ESTACIONES DE TRABAJO

DISEADO PARA REDUCIR EL ESTIRAMIENTO Y

ENCORVAMIENTO.
ORDEN Y LIMPIEZA ES ESENCIAL.
NUNCA ALMACENE COSAS BAJO SU
ESCRITORIO.
NUNCA ALMACENE NADA SOBRE LOS
ARMARIOS.
NUNCA DEJE LAS GAVETAS DE SU ESCRITORIO
ABIERTAS.

SILLAS
Y ESCRITORIOS
BUEN SOPORTE EN LA PARTE BAJA DE LA
ESPALDA.
AJUSTABLE - RODILLAS Y CADERAS A NIVEL.
LAS SILLAS DEBEN TENER 5 PATAS.
SI SU ESCRITORIO ES MUY ALTO COMPENSELO
SUBIENDO EL ALTO DE LA SILLA.
NO SE PARE SOBRE LA SILLA PARA ALCANZAR
ALGO PARTICULARMENTE EN AQUELLAS CON
RUEDAS O GIRATORIAS.

COMPUTADORAS
UNA MALA POSTURA EN LA COMPUTADORA NO SOLO
VUELVE A LA PERSONA IMPRODUCTIVA SINO QUE
TAMBIEN CAUSA MOLESTIAS.
SI EL MONITOR TIENE UNA MALA POSICION EL USUARIO
PROBLAMENTE SUFRIRA ARDOR EN SUS OJOS, DOLORES
DE CABEZA, CUELLO Y HOMBROS RIGIDOS O DOLORES
DE ESPALDA.
EL MONITOR DEBERA SER COLOCADO DIRECTAMENTE
FRENTE AL USUARIO Y EN UN RANGO DE 30 GRADOS
HACIA TODAS LAS DIRECCIONES.
LA PANTALLA DEBERA ESTAR A 45-60 CM DE LOS OJOS DE
LOS USUARIOS.

COMPUTADORAS
LA PARTE SUPERIOR DEL MONITOR DEBE ESTAR A LA
ALTURA DE LA VISTA DEL USUARIO PARA EVITAR
DOLORES DE CUELLO
EL TABLERO DEBE ESTAR DIRECTAMENTE ENFRENTE
DEL USUARIO
EL CODO DEL USUARIO DEBE ESTAR DOBLADO EN UN
ANGULO DE 90 GRADOS
LA PARTE TRASERA DEL TABLERO DEBE ESTAR
LIGERAMENTE LEVANTADA PARA QUE LAS MUECAS
PERMANEZCAN EN POSICION NEUTRAL.

APILANDO Y GUARDANDO
OBJETOS LIVIANOS SERAN
GUARDADOS ARRIBA Y LOS
PESADOS ABAJO.
CAJAS, ARCHIVOS Y OTROS
ARTICULOS PESADOS NO DEBERAN
SER APILADOS SOBRE ARMARIOS,
GABINETES O MARCOS DE
VENTANAS.
MANTENGAN LOS PASILLOS LIBRES Y
EL EQUIPO DE PROTECCION CONTRA
FUEGO SIN OBSTRUCCIONES.

ILUMINACION

LA VISTA NO DEBE SER FORZADA

ELIMINE EL DESLUMBRAMIENTO Y EL
REFLEJO

SEGURIDAD ELECTRICA
CABLES!!!!!!
LOS CABLES SUELTOS PUEDEN CAUSAR
RIESGOS DE CAIDAS
ELECTROCUCION
PUEDE TROPEZA Y HALAR EQUIPO COSTOSO Y
DAARLO.

ES SU RESPONSABILIDAD LLAMAR A
MANTENIMIENTO PARA QUE LOS PONGAN
EN ORDEN.

SEGURIDAD ELECTRICA
NINGUNA PERSONA QUE NO ESTE AUTORIZADA
PUEDE MANIPULAR OBJETOS ELECTRICOS Y
PANELES DE DISTRIBUCION.
NO SOBRECARGE LAS CONEXIONES ELECTRICAS.
SOLICITE QUE SE INSTALE OTRA CONEXION EN CASO
DE SER NECESARIO.
SI UNA MAQUINA O CABLE SE VUELVE CALIENTE AL
CONTACTO, DEBE SER DESCONECTADA Y
REPORTADA DE INMEDIATO.
LOS CABLES Y EXTENSIONES NO SE DEBEN PONER
DESPROTEGIDAS O FUERA DE CANALETAS CUANDO
VAYAN A SER INSTALADAS EN PASILLOS.

SEGURIDAD ELECTRICA

LESIONES DE ESPALDA
STRESS
DESPACIO
EFFECTOS A LARGO PLAZO

TENSION
AGUDO

REDUCE MOBILIDAD
REDUCE EL ALCANCE DE LOS EMPLEADOS
REDUCE PRODUCTIVIDAD

MANIPULACION MANUAL
TAMAO Y FORMA
PESO
DISEO DE LAS ESTACIONES DE TRABAJO

SEGURIDAD EN LA
OFICINA
NO PONGA EN PELIGRO NI
SU VIDA NI LA DE SUS
COMPAEROS!!!
CUIDE DE LAS ACCIONES
Y SEGURIDAD DE SUS
VISITANTES Y
CONTRATISTAS

NO!
DID YOU
LOCK IT?

REPORTANDO
ACCIDENTES
REPORTE TODOS LOS ACCIDENTES O
LESIONES RELACIONADOS CON EL TRABAJO
A SU SUPERVISOR, DEPARTAMENTO DE
SEGURIDAD O ENFERMERIA.

RESBALONES, TROPEZONES
Y CAIDAS
- NO PERMITAMOS QUE EL CABLEADO
NOS CAUSE RIEGOS DE CAIDA
- LIMPIAR LOS DERRAMES LO MAS
PRONTO POSIBLE
- NO BLOQUEAR LOS PASILLOS
- MANTENGA LIMPIAS LAS AREAS DE
LAS OFICINAS
- MANTENGA SEGURAS LAS AREAS DE
ALMACENAMIENTO DE MATERIALES.

RESBALONES, TROPEZONES
Y CAIDAS
CUIDESE DE:
ALFOMBRAS ENROLLADAS O LEVANTADAS
BORDES DE GRADAS
MOSAICOS, CERAMICA O AZULEJOS FLOJOS,
QUEBRADOS O SUELTOS
FIJESE DONDE CAMINA!
NO USE TACONES ALTOS
SIEMPRE RECOJA LOS OBJETOS QUE CAIGAN AL
SUELO : LAPICES, BOLIGRAFOS ETC.

ESCALERAS
EVITE LAS DISTRACCIONES CUANDO TRABAJA
SOBRE UNA ESCALERA
SUBA LOS ESCALONES DE 1 EN 1
NO CARGUE TANTAS COSAS EN SUS BRAZOS QUE
NO SEA CAPAZ DE VER FRENTE A USTED
MANTENGA SIMPRE UNA MANO EN EL PASAMANOS
NO FORME REUNION DE PERSONAS EN ESCALERAS
MANTENGA EL AREA DE LAS ESCALERAS BIEN
ILUMINADO

ARCHIVOS
CIERRE LAS GAVETAS!
NO ABRA TODAS LAS GAVETAS AL
MISMO TIEMPO
USE LA MANILLETA PARA CERRAR LAS
GAVETAS

EQUIPO DE OFICINA

APRENDA COMO OPERARLO ANTES DE USARLO

SI RECIBE ALGUNA DESCARGA ELECTRICA O SIENTE
QUE SALE HUMO DE ALGUN APARATO
DESCONECTELO Y REPORTELO INMEDIATAMENTE
PONGA UN ROTULO EN LA MAQUINA INDICANDO QUE
ESTA FUERA DE SERVICIO

MIS MANOS!

CUIDE SUS MANOS

CUANDO LAS INRODUZCA EN LAS
GAVETAS
CUANDO MANIPULE PAPELES Y
GRAPADORAS
MANTENGA OBJETOS CON FILO EN
ESTUCHES ESPECIALES - TIJERAS ETC

MIS MANOS!
RECOGA
VIDRIOS
CON
ESCOBA
Y
RECOGEDOR
META LOS VIDRIOS EN UN SOBRE DE
PAPEL Y MARQUELOS COMO TAL PARA
QUE NO SE LASTIMEN LAS PERSONAS DE
LIMPIEZA
LAS ASTILLAS DEBEN RECOGERSE CON
UNA SERVILLETA MOJADA Y LUGO BOTAR
ESTA

OJOS

NO SE RESTRIEGUE LOS OJOS SI TIENE

ALGUN QUIMICO O SUBTANCIA EN SUS
MANOS
MANTENGA SUS OJOS LEJOS DE ESQUINAS
DE GAVETAS, CAJAS, LAPICES ETC.

BOTIQUIN
ASEGURESE DE CONOCER SU
UBICACION.
ASEGURESE DE QUE HAYA ALGUN
BRIGADISTA CERCA DE LOS
BOTIQUINES.
ASEGURESE QUE ESTE BIEN UBICADO Y
CON BUEN SOPORTE EN LAS PAREDES.

GRACIAS