INTELIGENCIA

EMOCIONAL

MARIA ELENA ARAGON

YORMARY CHAPARRO
FABIAN FUENTES
LINA GALVIS
DANIELA PATIO
MILENA RESTREPO
TANIA RODRIGUEZ

QUE ES INTELIGENCIA?
Facultad de la mente que permite aprender,
entender, razonar, tomar decisiones y
formarse una idea determinada de la realidad.

FUNCIONES PRINCIPALES DE LA
INTELIGENCIA
La Inteligencia anticipa
Permite prever lo que puede o va a ocurrir, evitando reaccionar a ltimo momento
La inteligencia construye
La inteligencia es activa trabaja con los datos de la experiencia; tanto si la actividad es
manual como si es intelectual.
La inteligencia crea y se vale de smbolos
Las palabras, las cifras, los cdigos sustituyen a los objetos que representan, y son
utilizados e interrelacionados por el pensamiento sin necesidad de referencia permanente al
mundo real.
La inteligencia establece relaciones
La habilidad de hacer comparaciones entre ideas o hechos aparentemente extraos,
caracteriza al razonamiento y la invencin

INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Peter Salovey y John Mayer, en
1990, acuaron el trmino de
inteligencia
emocional,
que
definieron como Una forma de
inteligencia social que involucra la
habilidad
de
detectar
las
emociones propias y las de otros
para analizarlas y emplearlas como
gua de pensamiento y accin.

Daniel Goleman, en 1995,

puede
definirse
,como
la
capacidad
de
reconocer
nuestros
propios
sentimientos y los de los dems, de
motivarnos
y
de
manejar
adecuadamente las relaciones.

DANIEL
GOLEMAN

(Segn Daniel Goleman) Debemos

Tener:
Capacidad
para
nuestras emociones.

Identificar

Capacidad
para
nuestras emociones.

Interpretar

Capacidad para saber si son unas

emociones que se adaptan a la
situacin.
Integracin de nuestras emociones
con
nuestro pensamiento.

TIPOS DE INTELIGENCIA

La Inteligencia Intrapersonal:
La capacidad de conocerse a s mismo y sus propios
procesos, para entender las emociones y propias
motivaciones.
Goleman seala: Caractersticas de la Inteligencia Emocional.
C O N C I E N C I A D E U N O M I S M O
Comprensin clara del impacto del clima emocional sobre la eficacia
laboral a travs del reconocimiento de las emociones y sus efectos.
A U T O R R E G U L A C I O N O C O N T R O L D E S I M I S M O
Se enfoca en manejar los propios estados internos, impulsos y recursos.
A U T O M O T I V A C I O N

Son las tendencias emocionales que guan o facilitan la obtencin de las

metas. .

LA INTELIGENCIA INTERPERSONAL

Es la aptitud para relacionarse adecuadamente y

comunicarse con los dems, para trabajar en equipo,
entre otras.
EMPATIA

Es
la
habilidad
para
entender
las
necesidades,
sentimientos y problemas de los dems, ponindose en su
lugar, y responder correctamente a sus reacciones
emocionales.
Comprende Aptitudes Emocionales
Comprender a los dems.
Ayudar a los dems a desarrollarse.
Orientacin hacia el servicio.

HABILIDADES SOCIALES

Son las habilidades para inducir en los otros las

respuestas deseadas, as como el manejo de las
emociones e interpretacin adecuada de las diversas
situaciones, permitiendo interactuar con facilidad.
Comprende Aptitudes Emocionales
Influencia.
Comunicacin.
Manejo de conflictos.
Colaboracin y cooperacin.
Habilidades de equipo.

BASES NEUROLGICAS
-CEREBRO TRIUNO-

MODELO TRIUNO
REPTIL
(PADRE)

CEREBRO + ANTIGUO
INSTINTOS,
TRADICIONES,
COSTUMBRES,
HABITOS, CREENCIAS.,
VALORES Y CONDUCTAS
ADECUADAS.

LIMBICO
(NIO)

SENTIMIENTOS Y
EMOCIONES.

NEO
CORTEX
(ADULT
O)

PENSAMIENTOS.

CEREBRO REPTIL
Es el Cerebro Primario, en que se ubica la inteligencia bsica,
se posesionan comportamientos y conductas que se
adquieren en la niez y se repiten en la vida adulta.

CEREBRO LIMBICO
Regula estados de nimo, sentimientos, emociones, proyectos
de vida, fantasa.
Los tres cerebros estn cohesionados,
Inteligencia Emocional .

ALTO COEFICIENTE
INTELECTUAL

FELICES, LIDERES

se puede mejorar la

HAS VISTO
PERSONAS AS
?
FRACASAD
OS
SOCIALMEN
TE

MEDIO
COEFICIENTE
INTELECTUAL

CEREBRO NEO-CORTEX
INTELIGENCIAS

MENTALES

DE

LA

NEOCORTEZA

Racional: capacidad de razonar, elaborar correctas maneras de vivir.

Asociativa: Buscar lo apreciable en los dems.
Visual: visualizar lo que se quiere
Intuitiva: lograr paz interna.
INTEGENCIAS

M E N TA L E S

DEL

CEREBRO

LIMBICO

Afectiva: dejarte afectar por alguien o cosas.

De los estados de nimo: capacidad para salir de la tristeza, enojo,
miedos, etc.
Motivacional: honrar el deseo-vivir-querer.

ADMIRACIO
N

ESPERANZ
A

AMOR

ACEPTACION
E M O C I O N E S N U T R I T I VA S
D E B E M O S L L E G A R A E L L A S

SOLIDARIDA
D
RELAJACION

ALIVIO

PLACER

CONFIANZA

EMOCIONES TOXICAS
MIEDO

ENVIDIA

AGOBIO

FRUSTRACION

ALINEACION

IMPOTENCIA

ESCEPTICIS
MO

DOLOR

RABIA
CELOS
CULPA

TRISTEZA
ANSIEDAD
ABURRIMIENT
O

EMOCIONES

ES UN SENTIMIENTO QUE AFECTA LOS PENSAMIENTOS

(PSICOLOGICOS - BIOLOGICOS) Y CONDUCE UNA ACCION.

EMOCIONES
TOXICAS

FRUSTRACION, RABIA, ANSIEDAD, IMPOTENCIA,

MIEDO, AGOBIO, ABURRIMIENTO, CELOS.

NO CREES EN TI MISMO.
ESTADO DE
DESEQUILIB
RIO

VIAS PARA CONTROLAR EMOCIONES NEGATIVAS:

RESPIRAR Y RELAJARSE, LEER, VER PAISAJES, ACTIVARSE,
HACER PROYECTOS, AYUDAR A OTROS, SOCIALIZARSE,
REENCUADRAR.

 CMO PUEDO SUPERAR

EMOCIONES?
Reconociendo la Emocin
Presente
Atender a reacciones
fisiolgicas que modifican el
comportamiento, estrs,
mal humor, alteracin, baja
energa, entre otras

QU DEBO HACER PARA

SENTIRME MEJOR ?
Expresar emocin
(A ser confianza)
Verbalizar, emocin
(Conmigo)
Uso de humor
(De m mismo)

CONCLUSIONES
Si posees alta energa eres ms efectivo.
Si controlas tus emociones vivirs mejor.
Si desarrollas Inteligencia Emocional tendrs, ms
xito en tu vida familiar, estudios y trabajo.
Quien pretenda alcanzar el xito debe saber manejar
con destrezas las emociones: las propias y la de los
dems.
Las emociones positivas estimulan el xito profesional
y personal por el contrario las negativas nos frenan.