Guía Práctica Taxi

ua Prctica de
Riesgos y Medidas
Preventivas
para
Autnomos en el Sector del
Taxi:
Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

el Sector del Taxi
Introduccin
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Caractersticas del Sector
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Condiciones de Trabajo
Pgina 4
Riesgos y Medidas Preventivas
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Test de Evaluacin
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el Sector del Taxi
Esta gua pretende ser una

herramienta de apoyo para
facilitarle
el
conocimiento
acerca de los riesgos laborales

propios de su actividad, as
como
de
preventivas
las
medidas
de
proteccin
que se deberan adoptar.
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el Sector del Taxi
El sector del taxi se caracteriza por:
ser
un
servicio
pblico
(regulado
por
la
administracin local) ofrecido por particulares,

L
contribuir a aumentar la calidad de vida en la ciudad

favoreciendo el alivio del trfico,
ofrecer servicio a situaciones de emergencia de

muchos ciudadanos,
descubrir el entorno a los visitantes impulsando, de

esta manera, el desarrollo turstico del lugar donde
ejercen su servicio.
ser la mayora de los trabajadores, trabajadores

autnomos.
Segn los datos aportados por el Ministerio de Fomento,

a fecha 1 de enero de 2009, en Espaa hay 64.000
licencias de taxi, de las cuales, aproximadamente el
96.8% pertenecen a trabajadores autnomos, con una
nica licencia.
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el Sector del Taxi
Este sector posee unas condiciones de

trabajo especficas que pueden generar
diversas patologas, accidentes laborales
y enfermedades profesionales.
Estos condicionantes son los siguientes:
La necesidad de estar en un permanente estado de

concentracin y tensin debido a la conduccin y
circulacin con el vehculo y atencin continuada al
cliente
Se trata de un trabajo en solitario, lo que supone que

en
muchas
ocasiones
se
puedan
derivar
efectos
psicolgicos y sociales como el estrs y trastornos

psicosomticos diversos.
Es un trabajo sedentario, lo cual puede producir, a la

larga, patologas en la columna vertebral.
El vehculo es el lugar y puesto de trabajo, el cual

puede provocar situaciones tanto de malestar, debido a
que se trata de un espacio reducido, como de disconfort
trmico por los continuos cambios de temperatura al
subir y bajar viajeros.
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el Sector del Taxi
La
jornada
de
trabajo
es
muy
variable,
siendo
habitualmente superior a 8 horas diarias y dependiendo

de mltiples factores como la poca del ao, el da de la
semana e incluso la hora del da, lo cual condiciona la
vida familiar y social.
No existen tiempos de descanso estipulados, ya que

los mismos es frecuente que se disfruten cuando el
servicio lo permite y no cuando el cuerpo lo necesita.
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el Sector del Taxi
Se entiende por riesgo laboral la posibilidad de que un

trabajador sufra un determinado dao para su salud, como
consecuencia del trabajo que realiza. Por ello, la aplicacin
de
medidas
preventivas,
por
parte
del
empresario,
permite evitar o minimizar hasta controlar la materializacin

de los riesgos.
Los riesgos laborales presentes en el puesto

de
trabajo
pueden
tener
diversos
orgenes;
no
obstante, en la medida de lo posible y con objeto de

hacer de nuestro trabajo un lugar seguro, deberemos
identificar dichos riesgos, as como las causas que
los provocan y las medidas preventivas que se deben
aplicar
para
eliminarlos
o,
en
su
defecto,
minimizarlos hasta que se encuentren controlados.
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el Sector del Taxi
En prevencin de riesgos laborales, se distinguen tres

disciplinas tcnicas, en base a las cuales se clasifican los
diferentes riesgos a los que se puede estar expuesto en el
trabajo y se adoptan las debidas estrategias de control:
-
Seguridad Laboral: Tcnica cuyo objeto principal es

la eliminacin o disminucin del riesgo de que se
produzcan accidentes de trabajo.
Higiene Industrial: Tcnica que previene la aparicin

de enfermedades profesionales, mediante el estudio,
valoracin y modificacin del medio ambiente fsico,
qumico o biolgico del trabajo.
Ergonoma y Psicosociologa Aplicada: Tcnica que

persigue la adecuacin del trabajo a la persona y
estudia
los
factores
psicosociales
organizativos
existentes en el trabajo y que pueden repercutir

negativamente en la salud del trabajador.
De manera general, en el siguiente cuadro se exponen los
principales riesgos a los que un taxista se encuentra
expuesto:
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el Sector del Taxi
RIESGOS ASOCIADOS A LA SEGURIDAD

Atropellos y colisiones accidentes de trfico
Atracos y actos violentos
Cadas de personas al mismo nivel
Cortes, golpes y proyecciones
Cada de objetos en manipulacin
Contactos elctricos
Atrapamientos
Incendios y explosiones
RIESGOS HIGINICOS
RIESGOS ERGONMICOS
Exposicin a agentes
Sobreesfuerzos
fsicos: ruido
Exposicin a agentes
Posturas forzadas
fsicos: vibraciones
Disconfort trmico
Exposicin a
contaminantes qumicos
RIESGOS PSICOSOCIALES
Carga mental: estrs
Carga mental: fatiga mental
Alteraciones del ciclo circadiano: trabajo nocturno
FICHAS INFORMATIVAS DE
RIESGOS
LABORALES
DEL
TRABAJADOR AUTNOMO EN
EL SECTOR TRANSPORTE
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el Sector del Taxi
RIESGOS ASOCIADOS A LA SEGURIDAD
ATROPELLOS Y COLISIONES ACCIDENTES DE TRFICO
Existen distintas causas que pueden provocar

un accidente de trfico:
Pavimento en mal estado
Fallo en los elementos de seguridad y aviso del

vehculo (frenos, luces, claxon)
Mala visibilidad o escasa iluminacin
Velocidad inadecuada al tipo de va
Distraccin con elementos ajenos a la conduccin:
Uso de telfono mvil, GPS, emisoras durante

la conduccin
Anuncios y objetos circundantes al vehculo
Consumo de alcohol o ciertos frmacos
Cansancio y somnolencia debido al exceso de

horas al volante
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el Sector del Taxi
Acondicionamiento
inadecuado
del
vehculo
(asiento, volante, espejos)
Aparicin de fatiga, estrs, ansiedad, sueo,

desmotivacin por factores diversos, etc.
Trnsito de personas u otros vehculos en las

zonas reservadas al taxi
Deslumbramientos provocados por luminarias de

la calzada, el sol u otros vehculos
Las
consecuencias
derivadas
de
un
accidente de trfico son muy diversas, desde

hematomas a la propia muerte, e implican no
slo secuelas fsicas, si no tambin de carcter
emocional
(estados
de
shock,
ansiedad,
depresin, etc.).
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el Sector del Taxi
Algunas normas bsicas para evitar los atropellos

y accidentes de trfico son:
Mantener
una
velocidad
adecuada
en
todo
momento a la va por la que se transita
Realizar las revisiones peridicas establecidas

para el vehculo
Respetar todas las normas de trfico establecidas

en el Cdigo de Circulacin
Utilizar el cinturn de seguridad siempre que se

circule fuera del casco urbano, siendo muy
recomendable su uso en los trayectos urbanos
Evitar cualquier tipo de distraccin al volante, no

utilizando
sistemas
de
comunicacin
con
el
vehculo en marcha, salvo los estrictamente

imprescindibles
No ingerir bebidas alcohlicas, por muy pequea

que sea la cantidad, tampoco comidas copiosas.
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el Sector del Taxi
Leer las instrucciones de los medicamentos evitando,

siempre que sea posible, la ingesta de aquellos que
provoquen somnolencia
Comprobar,
antes
de
arrancar
el
vehculo
el
adecuado estado y posicin de espejos, volante,

asiento, as como de los elementos de seguridad y
aviso (luces, frenos, claxon)
Establecer pautas de descanso apropiadas, realizando

los descansos necesarios durante la conduccin
Realizar paradas slo en aquellas zonas autorizadas
En
caso
de
avera,
utilizar
los
dispositivos
de
sealizacin de emergencia: luces de warning,

tringulo, chaleco reflectante
Utilizar los parasoles del coche, gafas de sol y regular

adecuadamente el espejo retrovisor interior para
evitar,
en
la
medida
de
lo
posible,
los
deslumbramientos
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el Sector del Taxi
ATRACOS Y ACTOS VIOLENTOS

En la actualidad, los atracos y acciones violentas en el sector
del taxi, se han convertido en una de las principales
preocupaciones.
Las causas que pueden provocar un atraco o

accin violenta son:
Robo
Discusiones con otros conductores
Mayor
presencia
de
colectivos
problemticos
durante la noche
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el Sector del Taxi
Al igual que en el caso de los accidentes de

trfico, las consecuencias derivadas de un atraco o
acto violento son muy diversas, desde hematomas
a la propia muerte, e implican no slo secuelas
fsicas,
si
no
tambin
de
carcter
emocional
(estados de shock, ansiedad, depresin, estrs

traumtico y post-traumtico, etc.).
Algunas normas bsicas para prevenir, en la

medida de lo posible, los atracos y actos violentos
son:
Instalar una mampara de seguridad que separe

fsicamente el espacio del conductor del de los
viajeros u otras medidas de control visual de
pasajeros.
Mantener los seguros echados y las ventanillas

subidas, sobre todo durante el turno de noche
Mantener el motor en marcha cuando se suba o

baje algn cliente en una zona poco conocida
Mantener la calma y nunca perder el control. Ser

previsor ante situaciones crticas.
Instalar un dispositivo GPS con dispositivo de alerta
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al 112 o polica para poder ser localizados
lo antes
posible en caso de agresin o atraco

el Sector del Taxi
CADAS DE PERSONAS AL MISMO NIVEL
Las cadas al mismo nivel se producen cuando una persona

se cae en la misma superficie por la que se transita.
Las causas que pueden dar lugar a una cada al

mismo nivel son:
Pavimento en mal estado
Tropiezo con objetos situados en la acera o

calzada
Escasa iluminacin y/o sealizacin
Resbalones con sustancias derramadas en la

acera o calzada (aceite, agua, hielo)
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el Sector del Taxi
Como consecuencia de una cada, se

pueden sufrir lesiones de diversa consideracin,
como hematomas, heridas, esguinces, fracturas.
Algunas normas bsicas para evitar este tipo de

accidentes son:
Tener precaucin a la hora de transitar por zonas

de pavimento desigual, prestando especial atencin
a la posible existencia de obstculos
Respetar las seales existentes en las zonas de

circulacin
Evitar, o en la medida de lo posible, eliminar los

vertidos ya que pueden provocar resbalones
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el Sector del Taxi
CORTES, GOLPES Y PROYECCIONES
Las
causas
que
pueden
provocar
estos
accidentes son:
Falta de atencin al entrar o salir del vehculo
Inadecuada manipulacin del equipaje o de

herramientas
tales
como
destornillador
alicates para realizar pequeas reparaciones
Rotura de cristales por la proyeccin de piedras

sueltas en la calzada
Proyeccin de barro, arena, etc. durante el

lavado del vehculo con agua a presin
Proyeccin de lquidos (aceite, lquido de frenos,

etc.) durante el proceso de comprobacin o
reposicin de niveles
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el Sector del Taxi
Las consecuencias derivadas de este tipo de

accidentes suelen ser lesiones de tipo fsico de
carcter
diverso,
aplastamiento
de
como
hematomas,
miembros,
lesiones
fisuras,
oculares,
quemaduras, etc.
Algunas normas bsicas para evitar los cortes,

golpes y proyecciones son:
Prestar atencin para entrar y salir del vehculo
Prestar especial atencin al estado de la calzada

(existencia de piedras o gravilla) evitando circular
en paralelo con otros vehculos en el caso de que
se den las circunstancias anteriores
Aumentar la distancia de seguridad en el caso de

que el vehculo delantero desprenda piedras u
otros objetos que puedan colisionar con las lunas
de nuestro vehculo
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el Sector del Taxi
Utilizar gafas de proteccin a la hora de revisar o

reponer los niveles de lquidos del vehculo
Utilizar
las
herramientas
adecuadas
al
tipo
de
reparacin a realizar, asegurando el correcto estado

de las mismas y utilizando guantes para evitar cortes
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el Sector del Taxi
CADA DE OBJETOS EN MANIPULACIN
Las causas que pueden provocar la cada de cargas

y/o bultos durante su manipulacin son:
Manipulacin no adecuada de los mismos, bien por

sus dimensiones o por el peso de los mismos
Colocacin incorrecta en el maletero y/o baca del

vehculo
Al igual que en el caso de las cadas, las

consecuencias
derivadas
de
estos
accidentes
suelen ser lesiones de tipo fsico de carcter

diverso,
normalmente
leve,
como
heridas,
contusiones, fisuras, etc.
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el Sector del Taxi
Algunas normas bsicas para evitar las cadas de

objetos durante su manipulacin son:
Realizar un adecuado manejo de la carga, siguiendo

las siguientes recomendaciones:
Examinar las dimensiones de la misma, con

objeto de localizar las zonas de mejor agarre
Flexionar las piernas manteniendo la espalda

recta
Sujetar la carga con ambas manos, frente al cuerpo,

cerca del mismo y a la altura de las caderas
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el Sector del Taxi
Si la carga es muy voluminosa o pesada, de manera

que el manejo sea difcil, es preferible solicitar la
ayuda de otra persona para su manipulacin
Almacenar adecuadamente los bultos o cargas en el

maletero o baca, de forma que se encuentren
colocados de forma estable, utilizando, en su caso,
los elementos auxiliares necesarios para sujetarlos
adecuadamente
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el Sector del Taxi
CONTACTOS ELCTRICOS
Estos tipos de accidentes no suelen ser frecuentes, aunque

no hay que olvidar la existencia de partes elctricas en los
vehculos que pueden llegar a manipularse en un momento
dado.
Las causas que pueden provocar este tipo de

accidente son:
Manipulacin no adecuada de las bateras
Manipulacin de cables pelados
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el Sector del Taxi
Manipulacin de equipos elctricos en zonas

hmedas o con manos y/o ropa mojada
Uso
de
herramientas
no
apropiadas
(sin
aislamiento)
Las
contacto
consecuencias
elctrico
son
derivadas
muy
de
un
variables,
dependiendo del tipo de contacto y del valor de la

corriente que llegue a circular por nuestro cuerpo,
pudiendo llegar a provocar la muerte.
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el Sector del Taxi
Algunas normas bsicas para prevenir, en
la
medida de lo posible, un contacto elctrico son:
Realizar todas las revisiones elctricas de carcter

peridico que le correspondan al vehculo
Extremar la precaucin a la hora de manipular

equipos elctricos, comprobando que no existen
cables y/o conexiones en mal estado y que no se
manipulan en zonas hmedas o con las manos y/o
ropa mojadas
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el Sector del Taxi
Cortar el suministro elctrico ante cualquier avera

del vehculo
No
utilizar
ni
manipular cables en
mal estado
(pelados)
Utilizar herramientas con aislamiento adecuado de

proteccin frente a contactos elctricos
No apagar con agua un fuego de origen elctrico
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el Sector del Taxi
ATRAPAMIENTOS
Los atrapamientos se producen cuando una parte de nuestro
cuerpo queda enganchada, pillada o apresada por algn
componente del vehculo o entre objetos del mismo.

accidente son:
Manipulacin inadecuada de herramientas (gato) al

cambiar una rueda
Atrapamiento con rganos mviles del vehculo
Las consecuencias derivadas de este tipo

de accidentes suelen ser lesiones de tipo fsico
de
carcter
diverso,
como
hematomas,
aplastamiento de miembros, amputaciones, etc.
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el Sector del Taxi
Algunas
normas
bsicas
para
evitar
los
atrapamientos son:
Revisar el correcto estado de las herramientas a la

hora de cambiar una rueda, as como utilizar las
herramientas adecuadas para realizar dicha operacin
Extremar la precaucin a la hora de subir ventanillas,

cerrar
puertas,
coger
dejar
bultos,
etc.
cerciorndose de que no se producen atrapamientos
Evitar, en la medida de lo posible, llevar prendas

holgadas cuando se est manipulando alguna parte
mecnica mvil del vehculo
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el Sector del Taxi
INCENDIOS Y EXPLOSIONES

accidente son:
Mantenimiento inadecuado del vehculo (circuito

elctrico, motor, fugas de combustible, partes que
puedan dar lugar a chispas o llamas)
Existencia de cigarros mal apagados
Las principales consecuencias de este

tipo de riesgo son quemaduras de distinta
consideracin, en funcin del grado de avance
del incendio.
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el Sector del Taxi
Algunas normas bsicas para evitar los incendios

y explosiones son:
Realizar un adecuado mantenimiento inicial y

peridico del vehculo
Si se realiza algn tipo de revisin del motor,

circuito elctrico o parte del vehculo susceptible
de producir llamas o chispas por parte del
usuario, procurar llevar a cabo las mismas en
lugares con una ventilacin adecuada
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el Sector del Taxi
Llevar
un
extintor
de
incendios,
de
polvo,
de
categora 13A 55B C, y peso de 3 kg, en el vehculo
No
fumar
asegurarse
en
que
el
vehculo;
los
en
cigarros
caso
se
contrario,
encuentran
perfectamente apagados
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el Sector del Taxi
RIESGOS HIGINICOS
EXPOSICIN A AGENTES FSICOS: RUIDO

El ruido es producido por la existencia de uno o varios
sonidos molestos.
Existen distintas causas que pueden provocar

este tipo de riesgo, generador en nuestro caso
ms bien de molestias que sordera:
Existencia de ruido ambiental: producido por el

propio motor del vehculo, generado en las calles,
por existencia de obras, resto del trfico rodado
(claxon, camiones, etc.)
Aparatos
de
radio,
emisoras
un
volumen
excesivamente alto
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el Sector del Taxi
Las
consecuencias
derivadas
de
la
exposicin continuada a niveles elevados de ruido

se traducen en fatiga, molestias y en ltimo caso,
prdidas de la capacidad auditiva, de diversa
consideracin, pudiendo, incluso, provocar una
enfermedad profesional (sordera o hipoacusia).
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el Sector del Taxi
Algunas normas bsicas para disminuir lo mximo

posible, la exposicin a niveles altos de ruido, son:
Realizar un adecuado mantenimiento peridico del

vehculo
Bajar el volumen de los aparatos de radio y emisoras

de comunicacin
Cuando se transite por calles donde existan obras,

trfico muy denso, etc. procurar subir las ventanillas
del vehculo con objeto de disminuir la exposicin al
ruido ambiental
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el Sector del Taxi
EXPOSICIN A AGENTES FSICOS: VIBRACIONES

Las vibraciones generadas por el vehculo pueden dar lugar
a enfermedades profesionales.

riesgo son:
Mantenimiento inadecuado de los sistemas de

amortiguacin
del
vehculo,
asientos
no
ergonmicos o en mal estado, etc.
Vibraciones transmitidas a travs del asiento del

vehculo
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el Sector del Taxi
Las
consecuencias
derivadas
de
la
exposicin continuada a vibraciones de cuerpo

entero tienen diversa consideracin, pudiendo
afectar al sistema digestivo (lceras), espalda y
huesos, de forma ms general.
Algunas
normas
bsicas
para
disminuir
lo
mximo posible la exposicin a vibraciones son:
Realizar un adecuado mantenimiento peridico de

los sistemas de amortiguacin del vehculo
Los asientos del vehculo sern adecuados al

tamao del cuerpo y estarn en buen estado de
conservacin. Sern ergonmicos y adaptables
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el Sector del Taxi
DISCONFORT TRMICO
El disconfort trmico se produce cuando la persona se
expone a temperaturas muy elevadas o muy bajas en el
puesto de trabajo.

riesgo son:
Cambio
brusco
de
la
temperatura
del
habitculo:
)
)
)
:
Al entrar o salir un cliente del vehculo

en funcin de la hora del da
al subir o bajar el conductor del vehculo
Funcionamiento
inadecuado
del
sistema
de
climatizacin del vehculo
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el Sector del Taxi
Las consecuencias derivadas del cambio

brusco de temperaturas a lo largo de la jornada
laboral provocan golpes de calor (alteraciones en
la visin, vmitos, desmayos) y enfermedades
del tracto respiratorio que pueden ir desde
simples catarros a neumonas o pulmonas.
Asimismo,
psicolgicos
tambin
como
pueden
aumento
tener
de
la
efectos
fatiga
distracciones que desemboquen en accidentes de

trfico.
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el Sector del Taxi
Algunas normas bsicas para evitar, en la medida

de lo posible, el disconfort trmico son:
Instalar sistemas de climatizacin en la cabina del

vehculo o mantener peridicamente el existente
Se recomienda establecer una temperatura en

el interior del vehculo entre 23 - 26 C en
verano y 20 24 C en invierno, as se
reducen los cambios bruscos de temperatura
al salir del vehculo
Instalar una mampara de separacin entre los

asientos delanteros y traseros con objeto de
disminuir los cambios bruscos de temperatura
cuando suban y bajen los clientes
No beber alcohol ni bebidas con cafena, ya que

favorecen la deshidratacin
Evitar la ingesta de alimentos grasos y comidas

copiosas
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el Sector del Taxi
EXPOSICIN A CONTAMINANTES QUMICOS

Los
contaminantes
qumicos
son
aquellos
productos
qumicos que pueden resultar nocivos para la salud cuando

el
ser
humano
se
expone
los
mismos
en
unas
determinadas condiciones.
La exposicin a contaminantes txicos puede

ser debida a:
Realizacin de mantenimiento bsico del vehculo:
)
)
)
Reposicin del electrolito de la batera

Engrase de los elementos del vehculo
Reposicin
de
niveles
de
lquidos:
anticongelante, aceite, etc.
Exposicin a gases de combustin procedentes

del propio vehculo como de la polucin ambiental
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el Sector del Taxi
Las
consecuencias
de
esta
exposicin
pueden dar lugar principalmente a irritaciones de

la piel y alergias en el caso de contacto directo
con productos qumicos y a mareos, nuseas e
incluso prdidas de conocimiento, en el caso de la
exposicin a gases.
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el Sector del Taxi
Algunas normas bsicas para evitar, en la medida de

lo posible, este riesgo son:
Realizar las operaciones de mantenimiento bsico

segn lo indicado en las instrucciones del fabricante
de
cada
producto
qumico
siguiendo
las
instrucciones de la etiqueta
Emplear, en caso necesario, guantes, mascarilla y

gafas para evitar el contacto con la piel y mucosas de
los productos qumicos
En lugares con escasa ventilacin procurar mantener

apagado el motor del vehculo
No comer, fumar o beber mientras se manipulen

productos qumicos y lavarse las manos despus de
cada manipulacin
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el Sector del Taxi
RIESGOS ERGONMICOS
SOBRESFUERZOS
Un sobresfuerzo tiene lugar cuando se realiza un esfuerzo
fsico adicional, superior a lo normal, para realizar una
actividad.
Las causas que pueden dar lugar a este tipo de

riesgo son:
Manipulacin manual de cargas de forma no

adecuada
Manipulacin
manual
de
cargas
pesadas
voluminosas
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el Sector del Taxi
Las consecuencias derivadas de este riesgo

son fundamentalmente lesiones dorso-lumbares de
diversa consideracin, como lumbalgias o hernias
discales.
NO
SI
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el Sector del Taxi
Algunas normas bsicas para evitar los sobresfuerzos

son:
Realizar
una
adecuada
manipulacin
manual
de
cargas:
Examinar la carga antes de manipularla con

objeto
de
decidir
el
punto
de
agarre
ms
adecuado
)
)
)
)
Separar los pies hasta lograr una postura estable

Doblar las rodillas, nunca la cintura
Aproximar, lo mximo posible, la carga al cuerpo
Levantar la carga gradualmente, sin girar el
tronco, ayudndose de la fuerza de las piernas
Situar la carga a la altura de la cadera para

realizar desplazamientos con la misma
Si la carga es muy pesada o voluminosa, manejarla

entre dos personas o fraccionarla en unidades ms
pequeas si fuera posible
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el Sector del Taxi
POSTURAS FORZADAS
Se entiende como postura forzada, aquella posicin del
cuerpo antinatural, que mantenida en el tiempo, puede dar
lugar a algn tipo de lesin.
Las causas que pueden dar lugar a este tipo de

riesgo son:
El elevado nmero de horas que se permanece en

posicin sentada
La adopcin de posturas inadecuadas, bien por

comodidad como por mal ajuste del asiento y
espejos o falta de espacio en el puesto del
conductor que permita variar la posicin de las
piernas
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el Sector del Taxi

son principalmente dolores articulares diversos,
problemas
de
espalda
(dolores
en
cervicales,
lumbalgias, etc.), hormigueos en las extremidades,

problemas circulatorios, como varices.
Algunas normas bsicas para evitar este tipo de

riesgo son:
Introducir descansos a intervalos regulares de

tiempo, de forma que se permita alternar la postura
sentada con otras. Complementar con ejercicio
fsico
Evitar la adopcin de posturas inadecuadas y

colocar adecuadamente el asiento y los espejos
retrovisores
Evitar colocar elementos fuera del alcance de la

mano cuando se est sentado
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el Sector del Taxi
RIESGOS PSICOSOCIALES
CARGA MENTAL: ESTRS

El estrs es toda aquella tensin provocada por situaciones
agobiantes,
por
las
cuales
las
personas
se
ven
sobrepasadas.
La aparicin de estrs puede ser debida a:
Elevada presin laboral y/o baja remuneracin

personal y/o econmica
Elevadas demandas emocionales asociadas al

trabajo, por la exposicin social que implica el
mismo
Equilibrio inestable entre la vida laboral y la

personal
Elevado
grado
de
atencin
que
se
ha
de
mantener durante la conduccin
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el Sector del Taxi

son
fundamentalmente
pudiendo
llegar
de
tipo
materializarse
psicolgico,
estados
de
ansiedad y depresiones. No obstante, tambin

existen consecuencias de carcter fisiolgico como
aparicin de taquicardias, lceras de estmago,
etc.
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el Sector del Taxi
Algunas normas bsicas para evitar este riesgo son:
Evitar, en la medida de los posible permanecer

durante periodos largos de tiempo en soledad,
aprovechando las paradas prolongadas para hablar
e intercambiar experiencias con los compaeros
Procurar establecer un equilibrio entre la vida

laboral y personal, compaginando la familia y
amistades con el trabajo
Mantener un buen estado fsico, realizando ejercicio

de manera habitual
Reducir la ingesta de productos excitantes. Cuidar

el peso
Realizar tcnicas de control de la respiracin y

relajacin fsica y mental
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el Sector del Taxi
CARGA MENTAL: FATIGA
La aparicin de fatiga, tambin denominada

agotamiento o cansancio mental, puede ser
debida a:
Largas jornadas de trabajo
Realizacin de un esfuerzo mental mantenido a lo

largo
de
la
concentracin
jornada
laboral
continuada
por
debido
el
estado
la
del
trfico, conduccin, conflictos con clientes, etc.
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el Sector del Taxi
Las consecuencias derivadas de la fatiga

por carga mental son muy diversas, desde dolores
musculares, fotofobia y cambios de estados de
nimo, hasta problemas de memoria y depresin.
Algunas normas bsicas para evitar este riesgo

son:
Se pueden aplicar las mismas medidas que las

descritas para el estrs
Realizar
pausas
en
el
trabajo
intervalos
regulares de tiempo
Procurar
mantener
una
dieta
equilibrada,
respetando en la medida de lo posible los horarios

de las comidas
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el Sector del Taxi
TRABAJO
NOCTURNO:
CIRCADIANO
ALTERACIN
DEL
CICLO
La alteracin del ritmo biolgico (ciclo circadiano) viene

provocada cuando la realizacin de trabajo nocturno se
prolonga en el tiempo.
Las causas que provocan dicha alteracin son:
Cambio en los horarios y ritmos naturales del

cuerpo
Distorsin cclica del sueo
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el Sector del Taxi
Las consecuencias derivadas de la alteracin

del ciclo circadiano se traducen en trastornos del
sueo,
trastornos
nerviosos
trastornos
de
la
gastrointestinales.
Asimismo,
debido
al
aumento
fatiga,
aumentan tambin las probabilidades de tener un

accidente de trfico y hay que tener en cuenta que
durante las horas nocturnas aumentan los casos de
atracos y actos violentos.
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el Sector del Taxi
Algunas
recomendaciones
generales
para
disminuir en la medida de lo posible la alteracin

del ciclo circadiano son:
Reducir, en la medida de lo posible, la carga de

trabajo durante la noche
Procurar
mantener
una
dieta
equilibrada,
respetando en la medida de lo posible los horarios

de las comidas
Evitar la ingesta de bebidas estimulantes
Procurar mantener el mismo horario cada vez que

se realiza el turno nocturno
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el Sector del Taxi
1.- El principal objetivo de la disciplina tcnica de

Seguridad en el Trabajo es:
a) Prevenir la aparicin de accidentes laborales
b) Prevenir la aparicin de enfermedades profesionales
c) Adaptar el trabajo a la persona
d) Estudiar los factores psicosociales y organizativos del
trabajo que pueden repercutir negativamente en la salud
2.- Una de las principales causas de accidentes de
trfico es:
a) Discusin con otros conductores
b) Distraccin con elementos ajenos a la conduccin (GPS,
telfono mvil, etc.)
c) Equilibrio inestable entre la vida laboral y la personal
d) Todas son correctas
3.- Para evitar realizar sobresfuerzos con el equipaje
de los clientes:
a) Deben ser los propios clientes los que metan el equipaje
en el maletero
b) Lo meto yo en el maletero de cualquier manera, con tal
de darme prisa para poder hacer ms viajes
Pgina 56

el Sector del Taxi
c) Examino la carga y despus doblo la espalda para cogerla

y meterla en el maletero
d) Examino la carga para ver el punto de agarre ms
adecuado, doblo las rodillas para elevarla y la desplazo lo
ms prxima a la cadera hasta meterla en el maletero
4.- Para disminuir lo mximo posible la exposicin a
niveles altos de ruido:
a) Subo el volumen
de la radio de mi vehculo hasta no
escuchar el ruido producido por otros vehculos y la calle en

general.
b) Procuro bajar el volumen de la radio y emisora
c) Realizo un adecuado mantenimiento peridico de los
sistemas de amortiguacin del vehculo
d) Ninguna de las respuestas anteriores es correcta
5.- El estrs es un riesgo de tipo:
a) Higinico
b) Ergonmico
c) Psicosocial
d) Menor. Todo el mundo tiene estrs en mayor o menor
medida.
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ua Prctica de

Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

Caractersticas del Sector

Riesgos y Medidas Preventivas

Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

Esta gua pretende ser una

acerca de los riesgos laborales

que se deberan adoptar.

Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

El sector del taxi se caracteriza por:

administracin local) ofrecido por particulares,

contribuir a aumentar la calidad de vida en la ciudad

ofrecer servicio a situaciones de emergencia de

descubrir el entorno a los visitantes impulsando, de

ser la mayora de los trabajadores, trabajadores

Segn los datos aportados por el Ministerio de Fomento,

Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

Este sector posee unas condiciones de

La necesidad de estar en un permanente estado de

Se trata de un trabajo en solitario, lo que supone que

psicolgicos y sociales como el estrs y trastornos

Es un trabajo sedentario, lo cual puede producir, a la

El vehculo es el lugar y puesto de trabajo, el cual

Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

habitualmente superior a 8 horas diarias y dependiendo

No existen tiempos de descanso estipulados, ya que

Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

Se entiende por riesgo laboral la posibilidad de que un

permite evitar o minimizar hasta controlar la materializacin

Los riesgos laborales presentes en el puesto

obstante, en la medida de lo posible y con objeto de

minimizarlos hasta que se encuentren controlados.

Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

En prevencin de riesgos laborales, se distinguen tres

Seguridad Laboral: Tcnica cuyo objeto principal es

Higiene Industrial: Tcnica que previene la aparicin

Ergonoma y Psicosociologa Aplicada: Tcnica que

existentes en el trabajo y que pueden repercutir

Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

RIESGOS ASOCIADOS A LA SEGURIDAD

Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

RIESGOS ASOCIADOS A LA SEGURIDAD

ATROPELLOS Y COLISIONES ACCIDENTES DE TRFICO

Existen distintas causas que pueden provocar

Pavimento en mal estado

Fallo en los elementos de seguridad y aviso del

Mala visibilidad o escasa iluminacin

Velocidad inadecuada al tipo de va

Distraccin con elementos ajenos a la conduccin:

Uso de telfono mvil, GPS, emisoras durante

Anuncios y objetos circundantes al vehculo

Consumo de alcohol o ciertos frmacos

Cansancio y somnolencia debido al exceso de

Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

(asiento, volante, espejos)

Aparicin de fatiga, estrs, ansiedad, sueo,

Trnsito de personas u otros vehculos en las

Deslumbramientos provocados por luminarias de

accidente de trfico son muy diversas, desde

Gua Prctica de Riesgos y Medidas Preventivas para Autnomos en

Algunas normas bsicas para evitar los atropellos

momento a la va por la que se transita

Realizar las revisiones peridicas establecidas

Respetar todas las normas de trfico establecidas