Elsalvador

Hacia una sociedad distmica

La Distimia es contagiosa. Basta inocular una dosis suficiente de pesimismo, dar a entender que todo est mal y que
la responsabilidad es de otros y tendremos un nuevo distmico
Publicada 22 de abril de 2006 , El Diario de Hoy

Jos Mara Sifontes*

El Diario de Hoy
editorial@ elsalvador.com

En Psiquiatra existe una alteracin conocida como Distimia que, en trminos

generales, consiste en una especie de tristeza y pesimismo crnicos. La persona
con Disti-mia como que carga el mundo a cuestas, tiende a ver el lado malo de todo y mantiene
una percepcin negativa de s misma, de los dems y de lo que le sucede.

Algo caracterstico es que cuando le preguntamos a un distmico cmo se siente la respuesta

casi invariablemente es: -Peor, cada da peor. Un tpico caso de Distimia es el personaje de
caricatura Tristn (el de Leoncio y Tristn), quien ante cualquier eventualidad dice: Oh cielos,
qu horror!

Un problema importante de la Distimia es que cuando se desarrolla se convierte como en parte

de la personalidad, una forma automtica de reaccionar ante las cosas que pasan. Traigo esto
a cuenta ya que muchas veces, al escuchar entrevistas, encuestas y otras formas de obtener
opinin, he tenido la impresin de que una buena parte de la poblacin salvadorea est
desarrollando una actitud distmica. Pareciera que se va perdiendo la capacidad de ver las
cosas buenas y de encontrar lo positivo que existe en lo que como salvadoreos tenemos y
hemos logrado.

Esto trae como consecuencia una conducta casi enfermiza --distmica-- de criticarlo todo, de
menospreciar todo, de deslucir todo, en fin de ver nicamente la parte vaca del vaso. El
resultado final es que, como sociedad, nos volvemos enemigos de nosotros mismos y
resultamos unos enemigos implacables. Muchos salvadoreos ya no necesitan de enemigos
que hablen mal del pas, ellos mismos se encargan.

Un amigo, uruguayo trotamundos y compaero en cierto deporte, me deca hace poco algo que

me impact: -Lo malo de ustedes es que, a pesar de que son buenas personas y de que viven
en un bellsimo pas, slo lo pasan criticando y slo le ven lo feo. Esto l lo contrastaba con la
actitud de los mexicanos y los brasileos quienes, aun teniendo similares problemas, alaban a
supas cada vez que se les presenta la oportunidad.

Una conducta tan crtica slo lleva a la desesperanza y a la frustracin. Los estudiosos del
comportamiento humano saben que uno de los principales orgenes de la agresividad es la
frustracin. No debe extraar, pues, que la conducta de muchos salvadoreos tenga un alto
componente de agresividad.

Una buena dosis de esta frustracin --y agresividad-- viene de la forma distmica con que
mucha gente ha aprendido a analizar las cosas. No creo que sean, como algunos piensan, los
problemas sociales la causa de estos fenmenos, ya que hay pases mucho ms
emproblemados que no tienen este nivel de agresividad. La distimia colorea el cristal a travs
del cual muchos perciben el entorno, pues ms que una realidad sta es una actitud.

Una sociedad distmica pierde iniciativa y as la necesaria habilidad de mejorar su condicin en

base a su esfuerzo y creatividad. Por el contrario, se acostumbra a pedir, a exigir, a culpar a
otros de su mala suerte y a sentirse vctima. Si la sociedad japonesa hubiera tenido esta actitud
jams hubiese llegado donde est hoy. Son tambin de admirar los pioneros norteamericanos
quienes, a fuerza de sudor y coraje, lograron convertir zonas inhspitas en prsperas
comunidades. Sufrieron mucho pero, ante todo, tuvieron fe en s mismos. Esto hizo la
diferencia.

La Distimia es contagiosa. Basta inocular una dosis suficiente de pesimismo, dar a entender
que todo est mal y que la responsabilidad es de otros y tendremos un nuevo distmico.
Aprender a ver y querer lo bueno, a sentirnos orgullosos de ser salvadoreos y a darnos cuenta
que somos nosotros mismos los responsables de los que nos sucede es un tanto ms difcil
(criticar siempre es fcil) pero no imposible.

Que El Salvador tiene problemas, por supuesto. Tenemos problemas de todo tipo. La crtica
tambin es necesaria para resolver los problemas (no se trata este artculo de una crtica?). El
punto es tener una percepcin balanceada y actitud optimista, incluso en las situaciones
difciles. Cuando tengamos la tentacin de criticarlo todo y de enfatizar lo malo recordemos a la
nia Anne Frank quien escribi en su escondite antes de ser descubierta y llevada a los infames
campos de exterminio nazi: -No veo lo malo sino lo bueno que an queda.

*Mdico Psiquiatra.