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Sueño Final
Sueño Final
Introduccin
energticas.
El
sueo
constituye
una
serie
sentidos,
manteniendo
una
cierta
capacidad
de seleccin de
las
Disminucin
del
nivel
de
vigilancia
de
la
capacidad
de discriminacin sensorial.
Hipotona muscular.
En las situaciones de adormecimiento espontneo se comprueba que dormirse no
es un acto de carcter voluntario.
En esta fase es normal que se produzcan imgenes hipnagogicas, que consisten
en ilusiones visuales o auditivas, que no existen, pero que pueden parecer reales,
y movimientos musculares, que acompaan a sensaciones de calambres, de
vrtigo, etc.
sueo
son
comunes
durante
la infancia.
Son
pocos
la gente y los objetos siguen existiendo aun cuando no estn a la vista. Tambin
aprende a distinguir a la gente familiar de la gente a la que solo ve de manera
infrecuente. Este fenmeno se denomina conciencia del extrao. El sueo total por
da varia de 13 a 15 horas. Ha disminuido el vinculo entre el sueo y
la alimentacin. Esta es una buena edad para establecer un ritual de la hora de
acostarse, si es que aun no se ha desarrollado por s mismo.
En ese grupo de edad se observa un resurgimiento de los llantos nocturnos, aun
entre los infantes que anteriormente dorman toda la noche sin dificultad. Este
fenmeno es el llanto nocturno del desarrollo. El infante se despierta normalmente
despus de un sueo ligero y se encuentra solo, es importante que los padres
tranquilicen al nio, ya que necesita saber que sus padres volvern a el. El llanto
nocturno del desarrollo cesa por si mismo una vez que el no domina la
permanencia del objeto. Se puede alentar al nio a irse a dormir con un objeto
especial, ese objeto transicional proporciona un vinculo fsico entre el estado de
vigilia y el sueo.
b.1.5 - El cuarto trimestre: 9 a 12 meses.
El
ultimo
trimestre
del
primer
ao marca el
inicio
de
la
bsqueda
de independencia. El nio en esta edad duerme 14 horas por da, 12 de las cuales
son de noche, con dos siestas diarias de una hora cada una. La actividad fsica del
infante tiene implicaciones para la conducta en el sueo.
b.1.6 - El sueo del nio de 1 a 3 aos.
El nio de esta edad puede expresar sus ideas, dar ordenes, y hacer preguntas.
Posee mayor control de su cuerpo y necesita menos ayuda de los adultos para
realizar actividades de la vida cotidiana.
Vivir con un nio de esa edad requiere paciencia, flexibilidad, diplomacia, y humor.
El rol de los padres consiste en estructurar contextos seguros para el ejercicio de
la autonoma. Los padres deben guiar sin sofocar, y brindar libertad sin caos.
Se puede esperar que los nios que aun no caminan bien duerman entre 12 y 13
horas por da. Una o dos horas de ese tiempo suelen ocuparlas las siestas, estas
pueden variar mucho: algunos nios duermen 20 minutos y otras 4 horas. Entre
los 15 y los 18 meses, los nios entran en una fase de transicin: dos siestas son
demasiado y una no es suficiente.
b.1.7 - Los preescolares y el sueo
Los preescolares poseen un dominio motor gracias al cual pueden correr, saltar y
trepar con facilidad. Tambin se expanden las capacidades del lenguaje, su
vocabulario cuenta con miles de palabras, son capaces de entender conceptos
como estar cansado, tener hambre o fro. Tiene dificultad para entender que otros
pueden no compartir siempre su punto de vista. Poseen una imaginacin
maravillosa.
Las tendencias de los preescolares a atribuirles cualidades humanas a los objetos
inanimados crean temores adicionales. Todas esas novedades tienen importancia
para la conducta del sueo. Los preescolares duermen de 11 a 12 horas por
noche. En su mayora han abandonado la siesta de la tarde.
b.1.8 - El sueo y los nios de edad escolar
Los nios que tienen entre 6 y 10 aos focalizan su atencin en la competencia y
la productividad como individuos y como miembros de una familia, una escuela y
una comunidad. A esa edad la autoestima es muy importante. Un nio de esta
edad esta interesado en su cuerpo.
La infancia media aporta avances importantes en la capacidad de un nio para
pensar y hacer juicios morales.
El nio duerme entre 10 y 11 horas por noche, pero el horario depende ahora de
sus actividades escolares.
Un estudio reciente con nios sanos de 8, 9,y 10 aos dio como resultado que el
24 por ciento duerme mal. Casi la mitad reconoci dificultades con el sueo, que
haban estado presentes por mas de seis meses. A algunos de los nios hasta se
les daba sedantes para inducir el sueo.
b.2 - Alteraciones normales
b.2.2 - En el primer ao de vida.
El infante realiza espectaculares cambios en la conducta del sueo durante el
primer ao de vida. Los hbitos que se forman en ese periodo tambin pueden ser
la base para los problemas del sueo.
despus de haber sido dado de alta. Los padres deben tranquilizarlo, con un
lenguaje apropiado al desarrollo, en cuanto a lo que se esta haciendo para
mantenerlo sano.
Tambin se preocupan por la muerte. Luego de una muerte en la familia, los nios
suelen pensar que fue culpa de ellos o que pronto morirn sus padres, se les debe
brindar la informacin adecuada sobre el tema.
La edad preescolar es el tiempo culminante de las pesadillas. Una pesadilla es
prueba de que el nio esta elaborando activa y muy adecuadamente las
experiencias de su vida. Las pesadillas suelen estar pobladas de animales o de
inquietantes criaturas imaginarias.
Las pesadillas ocasionales no son motivo de preocupacin.
Las
pesadillas
frecuentes,
con
un
tema
recurrente,
requieren
mayor investigacin para descubrir la fuente de los temores del nio y ayudarlo a
encontrar modos adicionales de enfrentarlo.
Los nios de esta edad pueden verbalizar sus temores.
b.2.5 - Alteraciones del sueo en la infancia media.
Los problemas del sueo ms notable en ese grupo de edad son el insomnio, la
incapacidad de dormirse o de mantenerse dormido. Un nio con insomnio duerme
un tiempo insuficiente, el insomnio suele estar relacionado con temores, estrs y
preocupaciones.
Los temores se basan mucho mas en la realidad que aquellos que afectan a nios
preescolares. Los chicos en edad escolar se obsesionan con circunstancias raras
en las cuales podran verse daados sus seres queridos ( accidentes, derrumbe
de un puente, etc.
En la infancia media hay pesadillas, que puedan ser el modo de elaborar los
sentimientos agresivos
normales. Tambin
pueden
ser el
resultado
de
La congestin nasal es el primer sntoma del resfro comn, esto hace que
el nio durante la noche duerma mal.
El asma es una enfermedad crnica del sistema respiratorio, los nios con
asma experimentan tos, ronquera, y dificultad para respirar como resultado del
estrechamiento de los conductos del aire en los pulmones.
2.
3.
La medicacin estimulante que se utiliza que se utiliza para tratar el problema del
dficit de atencin y las preparaciones de teofilina prescriptas para el asma estn
Algunas enfermedades.
Algunos tipos de insomnio estn provocados por los efectos secundarios de
frmacos como los corticoides, broncodilatadores.
Insomnio primario: Suele presentarse como sntoma nico y principal, y su
evolucin es crnica
Este tipo de insomnio crnico todava no se conoce bien, parece tener un fuerte
componente subjetivo y en el se mezclan factores biolgicos, conductas
aprendidas, perpetuas y mal adaptadas por influencias sociales.
Causas del insomnio en los nios.
Un nio que se preocupa excesivamente corre el riesgo de sufrir insomnio. Las
preocupaciones adquieren importancia de noche, cuando las actividades diurnas
ya no ocupan la mente.
La escuela suele ser el foco de las preocupaciones del nio. Al que no tiene un
desempeo escolar bueno puede preocuparle sentirse humillado en clase si no
entiende el trabajo.
Tambin puede sentir el dolor de decepcionar o enojar a los padres. Puede
sentirse presionado, adems, por el trabajo compensatorio que le exigen los
padres o los maestros. Los niveles de presin suelen ser especialmente altos las
noches del domingo, antes del comienzo de la semana escolar, y las noches
previas a pruebas importantes.
La depresin puede hacer que el nio tenga dificultades para iniciar el sueo.
Adems de los problemas del sueo, los sntomas de la depresin infantil incluyen
poco apetito, perdida de energa, alejamiento de los amigos, y las actividades,
menor capacidad de concentracin, problemas en la escuela y sentimiento de
inutilidad y tristeza.
La muerte es una preocupacin importante para el nio de edad escolar y
preescolar.
Otros desencadenantes del insomnio son las transiciones, como los cambios en la
constelacin familiar por causa de divorcios o nuevos matrimonios, los traslados a
una nueva casa o un cambio de escuela.
La
medicacin
tambin
puede
ser
causa
de
insomnio:
medicamentos
terror nocturno. El cinco por ciento de los nios experimentan terrores nocturnos.
Los terrores nocturnos no son causa de preocupacin en nios menores de 6
aos, estos terrores son mas frecuentes cuando un nio esta excesivamente
cansado.
Terrores nocturnos en nios mayores.
Cuando se presentan terrores nocturnos en nios de mas de seis aos, se debe
investigar en busca de factores psicolgicos. En ese grupo de edad, el problema
puede ser una reflexin de algn
estrs o ansiedad que el nio experimenta. Se trata de una situacin en que la
consulta psicolgica es beneficiosa.
Hablar y caminar durante el sueo
Hablar y caminar durante el sueo es el resultado de un despertar parcial del
sueo sin sueos. Estos episodios suelen tener lugar de una a cuatro horas
despus de iniciado el sueo. Esto se debe a que la mayor parte del sueo no
REM profundo se presenta durante los primeros ciclos. El nio no tiene ningn
recuerdo del episodio.
Un difundido concepto errneo es que el nio que camina o habla durante el
sueo responde a un sueo. El nio no es capaz de realizar esa clase de
movimientos corporales complejos durante el sueo. Se lo considera un fenmeno
normal y no requiere tratamiento.
Se estima que el 15 por ciento de los nios tiene al menos un episodio en el que
caminan dormidos. Se produce con mayor frecuencia entre los tres y los siete
aos y no se lo tilda de patolgico.
Si el fenmeno se presenta durante los aos de escuela o adolescencia, se
justifica una mayor investigacin, porque en esos grupos de edad suele haber una
causa emocional subyacente.
Los problemas emocionales no son las nicas causas del caminar en sueos.
Algunos nios son ms propensos a caminar dormidos cuando estn enfermos y
tienen fiebre. Los terrores nocturnos y la enuresis se producen con mayor
frecuencia entre los que caminan dormido.
Se indica la consulta psicolgica para los nios que caminar dormidos despus de
los siete aos. Tambin se debe procurar ayuda profesional para todo nio que
camina dormido con frecuencia.
La medicacin es otra opcin en el tratamiento de ese problema, pero suele
reservarse para los casos mas graves.
b.3.3 - Enuresis
Mojar la cama es un problema comn entre los nios pequeos.
En trminos mdicos, eso se denomina:
La evaluacin del pediatra debe incluir una historia donde el pediatra rene
informacin sobre las experiencias del nio en el uso del bao, los episodios
difciles recientes de su vida, los tratamientos para la enuresis intentados
previamente y la enuresis en otros familiares.
Ejercicios de la vejiga.
Sistemas de alarma.
Medicacin.
Los ejercicios de extensin de la vejiga son tiles cuando una capacidad reducida
es la causa de la enuresis
medicacin
Hay dos medicamentos que se prescriben para el tratamiento de la enuresis. La
imipramina se usa principalmente como antidepresivo. La respuesta a la
imipramina se ve rpidamente, a menudo en el curso de una semana.
Otros problemas mdicos estn relacionados con la apnea del sueo. Los niveles
bajos de oxigeno pueden perjudicar el corazn y los pulmones. Se pueden
presentar:
Dolores de cabeza
Son episodios en los que los nios sienten un sueo irresistible y se queda
dormido. Ocurre habitualmente en circunstancias de aburrimiento o monotona,
Ataques de sueo
Consiste en perdidas bruscas del tono postural axial o global, que hacen que el
nio caiga de golpe al suelo.
Los ataque de catapleja suelen desencadenarse por emociones: sustos, risa o
llanto. Los nios lo expresan con frases como: "cuando me ro me pongo
blando".
Los episodios duran menos de 1 o 2 minutos y luego se recupera el tono.
Suelen aparecer meses o aos despus de los ataques de sueo.
3.
Catapleja
4.
2) reposo.
B) Sueo de soar _______ actividad onrica: imgenes turbulentas o placenteras.
Cambios en el organismo.
Hay dos cambios manifiestos: a._ Relajacin de los msculos que sostienen el
cuerpo.
b._ Tendencia a cerrar los ojos.
Actividad del sistema nervioso vegetativo se mantiene pero con cambios:
A.
B.
C.
D.
E.
B.
C.
D.
Etapa de despertamiento:
A.
Espontnea placentero.
B.
Provocado.
Desarrollo
B.
C.
Congestin nasal.
Asma.
Medicacin que influye en el sueo
Antihistamnicos.
Anticonvulsivos.
Analgsicos.
Tratamiento para estas alteraciones
Deben ser evaluados por el pediatra.
Perturbaciones patolgicas del sueo
Insomnio: Deficiente cantidad o calidad del sueo.
Genera : ansiedad, nerviosismo, apata, depresin y fatiga.
Tienen tres tipos segn la fase del sueo que afecta.
1.
2.
3.
4.
5.
Trastornos neurolgicos.
2.
3.
Trastornos respiratorios.
Hablar y caminar durante el sueo: Despertar parcial del sueo sin sueos. El
nio no recuerda nada al despertar.
Entre los 3 y 7 aos, el 15 % de los nios sufre este episodio, sin considerarlo
patolgico.
Si el episodio perdura se requiere consulta especializada.
Enuresis:
1.
2.
Factores de la enuresis:
Biolgicos.
Genticos.
De desarrollo.
Evaluacin peditrica. : Requiere evaluacin del medico.
Investigar posibles razones medicas. Estado psicolgico familiar.
Apnea del sueo: Cesa en su respiracin peridica porque se bloquea el pasaje
del aire.
Se produce porque se hunden las paredes de la garganta.
A veces se produce por amgdalas o adenoides agrandadas.
Puede generar:
1.
2.
3.
Por eso es importante que los padres adopten conductas que aun sin aislarlo del
entorno,
preserven al nio de situaciones, capaces de generar presiones que generen
dificultades en el sueo.
Bibliografa
1.
2.
Descubriendo la psicologa.
Ediciones folio, S.A, Barcelona.
Volumen 12: " El sueo y la alimentacin, control de esfnteres ".
Director: DR. Joan Corbella Roig.
3.
Descubriendo la psicologa.
Editorial Paidos.
Autor:
Barcelona.
4.
Trastornos de la infancia.
5.
Leer
ms: http://www.monografias.com/trabajos12/trastsue/trastsue.shtml#ixzz3ebVXqA
jg