PLAN DE PRCTICA DE LABORATORIO / TALLER

DIRECCIN DE MANTENIMIENTO AREA

INDUSTRIAL
TITULO DE LA PRCTICA: COACHING

NO.

DE

PRCTICA:8
FECHA:
16/07/2015
PGINA 1 DE 4

FECHA DE EMISIN: 16/07/2015

FECHA DE REALIZACIN: 16/07/2015
ASIGNATURA: Direccin de Equipos Alto
Rendimiento

ELABOR: Jorge Lpez Hernndez

REVIS: M. en A.N. Eduardo Santana Romero
APROB:

UNIDAD TEMTICA: II. Liderazgo y manejo de grupos

TEMA: Coaching

CUATRIMESTRE: Noveno

NMERO DE PARTICIPANTES
RECOMENDABLE: 1

DURACIN: Mayo - Agosto 2015

LUGAR: Casa

Profesor: M. en A.N. Eduardo Santana Romero

Alumno(a): Jorge Lpez Hernndez

Cmo funciona?
El proceso de Coaching se lleva a cabo en sesiones peridicas, en las cuales te renes con un Coach para discutir
tus sueos y articularlos con tranquilidad. Su misin es la de escucharte con atencin y hacerte preguntas claves,
que te ayuden a despejar el panorama.
Cmo se consiguen las metas?
Una vez tienes las cosas claras en tu cabeza, junto con tu Coach estableces un plan de accin personalizado, cuyo
objetivo es el de alcanzar la meta que te propones.
Tu plan es nico y diferente a todos los dems, ya que tiene en cuenta tu ritmo, tus prioridades, tus talentos, tus
debilidades, las cosas que te gustan y, por supuesto, las que no.
Cules son las ventajas de crear un plan de accin propio?
Cuando intentas poner en prctica un mtodo ajeno, muchas veces te ves enfrentado a hacer cosas que no te
gustan o no ests en capacidad de realizar.

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FECHA:
16/07/2015
PGINA 2 DE 4

Lamentablemente el hecho de que a otros les haya funcionado, no implica que se adapte a tus circunstancias
personales. Y ese es precisamente el motivo por el cual, con el tiempo te va dando pereza ejecutarlo.
En cambio el plan personalizado que diseas con un Coach, te resulta familiar y te dan ganas de ponerlo en
marcha. Eso es lo que garantiza tu xito y tambin la razn por a cual tus proyectos se convierten en realidad en
tiempos ms cortos.
Hay beneficios a largo plazo?
Definitivo. Despus de un proceso de Coaching quedas equipado con un mtodo que te sirve no solo para
alcanzar la meta en cuestin, sino todas tus metas futuras.
De hecho el Coaching, es un proceso para quienes quieren esforzarse por lograr cambios que perduren en el
largo plazo.
No se trata de un mtodo en el que sin trabajar obtengas resultados instantneos, pero si uno con el que obtienes
resultados sostenibles.
Ventajas del Coaching
Auto conocimiento
Hacerte consciente de la forma en que haces las cosas
Encontrar tu propio mtodo
Centrarte en lo realmente importante
Ser consecuente con tus actos
Sacar tiempo para pensar en ti mismo
Capacidad de adaptacin
Adaptarte al cambio
Ver nuevas posibilidades
Vivir la vida

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TITULO DE LA PRCTICA: COACHING

NO.
PRCTICA:8
FECHA:
16/07/2015
PGINA 3 DE 4

Empoderamiento
Dejar la resignacin
Cambiar de perspectiva por una ms favorable
Sentirte afortunado
Tomar el control de tu vida
Tener una herramienta de vida
Logros
Superar tus miedos
Hacer realidad tus sueos
Tomar decisiones
Crecer como persona
Mejorar tus relaciones interpersonales
Balancear tu vida
Sobresalir en lo que haces
Desarrollar liderazgo
Aumentar tus ingresos

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FECHA:
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PGINA 4 DE 4

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