ETAPAS

DE FORMACIN
DEL PORTERO

Etapas de formacin

Hasta 12 aos
12 - 16 aos
16 - 19 aos

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

Objetivo Fundamental de Etapa
Desarrollo de las habilidades y destrezas motrices bsicas
Ejercicios que favorezcan el aprendizaje
Trabajo constante de las ejecuciones tcnicas, permitiendo que el nio
se familiarice con el baln
Realizar todo tipo de desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y
recepciones, para que alcance el dominio sobre su esquema corporal

Tienen gran protagonismo en esta etapa el trabajo del equilibrio, la

lateralidad y la coordinacin
Buscar el desarrollo de la tcnica especfica ofensiva, y mayor
protagonismo en el juego, participando como jugador
( Todos los nios quieren tocar el baln )

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

FORMAS DE TRABAJO ESPECFICO
1. MEDIANTE MTODO ANALTICO

En formato aislado con el tcnico especialista

Este tipo de trabajo es el que utilizaremos ms tiempo
Favorece la adquisicin de las destrezas tcnicas
especficas, y la automatizacin de movimientos.
La repeticin de gestos har que adquiera las
habilidades tcnicas especficas
2. MEDIANTE MTODO GLOBAL

Trabajo colectivo
Comprensin del juego e iniciacin tctica bsica

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

UNIDADES DE TRABAJO
ASPECTOS TCNICOS GENERALES
Situar el cuerpo en la trayectoria del baln hacia portera

Situar las manos entre el cuerpo y el baln

Utilizacin de los pies para dar continuidad al juego ( Iniciacin reglas )
Cada lateral como necesidad para blocar el baln
Apoyos de pies
Desvo de baln a zonas adecuadas
Levantarse rpido
Reducir ngulos

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

UNIDADES DE TRABAJO
ASPECTOS TCNICO-TCTICOS

Blocaje: raso, media altura..

Posicionamiento bsico
Juego areo: frontal, lateral ( correr y saltar )
Enfrentamientos de 1x1, situaciones de dribling
Desplazamientos
Saques, pases, inicio y continuidad del juego ( con el pie y con la mano )

ASPECTOS TCTICOS

Dominio de la bisectriz ante balones estticos y en movimiento

Apoyos en la fase ofensiva del juego
Ensear a comunicar a los compaeros
Situacin en el campo con respecto a la portera y el baln
( desplazamientos-espacio prximo )

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

UNIDADES DE TRABAJO
ASPECTOS FSICOS ( FUERZA )

Fuerza de golpeo/saque: unidades de ataque ( manos y pies )

Fuerza de salto: acciones tcnicas especficas
Fuerza de lucha: acciones de 1x1
Fuerza de desplazamiento: tcnica de carrera con acciones tcnico-tcticas

ASPECTOS FSICOS ( VELOCIDAD )

No confundir velocidad con precipitacin, es importante la correcta
ejecucin de los gestos ( la esttica tcnica )
Velocidad de reaccin
Velocidad gestual
Velocidad de desplazamiento: con parada, en equilibrio para poder
intervenir con eficacia

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

UNIDADES DE TRABAJO
ASPECTOS FSICOS ( RESISTENCIA )
Capacidad aerbica ( circuitos fsico-tcnicos trabajo especfico )

ASPECTOS FSICOS ( COORDINACIN )

culo-manual y culo-pdica
Lateralidad: manejo de ambas manos/brazos y ambas piernas/pies en las
diferentes acciones especficas
ASPECTOS FSICOS ( FLEXIBILIDAD )
Estiramientos estticos

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

UNIDADES DE TRABAJO
ASPECTOS PSICOLGICOS
Aprender a aceptar la derrota y el error

Respeto al entrenador, a los adversarios, a los compaeros y al rbitro

Primera confrontacin con la naturaleza especfica del puesto y sus
responsabilidades

Restar importancia al resultado y al error, estamos jugando y el objetivo es

disfrutar ( todos los nios quieren ganar, es importante evitar ansiedad y
frustracin por el juego )
Fomentar la toma de decisin

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

Dominio del baln y de los blocajes

El blocaje frontal

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

Dominio del baln y de los blocajes

El blocaje frontal a media altura

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

Dominio del baln y de los blocajes

La recepcin del baln raso con tcnica especfica (piernas flexionadas )

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

Dominio del baln y de los blocajes

El blocaje de baln areo

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

Las cadas-estiradas

Introduccin y explicaciones
Sin baln, con baln esttico o en
movimiento

El baln blocado o desviado a ras

del suelo
El baln blocado o desviado a
media altura

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

Las cadas

El baln blocado a ras de suelo

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

Las estiradas

El baln blocado a media altura

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

Desplazamientos + acciones tcnicas
Ejercicios ms complejos
Importante la coordinacin y los apoyos

Etapas de formacin (Hasta - 12 aos)

Etapas de formacin

Hasta 12 aos
12 - 16 aos
16 - 19 aos

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

UNIDADES DE TRABAJO
ASPECTOS TCNICO-TCTICOS
La mejora permanente de los gestos tcnicos del portero adquiridos
durante el perodo precedente
Con el acceso al campo de juego grande se inicia el trabajo tctico con
respecto al baln y a los compaeros y/o adversarios ( mayor espacio de
vigilancia e intervencin )
El desarrollo del juego ofensivo
Aprender el rol del guardameta segn la filosofa de juego
Es en esta etapa donde realmente se concreta el aprendizaje especfico del
portero de ftbol
ASPECTOS FSICOS

El desarrollo de la fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinacin

Atencin a los problemas fsicos ( etapa de cambios por la pubertad )

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

UNIDADES DE TRABAJO
ASPECTOS PSICOLGICOS
El nio empieza a sentir inters por la competicin, es importante que
valore la importancia del trabajo para transferirlo a la competicin
Se comienza a apreciar la personalidad del nio, la capacidad de toma de
decisin y el carcter competitivo
Hay que estar atento a los posibles problemas referentes a la pubertad, se
encuentran en una etapa de grandes cambios
Debe aprender a aceptar crticas y observaciones
Tiene que comenzar a convivir con la presin competitiva

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

La preparacin tcnico-tctica
La colocacin (con respecto a la portera y con respecto a los
compaeros y/o adversarios y el baln)
Los centros

Las cadas-estiradas - la desvos (una mano, dos y mano cambiada)

Los saques/pases

La continuidad del juego ( pase hacia atrs )

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

La preparacin tcnico-tctica .. Colocacin en espacio prximo

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

La preparacin tcnico-tctica .. Colocacin en espacio amplio
Colocacin y orientacin
Gestin del espacio

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

La preparacin tcnico-tctica .. Orientacin ante centros

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

La preparacin tcnica .. las estiradas
Desvo de baln

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

La preparacin tcnica .. las estiradas

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

La preparacin tcnico-tctica ofensiva

Los saques/pases
Precisin
Ambos pies
Los diferentes tipos de pases
El pase con el pie (volea, semivolea, a ras del suelo)
El pase con la mano (Todos los tipos)
Ambas manos
El saque de meta

El pase hacia atrs ( continuidad del juego )

Desde diferentes posiciones y trayectorias de baln
Ambos pies
Sin oposicin y con ella

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

La preparacin tcnico-tctica
La conducta tctica relacionada con su posicin
( Con respecto a la portera y al baln, espacio reducido )
La conducta tctica relacionada con sus compaeros:
( Posicin de compaeros, distancia del baln, posesin, ayudas,
estrategia, comunicacin.. )
La conducta tctica relacionada con el adversario
( Colocacin, posicionamiento bsico, repliegues, despliegues,
desplazamientos, comunicacin defensiva)

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

Ejercicios tcnico-tcticos
Desplazamientos, reduccin de ngulos y posicionamientos
bsicos en acciones de finalizacin

Gestin del espacio, repliegues, despliegues y coberturas en

evoluciones tcticas
Participacin en rondos y posesiones para mejorar la tcnica
ofensiva y los apoyos
Participacin activa en el entrenamiento a baln parado

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

Dar buena informacin a compaeros
Comunicacin verbal
El guardameta reacciona verbalmente en las siguiente situaciones:
Al dirigir a sus compaeros durante el partido
En situaciones de estrategia
Avisa a sus compaeros antes de su intervencin
Comunicacin gestual
En ciertas situaciones (demasiado ruido en el estadio), la voz no se
escuchar, de modo que ser necesario utilizar diferentes gestos en los
siguientes casos

Etapas de formacin (12 - 16 aos)

Ejercicios fsicos

Desarrolla:
La resistencia ( Como base para trabajo tcnico )
Velocidad
De reaccin, gestual y traslacin ( Espacios reducidos )

La flexibilidad
La coordinacin ( Ejecucin tcnica )

Fuerza ( Trabajo de estabilizacin/prevencin )

Etapas de formacin

Hasta 12 aos
12 - 16 aos
16 - 19 aos

Etapas de formacin (16 - 19 aos)

UNIDADES DE TRABAJO
ASPECTOS TCNICO-TCTICOS
Etapa de perfeccionamiento de las destrezas tcnicas ya
adquiridas
Se deben ya dominar las diferentes acciones tcnicas, trabajo
similar al realizado con adultos
Es importante la ejecucin en competicin, comenzamos a
valorar el rendimiento
Podemos exigir la implicacin tctica en los partidos, a nivel
ofensivo y defensivo
ASPECTOS FSICOS
Desarrollo de la fuerza, sobre todo a partir de los 17 aos,
podemos comenzar a trabajar con cargas en gimnasio o campo
Trabajo continuo de velocidad especfica
Prevencin de lesiones ( Estabilidad y propiocepcin )

Etapas de formacin (16 - 19 aos)

UNIDADES DE TRABAJO
ASPECTOS PSICOLGICOS
Entrenar no es igual que competir
La toma de decisin, la concentracin, el carcter, la motivacin..
Etapa muy exigente, se da la transicin en algunos casos del
ftbol amateur al profesionalismo
Comienza la presin en los estadios, en la prensa, en el club,
etapas de suplencia.

Estilo de vida saludable ( entrenamiento invisible )

Se exige un alto nivel de eficacia

Etapas de formacin

Gracias
por su atencin