INDICADORES FISIOLGICOS

-INDICADOR DE COSTO CARDACO VERDADERO

-FRMULA REGRESIN GASTO ENERGTICO
-ZONAS DE DESEMPEO FISIOLOGICO
-PULSOS DE TRABAJO
-GASTO ENERGETICO ESPECFICO

FUENTES

MANERO, R. ET AL
BOL OFIC SANIT PANAM 100 (2) 1986
REV MAPFRE SEGURIDAD 41 (4) 1991
REV MAPFRE MEDICINA 12 (1) 2000
REV MAPFRE MEDICINA 12 (2) 2000

CARGA FSICA
CARGA DINMICA
-METABOLISMO ENERGTICO
METABOLISMO BASAL (1.1 Kcal/min)
METABOLISMO REPOSO (0.1 A 0.2 Kcal/min)
METAB TRAB =TRAB+ACTIVIDAD (0.4 kcal/min)
-METODOS DE MEDICIN
DIRECTO
INDIRECTA ALIMENTICIA
INDIRECTA RESPIRATORIA
OBSERVACIN (TABLAS Y FRMULAS)

CARGA FISICA
DINAMICA
DEMANDAS FISIOLOGICAS
ENERGETICOS
TABLAS. SACOS DOUGLAS.ERGOANALISIS

CARDIOVASCULARES
MANUAL. SENSORES. HOLTER

TERMORREGULADORES
TSH. INGESTAS. PESO. EXCRETAS

INDICADORES FISIOLGICOS
INDICADOR DE COSTO CARDACO VERDADERO
NOTACIN:

ICCV

DEFINICIN:
ES LA RELACIN EXISTENTE ENTRE EL COSTO CARDACO Y
LA POSIBILIDAD MXIMA ESTIMADA DE
DESPLAZAMIENTO CARDIOVASCULAR.
FORMULA

FCACT-FCREP
ICCV=----------------------X 100
FCMAX -FCREP

INDICADORES FISIOLGICOS
INDICADOR DE COSTO CARDACO VERDADERO
COMPONENTES DE LA FRMULA:
FRECUENCIA CARDACA DE LA ACTIVIDAD (FCACT)
-SE REFIERE A LA FC DEL TRABAJO. DEBE MEDIRSE DURANTE
EL ESTADO ESTACIONARIO Y EN MAS DE 3 OCASIONES
DURANTE LA JORNADA LABORAL.
FRECUENCIA CARDACA DE REPOSO (FCREP)
-PUEDE MERDIRSE DENTRO Y FUERA DEL AREA DE TRABAJO.
FRECUENCIA CARDACA MXIMA (FCMAX)
-SE CALCULA POR LA ECUACIN 220 - EDAD.

INDICADORES FISIOLGICOS
INDICADOR DE COSTO CARDACO VERDADERO
UTILIDAD:
-EVALUAR EL COMPROMISO CARDIOVASCULAR
DURANTE EL DESEMPEO LABORAL
-CLASIFICAR LA ACTIVIDAD LABORAL EN:

LIGERA
MODERADA
PESADA
MUY PESADA

MUJER
<18
18-33
34-49
>49

HOMBRE
<13
13-28
29-44
>44

EJERCICIO

UN TRABAJADOR REALIZA UNA ACTIVIDAD LABORAL

QUE LE EXIGE UNA FC DE 112 LAT/MIN. SI TIENE 40 AOS Y
PRESENT UNA FC DE REPOSO DE 76 LAT/MIN CUL ES SU
ICCV Y CMO SE CLASIFICA SU ACTIVIDAD DESDE EL
PUNTO DE VISTA CARDIOVASCULAR.

RESPUESTA
FC ACT - FC REPOSO
ICCV =--------------------------------- X 100
FC MAX - FC REPOSO
112 - 76
36
ICCV= ---------------= ------ = 34.6 %
180 76 104
CLASIFICACION : PESADA

INDICADORES FISIOLGICOS
FRMULA DE REGRESIN ENERGTICA
DEFINICIN:

ECUACIN DE REGRESIN SIMPLE QUE RELACIONA

EL VMR (VARIABLE INDEPENDIENTE) Y EL GASTO
ENERGETICO DE LA ACTIVIDAD.

CALCULO DEL VO2 Y VE

VE (%O2I - %O2E)
VO2 = ------------------------------ = L/MIN
100

VOLUMEN
VE = ----------------------- X STPD
TIEMPO

RELACIN ENTRE EL VMR Y EL GASTO ENERGTICO A DIFERENTES

INTENSIDADES DE ESFUERZO

Frmulas de regresin lineal

G.ENERG = 0,08 + 0,183 (VMR)(STPD) HOMBRE

KCAL/MIN
G.ENERG = -0.15 + 0.175 (VMR)(STPD) MUJER
KCAL/MIN

EXPRESIN DE LOS GASES

ATPS ( en la condicin de
temperatura y presin en que
se midi)
BTPS ( 37 C y 760 mmHg, seco)
STPD (0C y 760 mmHg, seco)

CONVERSION DE ATPS A STPD

PB mmHg

TEMPERATURA ( C)
15

20

25

30

710

0.87

0.85

0.82

0.80

720

0.88

0.86

0.84

0.81

730

0.89

0.87

0.85

0.82

740

0.91

0.88

0.86

0.84

750

0.92

0.90

0.87

0.85

760

0.93

0.91

0.88

0.86

770

0.94

0.92

0.90

0.87

INDICADORES FISIOLGICOS
FRMULA DE REGRESIN ENERGTICA
COMPONENTES DE LA FRMULA:
VMR: VOLUMEN MINUTO RESPIRATORIO. DEBE
MEDIRSE EN MAS DE 3 OPORTUNIDADES
DURANTE LA JORNADA UTILIZANDO
RESPIROMETROS O SACOS DE DOUGLAS.
STPD: FACTOR DE CORRECCIN PARA LOS GASES.
TEMPERATURA SECA Y PRESIN BAROMTRICA
ESTNDAR. (BUSCAR EN TABLAS)
GASTO ENERGTICO: COSTO METABLICO DE LA
ACTIVIDAD. SE EXPRESA EN KCAL/MIN.

INDICADORES FISIOLGICOS
FRMULA DE REGRESIN ENERGTICA
UTILIDAD:
LA FRMULA MIDE EL COMPROMISO ENERGTICO
DEL SUJETO EN EL DESEMPEO DE SU
ACTIVIDAD. PERMITE CLASIFICAR LA TAREA EN:.
MUJER HOMBRE
KCAL/HORA
LIGERA <110
<150
MODERADA 110-18 150-250
PESADA 181-240 251-350
MUY PESADA
>240
>350

EJERCICIO
UN TRABAJADOR REALIZA UNA ACTIVIDAD
LABORAL PRESENTANDO UN VMR DE 18 L/MIN.
SI LA TEMPERATURA SECA DEL AMBIENTE ES 30
GRADOS CENTIGRADOS Y LA PRESION
BAROMETRICA ES DE 750 MMHg. CALCULE SU
GASTO ENERGETICO Y CLASIFIQUE LA
ACTIVIDAD.

RESPUESTA

PARA EL CALCULO DEL STPD:

PB 750 MMHG Y TS 30 GRADOS = 0.85

PARA EL CALCULO DEL GASTO ENERGETICO

GE = 0.08 + 0.183(VMR)(STPD)
GE= 0.08 + 0.183 (18)(0.85)
GE= 2.89 KCAL.MIN X 60 = 173 KCAL/HORA

CLASIFICACION: MODERADA.

ZONAS DE DESEMPEO FISIOLOGICOS

ZONA DE SEGURIDAD
HASTA EL 30 % DE GCM

ZONA ALERTA O PRECAUCION

DEL 30 AL 50 % DE GCM

ZONA DE PELIGROSIDAD
MAYOR DEL 50 %

VER ARCHIVO EN WORD

EJERCICIO
UN TRABAJADOR AL REALIZARLE LA PRUEBA
ESCALONADA PRESENTO UN VO2 MAX DE 3
L/MIN Y FUE UBICADO EN UNA ACTIVIDAD
LABORAL QUE LE EXIGE UN VMR DE 30 L/MIN
CON UN FACTOR A STPD DE 0,87. HAGA LOS
CALCULOS CORRESPONDIENTES Y DIGA EN QUE
ZONA DE DESEMPEO EST EL TRABAJADOR.

RESPUESTA

VO2 MAX = 3 L/MIN X 5 KCAL= 15 KCAL/MIN ES SU

GCM
GE = 0.08 + 0.183 (30)(0.87) = 4.85 KCAL/MIN
ZONA DE DESEMPEO: ALERTA O PRECAUCION.
PUEDE TRABAJAR 54 MIN CADA HORA EN ESA
ACTIVIDAD.

INDICADORES FISIOLGICOS
PULSOS DE TRABAJO
DEFINICIN:
PULSO DE TRABAJO DINMICO
PTD
ES LA RELACIN ENTRE EL LMITE DEL COSTO
CARDACO Y EL LMITE ENERGETICO PARA
TRABAJO CONTINUO.
LIMITE DE COSTO CARDACO = 34 Y 42 LAT/MIN
LMITE ENERGTICO = 30 % DE LA CFT
FRMULA:
LCC
PTD=----------(LAT/KCAL)
L.E

INDICADORES FISIOLGICOS
PULSOS DE TRABAJO
UTILIDAD:
ESTABLECE UN LMITE TERICO INDIVIDUAL
ENTRE EL COMPROMISO CARDIOVASCULAR Y
ENERGETICO.
PARA SU INTERPRETACIN DEBE SER COMPARADO
CON OTRO PULSO DE TRABAJO

EJERCICIO

CALCULE EL PTD DE UN SUJETO QUE TIENE UN VO2

MAX DE 2.8 L/MIN
CALCULE EL PTD DE UN SUJETO QUE TIENE UNA
CFT DE 35 ML/KG/MIN CON UN PESO CORPORAL
DE 70 KG.

RESPUESTA

LIMITE DE COSTO CARDIACO = 34 LAT/MIN

LIMITE DE GASTO ENERGETICO = 30 % GCM
VO2MAX = 2.8 L/MIN X 5 KCAL = 14 KCAL/MIN
EL 30 % DEL GCM = 4.2 KCAL/MIN
34
PTD= ---------- = 8.09 LAT/KCAL.
4.2

RESPUESTA

CFT = 35 ML/KG/MIN
LLEVAR CFT A VO2MAX = 35 X70/1000 = 2.45 L/MIN
EL RESTO IGUAL AL ANTERIOR.

INDICADORES FISIOLGICOS
PULSOS DE TRABAJO
DEFINICIN:
PULSO DE TRABAJO REAL:
PTR
ES LA RELACIN REAL EXISTENTE ENTRE EL COSTO
CARDACO Y EL COMPROMISO ENERGETICO DE
LA ACTIVIDAD LABORAL.
FRMULA:
COSTO CARDACO
PTR = ------------------------- (LAT/KCAL)
GASTO ENERGETICO

INDICADORES FISIOLGICOS
PULSOS DE TRABAJO
UTILIDAD:
AL SER COMPARADO CON EL PTD:
-SI PTR=PTD: SE ESTAR REALIZANDO UN TRABAJO
EQUILIBRADO, DINMICO Y AERBICO.
-SI PTR>PTD: HABR DESPROPORCIN ENTRE EL COSTO
CARDACO Y EL GASTO ENERGTICO. LO CUAL PUEDE
ESTAR RELACIONADO CON FACTORES NEGATIVOS E
INCOMPATIBILIDADES DEL PUESTO DE TRABAJO.

ES LA SITUACIN MS FRECUENTE
-SI EL PTR<PTD: PUEDE ENCONTRARSE EN ACTIVIDADES DE
POCA EXIGENCIA, NO REPETITIVAS. ES INFRECUENTE.

EJERCICIO

UN TRABAJADOR REALIZA UNA TAREA QUE LE

DEMANDA UNA FC DE LA ACTIVIDAD DE 120
LAT/MIN Y UN VMR DE 20 L/MIN CON UN STPD
=0.86. SU FC REPOSO FUE DE 80 LAT/MIN
CALCULE SU PTR

RESPUESTA

CALCULANDO EL NUMERADOR DEL PTR =

FC ACT FC REPOSO = 40 LAT/MIN
CALCULANDO SU GASTO ENERGETICO
GE = 0.08 + 0.183 (20)(0.86) = 3.23 KCAL/MIN
ENTONCES:
40
PTR =------- = 12.38 LAT/KCAL.
3.23

INDICADORES FISIOLGICOS
GASTO ENERGTICO ESPECFICO
DEFINICIN:
ES EL GASTO ENERGTICO LMITE QUE LE CORRESPONDE A
UNA ACTIVIDAD DETERMINADA
NOTACIN:

FRMULA:

GEE
34 42 lat/m
GEE=-------Kcal/min
PTR

INDICADORES FISIOLGICOS
GASTO ENERGTICO ESPECFICO
UTILIDAD:
SI AL COMPARASE CON EL GASTO ENERGTICO
REAL , EL VALOR DEL GEE ES SUPERIOR, EL
TRABAJADOR TENDRA QUE REDUCIR SUS
COMPROMISOS FISIOLGICOS PARA CONCLUIR
SU JORNADA SIN FATIGA O DETERIORO
FUNCIONAL.
SI ES INFERIOR AL GASTO ENERGETICO REAL, EL
TRABAJADOR EST DENTRO DE SUS LMITES.

EJERCICIO
UN TRABAJADOR QUE TIENE UN PTR DE 12.34
LAT/KCAL realiza una actividad laboral que le demanda
4.50 kcal/min de gasto energetico.
CALCULE SU GEE Y DIGA SI PUEDE ESTAR
TRABAJANDO DE ACUERDO A CRITERIOS
FISIOLOGICOS.

RESPUESTA

34 LAT/MIN
PTR = -------------------- = 2.75 KCAL/MIN
12.34 LAT/KCAL
ENTONCES: 2,75 < 4.50 KCAL/MIN
NO PUEDE TRABAJAR SIN AJUSTES

EJERCICIO FINAL

Una trabajadora de 38 aos y de peso corporal 60 Kg realiza

la prueba escalonada con el siguiente resultado:
FC1 =132. FC2= 148 FC3 = 156.
La misma pretende ser ubicada en una actividad laboral que
le exige una FC de 120 lat/min, un VMR de 28 l/min para
una presin baromtrica de 760 mmHg y una temperatura
seca de 26 grados. Su FC de reposo fue de 76 lat/min.
Calcule todos los indicadores posibles y diga si puede
desempearse en la actividad laboral ofertada.