Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio de Educacin Superior

Universidad Fermn Toro
Araure Estado Portuguesa

SALUD INTEGRAL

PARTICIPANTE:
Yolisbeth T Hernndez
C.I Nro. V-18.731.270

Araure noviembre 2015

IMPORTANCIA DE ESTE ASPECTO EN LA SALUD INTEGRAL DE LAS

PERSONAS:
Definir salud resulta complicado, pero definir Salud Integral lo es mucho ms.
Existen opiniones que expresan que la salud integral no puede ser definida, ya
que la definicin misma de salud, lleva implcita la integralidad; es decir, si no se
ha considerado o satisfecho la integralidad de necesidades del ser humano, no se
puede hablar de estado saludable.
Tambin podemos definir a la salud como el estado en el cual un organismo no
presenta enfermedades, condiciones virales o complicaciones. Si bien es difcil a
veces lograr un estado de completa salud debido al estilo de vida agitado y
estresante que llevamos a cabo, son muchas las acciones que una persona puede
tomar para asegurarse que ese estado de salud sea el que caracterice a su
organismo. Para estar sana, una persona debe combinar ciertas acciones o
actitudes tales como llevar a cabo una buena alimentacin, realizar ejercicios de
manera regular, no consumir sustancias txicas o adictivas como el tabaco,
alcohol o cualquier tipo de droga y realizar chequeos mdicos de manera regular
para prevenir o controlar posibles complicaciones.
La salud es uno de los elementos ms relevantes para el desarrollo de una vida
larga y cualitativa. En este sentido, la importancia de la salud reside en permitir
que el organismo de una persona, o de un animal, mantenga buenos estndares
de funcionamiento y pueda as realizar las diferentes actividades que estn en su
rutina diaria. La salud es un fenmeno que se logra a partir de un sinfn de
acciones y que puede mantenerse por mucho tiempo o perderse debido a diversas
razones. La salud es algo que se puede recuperar tambin pero muchas veces
puede costar lograrlo. Cuando hablamos de importancia de la salud estaremos
entonces refirindonos al valor que la salud tiene para que una persona pueda

llevar una buena calidad de vida en todos sus diversos aspectos.

De nada sirve contar con todo el dinero de este mundo si no se tiene salud. No
nos debe sorprender que se diga, que el conocimiento, prctica y estado positivo
de bienestar y salud nos ofrece un mayor significado a nuestra vida, puesto que
siempre seremos capaces de mejorar cualquier tarea o actividad que llevemos a
cabo. Esto nos lleva alcanzar un estado de auto-actualizacin, es decir, la
satisfaccin personal de poder lograr unas metas y trabajo especfico debido a
unas habilidades o destrezas particulares que poseemos. Este estado de autoactualizacin solo puede manifestarse cuando se posee una adecuada u ptimo
estado de salud. Debemos estar ms atentos sobre el cuidado de nuestra salud
para evitar consecuencias negativas, hasta el extremo de descuidar nuestro
cuerpo, vehculo con todos sus rganos que debe sano para garantizar nuestra
permanencia en esta corta vida que se nos ha legado.

En conclusin es

necesario concientizar a las personas sobre una buena alimentacin, balanceada,

rica en protenas, lpidos y carbohidratos, que le van a permitir una salud, tanto
fsica-mental y social-emocional.