficial sobre los tejidos humanos para el
tratamiento de diversas afecciones de la salud.

Caractersticas Generales de los infrarrojos

Forma de calor radiante que puede transmitirse sin necesidad de

contacto.
Produce un calor seco y superficial ( su profundidad alcanza solo entre 2 y
10 mm).
En el espectro electromagntico estn limitados por el color rojo en la
zona visible y con los microondas.
Dependiendo de la longitud de onda utilizada pueden ser visibles o
invisibles.
Se absorben en tejidos superficiales.

Emisores de IR:
Existen dos tipos:
No luminosos:
Son elementos incandescentes expuestos al aire. El aparto es una
resistencia elctrica en espiral sobre una superficie refractaria.

Emiten gran cantidad de infrarrojos de onda larga (entre los 1500 y

2500nm).

Su profundidad no es mayor a los 2 o 3 cm.

La mxima potencia la obtenemos tras unos minutos luego de la conexin

del aparato.

Luminosos:
Son construidos al vaco. Son lmparas con filamentos de tungsteno o
carbono en una ampolla de cristal. En el interior se encuentra la
resistencia o el material incandescente. Contiene gas inerte a baja
presin y un reflector para mejorar la direccin.

Emiten gran cantidad de IR proximales y luz visible.

Alcanza una profundidad de penetracin entre 5 y 10 mm.

Clasificacin de los IR
Los IR se divide en tres categoras.

IR A: Van de los 750 a los 1500 nm. Se caracterizan por tener mayor
penetracin peor menos absorcin. Su profundidad llega a capilares y
fibras nerviosas.
IR B: Van de los 1500 a los 3000nm. Tienen ms absorcin superficial,
por ende, menos penetracin. Su calentamiento es principalmente a nivel
de piel.
IR C: Van de los 3000 a los 10.000 nm. No tienen uso teraputico. Su uso
se da por ejemplo, en esterilizaciones de equipo.

La penetracin de los IR depende de la densidad de la materia, la longitud

de onda y la potencia aplicada

6.- RAYOS ULTRAVIOLETA

Los rayos ultravioleta (UV) son oscilaciones de energa electromagntica
constituidas por paquetes de energa o fotones que oscilan en diversas
frecuencias y se manifiestan con diversas propiedades.
La radiacin
fotoqumica.

ultravioleta

posee

gran actividad

fotoelctrica

La terapia con rayos ultravioleta es una forma de fototerapia utilizada en

Terapia Fsica por sus grandes beneficios sobre clulas y estructuras
celulares, as como por su accin biolgica y bactericida.
Clasificacin

UV A: Van de los 320 a los 400 nm, es la parte menos energtica

UV B: Van de los 290 a los 320 nm
UV C: Van de los 200 a los 290 nm. Se caracterizan por su accin
bactericida.

Leyes pticas de los UV

Las leyes pticas que aplican en los ultravioleta son:
Reflexin: La reflexin de los UV vara segn la superficie:

En superficies Pulidas: Es especular

En superficies irregulares: es difusa
En superficies oscuras: hay menos reflexin

En superficies brillantes: Hay mayor reflexin

Refraccin.

Dispersin: Se da cuando la reflexin y la refraccin se dan en un medio

irregular
Transmisin: Los rayos UV no necesitan un medio para transmitirse
Penetracin: Cuando los rayos UV llegan a la piel algunos son parcialmente
reflejados y otros se dispersan en la piel antes de ser absorbidos.
Absorcin: Al absorberse los rayos UV producen una cantidad insignificante
de
calor.
Esta absorcin produce interacciones entre la energa y las molculas que
pueden ser excitacin molecular o disociacin molecular.
Accin biolgica y efectos celulares de los rayos Ultravioleta
Propiedades Fotoqumicas que permiten la separacin de dos tomos de
oxgeno.
Sntesis de vitamina: Las provitaminas ergosterol y 7-dehidrocolesterol son
convertidas en vitamina D3 mediante los rayos ultravioletas.
Estimulacin de la mitosis: Produce hiperplasia del estrato corneo.
Accin bactericida: Con dosis elevadas de UV B, pero principalmente con
UV C, se consigue este efecto, por ello se utilizan en heridas infectadas y
ulceras por decbito.
Otros efectos son:

Desnaturalizacin proteica
Edema intra e intercelular
Pigmentacin de la piel
Estimulacin de la queratogenesis
Accin carcinognica

Dosimetra
Para obtener la dosis necesaria se necesita calcular la dosis eritema, que
es la cantidad necesaria de radiacin UV para producir un eritema en
condiciones establecidas.
Para ello, la prueba se aplica en una zona que sea comparable con la zona a
tratar en caso de tratamientos parciales, si la aplicacin es general, la prueba
se hace en zonas 100% sensibles.

Se coloca el medidor de UV sobre la piel se abre el primer orificio y se irradia

por 1 minuto, se abre el segundo orificio por otro minuto, de manera que el
primer orificio ahora ha recibido dos minutos de radiacin. Y as
sucesivamente hasta completar los 8 o 10 minutos.
La piel se examina 8 o 24 horas despus y se determina los grados de
los eritemas encontrados. El tratamiento se realizar entonces con el tiempo
de radiacin que el terapeuta considere adecuado para obtener los efectos
necesarios que busca.
Indicaciones de los rayos ultravioleta

Psoriasis
Acn quistito
Raquitismo
Ulceras por decbito
Heridas
Bronceado

Contraindicaciones de los rayos ultravioleta

Albinismo
Piel atrfica y cicatrices
Erupciones por herpes simple
Carcinoma de piel
Lupus Eritematoso Sistmico
Xeroderma pigmentoso
Diabetes Mellitas severa
Tuberculosis pulmonar
Alteraciones cardiacas severa
Irritaciones agudas anormales de la piel
Fotosensiblidad conocida.

La longitud de onda de la radiacin ultravioleta esta entre los 100 y los 400
nanmetros (nm).
Los filtros para los rayos UV en nuestro cuerpo son la melanina, la
queratina, los lpidos y las protenas epidrmicas

7.- VENDAS FRAS

Son vendas que se empapan con un lquido estril, el cual est compuesto
por tres tipos de alcoholes, metanol y alcanfor.
Al ser lquidos estriles, provocan pocas reacciones alrgicas. Es voltil e
inflamable por lo que no se agita, solo se vuelca el recipiente segundos antes
de la aplicacin para que las diferentes densidades de los alcoholes se unan.
Se utilizan mucho en tratamientos estticos para la reduccin de tallas, as
como medio teraputico utilizado en diversos tratamientos de terapia fsica
para conseguir efectos tales como:

Analgesia
Desinflamacin
Reduccin de edemas o hinchazones

Cmo trabajan las vendas fras?

Al impregnar las vendas con el lquido, se envuelve con ellas la zona a

tratar.

Se produce un fro mximo a los 15 minutos. El fro intenso se sostiene

hasta 30 minutos.

Se pueden realizar aplicaciones por 45 minutos.

El lquido enfra el cuerpo por conduccin y conveccin con aire.

En profundidad de tejidos locales, hay una disminucin de 4 grados

centgrados de temperatura.

Aplicacin de las vendas fras

Se utiliza una venda elstica que se impregna con el lquido especial y se

coloca en el paciente en direccin de distal a proximal.

Se debe combinar la aplicacin con cierto grado de inclinacin del

miembro al cual se lo coloco la venda y se aplica el vendaje
siempre desde abajo hacia arriba con una tensin ligera.

Cuando la lesin es aguda, se recomienda que el uso sea de al

menos tres veces al da para que los efectos se mantengan.

Luego de la aplicacin no es necesario limpiar la zona ya que el alcohol se

disipa por si solo al aire.

Uso de las vendas fras en esttica

La utilizacin de las vendas fras en el campo esttico se da gracias a la

disminucin de tallas por el calentamiento del cuerpo a expensas de
las grasas y carbohidratos, es decir, a costa de las reservas del cuerpo.

Para que el tratamiento tenga efecto, se requiere de una aplicacin diaria

de 45 minutos por 30 das seguidos.

Es preferible que la persona est en ayunas y que ingiera alimentos

hasta despus de 1 hora de la aplicacin.

El paciente debe estar en reposo durante el tiempo de aplicacin.

Es recomendable que luego de la aplicacin el paciente haga ejercicio de

tonificacin ya que luego de la sesin el tejido queda flcido.

Adems, para potenciar el efecto de las vendas fras, se aconseja que el

tratamiento se acompae de masaje o drenaje linftico.

8.- TALASOTERAPIA
Su nombre viene de la palabra Talassa que significa mar.
Se trata de la utilizacin teraputica del agua de mar y de los diversos
factores climticos y ambientales marinos. El agua se toma lejos de la orilla
del mar, se depura y esteriliza para garantizar su pureza y limpieza.
Las propiedades de la talasoterapia se basan en algunos elementos del mar y
sus caractersticas antitumorales, antibacterianas y antivirales.
La absorcin de los elementos marinos, como yodo y sodio, hacen que la
piel se renueve y sane ms rpido y de mejor manera.
Adems
de
ello,
las algas
marinas tienen
efectos
antibiticos,
antitumorales, antioxidantes, antivirales y retrasan el envejecimiento
cutneo. Son ricas en vitaminas A, B, C, E, F, y K, hierro, calcio, protenas y
minerales.

El aire de mar, es rico en ozono y yodo, tiene propiedades relajantes y

antibiticas
Con lo que aumenta las defensas del organismo.
Si la terapia se aplica dentro del mar, tambin obtendremos el efecto de
masaje por las olas y el movimiento del agua
Dentro de esta tcnica teraputica se consideran tres aspectos:
1. El agua de mar como factor bsico
2. Las tcnicas a utilizar
3. Los productos relacionados con el agua marina como: algas, plancton,
sedimentos, lodos, arenas, entre otros.
Indicaciones
La talasoterapia se usa para el tratamiento de afecciones como:

Estrs
Dolor en general
Perdida o disminucin del vigor fsico
Algunos procesos cutneos como la psoriasis
Problemas glandulares
Enfermedades reumticas
Lesiones musculares
Trastornos circulatorios perifricos
Secuelas post traumticas
Problemas psquicos o emocionales.
Relajacin
Depresin
Insomnio
Fatiga

Contraindicaciones
La terapia con agua marina no se recomienda en casos de:

Deterioro orgnico grave

Cncer
Cardiopatas descompensadas
Hipertensin grave
Fiebre aguda
Psicticos

Procesos vasculares en fase evolutiva.

Patologas infecciosas

Tcnicas de aplicacin
Algunas tcnicas teraputicas relacionadas con el uso de la talasoterapia son

La Algoterapia: Se trata del uso de algas marinas frescas o desecadas.

Se pueden trabajar al incorporarlas al agua caliente o directamente como
cataplasmas (envolturas de algas calintes). Se recomienda mucho en
problemas de insuficiencia o hipofuncin glandular y problemas
cutneos.
La peloidoterapia (uso de peloides con fines teraputicos) y la
pasammamoterapia (empleo de baos calientes con arena) usan la
talasoterapia con fines trmicos para trastornes osteoarticulares,
reumticos o musculares.
Hidrocinesiterapia: Realizando ejercicios teraputicos dentro del
agua de mar.
Hidromasaje: Accin controlada de chorros de agua de mar, en este
caso. Ideal para problemas circulatorios y de estrs

Los efectos de la talasoterapia comienzan a darse alrededor de los 7 das

de tratamiento

9.- BAOS TERMALES

Las aguas termales son una grandiosa terapia que nace de las profundidades
del suelo, en donde se encuentra a temperaturas mayores que en la
atmsfera.
Los baos en piscinas con agua caliente son una experiencia maravillosa y
relajante que combate el estrs y cualquier otra tensin.
Gracias a las temperaturas del agua y los minerales que tiene como el
calcio, el hierro y el azufre, los cuales provienen del suelo y el barro, los
baos termales son ideales tratamientos de belleza, pues ayudan a mejorar
la apariencia de la piel y a nutrirla, lo mismo hacen con el cabello.

Para aumentar el beneficio de las aguas termales, la persona puede

combinar los baos calientes de las aguas termales, con baos de agua fra.
De esta manera se logra un efecto de entrenamiento vascular importante,

lo cual permite, que las venas se fortalezcan, con la vasodilatacin y la

vasoconstriccin continua, promoviendo con esto, una mejora amplia en
los problemas de circulacin, como por ejemplo en casos de varices.
Indicaciones de los baos termales
En general, las aguas termales son beneficiosas para todos por sus
propiedades
relajantes.
Sin embargo, siempre es importante consultar con un profesional el uso de
este tipo de terapia.
Algunos de los casos donde esta terapia termal esta bien aconsejada son:

Inflamaciones crnicas
Dolores reumticos, como
osteartosis
Fibromialgia
Bursitis
Rigidez articular
Acn
Psoriasis
Eritemas
Lumbalgias
Dolor de cuello
Dolor articular o muscular
Contracturas musculares
Estrs

en

casos

de artritis

reumatoide u

En general las aguas termales no tienen contraindicaciones absolutas. Pero,

es bueno saber que quienes padecen de trastornos cardiovasculares
deben visitar a un mdico para que d el visto bueno del bao termal.
Las aguas termales no son milagrosas y su efecto es mil veces mayor cuando
se acompaa de tratamiento completo en fisioterapia y medicina y a la
vez, de esta forma, fomentar los hbitos saludables de vida

Las terapias termales favorecen la flexibilidad y el alivio del

dolor