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Cmodetectarelcomportamientomanipulador:15pasos

Cmodetectarelcomportamiento
manipulador
Lamanipulacinconsisteentratardeinfluenciarindirectamenteenel
comportamientooenlasaccionesdeunapersona.Comosereshumanos,
nuestrasemocionesnublannuestrojuiciohaciendoqueseadifcilobservarla
realidaddetrsdeagendasomotivosocultosenformasdecomportamiento
diferentes.Losaspectoscontroladoresolaastuciavinculadosala
manipulacinenocasionessonmuysutilesypuedenignorarsefcilmente,
ocultarsedebajodesentimientosdeobligacin,deamorodehbito.Enesta
gua,descubrirsalgunasformasenlasquepodrsdetectarel
comportamientomanipuladoratualrededor,paraqueaspuedassolucionarlo
enlugardesumergirteenl.
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Pasos

Comprendelascaractersticasdeunapersonalidadmanipuladora.No
siempresonevidentesporquejueganunjuegosilenciosoenlaelaboracinde

obligacioneshaciaesaspersonasalpuntoenqueterminanhacindotesentirculpable,
presionadoyobligadoarealizarcosasporsubienauncuandotesigaspreguntando
cmosederivlasituacinhastaestepunto.Msadelante,semencionaralgunasde
lascaractersticasdeunapersonalidadmanipuladora.
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Dndevoto
Ingresparasaberdndevots
enlasprximaselecciones.

Lamejormaneradejuzgaraunapersonamanipuladoraesobservarsus
acciones.Sunpocopacientealcomportartedemaneraeducadayamablecon

ella,yagradeciendocosascomoGraciasporhacermesaberqueesnecesariohacerlo
deestamanera.Tambinpodrashacerlascosasasumaneraamenosquete
parezcaquecarececompletamentedelgica,yaquenoquerrsvertecomoalguien
tonto.Muyprontollegarsaconocersurealidad.Lasaccionesdicenmsquelas
palabras.

Laspersonasmanipuladorasguiarnalasdemshacialascosasdeuna
ciertamanera.Estetipodepersonasdicenqueesporelbiendetodos,peroen

realidadnoquierencambiarseasmismassinoquedeseanpermanecerensuzonade
confort,asquetecontarnhistoriasacercadecmolasaccionesdealguienles
ocasionaronproblemasalosdems.Unapersonamanipuladorapodraasustarte
contndotefinalestristescomocuandotodoslepidieronquesefuera.Nocaigas
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vctimadesushistorias,solohazloquecreesqueescorrectoeimportante.Por
supuesto,tambintomaencuentalacomodidaddeotraspersonas,peronosacrifiques
tusderechos.
Personalidaddeestilomrtir.Lapersonaquetieneestetipodepersonalidadse
comportacomosifueraconsideradaconlosdemsperoenrealidadignorala
consideracinconunanecesidaddeconvertirseenalguienimportantepara
ellos.Alconvertirseenunmrtir,hacecosasquenadielehapedidoodesea
quehaga,peroenelprocesocreaunvnculo.Alhacerteunfavor,su
expectativadequeledebesunfavoraumenta.Tambinpodraquejarse
constantementedetodaslascosasquehaceportiypreguntarsedemanera
retricacundoledevolverselfavor...
Personalidadexcesivamentenecesitadaydependiente.Laspersonasquese
sientenincmodasensupropiocuerpo,queresaltansuspropiasopinionese
ideasgeneralmentepuedenocultaruncomportamientomanipuladordemanera
queparezcaquereaccionandeacuerdoatupropiaconformidadcuandoen
realidadhanestablecidotodoparaquereaccionesdirectamenteasu
necesidad.
Narcisistas.Estaeslapersonalidadmanipuladoraarquetpica,loquehaceque
lidiarconestetipodepersonasmanipuladorasseamuydifcil.
Tmismo.Enserio,enunmomentouotro,todosnosotrostenemos
comportamientosmanipuladoresdeunaformaodeotra.Essoloqueparala
mayoradelaspersonas,lasaccionesmanipuladorastiendenaocurrirunasola
vezoenmomentosocasionalesynocomounactodeliberadoenlavida
cotidianayenlainteraccinconlosdems.

Tenencuentalasposiblesformasenlasquelaspersonastratande
manipularaotras.Existenalgunoscomportamientosclavequepuedenterminar

enmanipulacinyestilsabercmodetectarlosantesdecaerenellos.Enestepunto
seexplicabrevementeestostiposdecomportamientosyseproporcionarms
informacinalrespectoenlospasosposterioresjuntoconsugerenciasqueteayudena
responderdemanerasana:
Elsentimientodeculpa.Estecomportamientomanipuladortienecomoobjetivo
hacertesentirculpableyestorientadoaprovocartedudasenlugardehacer
quedefiendastuspropiosvalores.
Lassuposiciones.Estaestrategiademanipulacintienecomoobjetivo
convertiratucomportamientoenalgoqueseadelagradodelapersona
manipuladora,sinimportarsisuinterpretacinescorrectaono.Prontodalugar
aunsentimientodeculpadebidoaquesinimportarqu,turefutacines
pruebadelaveracidaddesusuposicin.
ldijo,elladijo.Estaestrategiademanipulacinespseudosociologaen
accin.Lapersonamanipuladoraseadjudicalaresponsabilidaddecontarte
queloqueotrapersonadijoeralocorrecto.Esunaformatildehaceraun
ladolaresponsabilidaddesmismamientrascargatodosobreti.
Laconfrontacin.Estaestrategiademanipulacinconsisteenprovocaruna
discusin.Deesamanera,elprovocadorterminarhacindotesentirterrible
poralgoquenohicisteodijisteperoporloquedebessentirteculpableyas
conseguirunagrancantidaddelstimaconlacultemanipular
nuevamente.
Autocompasin:Soytanodiado,enfermo,victimizado,etc..Enocasiones,
todosnosotroshemosnecesitadorealmentedeunpocodeatencinpropia
perolosmanipuladorespermanentespuedenhacerunhbitoalcomportarse
comovctimasocomoalguienquenecesitaatencinespecial.

Deshaztedelsentimientodeculpa.Elsentimientodeculpaseencuentraenlos
primeroslugaresdelalistadeherramientasdemanipulacin.Sipuedeshacerque

alguienmssesientaculpable,entonceshabrslogradotuobjetivo.ELproblemaes
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quelaspersonasseagotandespusdehabersidomanipuladasparasentirse
culpablesunayotravez,yelmanipuladorcorreelriesgodeperderelrespeto,amigosy
desufrirelrechazodeaquellosdequienesnopuededistanciarse,comofamiliaresy
compaerosdetrabajo.Unadelasprincipalescosasquedebestenerencuentapara
escapardelsentimientodeculpaesquemientrasmsprontocorteselproblemade
raz,sermejoryquedichosentimientolepertenecealmanipulador,noati.Estosson
algunosmtodosparaabandonarelsentimientodeculpa:
Reconcelo.LossentimientosdeculpageneralmentecomienzanconSien
realidadteimportara.,SifuerasmsresponsableoSifuerasms
comprensivo.Encadacaso,puedesreemplazarlaspalabrasqueesa
personaagregueconunharasloquequiero.Otraformadeinducirun
sentimientodeculpaesdecirteloquenoharas.Porejemplo:Sabaque
habaodomal!Despusdetodo,nuncatecomprometerassincontrmelo
primero.Enesafrasepequea,estapersonateacabadedecirqueespera
queacudasaellaantesdetomaralgunadecisin.
Devulveleelsentimientodeculpaaesapersona.Optapordevolverleel
sentimientodeculpaaesapersonaynopermitasquesuinterpretacindetu
comportamientodeterminelasituacin.Enestecaso,puedesdarleunpocode
supropiamedicinaparaqueentiendacmosesienteelhechodequetehagan
sentirculpable.Estemtodoimplicatomarloquedijolapersonamanipuladora
ysealarlelamaneraenlaquenonorespeta,noaprecia,noconsidera,etc.tu
comportamientohaciaellay,enelproceso,disuelveslanecesidaddecumplir
conlaobligacinquepretendeimponerte.Porejemplo:
A:Noteimportatodoeltrabajoduroquehechoporti.
T:Enrealidadsmeimportatodoloquehashechoporm.Lohe
dichomuchasveces.Ahorameparecequenoapreciaslomuchoque
meimporta.
A:Esonoescierto!Lohago!.
T:S,tantocomoyoapreciotutrabajoduro.
Reducesupodersobreti.Cuandounapersonamanipuladoraintentahacerte
sentirculpablealsugerirtequenoledasimportancia,nolecreas.Enlugarde
eso,respondeconuncontraargumentorpidoquedeshagasupoderal
instante.Porejemplo:
A:Deacuerdo,veaesecampamentocontusamigosmientrashago
todoeltrabajodecuidaralosperros.Notepreocupesporm.
T:Genial!Mealegraqueestsfelizdecuidaralosperrosmientras
noestoy.Gracias!.

Deshaztedelassuposicionesquesehagansobreti.Unadelascosasms
irritantesacercadelhechodequeunapersonatedigaloquepiensasohaceses

quenotetomeenserioonotetratecomounapersonacompleta.Enlugardeeso,trata
dehacerquetecomportesasumaneraparaasobtenerunbeneficio.Las
suposicionespuedenserdifcilesdedetectarperoesimportartehacerlopara
bloquearlasrpidayeficazmente.Algunosejemplossonfrasesqueutilizanpalabras
comosupongo,creo,deseara,etc.:Supongoquemedejarssolodenuevoo
Despusdetodoloquehehechoporti,desearaqueentendieraslodifcilqueespara
msaberqueyanoquieresestarconmigoenNavidad.Elproblemaconlas
suposicionesesquenoexisteunapreguntaaunapersonamanipuladoranolegusta
responderpreguntasporquelahacesentirquepierdeelcontrol.Enunarelacinms
sana,laspreguntasdejaranaldescubiertoloquehacesypodraoriginarseuna
conversacinapartirdeesteentendimientoyunapersonamanipuladorapreferira
realizarsuposicionesdebidoaquelepermitetenerelcontrolsobretienlugardesertu
aquiendebaescuchar.Eliminalasuposicindetusaccionesalignorarlaimplicacin
negativaymanipuladora,yhacerqueelmanipuladorvuelvaalarealidadaldejaren
claroelvalorigualdevlidodelascosasquehaces.Porejemplo:
A:Despusdetodoloquehehechoporti,desearaqueentendieraslodifcil
queesparamsaberqueyanoquieresestarconmigoenNavidad.
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T:Enrealidad,pasotantotiempocontigocomolohagoconlospadresde
Katey,aligualquetypaplohacancuandoerapequeo,estoyfelizde
dividireltiempoequitativamenteentreambasfamilias.
A:Supongoquemedejarssoladenuevo.
T:Notedejosola.Puedesvertupelculafavoritaestanoche,elperroest
contigoesperandoquelomimesyvolverelmartes,comodecostumbre.
A:Sitienescosasmsimportantesquehacer,entoncesesmejorqueno
pierdastutiempovisitndome.
T:Meagradaqueentiendasloocupadoqueestoyenestemomento.Volar
consumedemasiadotiempo,peropodrestarcontigomstiempocuando
vuelvaenmayo.

Evitalosjuegosmentalesdelmanipuladorquecreesaberloqueotras
personasdicenohacen.Elusodeunaautoridadexternaes

desconsideradamenteincontrolableenlamayorpartedenuestravidacotidianadebido
aquenosgustahacerreferenciaaesasgeneralizacionescomounamanerade
respaldarnuestraspreferenciasvagasyamenudoinexploradas.Sibienlamayorade
nosotrossabequeesunmalhbito,enlasmanosdeunmanipulador,seconvierteen
unarma.CadavezqueunmanipuladorrecurreacitarloquelataMartha,elprimo
JosolaqueridaKatyqueviveenlaotracalleharaodira,tmalocomounasealde
advertencia.Estaestrategiaseutilizaparatratardecompararlaaparentecarenciaentu
capacidadderespuestaconlamaneraenlaqueotraspersonassecomportarande
formamsapropiadaquet(esdecir,lohacenenbeneficiodelmanipuladormientras
tdebesresponsabilizarteportimismo).Sibienpartedeestoestrelacionadoconel
hechodequeelmanipuladorcreequelavidadeotraspersonasesmejorquelasuya,
setratamsdeunaherramientaquelepermiteabdicarasupropiaresponsabilidadal
realizarunaafirmacin.
A:Maradicequeseramejorsinomedejarssolatodoeltiempo.Diceque
esperjudicialparam.
T:NomehabadadocuentadequeMaraerapsicloga.Debohablarcon
ellaacercadelaposibilidaddepasarmstiempocontigo.
A:Todoscreenquenoeresamableconmigocuandoterehsasacomprarme
otroanillodediamantes.
T:Todos?Deboreunirmeconestaspersonastanperspicaces!Megustara
comprarteotroanilloperomealegraqueyatengasunohermosoconelque
mantenerteocupadahastaquenuestropresupuestopuedasoportarotra
compragrande.

Evitalaconfrontacinyladisputaproductodelamanipulacin.Determinasi
alguienutilizadeliberadamenteunaestrategiaojuegoparaprovocarunadisputa

oconflicto.Estoocurreconfrecuenciaentreamigosoenlasrelacionescuandoun
miembrodeseatenerinfluenciarointentacontrolaralotro.Lasafirmaciones
beligerantestienencomoobjetivoprovocarteunmalestardeinmediatoygenerar
discusin.Porejemplo,Cmoteatrevesadejarsolaestanoche!,Pensque
estbamosdeacuerdoenqueestaseralamejorsolucin.Ahorahacesalgo
completamentedistintodeformadeliberadaoPorqusiempretienesquehacertodo
atumanera?,quhaydem?.Puedemencionarseentonodebromaperoconla
intencindeburlarseodeahogartusesperanzas.Enlugardeinvolucrarteenuna
discusinconestapersonamanipuladora,aprendeadecirsimplementenoyadejar
loshechosenclaro.Porejemplo:
Mantnlacalma,lalgicaylaamabilidadcuandodigasqueno.Notratesde
subirlaapuestaalhacermuecasoreplicar.Tambinesimportantemantener
turespuestasimpleyamable.
Empleatulenguajecorporalpararespaldartuafirmacin.Agitalacabezay
expresatunegativaconelrostro.
Seducado.Cuandounmanipuladortepidahaceralgo,diMeencantarapero
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estardemasiadoocupadoenlosprximosmeses.LosientooGraciaspor
pedrmeloperonopuedo.

Hazaunladolaautocompasin.Elmanipuladoraquientodolepareceinjustoy
pierdelacompostura,tratardeganartucompasinconlafinalidaddeutilizarla

parapromoversuspropiasnecesidades.Enestecaso,elmanipuladorsebasarenun
sentidodeimpotenciaybuscarformasfinancieras,econmicas,etc.deayudarte.
ObservaactitudesycomentarioscomoEreslanicapersonaquetengoyNotengo
nadieconquienhablar.Allidiarconunacrisisdeautocompasin,scompasivopero
tencuidado,yaquenoquerrsestablecerunsentimientodeobligacincomoresultado
deello.Algunasformasdereaccionaranteunmanipuladorcomoesteson:
A:Ereslanicapersonaquetengo.
T:Mehalagasdenuevoperoambossabemosquenoescierto!Tienesa
Beatrizquevienelosdomingos,aMaralosjuevesyelclubdebolostodoel
sbado.Adems,cuandotellamelmircolesenlanoche,estabasjugando
cartascontusvecinos.
A:Notengonadiemsconquinhablar.
T:RecuerdasayercuandoGraceseteacercparahablartetodalatarde?
YcuandoSandradijoqueestaramsquefelizdeescucharteportelfono
cadavezquenecesitesalguienconquienhablar.Notengoproblemadehablar
contigoporlossiguientescincominutosperodespusdeesotengoqueira
unacitaalaquenopuedofaltar.

10

Tencuidadoconlaspersonasquedistorsionanloshechosparahacer
queparezcanmsatractivos.Porlogeneral,estaspersonasmentirnloms

posibleconlafinalidaddeobtenerloquequieren.Estoocurrenormalmenteenel
entornolaboral,simplementeparahacerquelosdemssepongandesuladoopara
ganarelfavordelaadministracinydelasautoridadessuperiores.Cuandodebas
responderanteunhechodistorsionado,solicitaaclaraciones.Explicaqueasnoes
comorecordabasloshechosyquesientescuriosidadportenerunamejorcomprensin
desupuntodevistaconrespectoaellos.Seducadoysinteteconderechoadecir
quequieresaclarartuconfusin.Hazlealgunaspreguntassencillasacercadelaltima
vezqueestuvierondeacuerdoenloconcernienteaunproblema,decmocreequese
formelenfoque,etc.Cuandolleguenaunacuerdoencomn,tmalocomounnuevo
puntodepartidaenlugardeunhechodistorsionado.Porejemplo:
John(manipulador):LepedaCarlaqueterminetodohoymismo.Nunca
entregalosinformesatiempo.
Jefe:EsesociertoCarla?.
Carla:Nolosabajefe.John,cundosugeristequeestaeranicamentemi
labor?Loltimoqueentendfuequeesteibaaseruntrabajoenconjunto,en
elquetrevisarasmitrabajoantesdepresentarlo.Cuandonollegasteayery
nopudecontactarte,sentquenotenamseleccinquecontinuaryterminar
loquepodaperoestabaclaroquenotenaformadesolucionarlosproblemas
X,YyZenlosquetienesmsexperiencia.Adems,entregumisseisltimos
informesdosdasantesdelafechaestablecidaMetomolosplazosmuyen
serio.
Otroejemplo:A:Nuncameapoyasenesasreuniones,soloestspresente
paratupropiobeneficioysiempremedejassoloantelosjefes.
T:Esonoescierto.Crequeestabaslistoparahablarconlosinversionistas
acercadetuspropiasideas.Sihubiesepensadoqueestabasequivocado,
habraintervenidoperocrequehacasuntrabajoestupendotsolo.
Tencuidadoconlaspersonasquetienenmemoriaselectiva.Estaesuna
herramientademanipulacinparaescabullirsedelasobligacionesqueno
quierencumplirmientrasquetodavalogranrecordaraquellasqueesperanque
cumplasoquehayascumplido(enfrentedeljefe).

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Noseasvctimadeaquellosqueutilizanelamorcomounaherramienta
denegociacin.Unmanipuladordeestetiponormalmentedirfrasescomo

Squemeamas,pero,Debidoaqueteamo,hagoX,YyZpormpara
engaarteyhacerqueaceptessusdeseos.Porlogeneral,estoocurreenlos
matrimoniosytambinentreamigos.Laspersonasquenoexhibenestetipodeactitud
generalmenteteharnsentirendeudaoquelesdebesalgo.Enlugardepermitirque
manipuleelamorquesientesporesapersona,tratadesealarqueloquehaceses
unapruebadetuamorademsobtendrspuntosadicionalessipuedesserlo
suficientementecompasivoparareconocertambinsuamorporti:
Hijo:Simeamases,mellevaraseneseviajedenegocios.Nomeimportala
avariciadetujefe,eseestuproblema,noelmo.
T:Teamoyesaeslaraznporlaquenoquieroimponerteaqueconozcasa
mijefe.Pasarasunmomentohorribleteniendoquesersumamenteeducadoy
lsemolestaraportenerteaheinclusopodradegradarmepornotomarel
viajeconlaseriedadsuficiente.
Hijo:Creesqueestejardnesmsimportantequeyo.
T:Enrealidadcario,meocupodeljardncontantocuidadoporquequiere
asegurarmedequetengasunlugardivertidoyseguroparaquetytusamigos
jueguenalaguerra.Quieroqueseaperfectoparati,aligualquepintolacasa
conloscoloresquesquetegustan.

12

Descubreaaquellosquefingenestarenfermos.Pordesgracia,algunas
personasutilizanlaenfermedadcomounamanerademanipularalosdems.

Haypersonasquefingentenerunaenfermedadleveysntomasaunaescalapequeo,
ytambinestnaquellasquesufrendeuntrastornofacticio(DSMIV),anteriormente
conocidocomosndromedeMunchausen.Fingirunaenfermedadesunaproduccin
intencionaldesntomasfsicosfalsosyexageradosconlafinalidaddelograrunobjetivo
mayor.Esposiblequelaspersonaslohaganparaevitarresponsabilidades,paratener
mstiempodeocio,paraobtenerbeneficiosmdicosoquizssonlosuficientemente
perezosascomoparaquererquealguienmshagatodoporellas.
Silapersonautilizaestemtodoconstantemente,esprobablequenecesite
ayudamdicadeunpsiquiatraopsiclogoparatratarsutrastornofacticio.La
dificultadradicaenqueunapersonaquesufredeestetrastornoenrealidad
podrateneralgunaenfermedady,peseaqueesperfectamentecapazde
funcionarsinproblemaslamayorpartedeltiempo,eligeexagerarlosefectos
(conocidotambincomofingirunaenfermedad).
Siestrastornohacequelapersonasecomportedeestamanera,evitaser
prejuicioso.Amenudosedesarrollacomounaformadereaccionaranteel
estrsysehaconvertidoenunpatrn.Sisospechasquepadeceesta
enfermedad,lomejorquepuedeshaceressugerirlequeveaaunprofesional
delasaludmentalparaquelidieconsupreocupacinyansiedadnoactesde
maneracombativacontuenfermedadfingida.[1]

13

Tencuidadoconaquellaspersonasquecreanrumoresfalsos.Las
personasenestacategoratedirnlocontrarioaloquequieresescuchar.

Podrahacerloconlaesperanzadequelascorrijasyaspuedescontarlahistoria
verdadera.Laspersonasmuyreservadasamenudosonvctimasdeestetipode
estrategiaporquetienecomofinalidadobtenerinformacindirectamentedeellasen
casodequehayansidoreticenteshastaelmomento.

14

Ignoralosestallidosemocionalesutilizadosparajugarcontus
emociones.Algunaspersonasutilizanelllanto,lalstima,losgritosyotras

formasdeemocionesparapromoversuspropiosfinesoparasimplementeobtenerlo
quequieren.Estoesalgocomnentrolosniosyadolescentequeponenapruebaa
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suspadresparaverqutanlejospuedeirconestaformademanipulacin.Leealgunos
buenoslibrossobrecrianzaqueteayudenalidiarconlamanipulacinenniosy
adolescentes.Sucomportamientotienecomoobjetivoprobarloslmitesyesposible
contrarrestarloconlastcnicasdecrianzaadecuadas.
Situhijosufredealgntrastornodecomportamientoperturbador,buscala
ayudadeunterapeutaensaludmental.Lostrastornos,comoeltrastornode
oposicindesafiante,eldeconductayeldeseparacin,puedentener
elementosdemanipulacinquerequerirnatencinespecialparasuperarlos,
empleandolaayudadeespecialistasydetucompasin.

15

Escchate.Entodaslasposiblessituacionesdemanipulacinmencionadas
anteriormente,yaseaquelassealesseanfcilesdedetectarono,esmuy

importanteescucharteatimismoyalamaneraenlaquetesientesconrespectoala
situacin.Tesientesoprimido,presionadoyobligadoahacercosasporestapersona
quepreferirasnohacer?,estecomportamientopareceafectartedemaneraindefinida
demodoquedespusdeayudaraestapersona,sigueesperandoqueapoyoy
atencin?Tusrespuestasdebenservircomounaguaslidaquetepermitasaberhacia
dndesedirigeturelacinconestapersona.
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Consejos
Buscaunpatrnenalgunoscomportamientos.Sipuedespredecircon
seguridadcmosecomportaralguienconlafinalidaddealcanzar
ciertosfines,esmsprobablequeestsenelcaminocorrectopara
detectarloscomportamientosmanipuladores.
Delmismomodo,algunaspersonaspodrantenerunaligera
enfermedadqueexageranenormementeconlafinalidaddequelos
demssientanlstimaporellas.Loimportanteesobservarunpatrn
desntomasrecurrentesolafaltadetratamientoparadichacondicin.
Reconocequelasetiquetastalescomolasdemanipulador,mrtir,
narcisista(ymuchasotras)sonidentificadoresdelossntomasyde
queaquellaspersonasestnpropensasasercodependientes.Este
artculosirvecomounmanualbsicoexcelenteparadescubrirsilidias
conlacodependencia,lacualapesardesuestadoepidmico,es
difcildedefinirenunasolaoracin.
Notodasenfermedadesoexcusasdeenfermedaddebenconsiderarse
sospechosas.Laspersonaspuedenenfermarsedeverdad.
Deigualmanera,notodoslostiposdecomportamientosonunaseal
demanipulacin.Esnecesarioobservarelcontextoenelquese
producenestoscomportamientos.
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Advertencias
Elcomportamientointimidantetienecomofinalidadlograrla
manipulacin.Tambintiendeasermuyevidenteynoesalgoquet
otushijosdebantolerar.Buscaayudasirecibesestetipodeabuso.
Advertencia!Veconcuidado.Recuerdaqueesteessolounartculo
queescribenvoluntariosyquecualquierpersonapuedeeditar.No
hayexpertosquerevisenlosartculosdewikiHow.Porlotanto,
consideralaposibilidaddeobtenerconsejoexperimentadoantesde
confrontarotomarrepresaliascontraunapersonamanipuladora,lo
quepodrasercontraproducenteodaarlasrelacionesimportantesen
tuvida.Porlogeneral,alejarseeslamejordefensaantela
manipulacinynormalmenteeslamssegura.

wikiHowsrelacionados
Cmolidiarconunapersonamanipuladora
Cmovivirconunapersonacontroladora
Cmoactuaranteunmanipulador
Cmoacabarconunarelacincontroladoraymanipuladora
Cmoidentificaraunmanipuladorounamanipuladora

Referencias
1. Dr.PamelaStephensonConnolly,HeadCase:Treatyourselfto
bettermentalhealth,p.97(2007)ISBN9780755312870.

Acercadelartculo

Categoras:Problemasderelaciones
Otrosidiomas:
English:PickUponManipulativeBehavior,Deutsch:ManipulativesVerhalten
erkennen,Portugus:IdentificarComportamentos
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Manipuladores,Italiano:RiconoscereunComportamento
Manipolatorio,Franais:repreruncomportement
manipulateur,:,Bahasa
Indonesia:MengenaliPerilakuManipulatif,Nederlands:Manipulatiefgedrag
herkennen

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