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  • Tabla Calorias Por Deporte

    Cargado por

    Richard Vicente Lamela
    31 vistas1 página
    Este documento presenta una tabla con los kilocalorías por kilo de peso quemadas al realizar diferentes deportes. Algunos deportes que queman más calorías por kilo son buceo (0,206), correr a un ritmo de 3 minutos 15 segundos por kilómetro (0,289), ciclismo a un ritmo alto (0,169), judo (0,165) y natación de espalda o braza (0,169 y 0,162 respectivamente). Los deportes que menos calorías queman son andar (0,041), tiro con arco (0,065

    Descripción original:

    Tabka de calorias que se consumen en diferentes tipos de deporte

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    TABLA DE CONSUMO CALRICO x DEPORTE

    DEPORTE

    Kilocaloros x Kilo de peso

    Andar
    0,041
    Badminton. 0,097
    Baloncesto.
    0,138
    Bucear.. 0,206
    Caminar.....
    0,08
    Correr
    7 minutos por Kilmetro.
    0,135
    5 minutos 30 segundos por kilmetro 0,193
    4 minutos 20 segundos por kilmetro.
    0,228
    3 minutos 15 segundos por kilmetro..0,289
    Ciclismo
    Ritmo lento.
    0,064
    Ritmo medio
    0,1
    Ritmo alto...0,169
    Esquiar
    0,11
    Ftbol..
    0,146
    Ftbol Americano
    0,132
    Gimnasia
    0,066
    Golf..
    0,085
    Hpica
    Galopar.
    0,137
    Trotar..
    0,11
    Tiro con arco.
    0,065
    Hockey Hierba.
    0,134
    Judo.
    0,165
    Marcha rpida..
    0,142
    Nadar
    Espalda0,169
    Braza..
    0,162
    Crol rpido..
    0,17
    Crol lento.0,128
    Pdel0,12
    Piragismo
    Recreativo. 0,044
    Carreras.0,103
    Squash
    0,212
    Tenis..
    0,109
    Tenis de mesa
    0,68
    Voleibol..
    0,05

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