Manual de Primeros Auxilios

MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS

BSICOS

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil

de
Alczar de San Juan
2007

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

Manual de Primeros Auxilios

NDICE
Hipoglucemia

Shock Hipovolmico

Golpe de Calor

Esguinces

Hipotermia

Golpe de Calor

Quemaduras

Heridas

Picaduras de Insectos: Abejas y Avispas

Mordeduras de Animales

Reanimacin Cardiopulmonar (RCP)

Obstruccin Va Area (Atragantamiento)

12

Manual extrado en su mayor parte de la Federacin de Salvamento y Socorrismo de Castilla- La Mancha, as como del Manual de
Primeros Auxilios de la Junta de Comunidades de Castilla la Mancha.

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

Manual de Primeros Auxilios

Hipoglucemia
Se produce por una disminucin de azcar en sangre.
SNTOMAS:
1. Palidez, sudoracin, palpitaciones, frialdad, nauseas,
temblores.
2. Cefaleas, visin doble, prdida de fuerza de los miembros,
nerviosismos.
ACTUACIN:
1.
2.
3.
4.
5.

Valorar el estado de consciencia

Tocar la piel (sudoracin o sequedad)
Si est consciente, dar bebidas azucaradas.
Si est inconsciente, poner en posicin lateral de seguridad
Pedir ayuda al 112

Shock Hipovolmico
Se produce por la falta de sangre oxigenada a los tejidos. En
nuestro caso, es muy probable que se produzca por la
deshidratacin del deportista (tambin por prdida de sangre).
SNTOMAS:
1. Desorientacin, confusin.
2. Respiracin superficial y rpida.
3. Taquicardia, disminucin de la tensin.
ACTUACIN:
1. Aflojar prendas para facilitar la respiracin. Apartar la
gente de alrededor.
2. Elevar las piernas 30 o 40 grados, para asegurar que la
sangre le llegue al cerebro.
3. Mantener la temperatura corporal.
4. En inconscientes, garantizar el ABC y avisar al 112.

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

Manual de Primeros Auxilios

Golpe de Calor
Se produce por una subida excesiva de la temperatura corporal.
SNTOMAS:
1. Elevacin de la temperatura corporal.
2. Prdida o disminucin de consciencia.
ACTUACIN:
1. Enfriar el cuerpo del paciente de forma inmediata.
2. Valorar el estado general.
3. Colocar en Posicin Lateral de Seguridad con piernas
elevadas.
4. Friegas de agua fra, aireacin y masajes.

Esguinces
Se produce por un estiramiento brusco del ligamento que produce
roturas de fibras.
SNTOMAS:
1.
2.
3.
4.

Dolor
Piel rojiza
Hematoma
Impotencia funcional

ACTUACIN:
1.
2.
3.
4.
5.

Inmovilizacin
Elevacin
Reposo
Vendaje Compresivo
Fro Local en un primer momento. Pasadas unas horas,
aplicar calor.
6. Traslado a un Centro Sanitario

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

Manual de Primeros Auxilios

Hipotermia
Situacin clnica en la que la temperatura central o corporal es
menor o igual a 35 C.
SNTOMAS:
1.
2.
3.
4.

Descenso de la temperatura por debajo de 35 C.

Piel plida, fra y seca.
Escalofros
Taquicardia

ACTUACIN:
1. Eliminar la causa de la hipotermia
2. Activar al 112
3. Comenzar el recalentamiento:
a. Activo: Introduciendo calor.
b. Pasivo: Exponindolo al calor.
4. Mantener el control de las constantes vitales
5. RCP si fuera necesario
6. El calentamiento debe ser progresivo.
7. No dar bebidas alcohlicas.
8. No realizar frotamientos energticos.

Insolacin:
Se produce por una exposicin prolongada a la accin directa de
los rayos solares sobre la cabeza descubierta. Puede provocar
fiebre, convulsiones y coma.
SNTOMAS:
1.
2.
3.
4.

Aumento de la temperatura de la cabeza.

Cefaleas
Nauseas
Vmitos

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

Manual de Primeros Auxilios

ACTUACIN:
1.
2.
3.
4.
5.

Reposo en ambiente fresco a la sombra.

Colocar con la cabeza elevada
Si est consciente, dar lquidos frescos.
Cuidado con los ancianos y nios
En caso de fiebre o convulsiones, trasladar a un Centro
Hospitalario.

Quemaduras
Se presentan cuando el organismo recibe ms energa (calrica,
qumica o elctrica) de la que puede absorber sin lesionarse.
ACTUACIN:
1. Enfriar el rea quemada durante varios minutos (suero
fisiolgico o agua fra).
2. NO usar hielo sobre la herida ni pomadas.
3. Cubrir el rea quemada con un apsito o una compresa
hmeda en solucin salina fisiolgica o agua fra limpia y
sujetar con un vendaje para evitar la contaminacin de la
lesin.
4. Si hay parada cardiorrespiratoria, iniciar RCP
5. Traslado al Centro Sanitario.

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

Manual de Primeros Auxilios

Heridas
Es una prdida de la continuidad de la piel producida por multitud
de causas accidentales o provocadas.
ACTUACIN:
1. Lavarse las manos
2. Preparar el material y tenerlo a mano
3. Retirar joyas y ropa que puedan dificultar nuestra
actuacin.
4. Si la herida sangra poco, dejar que salga un poco de
sangre antes de actuar.
5. Si sangra mucho, taponar la herida.
6. Limpiar la herida retirando los cuerpos extraos con suero
fisiolgico, agua y jabn o agua oxigenada.
7. Seca la herida desde dentro hacia fuera, con gasas
estriles.
8. Aplicar antisptico: Povidona yodada.
9. En las heridas que deban ser revisadas por un mdico, no
aplicaremos antisptico.
10. Colocar apsito estril.
11. En heridas graves, trasladar al Centro de Salud.

LO QUE NUNCA DEBEMOS HACER:

1. Poner sobre la herida algodn, servilletas o pauelos de
papel, para evitar que queden restos de estos sobre la
herida.
2. No utilizar alcohol ni leja.
3. No usar pomadas.
4. NO RETIRAR OBJETOS CLAVADOS
5. En heridas de trax por las que salga aire, colocar un
apsito valvular.

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

Manual de Primeros Auxilios

Picaduras de Insectos: Abejas y Avispas

SNTOMAS:
1.
2.
3.
4.

Urticaria (picor)
Hinchazn en la zona
Enrojecimiento
Debilidad, mareos, nauseas, vmitos, dificultad
respiratoria (A partir de los 20 min.)

ACTUACIN:
1.
2.
3.
4.
5.

Lavar y desinfectar la zona

Extraer el aguijn
Aplicar fro, amoniaco rebajado o vinagre.
No se aconsejan los remedios caseros.
Si se produce en la boca, darla a chupar hielo hasta llegar
a urgencias, valorando ABC.
6. Si hay reaccin anafilctica (alergia a las picaduras),
intubar y proporcionar oxgeno al 100%.

Mordedura de Animales
ACTUACIN:
1. Parar la hemorragia.
2. Limpiar con agua y jabn la zona. Abundante irrigacin
de suero. Usar agua oxigenada, pero con precaucin.
3. Desinfectar con povidona yodada (Betadine). Cubrir con
apsito. Inmovilizar el miembro as como otras zonas
lesionadas.
4. Trasladar al centro sanitario.

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

Manual de Primeros Auxilios

REANIMACIN CARDIOPULMONAR (RCP)

Lo primero que debemos realizar, es una valoracin:

A: Valoraremos la permeabilidad de la va area. Para ello nos acercaremos a

l, y le preguntaremos como se encuentra. Con esto podremos observar si el
paciente est consciente (si responde), o inconsciente (no responde).
Si no responde, debemos abrir la va area, ya que la lengua puede
obstruir el paso del aire a los pulmones. Para realizar esto, tenemos utilizar dos
maniobras:
a. Maniobra frente-mentn
b. Traccin mandibular (para personas politraumatizadas)

B: Valoramos la funcin respiratoria del paciente. Si el paciente respira de

forma regular, veremos como el trax se eleva de forma regular y simtrica. Para
valorar de forma eficaz si un paciente respira o no debemos acercarnos a su
cabeza y poner la nuestra de lado mirando al trax. En esta posicin podremos
VER, OIR y SENTIR y esperar no ms de 10 segundos. As comprobaremos la
efectividad de las respiraciones.
Si el paciente ventila adecuadamente, tendr pulso. Si no hay problemas de
posible dao cervical, colocaremos al paciente en POSICIN LATERAL DE
SEGURIDAD.

C: Si por el contrario, no hay ventilaciones efectivas, debemos comenzar con

treinta compresiones torcicas en cuanto observemos que el paciente est en
parada cardiorrespiratoria. Las compresiones torcicas se administrarn a un
ritmo de 100 por minuto.
A continuacin, alternaremos las compresiones con las ventilaciones, con
una secuencia de 30:2.
Antes de comenzar debemos asegurarnos de que el cuerpo de la persona
est sobre una superficie plana y dura ya que si no es as, el masaje cardiaco no
ser efectivo. Para administrar las compresiones torcicas externas, colocaremos
nuestras manos entrelazadas en el centro del trax del paciente, y daremos las
compresiones con los brazos totalmente extendidos y con el taln de la mano
que est en contacto con la piel del paciente.

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

Manual de Primeros Auxilios

PUNTUALIZACIONES A LA TCNICA DE VENTILACIN EN RCP









Colocarnos en una superficie plana a la cabeza del paciente.

Llevar nuestros labios a los suyos para sellarlos por completo.
Debemos usar un mtodo de barrera adecuado que no ser
retirado durante la tcnica.
Tras una inspiracin profunda, insuflaremos aire de forma
gradual al paciente, ya que si no lo hacemos as, podremos hacer
que el paciente vomite.
Tapar la nariz cuando realicemos la ventilacin
Una vez suministrado el aire, dejamos que el aire salga del trax
de la persona (soltamos la nariz).
Repetir una segunda vez.

PUNTUALIZACIONES A LA TCNICA DE MASAJE CARDIACO








Descubrimos el trax del paciente.

Debemos colocar las manos en medio del trax del paciente.
Debemos poner la lnea que une nuestros hombros, paralela al
cuerpo de la persona.
Nuestros brazos han de estar totalmente extendidos sobre el trax
de la persona.
Las compresiones han de ser rtmicas y con una frecuencia de
100 por min.
Deprimiremos el trax en el adulto unos 4 cm.

SE DEBE PARAR UNA RCP BSICA slo en las siguientes situaciones:





Por recuperacin del paciente.

Cuando llega la ayuda y toma el relevo.
Por agotamiento del reanimador.

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

10

Manual de Primeros Auxilios

ALGORITMO DE RCP BSICA EN EL ADULTO

(SEGN E.R.C. 2005)
SEGURIDAD DE LA VCTIMA

SI RESPONDE:

COMPROBAR LA RESPUESTA:

SI NO RESPONDE:

1. Dejar en la misma posicin si no

hay peligro.
2. Ver qu le pasa. Avisar al 112
3. Reevaluacin constante: hablarle
para evaluar el nivel de consciencia.

1. Hablando y Gritando a la vctima

2. Sacudiendo hombros.

1. Avisar al 112
2. Lo posicionamos en decbito supino
y le habrimos la va area (frente-mentn
o traccin mandibular)

MANTENER LA VA AREA ABIERTA

1. Ver, oir y sentir la respiracin. No evaluar dicha
respiracin ms de 10 segundos.

RESPIRA NORMALMENTE

NO RESPIRA NORMALMENTE

1. Colocar en Posicin Lateral de Seguridad (PLS)

2. Avisar al 112
3. Reevaluacin Constante

1. Avisar al 112
2. Iniciar RCP con 30 compresiones torcicas
3. Combinar las compresiones con las
ventilaciones: 30:2

CONTINUAR RCP, HASTA:

1. Llegada de ayuda cualificada
2. La vctima respira normalmente
3. Nos agotamos

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

11

Manual de Primeros Auxilios

OBSTRUCCIN VA AREA (Atragantamiento)

ACTUACIN:
1. Si la persona est tosiendo, animarla a toser.
2. Si deja de toser, hay obstruccin completa, y deberemos:
a. Realizar 5 golpes interescapulares. Comprobar despus de
cada golpe si se ha liberado la obstruccin. Si fallan:
b. Realizar 5 compresiones abdominales (Maniobra de
Heimlich). Alternar compresiones interescapulares y
abdominales.
3. Si la persona cae INCONSCIENTE:
a. Activar al 112
b. Comenzar RCP
c. Si vemos que el trax de la persona se eleva en la
insuflacin, hemos conseguido nuestro objetivo.

Maniobra de Heimlich

Agrupacin de Voluntarios de Proteccin Civil de Alczar de San Juan

12