COMPONENTES

MARZ
O

ABRI
L

MAY
O

JUNI
O

JULI
O

AGOS
TO

SEPTIEM
BRE

OCTUB
RE

NOVIEM
BRE

DICIEM
BRE

PREPARACION
FISICA GENERAL
PREPARACION
FISICA ESPECIAL
PREPARACION
TECNICA
PREPARACION
TACTICA
PREPARACION
TEORICA Y
PSICOLOGICA
TOTAL

40%

40%

35%

35%

35%

30%

30%

25%

25%

25%

20%

20%

20%

20%

15%

15%

20%

20%

20%

20%

25%

20%

30%

30%

25%

25%

30%

30%

25%

25%

10%

15%

10%

10%

20%

25%

15%

20%

25%

20%

5%

5%

5%

5%

5%

5%

5%

5%

5%

5%

100%

100%

100%

100%

100 100% 100

100
100%
100%
%
%
%
PLAN GRAFICO ESTRUCTURA CFF SAN RAFAEL

PROFESOR: GIOVANNY BAUTISTA REYES

PLAN ESCRITO
CENTRO DE FORMACION CFF SAN RAFAEL
MES: DICIEMBRE
MONITOR: GIOVANNY BAUTISTA REYES

OBJETIVO

PLAN
FISICO

PLAN
TECNICO

PLAN
TACTICO

ACTIVIDADES PARA
CUMPLIR EL OBJETIVO

METODO