Johnny Enrique Del Valle Gutirrez

SPEAKER & COACH

Telfonos (593) 04 2078864 0979179801
johnny.delvalle@hotmail.com

EVALUACIN DE FIN DE AO
Las 5 preguntas que no puedes dejar de hacerte al
acabar el ao
Acabamos el ao. Pasamos pgina. Entramos en una
etapa de nuevas posibilidades. As es como me gusta
pensar, considerar que avanzamos y que entramos en una
fase llena de nuevas oportunidades, incgnitas, proyectos.
Quieres saber cules son las 5 preguntas que no
puedes dejar de hacerte al acabar el ao?
Puede haber sido un ao que no desees olvidar, un ao de
nuevas personas en tu vida, un ao de cambios positivos,
un ao de encuentros deseados.
O puede haber sido un ao del cual desees olvidarte
cuanto antes, del cual desees pasar al ao siguiente
porque peor no puede haber sido, un ao de frustraciones,
un ao de desilusiones, de prdidas.
Y aun as, haya sido como haya sido, te invito a curiosear
dentro de este ao, observarlo desde distintos puntos
de vista, recordar los grandes eventos as como los
pequeos detalles, como si fueran fotografas.
Y habiendo realizado esta introduccin. Cules son las
preguntas ms importantes que te pueden ayudar a
hacer balance?
1. Qu te llevas?
Si tuvieras que resumir el ao en 5 palabras, cules
seran?
Tmate tu tiempo. Recuerda. Filtra. Selecciona.
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Qu te est diciendo tu respuesta?

Si pudieras ampliar con 5 palabras ms, cules seran?
Qu ha hecho que estas 5 palabras o vivencias las hayas
considerado en segundo lugar?
A qu le has dado real importancia?
2. Qu aprendizaje has tenido?
Si te vieras el primer da del ao y te observaras ahora
mismo, qu ha cambiado en ti este ao? Qu has
aprendido? De qu ests orgulloso/a?
Cuando uno aprende, a la vez desaprende, as que una
estupenda manera de aprender es desaprendiendo, as
que... de qu aprendizaje te has desprendido?, es decir,
qu has desaprendido?
Cmo te sientes con el cambio de contenido dentro de tu
mochila de conocimientos, creencias, valores? Tu equipaje
en estos momentos es diferentes al que tenas al comienzo
del ao, y has sido T quien ha extrado y ha introducido
nuevos componentes.
3. Qu parte de responsabilidad has tenido en las
vivencias de este ao?
Puede que parte de las situaciones experimentadas no
hayan sido fruto de tu influencia, puede que ni siquiera
hubieras tenido el poder de cambiar nada. Ahora bien,
cmo las has vivido? Cul ha sido tu actitud? Cmo
has conseguido que te influyera?

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Si han sido experiencias por otro lado maravillosas, cmo

has influido para que acontecieran? Qu han provocado
en ti que las valores como de las mejores experiencias
incluso de tu vida?
Un ao son 365 das, as que no dudo de que habrs
tenido ms de un logro.
Qu te habra gustado haber conseguido y no has podido
lograr? Piensa en los motivos que pueden haberte
impedido el logro. Qu ha pasado? Puedes identificar
qu es concretamente lo que necesitas cambiar para
una siguiente ocasin?
Ahora piensa en los logros que has conseguido. Cmo lo
hiciste? Qu capacidades te demostraste a ti mismo?
Cmo considerabas que era tu objetivo antes y despus
de alcanzarlo? Cmo era tu zona de confort antes y
despus de tu logro?
Y ahora...
Dicen que lo que permanece en la memoria no son los
actos, los hechos, sino las emociones. Por lo tanto:
4. Qu emociones has vivido este ao?
Cul ha sido la ms fuerte de estas emociones?
Cuntas veces has redo? Cuntas veces has llorado?
Cmo has sentido este ao las emociones en ti?
Cmo han influido tus emociones en los dems?
Qu desearas cambiar?
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Y mirando al futuro...
5. Si tuvieras la oportunidad de volver a revivir este
ao, qu cambiaras?
Ahora lo puedes ver con perspectiva. Ahora,
adicionalmente, incorporas el aprendizaje realizado, por lo
tanto, teniendo en cuenta esta diferencia, qu
cambiaras? Cmo lo haras?
Qu te empodera realmente versus a cmo viviste la
situacin anteriormente? De qu recursos dispones?
Cules reconoces ahora que no reconociste en su
momento?
Vaya... pensaba que iban a ser 5 preguntas, y si me pongo
a contar todas las que he escrito, salen unas cuantas ;-)
Sea como sea, te animo a hacer balance del ao. No huyas
adelante sin hacerlo. Este momento de reflexin te puede
ayudar a entender aspectos de ti mismo que necesitas
reconocer para poder crecer, poder desarrollarte. En
definitiva, para avanzar.
Como siempre digo. Te invito a:
Observarte, a Reconocerte, a Sentir mientras te ests
observando y reconociendo... y luego ya Extraers tus
propias conclusiones, pero ante todo... Disfruta mientras lo
haces y Divirtete!
La curiosidad es la mejor fuente de conocimiento.

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