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Bienestar espiritual. Tiene que ver con desarrollar tu sentido de un poder superior, y
la definicin de tus valores morales. Con el fin de encontrarle significado a la vida, a
travs del bienestar espiritual, tienes la opcin de asistir a la iglesia, tomar una clase
de filosofa o aprender yoga.
Bienestar intelectual. Consiste en ampliar tus conocimientos, la comprensin y la
agudeza mental. Toda la experiencia que requieres para aprender algo nuevo, o ampliar
tu perspectiva, como trabajar hacia una meta o ir a la escuela. Esto ayudar a
desarrollar tu bienestar intelectual.
Bienestar ambiental. Tiene que ver cmo te relacionas con tu entorno. Para darle
propsito a tu vida, a travs del bienestar del medio ambiente, participa en actividades
como reciclaje, excursionismo y jardinera.
Bienestar fsico. Abarca tu salud fsica. Desarrolla un mayor bienestar fsico haciendo
ejercicio y comiendo saludable.
Bienestar emocional. Se aplica a tu autoestima y la forma de manejar los factores
estresantes de la vida. Para mejorar tu bienestar emocional, ve ms all, contactando
con tu yo interior, a travs de la meditacin y asesoramiento.