SINCERIDAD

UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO
FACULTAD CIENCIAS SOCIALES
DESARROLLO PERSONAL II-VALOR DE LA SINCERIDAD
ESCUELA TRABAJO SOCIAL
NDICE
DOCENTE:
PRESENTACIN..1
Ms. Lucy Cruzado Saucedo
INTRODUCCIN.2
ASIGNATURA:
LA SINCERIDAD., 3
Desarrollo personal ii
Etimologa
TEMA: Origen de la palabra
CONCEPTO.4
Valor de la sinceridad
es fcil la sinceridad?
INTEGRANTES:
LA SINCERIDAD SIGNIFICA5
Daz daz, Lis
CLASES DE SINCERIDAD.6
FLORES AQUINO, JESSICA
Sinceridad con
uno mismo
Salomn
Valderrama,
Emily
Sinceridad con los dems
Vsquez rodriguez ,rocio
CARACTERISTICAS
DE LA
PERSONA SINCERA9
zarSoSa ruiz
,Claudia
Zavaleta
Tania
CMO
EJERCITAR Pacheco,
LA SINCERIDAD9
LA SINCERIDAD EN LA FAMILIA...10
LA SINCERIDAD EN LA PAREJA11
II CICLO
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE SER SINCERO..12

BENEFICIOS PROPORCIONA LA SINCERIDAD.14
2014
PASOS PARA SER SINCEROS.14

CONCLUSIONES17
FRASES.18
LINKOGRAFIA..19
ANEXOS.20
TRABAJO SOCIAL-DESARROLLO PERSONAL II
PRESENTACIN
Las alumnas del II ciclo de la Escuela Acadmico Profesional de Trabajo

Social, perteneciente a la Facultad de Ciencias Sociales
de la
Universidad Nacional de Trujillo. Tienen el agrado de presentar este

trabajo referente al valor de LA SINCERIDAD, aqu podremos ver su
definicin, significado, origen de la palabra y, que nos ayudara a
amentar nuestros conocimientos, pero tambin al termino de leer este
informe se podr reflexionar sobre lo importante que es aplicar este en
nuestra vida.
Por tal motivo dejamos a vuestro criterio profesional, el presente
trabajo, para su respectiva evaluacin; esperando que
cumpla y
satisfaga con las expectativas del caso. Pidiendo anticipadamente las

disculpas por los errores, limitaciones, omisiones y/o vacos que se haya
cometido.
Las alumnas
0102
Introduccin
La sinceridad no es algo que debemos esperar de los dems, es un valor
que debemos vivir para tener amigos, para ser dignos de confianza
Para ser sinceros debemos procurar decir siempre la verdad, esto parece
muy sencillo, pero muchas veces cuesta ms de lo que se cree. Se
utilizan las mentiras piadosas para ocultar cualquier cosa que para
nosotros es una tontera, pero que en realidad a la persona que mientes
haces dao, y esta pequea mentira que en un principio nos es nada se
va haciendo ms y ms grande hasta que la verdad se acaba sabiendo y
sorprendiendo a quien mientes.
La sinceridad pasa a ser un valor en nuestra vida personal cuando la
aplicamos a nuestras relaciones. Ella nos evita malos entendidos y
confusiones, nos propicia el dilogo y el entendimiento entre las partes;
donde en el terreno comunitario debe facilitar el intercambio entre las
personas.
Claro est, que la sinceridad como valor exige madurez para recibir
tambin mensajes que pueden no ser agradables pero que nos aportan
algo importante a nuestro crecimiento. Por ello, la sinceridad va a
requerir del valor de la tolerancia y bastante de amor a la humanidad;
para no quedarse en las palabras duras sino en el conocimiento cierto
que puede esconderse en ellas.
02
02
GRUPO:
PERIDICO
MURAL
La sinceridad
1.
ETIMOLOGA:
Del latn sinceritas, sinceridad es el modo
de expresarse sin mentiras ni fingimientos.
El trmino est asociado a la veracidad y la
sencillez.
2. ORIGEN DE LA PALABRA: SINCERIDAD

En la antigua Roma se impuso la moda de adornar las casas con
estatuas de BRONCE. Tanto que el metal escaseo. Los escultores optaron
por mezclar metales y engaar a los compradores. En la fundicin, las
estatuas quedaban con desperfectos y porosidades por no ser de puro
BRONCE. Resolvieron rellenar las grietas con CERA. Las esculturas
quedaban lisas y brillantes. Pero con el caluroso verano llego la hora de
la verdad. La Cera se derriti y los romanos descubrieron estatuas "SinCera
Con-Cera".
Ah naci la palabra SINCERIDAD. Estatua Sincera era la autntica, sin

engaos ni apariencias. La Sinceridad es un ingrediente del Amor. Con
engaos una relacin tiene bases de arena, se puede presagiar el
derrumbe. La persona con-cera es artfice de divisin, sembradora de
odio;
la
persona
sin-cera
une
es
instrumento
de
Paz.
La sinceridad y la libertad caminan juntas.
03
3. CONCEPTO:
El valor de la sinceridad, es el valor de
expresarnos con la verdad, tanto con
otros, con nosotros mismos. Lo contrario
a la sinceridad es el engao, la mentira,
la cizaa. Ser sinceros, es sin duda uno
de los ms estupendos valores que
podemos tener en nuestra vida. Es ser quienes somos, decir lo que
pensamos y no aparentar algo que no sentimos.
La sinceridad, es sin duda el pilar que provee solidez a toda relacin
interpersonal, provee confianza y firmeza a lo largo del tiempo.
4. ES FCIL LA SINCERIDAD?
La sinceridad es fcil cuando la verdad no causa problemas ni empaa la
propia dignidad. Por ejemplo, si se pregunta "quin ha hecho esto?", y
se trata de un asunto bien realizado, es sencillo admitir que uno lo hizo.
En cambio, la sinceridad se vuelve costosa cuando las consecuencias de
una verdad pueden ser molestas. Por ejemplo, la pregunta anterior es
ms difcil de responder si se trata de admitir una chapuza o una rotura.
A veces la sinceridad exige valenta.
04

4. LA SINCERIDAD SIGNIFICA:
No decir mentiras a paps, maestros, amigos, ya que la mentira no
trae consigo nada bueno y nos puede llevar a mentiras mayores.
Hablar con la verdad aunque a veces cueste.
Enmendar lo ms pronto posible el dao causado por una mentira.
No valerme de la mentira para salir de las dificultades o librarme
de mis responsabilidades.
No valerme de la mentira para que los dems piensen algo bueno
de m.
Hablar y portarme de acuerdo con la verdad sin avergonzarme de
lo que digan o piensen los dems.
Reconocer sincera y humildemente cuando me he equivocado sin
tratar de justificarme o culpar a otros.
Llamar a las cosas por su nombre, reconociendo lo bueno como
bueno, y lo malo como malo, sin tratar de adaptarlo a lo que me
conviene ni aceptar que todo es relativo cuando sabemos que
existen verdades objetivas e imperecederas.
Hacer las cosas que digo, y no decir una cosa y hacer otra.
05
5. CLASES DE SINCERIDAD:
A. SINCERIDAD CON UNO MISMO.
Engaarse a s mismo suena ridculo, pero la realidad se muestra
diferente y no es fcil reconocer los propios defectos.
a)
Dificultades para la sinceridad con uno mismo:

Son principalmente dos:
La soberbia.- La persona algo orgullosa se considera a s
misma mucho mejor de lo que es en realidad, y le cuesta
reconocer sus fallos porque esto rebajara la propia dignidad
ante sus ojos. Quiz tiene dificultades en amar y se le hace
costoso apreciar a alguien con defectos. Como desea amarse a
s mismo, no quiere verse con fallos. Y no los reconoce.

La comodidad.- De modo ms o menos consciente, se
distingue que reconocer un defecto implica empezar a
corregirlo. Y ya se sabe que cualquier cambio exige esfuerzo.
En conclusin: un defecto encontrado incluye un combate
aadido. Pero la comodidad huye de cualquier batalla molesta.
Por tanto, si uno anda deseoso de confort no quiere or hablar
de defectos.
b) Beneficios de la sinceridad con uno mismo:
Son varios y bastante importantes. Siempre debidos al hecho de
reconocer las propias faltas. Veamos algunos:
Permite corregirse y mejorar.- Pues reconocer los propios
defectos es un paso previo a quitarlos.
06
Permite tener una conciencia recta, que distingue el bien

del mal.
Permite pedir perdn a Dios y a los dems. Evita el
orgullo
Mejora la capacidad intelectual.- Sorprendente afirmacin
que exige un rpido comentario. La misin de la inteligencia es
Busca la verdad. Si uno se acostumbra a ser sincero, tendr
ms facilidad para reconocer la realidad y separarla de lo falso
o de las medias tintas. En cambio, es ms difcil encontrar la
verdad a quien tiene el hbito mental de cambiar lo verdadero
segn los propios gustos o intereses. La verdad personal
ayuda a encontrar la verdad de las cosas, y en este sentido la
inteligencia mejora.
B. SINCERIDAD CON LOS DEMS.
No se debe mentir, La prudencia invita a una sinceridad escalonada
segn las personas con quien uno habla, segn el grado de confianza
que se deposita en ellas. As, hay
hechos que pueden darse a conocer
a todos, pero hay temas que slo se
comunican a los amigos. Asimismo
hay asuntos que son propios de la
familia, o de la empresa y cosas que
slo se cuentan en la direccin
espiritual.
07
07

a) Dificultades para ser sinceros con los dems
La posibilidad de una bronca.- Si uno ha hecho algo mal y
lo manifiesta, es posible que se gane una reprimenda -quiz
menor si se reconoce el fallo-. Sin embargo, una persona
responsable sabe dar cuenta de sus actos y asume las
consecuencias
de
sus
errores.
Aqu
responsabilidad
sinceridad van unidas.

El temor a ser menos estimado.- El hombre se siente
atrado por los dones y virtudes que observa en las personas
y, segn esto, quien reconoce un defecto ser menos
apreciado. Esto es una realidad y quiz sea el ncleo de la
idea de callarse. Sin embargo, amar es desear el bien a
alguien, y se puede pretender el bien de cualquiera con
independencia de los defectos que acumule.

b) Beneficios de la sinceridad con los dems:
La sinceridad -con una persona de confianza- ofrece varias
ventajas:
Es ms fcil procurar el bien a quien admite sus errores porque se
le ve necesitado de ayuda.
La persona sincera ser ms apreciada por la sinceridad que
muestra. La confianza aumenta.
Uno puede desahogar las preocupaciones. La soledad disminuye.
Pueden recibirse consejos adecuados y nimos oportunos.
08
6. CARACTERISTICAS DE LA PERSONA SINCERA:

Una persona sincera es alguien que habla sin disfrazar lo que
piensa
Es franca
Dice las cosas sin malicia
Hace las cosas sin maldad
Es sencilla y sin doblez
La gente lo considera transparente y
sana.
En cambio
Una persona hipcrita:
Acta
con
falsedad
en
lo
que
hace
llmese negocios, amistades

Es engaosa
Desleal
Insincera
Se convierte en una persona con la que nadie quiere compartir.
7. CMO EJERCITAR LA SINCERIDAD

Entrenarse a reconocer fallos pequeos es un ejercicio de
sinceridad.
Evitar las excusas interiores y exteriores ante los propios fallos.
Reconocerlos sin disimulo.
Entrenarse a cumplir la palabra dada. Es un ejercicio de lealtad,
pero tambin de sinceridad: lo que digo ahora lo hago verdadero
en el futuro cumpliendo lo dicho.
09

d
8. LA SINCERIDAD EN LA FAMILIA
La familia asume un papel fundamental en la eliminacin de las mentiras
y resulta oportuno que nos detengamos a fijar
las vas ms apropiadas con que cuentan los
padres para fomentar un clima de sinceridad:
Un aspecto clave es dar ejemplo. En

ocasiones, los progenitores, con tal de ahorrarse esfuerzos o
situaciones incmodas, recurren a promesas que no piensan
cumplir o a contestaciones que no se ajustan a la verdad.
Se han de analizar con el nio los motivos y repercusiones
de las mentiras, al tiempo que se le muestra con claridad cul es
el comportamiento correcto.
Apostar por la confianza.
Un ambiente
de sospecha
inseguridad pone muchos tropiezos a la comunicacin veraz y a la

configuracin de la personalidad integrada.
Evitar el autoritarismo. Si se detecta una mentira, en lugar de
reaccionar desproporcionada, represiva y despticamente, es
preferible combinar sorpresa, firmeza y razn.
La construccin de un ambiente de autenticidad, impulsado
inicialmente por los padres, ofrece a los hijos slidas referencias
para la regulacin positiva de su comportamiento y sus relaciones.
La sinceridad es un valor para la convivencia que requiere
el esfuerzo y el compromiso de todos los miembros de la
familia. Hasta en los momentos de mayor desnimo ha de
prevalecer la idea de que la mentira oscurece y la verdad alumbra.
9. SINCERIDAD
EN LA PAREJA
TRABAJO
SOCIAL-DESARROLLO
PERSONAL II
10
La sinceridad en la pareja ayuda a comunicar de manera totalmente

libre y confiada lo que sentimos en cada momento; nos ayuda a decir lo
que tememos, lo que nos preocupa.
Y sabemos que la persona que nos acompaa cada da estar ah para
escucharnos y, sobretodo, para apoyarnos.
No obstante, en ocasiones, el miedo a hacer mal
las cosas, a cometer errores o a fallar puede
llevarnos a que no seamos todo lo sincero que
queremos con nuestra pareja. Y, finalmente, con
el paso del tiempo, esa sinceridad puede llegar a
perderse del todo.
Cmo
recuperar
la
sinceridad
en
la
perdido,
es
pareja
Si
sientes
que
la sinceridad
en
la
pareja se
ha
posible recuperarla sin necesitar la ayuda de un terapeuta.

Para ello, en primer lugar debes aprender a escucharte para poder
escuchar a la otra persona, y sobretodo esforzarte en mejorar el
conocimiento de uno mismo y la propia capacidad de mostrarse.
Una buena idea es escribir en un papel nuestro propio universo interno.
Cmo nos sentimos? Qu estamos sintiendo en estos momentos?
Qu quieres? Qu necesitas?
Una vez sabes qu sientes y quieres, puedes comunicarlo a tu pareja de
manera abierta. Pero, para ello, debemos mostrarnos receptivos y saber
cmo comunicarlo.
11
10. VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE SER SINCERO:

Mucha gente pensar que ser sincero es lo peor que puedes hacer,
porque vas a perder mucho, entre este mucho se encuentran:
amigos, familiares, conocidos, trabajo.
DESVENTAJAS
1. Perdida de un gran nmero de amigos, por supuesto, esto es

lgico y normal, aunque no s si te interesa tener a un amigo que no
quiera escuchar lo que piensas de l realmente.
2. Perdida de trabajo, puede ser que llegues a perder tu trabajo si
el que est por encima de ti te ve como una amenaza, as que si no
quieres tener problemas hazle la pelota.
3. Perdida de familiares, al igual que a algunos amigos, a la gran
mayora de los familiares les gusta que le regalen el odo y que les
digan que lo estn haciendo muy bien, aunque al final sea
contraproducente.
4. Sers encasillado como alguien raro, que no se integra, un
borde que no es capaz de relacionarse, alguien que aparentemente
es simple, aunque nada ms lejos de la verdad. Alguien que es
sincero suele ser criticado por las personas que no quieren reconocer
las cosas como realmente son.
12
VENTAJAS
1. Solamente te quedars con los amigos que realmente te

quieren y merecen la pena, que te aceptan como realmente eres, que
te entienden y que no les asusta lo que pienses de ellas, porque ellos se
aceptan tal y como son realmente.
2. Llegaras a ser una persona respetada y admirada en tu

trabajo, porque representas valores que no se encuentran por ningn
lugar en estos momentos, porque saben que tu opinin ser real y no la
que quieren or, porque vas a marcar la diferencia con el resto y esto
gusta mucho.
3. Solamente tendrs a esa parte de la familia que te acepta tal

y como eres, los dems te dejaran tranquilo, con tranquila me
refiero a que no te acosarn a preguntas y chismes, porque ya les has
informado amablemente que tu vida es tuya y de nadie ms, a quin le
importa a donde vayas o dejes de venir. Creo que eso es un asunto
nicamente tuyo y de las personas a las que realmente le importas.
4. A una persona sincera se le nota desde lejos, en los ojos, los

gestos, la actitud la delata y a dnde quieres que vayas, si vas
con la verdad por delante y merece la
pena, las cosas te saldrn genial y si no
te salen bien es porque ese no es tu
sitio.
13

11. BENEFICIOS PROPORCIONA LA SINCERIDAD
Con la sinceridad, a veces se queda bien ante los dems, que
aprecian la verdad.
Tambin se queda bien ante la propia conciencia que aplaude los
comportamientos sinceros.
La sinceridad es imprescindible para que haya confianza, y por tanto
para relacionarse con los dems. Por ejemplo, facilita trabajar en
equipo.
En la vida espiritual, la sinceridad es esencial: para confesarse, para
la direccin espiritual, para la humildad, para no quedarse solos...
12. PASOS PARA SER SINCEROS
1.
Acta igual cuando ests solo que cuando ests con otras
personas. Este es el verdadero yo y est es la persona que la

gente querr y tendr confianza. Si haces demasiado esfuerzo por
ser quien la gente quiere que seas no ser sincero y pasars mucho
tiempo proyectando una persona que no es real. No slo es mucho
trabajo si no que es bastante poco sincero.
2.
Haz las cosas desde tu corazn, no para obtener nada a
cambio de la gente. Cuando das sin esperar las cosas a cambio, la

entrega se convierte en un acto de sinceridad y una muestra de tu
inters por los dems y eso lo notan los dems y se crean una relacin
con la gente.
3.
Date cuenta de que la sinceridad viene del corazn. Lo que
sea que hagas o digas es vital que venga desde tus creencias.
No se puede ser sincero al decir que te gusta el chocolate cuando lo
odias. No se puede ser sincero cuando se le hace un cumplido a alguien
que en el fondo odias, ni cuando te disculpas con el que te ofendi. S

fiel a ti mismo.
4.
No hagas ni digas nada que no venga de tu corazn. Si te
encuentras en una situacin en la que debes ser amable y decir elogios

o mentiras blancas hay una solucin para esto; escoge la verdad, por
14
ejemplo, si se te invita a dar un discurso de alguien que normalmente no

te cae bien, elige las cosas buenas de esta persona, haz una lista de por
lo menos tres cosas buenas de la persona y desarrolla tu discurso en
torno a stas. Esto te ayudar a hablar de corazn.
5.
Date cuenta de que la sinceridad puede exponerte. Cuando
hablas con la gente de tus emociones, pensamientos y aspiraciones

puede causar que se porten de forma no sincera contigo y quieran
desmotivarte. Si ests prevenido para esta posibilidad no ser un shock.
Mantn la calma y no los confrontes cuando te digan cosas. Hay razones
como la inseguridad y la ira que est atrs de estas personas cuando
tienen que lidiar con la sinceridad y son abusivos.
6.
Usa afirmaciones positivas. Siempre busca el lado bueno en ti,
en otros y en las situaciones. Trata de ponerte en los zapatos de los

otros. Usa afirmaciones positivas para confrontar las negativas y haya
esperanza en cada situacin. La sinceridad se desarrolla en el esfuerzo
por pensar de manera correcta.
7.
No sobre pulas las cosas. La sinceridad tiene que ver con la
inmediatez, la espontaneidad, estimulo de las respuestas que brotan de

tu verdadero yo. Pulir las respuestas a menudo elimina la sinceridad y la
reemplaza con superposiciones de precaucin, perfeccionismo forzado y
el maquillar las cosas. La diferencia es perceptible por el destinatario y
d
DESARROLLO PERSONAL II-VALOR
DE LA SINCERIDAD
puede ser lo que influya en si te darn el trabajo o si podrn entenderte,

o no.
8.
S hospitalario y no seas material de necesitado. La
sinceridad avanza cuando puedes tener a otros en tu vida sin la

necesidad de comprar lo que ellos tienen y t no. La necesidad de cosas
TRABAJO
PERSONAL
II es15
destruyen laSOCIAL-DESARROLLO
capacidad de ser sincero, ya
que su objetivo
proteger
tus posesiones y buscar ms, en lugar de ver a tu alrededor y tratar de
ponerle substancia con la bondad de tu corazn. Aprende a dejar ir esta
necesidad y abrir tu corazn a la gente y tu comunidad.
16
CONCLUSIONES
la sinceridad es la virtud humana que nos lleva a mostrarnos

como somos y decir la verdad en toda ocasin sea bien o mal lo
hecho. Esta relacionada con la verdad.
Al practicar la sinceridad en muestra vida diaria ,nos va a permitir

tener relaciones saludables tanto en nuestra familia como con
nuestros amigos.
Practicar la sinceridad con uno mismo ,nos llevara a tener

conciencia de como estamos actuando y a la vez corregirmos e ir
mejorando, lo que que permitira que tambien actuemos con
sinceridad con los demas.
Utilizar la sinceridad tanto con nosotros mismos como con los

demas nos va traer muchos beneficios en nuestra vida que nos
permitiran desarrollarnos como personas.
17
FRASES
18
TRABAJO SOCIAL-DESARROLLO
PERSONAL
LINKOGRAFA
http://definicion.de/sinceridad/#ixzz3JBEvHKQ5
https://www.google.com.pe/#q=la+sinceridad+wikipedia&revid=207
8722988
http://definicion.de/sinceridad/
See
more
at:
http://www.rafaelespejo.com/2014/05/ventajas-ydesventajas-de-ser-sincero.html#sthash.z4nRwuGS.dpuf
http://www.ayuda-psicologia.org/2008/01/decir-la-verdad-lasinceridad.html
http://la-sinceridad.wikispaces.com/Definicion
19
Anexos
20
TRABAJO SOCIAL-DESARROLLO PERSONAL
II
20
21
22
23
24
25
26
27 SOCIAL-DESARROLLO PERSONAL II
TRABAJO
28
29

SINCERIDAD

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FLORES AQUINO, JESSICA

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PASOS PARA SER SINCEROS.14

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Las alumnas del II ciclo de la Escuela Acadmico Profesional de Trabajo

Universidad Nacional de Trujillo. Tienen el agrado de presentar este

satisfaga con las expectativas del caso. Pidiendo anticipadamente las

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2. ORIGEN DE LA PALABRA: SINCERIDAD

Ah naci la palabra SINCERIDAD. Estatua Sincera era la autntica, sin

La sinceridad y la libertad caminan juntas.

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Dificultades para la sinceridad con uno mismo:

s mismo, no quiere verse con fallos. Y no los reconoce.

TRABAJO SOCIAL-DESARROLLO PERSONAL II

Permite tener una conciencia recta, que distingue el bien

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sinceridad van unidas.

independencia de los defectos que acumule.

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llmese negocios, amistades

7. CMO EJERCITAR LA SINCERIDAD

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Un aspecto clave es dar ejemplo. En

inseguridad pone muchos tropiezos a la comunicacin veraz y a la

La sinceridad en la pareja ayuda a comunicar de manera totalmente

posible recuperarla sin necesitar la ayuda de un terapeuta.

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10. VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE SER SINCERO:

1. Perdida de un gran nmero de amigos, por supuesto, esto es

TRABAJO SOCIAL-DESARROLLO PERSONAL II

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1. Solamente te quedars con los amigos que realmente te

2. Llegaras a ser una persona respetada y admirada en tu

3. Solamente tendrs a esa parte de la familia que te acepta tal

4. A una persona sincera se le nota desde lejos, en los ojos, los

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12. PASOS PARA SER SINCEROS

personas. Este es el verdadero yo y est es la persona que la

Haz las cosas desde tu corazn, no para obtener nada a

cambio de la gente. Cuando das sin esperar las cosas a cambio, la

Date cuenta de que la sinceridad viene del corazn. Lo que