REGLAS Y LMITES

CMO ESTABLECER UNA REGLA?

Una regla es:
Un enunciado por el cual un nio puede saber lo que se espera de l.
Una descripcin que posibilita que el nio determine cmo y cundo debe
hacerse algo.
Una definicin que da al nio la oportunidad de discernir lo correcto y lo
incorrecto y entre lo adecuado y lo inadecuado.
Una comunicacin que permite al nio saber qu se espera de l, cules
son los valores de los padres y qu es lo que definen como buena
conducta.
Un mtodo para organizar la vida de la familia en el hogar que permite que
las personas sepan cules son sus responsabilidades.
Un dispositivo para reducir la tensin al aclarar las cosas y permitir que
todas las partes puedan prever en alguna medida que acontecimientos
tendrn lugar y cuando.
Permiten a los padres ensear a sus hijos acerca del orden, la
responsabilidad, los valores, las actitudes, y todo aquello que es necesario
que el nio aprenda en el hogar, antes de comenzar a aprenderlo en el
mundo.
Consideraciones:
Las reglas no deben dirigirse a modificar actitudes solo conductas.
Deben ser razonables: es decir,
Hay recursos disponibles para que el nio cumpla la regla de manera
eficaz.
El nio tiene el tiempo necesario para llevarla a cabo.
Es capaz de llevar a cabo las reglas de manera eficaz, de acuerdo a
sus habilidades y posibilidades.
Son fcilmente observables. Los padres deben estar seguros de poder
darse cuenta cuando la regla ha sido obedecida y cuando ha sido violada.
Debe describirse con detalle. La regla debe definir y describir que es
necesario llevar a cabo punto por punto y sin olvidar nada.
Hay que fijar un limite de tiempo. El mejor limite de tiempo lo define el reloj,
luego es el determinado por actividades habituales, despus de cenar,
antes de ir a la escuela, etctera. El peor limite de tiempo es el determinado
por una actividad cuyo horario puede variar, despus de jugar, antes de

mirar televisin, etctera. Las reglas sobre una conducta concreta deben
enunciarse as: si me doy cuenta de que estas haciendo esto o aquello, te
dar una advertencia y tendrs 5 minutos para dejar de hacerlo, de lo
contrario habr una consecuencia.
Deben existir consecuencias, que tendrn lugar si se desobedece la regla.
Utilice consecuencias que sean importantes para el nio. Para los nios a
quienes les gusta mirara la televisin, no poder hacerlo es un castigo. Para
los que nunca miran televisin, prohibrselo no es un castigo. Por lo tanto
deben tomarse en cuenta los valores e intereses de los nios a la hora de
establecer u castigo.
Los castigos o consecuencias deben ser razonables. Los castigos
demasiados severos, que producen culpa o demasiada preocupacin en los
padres, no son buenos. Tambin deben encontrar castigos que no les
absorban demasiado tiempo ni energa.
Las consecuencias deben tener lugar tan pronto como pueda y de ser
posible, el mismo da en que se cometi la infraccin. Adems hay que
aplicarlas con firmeza. La regla general es que la firmeza es ms
importante que la severidad.

QUE ES UN LMITE?
Los limites son reglas, es como determinar dentro de que espacio se puede
correr, y si se sale de ese espacio, las consecuencias no se harn esperar. Los
limites no implican castigo, simplemente no se pueden gozar siempre de los
mismos privilegios y mucho menos si se han infringido las normas de la familia.
Los limites y reglas deben fijarse de manera que no afecten el respeto y la
autoestima del nio, se trata de poner lmites sin que el nio se sienta humillado o
ridiculizado.
Convocar a un consejo familiar, deben estar presentes ambos padres y todos
los hijos a quienes se aplicaran las reglas. La primera tarea de los padres es
plantear el problema tal como lo ven, se deben dar explicaciones en cuanto a
porque a de establecerse las reglas. Despus de plantear el problema se deben
explicar las reglas que han sido definidas, los limites de tiempo y las
consecuencias que tendrn lugar si se desobedecen dichas reglas.
Es muy importante que el nio entienda cabalmente las reglas, y por lo tanto
no habr disculpas si alega que no la haba entendido, para asegurarnos de ello
debemos pedirles que repita la regla una vez que se ha explicado. Adems de
esto, los padres deben de hacer una lista de reglas, limites de tiempo y

consecuencias. Una copia de esta lista debe pegarse en el cuarto del nio, la otra
la deben guardar los padres.
El nio puede resistirse a aceptar la regla. Pueden comenzar a llorar, acusar al
padre de ser cruel y autoritario, decir que independientemente de lo que el padre
les haga no aceptaran las reglas. La meta es mantenerse firmes. Pueden
reconocerse los sentimientos del nio, pero no debe cederse en el cumplimiento
de la regla. La resistencia es un nuevo intento de manejar a los padres.
El ltimo aspecto y el ms crtico, del establecimiento de las reglas es que el
padre debe llegar hasta el fin. Las reglas deben entrar en vigor al dasiguiente del
consejo de familia. El padre debe estar atento al comportamiento del nio. No
debe haber ninguna desviacin a la regla tal como fue expuesta el da anterior. El
padre no debe repetirla a menos que el nio pida a menos que el nio pida que se
la reafirmen. Si se pasa del limite de tiempo, por ejemplo si hay que sacar la
basura a las 5 y el reloj marca las 5 y 10, debemos asegurarnos que el nio
cumpla la tarea, adems debemos informarle que el castigo ser impuesto de
inmediato. No puede haber pretextos. El nio debe asumir la responsabilidad por
su conducta.
Los padres deben de haber conversado con anticipacin y estar dispuestos a
apoyarse mutuamente.

La importancia de ser firme

La firmeza es una manera de hacerle saber al nio que se esta hablando en

serio. La firme aplicacin de una regla mas un castigo moderado, tendr mas
efecto a la larga, que la falta de firmeza mas un castigo severo. Si son firmes los
padres ayudan a sus hijos, especialmente a los mas pequeos, a sentirse mas
seguros.
La aplicacin firme de buenas reglas promover el orden y la disciplina en
la familia, dejara un margen para la seguridad y fomentara la buena voluntad. La
mayorade los padres no son tan firmes como deberan, pero creen que lo son.
Cuando no se tiene un sistema de reglas bien establecido, no hay nada sobre lo
que ser firme, pues no existe un punto de referencia claramente definido.

EJEMPLOS DE REGLAS.

LA HORA DE IR A DORMIR: Debes estar en la cama a las nueve de la

noche. Estar en la cama significa tener puesto el pijama, estar cubierto con la
manta y apoyando la cabeza en la almohada. A las nueve se apaga la luz y no
debe volver a encenderse. Si alguna noche no estas en la cama a las nueve
tendrs que acostarte una hora ms temprano la siguiente noche. Si la noche
siguiente no ests en la cama una hora ms temprano, la noche que le sigue a
esa tendrs que acostarte una hora an ms temprano.
CONTESTAR CON IMPERTINENCIA: Cada vez que contestes de manera
impertinente a mam o pap te enviaremos a tu cuarto y te quedaras ah durante
media hora y ni un minuto menos. T debers hacerte responsable de juzgar qu
es contestar con impertinencia y adecuars tu conducta como corresponda.
DISCUSIONES CON TUS HERMANOS. Si me parece que estas
discutiendo demasiado y esto est molestando a mi o al resto de la familia, te har
una advertencia dicindote: si dentro de cinco minutos siguen discutiendo, ambos
tendrn que quedarse en su cuarto durante una hora. Si al cabo de esa hora
siguen discutiendo de manera molesta para m, ambos se quedarn en su cuarto
durante otra hora ms.
LLEGAR A CASA PUNTUALMENTE: Despus de jugar debes estar de
regreso en la casa a las cinco, a menos que previamente te hayas puesto de
acuerdo conmigo en que llegars ms tarde. Si no ests en la casa a las cinco, no
podrs ver televisin esa noche.
DISCUSIONES TERCAS: Si comienzas a discutir conmigo cuando te pido o
indico algo, tendrs dos minutos para expresar tu objecin. Si al cabo de dos
minutos no comienzas a hacer, adems de realizarla te irs de inmediato a tu
cuarto por una hora. Yo determinar cundo ests discutiendo en exceso.