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11 Cosas Que La Gente Ultra
11 Cosas Que La Gente Ultra
diferente
Felipe Bernal Montes
mayo 18 2015
-Thomas Edison
Uno se siente genial cuando sale de la oficina despus de un da ultra-productivo.
Con el enfoque adecuado, puedes hacer que esto ocurra todos los das. No tienes
que trabajar ms tiempo o incluso hacer ms, slo tiene que trabajar ms
inteligentemente. Prueba estas 11 tcticas de productividad en los que se basan
las personas ultra-productivas:
3. Comen ranas
Comer una rana es el mejor antdoto para la dilacin y la gente ultra-productiva
empieza cada maana con este sabroso manjar. En otras palabras, ellos hacen lo
menos apetecible, el elemento ms temido en su lista de cosas por hacer, antes de
hacer cualquier otra cosa. Despus de eso, estn liberados para hacer frente a las
cosas que los apasiona e inspira.
encontrarte yendo por los das, o incluso semanas, sin tocar las cosas importantes.
Las personas productivas son buenas detectando cuando las tareas importantes
van sobre ruedas y estn dispuestas a ignorar o delegar las cosas que se
interponen en el camino del impulso real.
El tiempo es lo que ms queremos, pero lo que peor usamos.
William Penn
6. Dicen no
No es una palabra poderosa que la gente ultra-productiva no tiene miedo de
manejar. Cuando es el momento de decir que no, evitan frases como yo no creo
que pueda o no estoy seguro. Decir no a un nuevo compromiso honra sus
compromisos existentes y le da la oportunidad de cumplirlos con xito. Las
investigaciones realizadas en la Universidad de California en San Francisco
muestran que entre mayor sea tu dificultad de decir que no, ms probabilidades
tendrs de experimentar estrs, agotamiento e incluso depresin. Aprende a
utilizar el no y esto elevar tu estado de nimo as como tu productividad.
establecen una respuesta automtica que permite a los remitentes saber cundo
ellos van a estar revisando su correo electrnico de nuevo.
8. No son multitarea
La gente ultra-productiva sabe que la multitarea es una verdadera asesina de la
productividad. Las investigaciones realizadas en la Universidad de Stanford
confirman que la multitarea es menos productiva que hacer una sola cosa a la vez.
Los investigadores encontraron que las personas que son bombardeadas
regularmente con varios flujos de informacin electrnica no pueden prestar
atencin, recordar informacin o cambiar de un trabajo a otro, as como aquellos
que completan una tarea a la vez. Pero qu si algunas personas tienen un don
especial para la multitarea? Los investigadores de Stanford compararon grupos de
personas en funcin de su tendencia a realizar mltiples tareas y su creencia de
que eso ayuda a su rendimiento. Encontraron que las personas dadas a la
multitarea sienten que esa manera de trabajar aumenta su rendimiento, pero en
realidad sus resultados siendo peores que los de las personas a las que les gusta
hacer una sola cosa a la vez. El rendimiento de los que realizan la multitarea
frecuentemente fue peor porque tenan ms problemas para organizar sus
pensamientos y filtrar la informacin irrelevante y eran ms lentos en cambiar de
una tarea a otra.
La multitarea reduce tu eficiencia y rendimiento, ya que el cerebro slo puede
centrarse en una cosa a la vez. Al intentar hacer dos cosas a la vez, su cerebro no
tiene la capacidad para llevar a cabo ambas tareas con xito.
10. Delegan
Las personas ultra-productivas aceptan el hecho de que no son la nica persona
inteligente y con talento en su organizacin. Ellos confan en que las personas
hacen su trabajo de tal eficiente manera que pueden centrarse en el suyo propio.