FUNDACIN MAPFRE garantiza que en estos materiales destinados a

talleres con nes educativos se respeta la igualdad de gnero.

Autor y Guin literario: Guillermo Garca-Ramos

Guin Tcnico: Alba Jimnez Snchez
Ilustraciones: Sergi Card Siscar
Color: Rafael Broseta Gaudisa

Concepcin y Direccin: Kidekom

Coordinacin tcnica de FUNDACIN MAPFRE: Yolanda Mingueza
Sebastin y Alicia Rodrguez Daz
Concepcin de las actividades: Eva Losada Casanova
Ilustraciones de alimentos: Olga Axyutina (2011 iStockphoto LP)
Diseo de cubierta e interiores y maquetacin: Simone Mocker
Fotografas: Hippocrates, engraving by Peter Paul Rubens, 1638.
Courtesy of the National Library of Medicine

FUNDACIN MAPFRE, 2012

Paseo de Recoletos, 23
28004 Madrid (Espaa)
www.fundacionmapfre.com

Kidekom, 2012
Avenida Cardenal Herrera Oria, 171
28034 Madrid (Espaa)
www.kidekom.com
Depsito Legal: M. 36022-2011
ISBN: 978-84-9844-358-5

Queda prohibida la reproduccin total o parcial de este libro, su tratamiento

informtico, la transmisin de cualquier forma o por cualquier medio, ya sea
electrnico, mecnico, por fotocopia, por registro u otros mtodos, sin el
permiso previo y por escrito de los titulares del Copyright. Edicin no venal.
Prohibida su venta.
UN GIGANTE
EN LA PANDILLA
EN
a forma parte del proyecto VIVIR
El cmic Un gigante en la pandill in
CIN MAPFRE con la colaborac
SALUD; coordinado por la FUNDA ra (Ed ito-
como: Fundacin Santa Ma
de diversas entidades educativas EP
como FUNDADEPS, Kidekom y AM
rial SM), as como otras entidades
res Personales):
(Asociacin Madrilea de Entrenado
a de
ncin de ser un estmulo a la hor
VIVIR EN SALUD nace con la inte nad as con
cionando actuaciones relacio
reexionar sobre la salud, propor c-
fsica que repercutan de forma dire
la alimentacin sana y la actividad soc ial,
desarrollo saludable del entorno
ta en los estilos de vida y en un
stra calidad de vida.
familiar y laboral, mejorando nue
quieres col a en
o aborar
Si deseas ms informacin,
sugereenc as,, puedes
nciias
su difusin o enviarnos tus
n el telfono:
s en
ponerte en contacto con nosotro
+00 34 91 581 26 03
Y tambin en:
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www.fundacionmapfre.com
n
Puedes encontrar ms informaci
sobre actividades educativas en:
www.educatumundo.com
Hola, somos lex, Juan, Vanesa, Mara y Luca. Formamos parte de una sper pandilla. Un da,
despus de asistir a una charla de hbitos ms saludables del Profesor Lunatus, a lex le sucede
algo increble
Junto al Profesor Lunatus planearemos cmo ayudarle. El secreto se encuentra en una pcima mgica.

Qui eres sabe r ms cosa s sobr e noso tros? x

le

Luc
a

Jua
n
ca. Soy gene-
Yo me llamo Lu lo, Soy lex, el nio ms div
. Si hay algn ertido del
rosa y amable ed io ! colegio. Como soy un po
co desordenado,
en m
siempre estoy organizo planes, que, a
veces, acaban
en desastre. Soy feliz con o, nervioso
mi pandilla y . Soy delgad
me encargo de mantene Yo soy Juan plicado
rla unida. espistado. A
y un poco d il co n los
uy hb
en clase y m n ca n ta n las
s. Me e
ordenadore
aventuras!
Lunatus

a
nes

Ma
Va

ra

Hola chicos! Yo soy Lunatus, un mag

o deporte
r a . Practico
un tanto despistado. En mi cap a es- Me llamo Vanesa. Soy la Yo soy M a parte de
, de la clase, as que, au
ms alta
e qu e a. Formo legio.
condo alguno de mis objetos mgicos nque quiera, desde p
e qu ip os del co
pre esto y no puedo pasar inadve muchos
de lo s sable y
como mi varita mgica. Siem rtida. Soy e rt e , m uy respon
y fu
dispuesto a ayudar a los ms jvenes valiente, pero muy tmida
. Soy gil y ordenada
.
ellos toda mi sab idur a.
compartir con
5


6
7
8
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10
11
MARA

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13
14
15
16
 A D ES
AC iVi
T D
t i r t e
para d i v e r
1. A qu deporte pertenecen las siguientes
expresiones?
Establece la correspondencia.

Esqu
Meter una canasta

Ftbol
Dar una brazada

Baloncesto
Regatear

Tenis
Hacer cua

Natacin
Bolea

2. Qu alimento es?
Es redonda, fresquita y tiene mucha vitamina.

N N A
Son de colores, se comen los dientes y a veces hacen dao a la tripa.

C U E S
Tiene el color de la fresa pero no lo es. Quita la sed y est riqusima.

S A A
Tiene 3 vocales. Acompaa a ensaladas y es el rey del gazpacho.

T M T
3. Contina la serie y escoge la opcin correcta:
1) ?
Opcin:

a) b) c)

2) ?
Opcin:
a) b) c)

3) ?
Opcin:

a) b) c)

4. Lo sabes?
Los vegetales y hortalizas son alimentos que carecen de grasas y son pobres en caloras, por lo
que ayudan a mantener el peso y combatir la obesidad. Son ricas en VITAMINA A, B Y C.
Ayudan a cuidar la vista, la piel, y el estmago.
Se cree que el origen de la palabra VERDURA es precisamente el color verde que tienen las hojas
y los tallos.

b) La zanahoria,
a) Qu es ms grande un
qu parte de la
pepino o un pepinillo?
planta es?

c) Qu verdura
d) Qu verdura tiene
es naranja?
forma de rbol?
 

5. Seala el intruso

?
? ?

6. Coloca los signos que faltan para completar las

operaciones
a) 6 & 7 9 & 8 & 4 = 16


b) 17 & 7 4 x2 & 4 =16

c) 4 x5 & 10 & 14 & 0 = 16

d) 12 & 8 x5 & 10 & 6 = 16

7. Alimentacin saludable

Hip
cra
tes
Que la comida sea tu alimento y tu
alimento sea tu medicina

Esta frase es de un mdico de la antigua Grecia que se llamaba Hipcrates. La escribi

hace ms de 2400 aos! Qu quera decir Hipcrates con esta frase?

a) Que las medicinas saben mejor si se acompaan de alimentos.

b) Que la mejor medicina es alimentarse bien.
c) Que las medicinas son ms importantes que los alimentos.

8. Diez ideas para comer verdura y fruta

y no morir del aburrimiento
1. Pela y corta una zanahoriay mjala en queso fundido.
2. Mezcla la lechuga con pia, pasas y piones.
3. Los guisantes? Con maz estn buensimos.
4. Envuelve las hojas de endivias con trozos de manzana.
5. Has probado alguna vez el bocata de pepino y queso? Repetirs.
6. Te gusta la pizza? Prueba a hacerla con unos trocitos de pia. Buensima!
7. Una tortilla solo de huevos? Con taquitos de calabacn est para chuparse los dedos!
8. Bizcocho de zanahorias para la merienda, vers que rico est!
9. Ensalada Caprese: tomate, mozzarella, aceite y organo. Mmmm!
10. Haz una cara en tu plato de pur de verduras con un chorro de aceite.
Vers qu divertido!

7. b) Que la mejor medicina es alimentarse bien.

Soluc
iones
6. a) + + + b) - + c) + - + d) - - +
5. El pan. El resto son frutas.
4. a) El pepino b) La raiz c) La calabaza d) El brcol
3. 1c; 2c; 3c
2. Naranja; Chuches; Sanda; Tomate
Hacer cua - Esqu; Bolea - Tenis
1. Meter una canasta - Baloncesto; Dar una brazada - Natacin; Regatear - Ftbol;
UN GIGANTE
EN LA PANDILLA
lex, Juan, Mara, Luca y Vanesa forman una singular
pandilla. En el colegio, un da, reciben una charla sobre
hbitos saludables. El invitado es el Profesor Lunatus, un
mago de joven aspecto que explica a los nios todo lo que
sabe sobre cul es la alimentacin ms saludable, con qu
frecuencia es necesario practicar deporte y qu hbitos sa-
ludables deben ser realizados a diario para crecer sanos y
fuertes.

En el patio, despus de la charla, a lex le empieza a suce-

der algo extrao. Lo nico que pueden hacer sus amigos
para salvarle es pedir ayuda a Lunatus: l sabr qu hacer.

Si deseas ms informacin sobre VIVIR EN SALUD o

quieres colaborar en su difusin o enviarnos sugerencias,
o recibir ms informacin sobre actividades; puedes po-
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