Aceites esenciales

Los aceites esenciales son productos obtenidos a partir de una materia prima vegetal que
estn formados por varias substancias orgnicas voltiles, que pueden ser alcoholes,
acetonas, cetonas, teres, aldehdos, y que se producen y almacenan en los canales
secretores de las plantas.
Normalmente son lquidos a temperatura ambiente, y por su volatilidad, son extrables por
destilacin en corriente de vapor de agua, aunque existen otros mtodos. En general son los
responsables del olor de las plantas que dan el aroma caracterstico a algunas flores,
rboles, frutos semillas, corteza de los vegetales y a ciertos extractos de origen animal
(almizcle, civeta, mbar gris). Por ejemplo: el aceite de naranja, de un fruto.
Son intensamente aromticos, no grasos (por lo que no se enrancian), voltiles (se evaporan
rpidamente) y livianos (poco densos). Son insolubles en agua, levemente solubles en
vinagre, y solubles en alcohol, grasas, ceras y aceites vegetales. Se oxidan por exposicin al
aire. El principal mtodo de aplicacin de los aceites esenciales es a travs de una dilucin
en agua caliente, para que as el vapor del agua mezclado con las esencias se absorban por
medio del aparato respiratorio.
Se han extrado ms de 150 tipos, cada uno con su aroma propio y virtudes curativas
nicas. Proceden de plantas tan comunes como el perejil y tan exquisitas como el jazmn.
Para que den lo mejor de s, deben proceder de ingredientes naturales brutos y quedar lo
ms puro posible.
Cada aceite tiene una identidad, un aroma y unas caractersticas propias. Cuando los aceites
se mezclan unos con otros tambin se estn mezclados sus beneficios. Cada aceite esencial
tiene su propio aroma caracterstico y un perfil teraputico propio. Algunos aceites son
calmantes y relajantes, mientras que otros son estimulantes y vigorizantes.
Determinadas fragancias tienen efecto sobre el estado mental de quien las utiliza: el jazmn
y el neroli pueden mejorar la depresin, la mejorana calma la ansiedad y la menta puede
aumentar la capacidad de concentracin mental. Pero un nmero mayor de aceites
esenciales poseen propiedades teraputicas y antibacterianas, antispticas o
antiinflamatorias. Pueden ser muy efectivos para aliviar sntomas de infecciones comunes
como resfriados y gripes.

CLASIFICACIN DE LOS ACEITES ESENCIALES:

Los aceites esenciales se pueden clasificar en base a diferentes criterios:

Consistencia
Origen
Naturaleza qumica (componentes mayoritarios).

CONSISTENCIA: De acuerdo con su consistencia los aceites esenciales se

clasifican en:
Esencias: son lquidos voltiles a temperatura ambiente.
Blsamos: son extractos naturales obtenidos de un arbusto o un rbol. Se

caracterizan por tener un alto contenido de cido benzoico y cinmico, as como

sus correspondientes steres. Son de consistencia ms espesa, son
poco
voltiles y propensos a sufrir reacciones de polimerizacin,
Resinas: son productos amorfos slidos o semislidos de naturaleza qumica
compleja. Pueden ser de origen fisiolgico o fisiopatolgico. Por ejemplo, la
colofonia, obtenida por separacin de la oleorresina trementina. Contiene cido
abitico y derivados

ORIGEN. De acuerdo a su origen los aceites esenciales se clasifican como:

Naturales: se obtienen directamente de la planta y no sufren modificaciones

fsicas ni qumicas posteriores, debido a su rendimiento tan bajo son muy

costosas.
Artificiales: se obtienen a travs de procesos de enriquecimiento de la misma
esencia con uno o varios de sus componentes, por ejemplo, la mezcla de
esencias de rosa, geranio y jazmn, enriquecida con linalol, o la esencia de ans
enriquecida con anetol.
Sintticos: como su nombre lo indica son los producidos por la combinacin de
sus componentes los cuales son la mayora de las veces producidos por procesos
de sntesis qumica. Estos son ms econmicos y por lo tanto son mucho ms
utilizados como aromatizantes y saborizantes (esencias de vainilla, limn, fresa,
etc.).

NATURALEZA QUIMICA:

El contenido total en aceites esenciales de una planta es en general bajo (inferior al 1%)
pero mediante extraccin se obtiene en una forma muy concentrada que se emplea en los
diversos usos industriales. La mayora de ellos, son mezclas muy complejas de sustancias
qumicas.

La proporcin de estas sustancias vara de un aceite a otro, y tambin durante las

estaciones, a lo largo del da, bajo las condiciones de cultivo y genticamente.
El trmino quimiotipo alude a la variacin en la composicin del aceite esencial, incluso
dentro de la misma especie. Existen pequeas variaciones (ambientales, geogrficas,
genticas, etc.) que producen poco o ningn efecto a nivel morfolgico que sin embargo
producen grandes cambios a nivel de fenotipo qumico (dependen tanto de los genes como
del ambiente). .

BENEFICIOS DE LOS ACEITES ESENCIALES:

Adems de hidratar y nutrir en superficie, quiz lo ms importante de estas esencias vivas
son sus virtudes relajantes, tonificantes o descongestivas, captadas al instante por el olfato y
que constituyen toda una ciencia curativa: la aromaterapia. El potencial de los aceites
esenciales tiene una correspondencia directa con la fitoterapia y las propiedades de las
plantas medicinales.

Contrarrestar el insomnio.
Reducir el stress.

Disminuir la ansiedad.

Aliviar el dolor.

Quitar la depresin.

Aumentar las defensas inmunolgicas.

Corregir problemas estomacales crnicos.

Otros padecimientos ms.

Se pueden utilizar para higienizar una habitacin, ropa o artculos personales de la

persona enferma.

Evitar contagios.

Despejar las vas respiratorias.

Aumentar las defensas del organismo.

Fluidificar las secreciones.

Mejorar el sistema inmune.

Calmar la tos.

Dolor de garganta.

FORMAS DE APLICACIN:

Es importantsimo recalcar que los aceites no deben ingerirse nunca, ni aplicarse tampoco
directamente sobre la piel. Por eso, se usan siempre diluidos en agua, mezclados con los
llamados "aceites base" (aceites neutros) o por difusin en el aire.

Masaje: Uno de los mtodos de aromaterapia ms eficaces, pues a la eficacia de los aceites
esenciales se une el poder teraputico del masaje. En un aceite base (de almendras dulces o
de albaricoque, por ejemplo) se diluye de un 2,5 % a un 5% de aceite esencial, dependiendo
del extracto elegido.

Bao: Podemos echar varias gotas de aceites esenciales sobre el agua tibia de una baera y
luego sumergirnos durante 15 o 20 minutos. Por este medio estamos tanto aspirando el
vapor de los aceites esenciales como permitiendo que estos penetren a travs de nuestra
piel. Si lo prefiere puede mezclar de 3 a 5 gotas de aceite esencial con tres cucharadas de
miel
de
abeja
antes
de
echarlo
en
el
agua.
Inhalacin: Podemos echar algunas gotas en un pauelo y oler o podemos echar de 6 a 12
gotas en una olla de agua hirviente, luego colocamos una toalla o manta que cubra tanto
nuestra cabeza como la olla e inhalamos el vapor durante varios minutos. Se debe tener la
precaucin de no acercarse demasiado ya que podemos quemarnos la cara con el vapor.
Difusin: Existe en el mercado una amplia variedad de productos para llenar el espacio de
una habitacin u oficina con el aroma de los aceites esenciales. Estos productos, llamados
difusores o atomizadores, esparcen los aceites esenciales formando una nube de diminutas
partculas. Estos difusores pueden ser de utilidad en casos de afecciones respiratorias o
simplemente para llenar el aire con una fragancia ya sea calmante o estimulante.
Compresas: Estas pueden ser fras o calientes. Se utilizan para aliviar dolores de cabeza, y
4

molestias musculares. Se pueden aadir de 5 a 10 gotas de aceites esenciales a 4 onzas de

agua. Se empapa una toalla en esta solucin y se aplica al rea dolorida.

PRINCIPALES ACEITES ESENCIALES

Las especies vegetales son la materia prima de los aceites esenciales, que adems de reducir
el estrs y renovar nuestra energa ayudan a curar otros padecimientos. Entre la amplia
gama de aceites -con los cuales se puede preparar baos, compresas, frotaciones, infusiones
o simplemente absorber su olor-, algunos de los ms potentes son:

Algas: Favorecen al aumento de concentracin y generan inters sobre las

actividades de tipo intelectual (leer, redactar, etc.)
Ans: Ayuda a descansar la vista; calma los calambres, gases, dolores abdominales,
dolores menstruales, nuseas y dolores de garganta. As mismo, por su efecto
diurtico evita la retencin de lquidos.

Albahaca: se utiliza para el dolor de cabeza y migraas, tambin para la fatiga

mental. Anglica: ayuda a contactarse con lo Divino.

Bergamota: eleva el espritu, refresca y relaja. Es muy til para casos de depresin,
ansiedad y tensin.

Camolina: Tensin premenstrual, indigestin, moderadamente antialrgico, rinitis o

polinosis (fiebre del heno), acn, eczema y otras alteraciones cutneas.

Canela: es afrodisaco y estimulante mental.

Cedro: efecto sedante indicado para el estrs. Cedrn: sedante se combina con
lavanda. Ciprs: se usa en duelos como en otras etapas de cambio.

Clavo de olor: agotamiento mental para dejar de fumar.

Enebro: acta sobre los planos mentales, emocionales y fsico, alivia situaciones de
confusin y cansancio.

Eucalipto: acta en el aparato respiratorio es descongestivo.

Geranio: antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones.

Jazmin: Depresin, especialmente la posparto, favorece la contraccin durante el

parto, afrodisaco

Jengibre: dolores reumticos y musculares, agotamiento sexual y fsico.

Lavanda: es un sedante muy efectivo, se utiliza en problemas de insomnio. Ayuda a

balancear estados emocionales como histerias depresiones, calma, relaja.

Lemongrass: se usa en la fatiga mental es un estimulante mental

Limn: estimulante mental, antisptico, astringente, cicatrizante.

Mandarina: calmante y sedante, brinda alegra. Mejorana: acta mejorando estados

de soledad, ansiedad.

Manzanilla romana: Se utiliza contra los dolores estomacales, dolores musculares,

dolores a las articulaciones, fiebre y para disminuir la irritacin y/o proteger las
pieles sensibles.

Menta: estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos.

Mejorana: Dolores menstruales, cefaleas, afecciones farngeas, moderadamente

sedante, inductor del sueo, calorfero, mejora la circulacin, algunas infecciones
fngicas (como las aftas), acn

Naranja: es antidepresivo y restaura elevando el espritu. Pino: estimulante del

sistema nervioso, brinda energa y bienestar.

Neroli: Insomnio, ansiedad, depresin, moderadamente calorfero, mejora la

circulacin sangunea, acn, moderadamente analgsico, tensin o dolor
premenstrual, dolor de espalda

Patchouli o Pachuli: Anti-depresivo que tambin se usa para contrarrestar los

problemas de hongos, la caspa y los signos del enevejecimiento.

Romero: estimula la memoria, la claridad mental, procesos creativos es un

protector psquico y un estimulante fsico.

Rosa: Sinusitis y afecciones farngeas, congestin, edema palpebral, hinchazn

facial, algunos problemas circulatorios (incluida fragilidad capilar), moderadamente
sedante, inductor del sueo, tensin o dolor premenstrual, antidepresivo, sntomas
menopausicos, disminucin de la libido, anorexia nerviosa.

Salvia: relajante, armoniza la sexualidad por relajante y distiende la energa sexual.

Sndalo: propiedades sensuales, meditacin, aquieta los pensamientos, es ansioltico
y antidepresivo.

Sandalo: Piel seca o cuarteada, acn, induce la relajacin durante la meditacin,

afrodisaco.

Tomillo: antisptico de vias respiratorias y antitusivo. Es tnico y energizante en el

nivel fsico, mental y emocional, mejora la memoria. Vetiver: es un relajante
profundo, balancea energa de grupo puede ser afrodisaco.

Ylang-Ylang: antidepresivo y sedante, acta sobre dificultades sexuales, por stress

y ansiedad, es utilizado en estados de tensin nerviosa, insomnio e hiperactividad.

ACEITES ESENCIALES RECOMENDADAS DURANTE EL EMBARAZO

PRIMEROS 4
Bergamota, toronja, limn, mandarina, naranja, sndalo.
MESES
Benju, cajeputi, ciprs, eucalipto, incienso, geranio, jengibre, jazmn, t
DE LOS 4 A 6
limn, Nerol, pachul, petit grain, rosa, palo de rosa, rbol del t.,
MESES
vetiver e ilang ilang.
DE LOS 7 A 9
Manzanilla, amaro, lavanda, rosa, romero, tomillo
MESES
DURANTE EL
Rosas. Jazmn, lavanda, neroli.
PARTO

Referencia bibliogrfica
Bruneton, J. (2001). Farmacognosia. Fitoqumica. Plantas Medicinales. 2 Ed.
Zaragoza: Acribia S. A.
Las Plantas de Extractos. Bases para un Plan de Desarrollo del Sector. Fundacin
Alfonso Martn Escudero. Madrid, 1999.
http//:www.wikipedia.wiki_aceitesesenciales.htm
http://www.monografias.com/trabajos97/aceites-esenciales/aceitesesenciales.shtml#aceitesesa#ixzz2z4gqfJpw