bee ey sanas, ricas y a buen precio ——- Bara fetch tae encantaranrs Un café sensacional, Slo pulsando botén aT ao vA ee % ploy zs = a alnelt Eni ous OCU ee eee econ Ct uc ess Coe Noe eee Se eee ae eae ated See Sonera Coe ne Paes esate “assoprence coop: Se eee = eeEn Portada Este mes hemos proparadouna seleccion de platoscaseros. ¥ recetas rapidas flaboradas oon Inuevo, propues- tannovedosas - Vamos al mercado 6 Productos que ahora estan, en su mejor momenta, *Cocina econémica 8 Las lequmbres, saludables y miutritivas, nos permiten alimen- taznos bien por poco dinero, *El alimento del mes Espinacas, 14 Almeias, 16 Castafias, 18 *Primeros platos 22 Buonas ideas para elaborar patos sabrosos con arroz, *Segundos platos 26 El huevo es un alimento que da mucho juago en a cocina. Mira nuesiras propuestas. *Especial 31 Platos facies y a buen precio ‘para tus monus de cada dia, *Postres 40 ‘Guatzo postres tipicos de la repostaria tradicional Con antelacion 44 Para ahorramos trabajo, platos ‘gue se pueden hacer la vispera, *Invitar en casa Podrés preparar un men completo y muy especial (con verduta, pescado y fruta, *En la despensa Especias:sabor, aroma y color, *Paso a paso ‘Apronderds a hacer patatas al homo con tomates y un asado, *Cocina ligera No esta retiido distmatar de la ‘comida y mantener la linea ‘Aqui! tisnos la prueba. *Cinco ideas 58 Te proponemos tartaleias saladas de aperitivo o entrante, *Compro e invento ....60 ‘Tres recetas con crepes preparadas que te gustarén, Trucos de cocina 62 Consejos practicos para que tus piatos salgan perioctos. *Cinco mentis més... 64 Propuestas para formar owas ‘memtis con nuestras recelas, *Dos por una 65 Lareceta base de las tejes unas tulipas rellenas de fruta, *Lo ultimo 66 Nuevos productos y noticias relacionados con la cocina,