Los deportes pueden dividirse en seis tipos.

Deportes atlticos: atletismo, gimnasia, halterofilia, natacin o

ciclismo.
Deportes de pelota: ftbol, bisbol, rugby, baloncesto,
balonmano, voleibol o tenis.
Deportes de combate: boxeo, lucha libre, esgrima o artes
marciales (judo, krate...).
Deportes de motor: automovilismo, motociclismo o motocross.
Deportes nuticos o de navegacin: vela, remo o piragismo.
Deportes de deslizamiento: esqu o patinaje sobre hielo.
Tambin se pueden clasificar en deportes individuales y de
equipo, o en deportes de verano y de invierno.
Adems, existen algunos deportes que estn casi ms cerca de
la aventura (se los suele llamar deportes de riesgo), otros que
son juegos (billar, bolos, petanca) y otros relacionados con la
inteligencia (como el ajedrez).

Recreacion y sus caracteristicas

Recreacin
El concepto recreacin surge como una necesidad debido a que la complejidad creciente de
la vida moderna exige que recreacin y trabajo se complementen, a fin de que el individuo pueda
rendir una fructfera jornada de trabajo sin que tenga que agotarse fsica y moralmente. Como su
nombre indica, esta diversin re-crea energas del msculo y del cerebro, mediante el oportuno
descanso proporcionado por una actividad que sera tanto ms beneficiosa cuanto ms se aparte
de
la
obligacin
diaria.
La palabra recreacin se deriva del latn: recreatio y significa "restaurar y refrescar la
persona". Tradicionalmente la recreacin se a considerado ligera y pasiva y ms como algo que
repone al individuo del peso del trabajo. No obstante, hoy en da, se conceptualiza a la recreacin
como cualquier tipo de actividad agradable o experiencias disfrutables (pasivas o activas),

socialmente aceptables, una vida rica, libre y abundante, desarrolladas durante el ocio (ya sea
individualmente o colectivamente), en la cual el participante voluntariamente se involucra (se
participa por una motivacin instrnseca), con actitudes libres y naturales, y de la cual se deriva una
satisfaccin inmedita, i.e., son escogidas voluntariamente por el participante en su bsqueda de
satisfaccin, placer y creatividad; el individuo expresa su espontaneidad y originalidad, puesto que
las ha escogido voluntariamente, y de las cuales l deriva un disfrute o placer. En otra palabras, se
practican actividades recreativas por el goce personal y la satisfaccin que produce; son, pues,
actividades motivadas por las satisfacciones personales que resulta de ellas. Por consiguiente, su
importancia se fundamenta en la satisfaccin que se genera de la actividad recreativa. Puede ser
una forma especfica de actividad, una actitud o espritu, fuera del trabajo, una expresin de la
naturaleza interna del ser humano, un sistema social, una fase de la educacin, una salida para la
necesidad creativa, un medio para levantar las alas del espritu. Es divertida, refrescante. Una vez
ms, Es una respuesta emocional personal, una reaccin psicolgica, una actitud, un enfoque una
manera de vivir. Ofrece una salida para las potencias fsicas, mentales o creativas. que es libre,
placentera, su propia atraccin. Estas actividades de tipo recreativas son, entonces, experiencias
personales voluntarias de las cuales se deriva un sentido de bienestar personal, disfrute y placer
que eventualmente ayuda al desarrollo y logro de un equilibrio en las dimensiones fsicas,
mentales, emocionales, espirituales y sociales del individuo. Esta actitud se convierte en
esparcimiento para el individuo porque despierta en l una respuesta placentera y satisfactoria.
Podemos observar, entonces, que la recreacin se centraliza en la persona; la actitud de la
persona
hacia
la
actividad
es
todo
lo
que
importa.
La recreacin es una actividad que relaja a los seres humanmo de la fatiga del trabajo, a
veces proveindole un cambio, distraccin, diversin y restaurndolas para el trabajo. Hoy en da la
recreacin no es ligera ni pasiva y no involucra fsica, mental y emocionalmente ms en la
recreacin que en el trabajo. Actualmente hay una poblacin que no trabaja y hay que hacerle un
programa tambin para ellos. La recreacin enriquece la calidad de vida y es esencial para el
bienestar
individual
y
colectivo.
La naturaleza individual de la recreacin indica que las actividades recreativas son tan
diversas como los intereses del ser humano. Las horas destinadas a la recreacin se deben vivir lo
ms
integradamente.
La teora de la recreacin como una auto-expresin reconoce la naturaleza del hombre, su
estructura anatmica, su inclinacin psicolgica, su capacidad de sentimiento y su deseo de autoexcpresin. La teora toma en consideracin que el hecho de que las formas de actividad a travs
del cual el hombre alcansa su disfrute son condicionadas por sus posiblidades mecnicas
(habituales) de comportamiento, su condicin fsica, y sus actitudes y hbitos. Adems, la
inclinacin del ser humano hacia aquellas actividades recreativas voluntarias (y las satisfacciones
que se derivan de stas) en un tiempo particular son tambien influenciadas por la abundancia
disponible de su energa fsica o de la naturaleza de su deseo para la gratificacin mental o
emocional. De acuerdo con esta teora, la recreacin es aquella condicin que resulta cuando un
individio se invulucra en una actividad que produce una experiencia caracterizxada por un sentido
de bienestar personal y auto-expresin. Es por medio de la recreacin que el ser humano
encuentra la satisfaccin de sus deseos de logro, compartir, crear, ganar una aprovacin y
expresar
su
personalidad.
La recreacin social es surge de una necesidad, de la complejidad de la vida moderna, para
complementar el trabajo. El objetivo es que el individuo pueda rendir una fructfera jornada de
trabajo
sin
que
tenga
que
agotarse
fsica
y
moralmente.
Las definiciones de recreacin caen en una de las siguientes tres categoras, a saber:


Se percibe como una actividad que se desarolla bajo ciertas condiciones o con ciertas
motivaciones.

Se enfoca como un proceso o una manera de ser que sucede dentro de ser humano,
cuando usted se inviolucra en actividades y tiene una expectacioones (espera que suceda algo de
esa actividad)

Se proyecta como una institucin social, unos conocimientos fundamentales o una

profesin.
Caractersticas de la Recreacin
La recreacin posee los siguientes atributos o caractersticas:

Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la recreacin ocurre fuera de las

horas de trabajo, cuando el individuo se encuentra libre para escoger su actividad deseada. Por
consiguiente, la recreacin se practica durante el ocio (se aparta de las obligaciones diarias).

Es voluntaria la persona la elige sin compulsin de imaginacin. La recreacin no es

compulsiva, i.e., proviene de una motivacin instrnsica. La persona es libre para seleccionar el tipo
de actividad que ms le intereza y que le provea satisfaccin personal.

La recreacin proveee goce y placer. Las actividades recreativas se disfrutan a plenitud.

La recreacin es en esencia una experiencia personal voluntaria a travs de la cual se deviva
directamente disfrute y satisfaccin. El individuo incurre en una actividad recreativa porque recibe
satisfaccin o placer de las mismas o porque precibe valores sociales o personales.

Ofrece satisfaccin inmedita y directa. La nica recompensa para el individuo es la

satisfaccin que porveen las activiades recreativas. El impulso o deseo que conduce a los
participante en las actividadaes recreativas proviene del disfrute y placer que se obtiene
inmeditamente de la propia actividad.

Se expresa en forma espontanea y original. Es ldica, ya que incluye expresiones

espontneas e instintivas, la cual ha de ser del agrado de la persona, es decir, que de dicha
actividad se obtendr satisfaccin o placer interno y externo. Se deriva placer de la misma (resulta
en satisfaccin inmedita e inherente al individuo)

Ofrece oportunidad de auto-expresin y de ella extrae la diversin. De la recreacin

se reciben respuestas placenteras y gratificantes.

Le d la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad. La recreacin ayuda a

la renovacin del espritu. Provee un medio positivo para el mejoramiento de las dimensiones
fsica, mentales y morales del individuo.

Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana. Se refresca el individuo permite

mantener un equilibrio de sus dimensiones fsicas, mentales, emocionales, sociales y
espirituales.Contribuye a una vida satisfaciente, disfrutable y abundante.

La recreacin es sana, constructiva y socialmente aceptable. Esto puede ser un rea

de controversia, puede lo que es sano para una cultura o pas, puede ser denigrante en otro lugar
del mundo. Esto implica que las normas morales locales dictan las pautas para lo que son
actividades recerativas aceptables y constructivas y aquellas que no lo son. La recreacin mejora y
enriquece la vida personal.

Incluye actividades tanto pasivas como activas

Puede ser novedosa

El Movimiento de la Recreacin
La salud de un pueblo se puede medir por la forma en que se recrea. En Puerro Rico estamos
viviendo un perodo de desorientacin social, y la recreacin es una esperanza, porque el ser
humano que crea, escribe, pinta, toca un instrumento, canta o juega al aire libre, esta en contacto
con la naturaleza y no le queda tiempo para destruir su vida construtiva, la recreacin lo hace amar
a la gente, desea el mejoramiento de sus semejante, ayuda a su prueblo le interesa lo que pasa a

su

alrededor
y
no
es
diferente.
La recreacin fortalece al espiritu, ayuda a formar la personalidad, hace creer al hombre en
ideales, amar a la naturaleza y encontar satisfaccin en lo que hace. La recreacin alcanza en el
mundo el rol que le corresponde como profesin porque, "El nio que se le niega la libre expresin
del juego, ser un hombre infeliz toda su vida y una carga para la sociedad"
En Puerto Rico no se debe esperar que los hogares haya un alcohlico, un pre-delincuente,
un adicto a drogas o un enfermo mental. A travs de un variado programa de recreacin pasivo y
activo se ayuda a prevenir estos males sociales y formar una nueva generacin fsica, social y
mentalmente con ideales positivos. La recreacin es la felicidad por la cual el hombre no se cansa
de lucahr. hoy en da mientras la juventud quema sus energas en el alcohol, la sexualidad y las
drogas, muchos lderes recreativos dedican sus horas de sues a trabajar por una sociedad mejor
para que la fuerza creadora del individuo sea utilizada en beneficio del ser Humano. As es como
cada da hombres y mujeres se unen al movimiento de la recreacin. hay que hacer pausa y
pensar sobre el futuro de nuestra juventud puiertorriquea y dedicarnos en cuerpo y alma a la
recreacin. Har que creer, y el quecree se salva.
Razones para Participar en Actividades Recreativas
Las personas se involucran en experiencias recreativas por un o ms de las siguientes
razones:

Relacionarse con otros informal y abiertamente.

Intereses comunes.

Competir en deoprtes, juego o arte.

Interez por explorar y descubrir nuevas dimensiones

El placer de observar algo.

Bsqueda de experiencias sensotriales como un fn.

Deseo de expresin fsica sin enfatizar la competencia.

Las horas destinadas a la recreacin son aquellas que deberamos vivir ms integradamente,
pero muchas veces las operdemos en forma trivial o en actividades que emlean comprtamiento de
riesgo (e.g. ingerir alcohol). Por tal motivo el gobierrno y un gran numero de instituciones prievadas
organizan diversas activiaddes que permiten aprovechar al mximo las vacaciones y das festivos.
Tipos de Recreacin
La recreacin puede ser activa o pasiva. la receracin activa implica accin, dcese en
especfico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos. Por el otro
lado, la recreacin pasiva ocurre cuando el individuo recibe la recreacin sin cooperar en ella,
porque disfruta de la recreacin sin oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine. Por el otro
lado, los campamentos estimulan las posiblidades fsicas e intelectuales del joven
Recreacin para la Comunidad
Es aquel tipo de recreacin evidende cuando las experiencias o actividades se organizan
como parte de un programa para la comunidad por agencias gubernamentales o voluntarias. este
programa debew estar diseado hacia el logro de metas constructivas que benefiocien al individuo
o al grupo. Denota aquellas actividades que provee la sociedad a travs de diversas instituciones
tales como el departamento recreativo municipal, la escuela, el hagar y la iglesia.
Valor y Concepto de la Recreacin en la Poblacin
La gente a veces no sabe lo que significa recreacin, pero realizan actividades recreativas.
Estas actividades recreativas son unas necesidades bsicas al igual que lo es el trabajo, el amor, el
comer, entre otras. La recreacin nos libra de tensiones, nos renueve y nos hace humanizar, lo cual
es muy importante en esta era modferna tecnolgica y deshumanizadora. Pero la gente por si sola

no puede recrearse debidamente, necesita lderes receativos que ayuden a sta gente encontrar
retos y metas constructivas y que aprovechen bien su tiempo libre. La receracin es pues funcin y
responsabilidad del gobierno
Valores de la Recreacin

Contribuye a la dicha humana y al bienestar fsico y mental del individuo. La receracin

provee loa medio para que el individuo alcance la felicidad.

Tiene un valor preventivo al ayudar al individuo a obtener una vida sana y feliz. La
crecreacin contribuye a la estabilidad emosional al permitir el descanso, relajacin y actividades
recreativas. En los nios, estimula al estmulo neuromuscular y motor necesario para un desarrollo
y crexcimiento sano. La contribucin principal de la recreacin al bienestar total de la ptresona se
fundamenta en su valor para la prevencin de enferemaddes al permitir una vida ms saludadble y
felz.

Se emplea en la rehabilitacin mental del individuo.

Ayuda a desarrollar el caracter persi\onal y a la cultura nacional.

Fomentar la cualidades cvicas, ya que las activiadades recreativas como loos juegos en
equipo, el teatro, los bailes folklricos, la msica, etc. requieren lealtad, cooperacin y
compaerismo.

Es un agente potente de la prevencin del crimen y la delincuencia.

Desarrolla principios democrticos. (No reconoce posicin social, posicin econmica,

raza, credo, nacionalidad, educacin o cultural). Contribuye eficzmente a la solidaridad comunal.

Mantiene la moral pblica y del individuo.

Contribuye a la erradicacin de accidentes con un adecuado programa de recreao.

Economiza los presupuestos gubernamentales que es necesario emplear en hospitales

para dementes y centro de reeducacin para jvenes y adultos.

Desarrollo lideratos. (lderes recerativos son aquellasw personas que hacen mucho con
poco y trabajan a la altura de esa posicin, estudiando y leyendo mucho, investigando,
organizando y planificando activiaddes recreativas y culturales en forma contnua.

Ayuda a la rehabilitacin del individuo.

Despierta y realiza las potencialidades del ser humano.

reas de la Recreacin
Las actividades que comunmente proveeen experiencias recreativas toman una variedad de
formas. Esto se debe a que la recreacin depende de las actitudes e intereces particulers del
individuo hacia la actividad. Simplemente, se trata de la seleccin de una variedad casi infinita de
activiaddes recreativas disponibles dirante el ocio. Por ejemplo, muchas personas disfrutan la
pesca, cantar, patinar, fotografa, bailar o tomar parte en un juego. El inters por las muchas formas
de recreacin varan segn la edad, intereses, habilidad fsica, capacidad intelectual y deseos del
individuo por cambiar. Por otro lado, algunas actividades se pueden paracticar y son disfrutables a
traves de toda la vida. La recreacin, pues, puede incluir leer un libro, sembrar flores en el patio,
observa una expectculo de titiriteros, escucahr un concieto sinfnico, crear una pintura al oleo,
cuidar los nietos, acampar con la familia, juagar baloncesto con oos amigos, clectar estampillas o
cartas de beisbol, ir a una baila, jugar solitaria, dar la bienvenida a los amigos en una fiesta. La
recreacin se puede experimentar por una persona mientras se encuentre sola, con otros, o en un
grupo grande. En ciertas formas consiste de participaciones activas; en otras, de relajacin
silenciosa, escuchar u observar. Similar a la educacin, la recreacin es para la gente de cualquier
pas y de cualquier edad. El potencial de la recreacin oara una vida creativa, satisfaciente y
enriquecida aumenta los lmites del ocio. En resumen, tenemos que las formas de las actividades
recreativas puede ser:

Juegos

Deportes

Artesanas

Msica

Bailes

Literatura Idiomtica y afines.

Drama.

Actividades recreativas de ndole social.

Actividades especiales

Activiaddes de servicio a la Comunidad.

Actividades al aire libre (campamentos, pasadas, giras, etc.).

Pasatiempos ("hobbies").

Ocio
El ocio representa el tiempo que queda libre una vez terminado el trabajo y cubiertas las
necesidades casi "biolgicas". Tiempo que sobra luego de las obligaciones formales del trabajo y
necesidades de la vida. E tiempo libre, que permite a una persona hacer lo que desee. Es aquella
porcin del tiempo de un individuo que no esta didicada al trabajo o a las responsdabilidades
relacionadas con el trabajo o cualquier otras actividades necesarias para subsistir y que por lo
tanto se pueden considerar como tiempo libre y se pueden utilizar arbitrariamente.
Puede decirse que la primera forma en manifestarse, para todos los seres humanoss, ha sido
el descanso. Si nos queda tiempo libre, el ocio se hace activo. La primera gran forma de este ocio
es
la
distraccin,
la
segunda
es
la
de
los
trabajos
de
artesana
El ocio sera, por tanto, el perodo o tiempo que sobra y que se crea o produce despus de
haber cumplido con las necesidades bsicas, a saber, dormir, comer, el aseo personal, trabajar, el
tiempo que le toma a uno traladarse de un sitio a otro. El ocio puede, pues, conseguirse si
sumamos las horas dedicadas a las necesidades bsicas y luego las restamos a las veinte y cuatro
horas
que
constituye
un
da.
"El ocio es, por su misma esencia, moral: favorece en el ser humano, de una parte, su
potencialidad activa y, por otra, su libertad" (Jean Laloup). El ocio es ldico, i.e., depende de la
personalidad, caracter, o temperamento del individuo; por lo tanto, el ocio es el reflejo de la
originalidad del ser humano, el cual se expresa en la eleccin muy individual sobre lo que es para
l el ocio. es por eso que el ocio se caracteriaza por ser voluntario, es el deseo del individuo a
cierta
actividad
recreativa.
El ocio sin ambiguedad o puro es lo que realiza el ser humano fuera de sus obligaciones
profesionales y al margen de las necesidades vitales fsicas y sociales; o sea, el ocio puro es lo
que el ser humano hace y popdra no hacer, y que no es necesario ni econmicamente, ni vital, ni
cultural. El ocio es una virtud y potencial para la cualidad del ser huimano. Es la "cesacin del
trabajo o total omisin de la actividad". El ocio es ''diversin u ocupacin reposada, especialmente
en las obras de ingenio al tomarse descanso de otras tareas. Obras de ingenio que uni forma en
ratos que dejan libres las principales ocupaciones" (la Real Academia de la lengia)
El ocio represenata una experiencia interna, donde el individuo puede expresarse con libertad.
Es un tiempo para descansar y recuperarsno de las tareas cotidianas y del tarbajo. mediante el
ocio la persona alcanmza un estado de relajamiento emocional, satisfaccin y placer. El ocio, como
propiciador de la meditacin complentativa, es un arte creativo.
Caracterasticas del Ocio


Ocurre durante el tiempo libre, una vez terminado el trabajo y cubiertas las necesidades
casi "biolgicas".

No esta dedicada al trabajo o a las responsabilidades relacionadas con el trabajo o

cualquier otras actividad necesaria para subsistir.
Referencias
Bird Arizmendi, V. (1995). Enseando Educacin Fsica (pp. 23-24). Puerto Rico: Editorial
Logo.
Calzada Arija, A. (1996). Educacin Fsica: 1 y 2 Enseanza Secundaria Obligatoria (pp.
122-127, 169). Madrid, Espaa: Gymnos Editoria.
Wuest, D. A., & Bucher, C. A. (1999). Foundations of Physical Education and Sports (13
ed., pp. 8-24). Boston: WCB/McGraw-Hill.

La recreacin es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el desarrollo de actividades para el
tiempo,que le permitan trascender los lmites de la consciencia y el logro del equilibrio socil y
biolgico,que dan como resultado mejor salud y una mejor calidad de vida.
Los propsitos de la recreacin son tener una actitud que lleve al aprendizaje y al logro de metas y
al crecimiento personal.La recreacin proporciona equilibrio integrl al individuo.
La prctica recreativa siempre ayuda al mejoramiento de la calidad de vida,las actividades que
daan al individuo no son recreacin.

Introduccin
La recreacin designa toda clase de distracciones dentro y fuera del trabajo para cualquier edad y se
contrapone a la idea de trabajo en lo siguiente: En la recreacin o recreo uno hace aquello que le gusta,
mientras que el trabajo lo hace uno aunque no le guste, sin invadir la definicin de Recreacin dentro del
trabajo cuando ste es placentero. La razn que lleva a una persona a desarrollar una actividad, es lo que nos
puede determinar si es por gusto (recreativo), por obligacin (trabajo), o por gusto en busca de una necesidad
(trabajo placentero).El ritmo acelerado de la vida moderna, la bsqueda que el hombre en cada una de sus
etapas establece para lograr una personalidad humana, llena de dignidad, de una ntegra adaptacin a la vida
nos conduce a determinar que es importante desarrollar actividades recreativas constructivas en el nio; no
slo con la aplicacin directa del juego como juego sino por la realizacin de actividades agradables que
dejen conocimientos de progreso para un futuro ms amplio, en el que la recreacin sea un arte en el
mejoramiento social del ser humano.
Es importante que la accin de la educacin hacia el desarrollo del nio como la del adulto se vea rodeada
de mtodos que en vez de ser impuestos y obligatorios, sean de tipo recreativo-constructivo para que ellos
mismos exploren sus propias capacidades usando actividades que los divierta y les desarrolle sus
habilidades, para ello necesitamos que los maestros perfeccionemos las destrezas y habilidades recreativas
como complemento de la enseanza regular, modificando la metodologa usada hasta hoy, reforzando lo
anterior con un seguimiento de los logros obtenidos por cada uno de los alumnos.
En base a lo anterior, notaremos en los grupos que aparecern nios con capacidades superiores de
asimilacin y destrezas que podemos aprovechar para incentivar el desarrollo de los ms lentos y en esta
forma estimular las inclinaciones de liderazgo que existan.
No podemos pensar que todo el trabajo es dependiente de la actividad escolar en razn a que la vida familiar
juega un papel importante en el desarrollo del nio y, ms tarde del adulto.

La Recreacin es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el desarrollo de actividades para el tiempo,
que le permitan trascender los limites de la conciencia y el logro del equilibrio biolgico y social, que dan como
resultado una buena salud y una mejor calidad de vida.

Recreacin
El concepto de recreacin se entiende si pensamos que desde el principio, hombres
y mujeres han estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el tiempo crean cansancio y por ende,
desnimo. Es por ello que las personas han buscado maneras de escapar de las presiones del diario vivir y
darse espacios en los que puedan descansar y disfrutar.
La Real Academia Espaola define recreacin como accin y efecto de recrear y como diversin para alivio
del trabajo. Adems, encontraremos que recrear significa divertir, alegrar o deleitar. En trminos populares a
esta diversin tambin le llamamos entretencin.
Segn esa definicin, recrearse necesariamente debe incluir la diversin o el pasarlo bien, con el objetivo de
distraerse de las exigencias, especialmente laborales y as conseguir un alivio necesario para conllevar
nuevamente, otra etapa de responsabilidades, con energas renovadas que permitirn un mejor resultado de
ellas.
La recreacin se asocia tambin con el factor intelectual y educativo. Investigaciones han demostrado que los
nios aprenden mucho ms en ambientes relajados, sin presin. Es por ello que la recreacin es fundamental
para el desarrollo intelectual de las personas. A la vez, el recrearse proporciona en s, una forma
de aprendizaje, a travs de experiencias propias y de la relacin de la persona con el exterior.
Finalmente, es importante saber que la recreacin es voluntaria, ya que cada persona es diferente y por ende,
se recrea como considere necesario. Por eso tambin se dice que las actividades recreativas son tan
numerosas como los intereses de los seres humanos. Algunas de las reas de la recreacin son: la difusin,
el arte, la cultura, la msica, el baile, la lectura, el servicio a la comunidad, los deportes, los juegos y la vida
al aire libre, entre otras.
Recreo: Es lo que uno hace por el placer que encuentra en ello, sin otra recompensa que la pura actividad; no
contribuyendo con l a ganarse la vida.
La diferencia entre trabajo y recreacin no depende de la accin que se realiza, sino de la finalidad con que se
hace.
Conjunto de experiencias corporales y emocionales que derivan de la prctica organizada y permanente de
actividades de tiempo libre de carcter deportivo, artstico, social y cvico.
Es cualquier actividad de tipo voluntario desarrollada en el tiempo libre que trae consigo un descanso fsico y
psquico produciendo bienestar, agrado y placer.
Es volver a crear. Es la renovacin de una situacin fsica o anmica; volver a crear el entusiasmo, la alegra,
el deseo de hacer las cosas.
La recreacin es pues el deseo de vivir feliz.

Tipos de Recreacin
La recreacin puede ser activa o pasiva. La recreacin activa implica accin, dcese en especfico de la
persona que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos. Por el otro lado, la recreacin pasiva
ocurre cuando el individuo recibe la recreacin sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreacin sin
oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine. Por el otro lado, los campamentos estimulan las posibilidades
fsicas e intelectuales del joven.* Juegos: Estos juegos pueden ser desarrollados en cada uno de los deportes
individuales y colectivos. Entre estos juegos tenemos los tradicionales, los predeportivos, los intelectuales y
los sociales.
* Expresin Cultural y Social: Se encargan de la elaboracin de objetivos creativos, representaciones
y organizacin de equipos a travs de los clubes deportivos y recreativos. Estos tienen el fin de organizar,
planificar y dirigir la ejecucin de una actividad deportiva o recreativa determinada de acuerdo a sus fines y
objetivos. Ejemplo de estos clubes son: Los de excursionismo y montaismo.* Vida al aire libre: Son aquellas
actividades que se desarrollan en un medio natural, permitiendo la integracin del individuo con la naturaleza,
preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre. Sus caractersticas
son: Conocimiento sobre parques naturales, Parques recreacionales y monumentos naturales, arreglo del
morral y carpas, conservacin y reforestacin, conocimiento de las caractersticas y equipos para excursiones
y campamentos.

Caractersticas:
Son actividades libres, espontneas y naturales
Es universal.
Se realiza generalmente en el llamado tiempo libre.
Produce satisfaccin y agrado.
Ofrece oportunidades para el descanso y compensacin.
Ofrece oportunidades de creacin y expresin.
involucra actividades que son generalmente auto-motivadas y voluntarias.
Es por naturaleza seria y requiere concentracin del participante.
Es un estado de expresin creativa.
Es constructiva y benfica para el individuo y la sociedad.
Algunas veces puede proporcionar beneficios econmicos.

Importancia de la recreacin

Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades. placenteras, para evitar
la muerte prematura de la juventud.
Enriquece la vida de la gente.
Contribuye a la dicha humana.
Contribuye al desarrollo y bienestar fsico.
Es disciplina.
Es identidad y expresin.
Como valor grupal, subordina intereses egostas.
Fomenta cualidades cvicas.
Previene la delincuencia.
Es cooperacin, lealtad y compaerismo.
Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.
Proporciona un medio aceptable de expresin recreativa.

Principios de la Recreacin

Proporcionar a todos los nios la oportunidad de realizar actividades que favorezcan su desarrollo
(trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramatizar, hacer manualidades, construir, modelar..
Todo nio necesita descubrir qu actividades le brindan satisfacciones personales y debe ser
ayudado para adquirir destrezas de esas actividades.
Todo hombre debe ser alentado para que tenga uno o ms hobbyes...
El juego feliz de la infancia es esencial para el crecimiento normal
Una forma de satisfaccin recreativa es la de cooperar como ciudadano en la construccin de una
mejor forma de vida para compartirla con toda la comunidad.
El hombre cumple adecuadamente su recreacin cuando la actividad que elige crea en l espritu de
juego y encuentra constantemente placer en todos los acontecimientos de su vida.
El descanso, el reposo y la reflexin son formas de recreacin que no deben ser reemplazadas por
otras formas activas
Toda persona debe saber algunas canciones para que pueda cantar cuando tenga deseo.
Es necesaria la accin colectiva para dar oportunidad a nios hombres y mujeres de vivir ese
aspecto de la vida.
Las formas de recreacin del adulto deben ser las que le permitan emplear aquellas facultades que
no utiliza en las dems esferas de su actividad.
Valor Educativo de la Recreacin.
Como valor educativo, establece conjunto de valores que contribuye a la formacin del individuo.
Pone sus recursos en favor del educando, para la correlacin de las reas intelectuales.
Permite el desarrollo integral de la persona.
Integra la persona a la comunidad.

Permite la transmisin de la herencia cultural.

Se logra a travs de aficiones y el afianzamiento de valores intelectuales, estticos, ticos y morales..
Fomenta el uso constructivo del tiempo libre.
Adapta socialmente al nio.
Autodisciplina al educando.
Da oportunidad para practicar situaciones de mando.

Instrumentos de la Recreacin

Artes plsticas.
Artes escnicas.
Artes musicales.
La comunicacin.
Educacin Fsica y Deportes.
Artes Plsticas.
Las Artes Plsticas contribuyen al desarrollo integral del nio por cuanto despiertan en l, el aprecio por el
arte, la capacidad de anlisis, la critica constructiva; y al mismo tiempo desarrollan el gusto esttico a travs
de la observacin y provocan la recreacin de sus sentidos sobre un tema que sienta y viva.
El papel del maestro consiste en estimular la observacin, proveer de experiencias enriquecedoras, no
ensear tcnicas, no imponer modelos, recordar que toda expresin grfica representa la individualidad de su
autor.
Un nio creativo que ha desarrollado su propia forma de expresin, ser al mismo tiempo un individuo
analtico, capaz de juzgar sus propios trabajos y los de sus compaeros, en forma sana.
Artes Escnicas.
Por su carcter mgico, los Tteres deben ser un eslabn del mundo ldico del nio. Por su carcter didctico,
los tteres deben ser una herramienta pedaggica en el aula, en el patio de recreo y en todo
el proceso enseanza aprendizaje.
Debemos decir que los tteres son para el nio un elemento de su juego esto provoca el que el nio use y
entienda los tteres como algo "suyo".
Cuando el nio observa una historieta contada con tteres, se apropia de los personajes, les grita, los engaa,
les pregunta, en fin participa de la trama a la par con los personajes. Si desconocemos esta caracterstica
caeremos en el error de siempre; cual es, pensar que el nio se comporta ante los tteres con la misma actitud
reprimida que asume frente al maestro en el aula de clase... "Los tteres deben divertir siempre; por ms
pedaggicos que sean sus objetivos nunca sern el reemplazo frvolo del maestro".
Los tteres le permiten al hombre convivir con lo irreal, recrean o hacen ms sosegados los momentos
adversos de la vida. La fantasa, el goce y la risa son tan imprescindibles como la ciencia, el arte y el trabajo.
La vida sera aburrida si le faltase el placer, la recreacin como ingrediente fundamental.
Las Artes Musicales:
Ambientacin: efectos sonoros, voces cantos.
Las artes literarias: Guin, Textos.
Las artes del movimiento: Danzas, coreografa, tteres, actuacin.
La Comunicacin.
La comunicacin es una solucin al problema humano de supervivir.
Dramatizaciones, representaciones, versos, poesas, lecturas metdicas, gesticulaciones, etc., son muy
usuales en medios rurales a diferencia de los recursos disponibles en algunos sectores urbanos.
Televisin y Radio:
Son medios que cotidianamente idiotizan la audiencia por sus contenidos ajenos a la realidad social. Se
elabora un cuestionario que han de contestar oralmente en clase. Este mismo procedimiento se usa
con programas radiales (reportajes, informes, etc.).
As se suple una necesidad de entretenimiento visual y propio de los ltimos tiempos a la vez que se
neutraliza, en parte, la inclinacin de los programa-dores de menospreciar la inteligencia de los televidentes.
Es un recurso ms prctico, sencillo y manejable que los anteriores, adems es ms propicio para la
verificacin del cumplimiento de la recreacin.
Peridicos:

Peridico es un trmino que abarca una amplia gama de publicaciones. El ms comn de los peridicos es el
de tipo tinta y papel. En escuelas o colegios hay dos tipos bsicos: peridico mural y peridico volante. El
objeto de su existiendo es informar. La iniciativa, creatividad, induccin del mayor nmero de colaboradores y
la bsqueda de bajos costos son parte del xito.
Concluyendo con la comunicacin moderna se ha vuelto un contrasentido pretender educar solo construyendo
escuelas y contratando profesores. Estamos en la era de los visuales y audiovisuales. La claridad, la
motivacin y eficacia se logran mediante imgenes y sonidos. Una mejor capacitacin docente es parte del
xito educativo de cualquier programa.
rea de las Actividades Fsicas y Deportivas.
Parte del movimiento como necesidad de supervivencia en el hombre primitivo y sucesivamente pasa por
etapas que sealan caminos diferentes: preparacin para la guerra, expresin del propio ser,
juego, competencia, espectculo, uso del tiempo libre, preparacin para la vida... llegando hoy a la
concepcin cientfica.
Dentro del rea de la recreacin encontramos una serie de actividades fsicas que permiten que el individuo
se exprese en forma natural como ser humano en cuanto al movimiento libre y creativo; el movimiento como
accin "expresa algo" o sea que comunica una necesidad que se tiene, como por ejemplo, la imitacin de un
caballo referente a su forma de actuar al correr, galopar o caminar. Se sabe que la comunicacin tiene un
centro de expresin que es el lenguaje que puede ser oral, escrito o expresivo corporal y de acuerdo al rea
de las actividades fsicas. Bsicamente nosotros usaremos un lenguaje expresivo-corporal.
Las actividades como los juegos o deportes de conjunto en pequeos grupos pueden ser desarrollados tanto
en nuestros salones de clase, como en campo laboral abierto al aire libre para promover en esta forma la
interrelacin individuo-naturaleza en la ejecucin de actividades de contado fsico formal o contacto creativo
haciendo uso de los elementos del medio.
Caractersticas:
Son actividades que promueven la espontaneidad y la creatividad.
Dirigidas normalmente por un director de juego o deporte
Formativos en cuanto a la disciplina y a la integracin grupal.
Presentan la oportunidad de descansar interactuando con la naturaleza.
Permite valorar el verdadero uso de los elementos de la naturaleza.
Pueden ser realizados en cualquier zona de prado an cuando sea pequea.
Ofrece la oportunidad al nio para iniciarse en actividades fsico-re creativas, que ms tarde le
pueden ayudar a llenar las horas libres en su vida adulta.
Los Beneficios de la Recreacin.
La recreacin es un derecho humano bsico, como son la educacin, el trabajo y la salud. Nadie debe verse
privado de este derecho por razones de gnero, orientacin sexual, edad, raza, credo, estado de
salud, discapacidad o condicin econmica. El desarrollo del ocio se facilita a travs de la provisin de las
condiciones de vida bsicas como la seguridad, el cobijo, los ingresos, la educacin, los recursos sostenibles,
laequidad y la justicia social.
Sugerencias de Aplicabilidad:
Participacin en la organizacin y ejecucin de actividades sociales como los actos o celebraciones dentro del
colegio.
Prctica de actividades ldicas en paseos a lugares pblicos o lugares donde la naturaleza sea la base para
el descanso.

Aplicacin de la recreacin en una Empresa

En cualquier empresa se cuenta con la infraestructura y la capacidad humana para
organizar eventos corporativos y reuniones de trabajo, Fin de Ao, Da del Trabajador, en cualquier instalacin
o en la empresa donde laboramos, se debe tener previa verificacin de las mismas, garantizando
la atencin necesaria en el desarrollo y satisfaccin de sus necesidades para implementar la recreacin
necesaria a los trabajadores.
Se debe organizar eventos sociales, recreativos y de entretenimiento, eventos deportivos, ya que
el deporte es parte fundamental de la recreacin y de la vida sana de los empleados, adems es un factor

determinante de integracin y buen desempeo laboral que redunda en una mayor productividad para una
empresa, se debe organizar encuentros competitivos y de integracin para que participen los empleados.
Torneos abiertos: torneos deportivos de carcter competitivo y premios en efectivo, que buscan generar
esfuerzo, superacin y compromiso en los trabajadores de nuestras empresas, en los que stos podrn
evaluar su rendimiento en las diferentes disciplinas y estarn motivados a llevar y "sudar la camiseta" de su
organizacin.
Tambin se puede aplicar la recreacin auditiva, ejemplo en una oficina, en un ambiente agradable,
programando en las computadoras una msica suave. As el empleado trabajara relajado y aumentara su
nivel de rendimiento y bajara su estrs ocasionado por tanto trabajo visual.
El taller recreativo, ms que una actividad, ser un espacio ldico y una oportunidad para que quien la
adelanta ample sus conocimientos sobre un tema de manera placentera, encuentre elementos para ampliar
su capacidad de relacin, desarrolle aptitudes y potenciales de s mismo y ample su capacidad de expresin
a travs de un proceso que le lleva a una creacin, producto de su esfuerzo y trabajo, enriqueciendo su
proceso de humanizacin.

Conclusiones
Se manifiesta la necesidad y la importancia de la Recreacin para el hombre y la sociedad, donde diferentes
autores y estudiosos de la materia, demuestran elementos comunes al emitir una conceptualizacin sobre la
Recreacin.
Se hace notar beneficios para el hombre y la sociedad, beneficios en salud integral Fsica Emocional - Mental
- Espiritual - Social, en perfecto equilibrio. Su acercamiento a la naturaleza y desarrollo de Valores
Pedaggicos, Sociolgicos y Psicolgicos; contribuyendo la Recreacin a la formacin integral del individuo.
La Recreacin toma en cuenta todo el concepto de integralidad del hombre como un ente biolgico psicolgico - social en toda su extensin y aspectos donde se desenvuelve el individuo en edad escolar,
siendo la Recreacin una necesidad del ser humano, se considera fundamental en el mejoramiento de
la calidad de vida del hombre. Se presenta como un medio no convencional de la educacin, donde el
individuo aprende haciendo sobre sus propias experiencias convirtindose en un medio de Integral
aprendizaje.
Existe una gran clasificacin de reas de la Recreacin y por compilacin se presentan como: Difusin; arte y
Cultura; Educativa; Social; Ldica Deportiva; Vida al Aire Libre, en la ltima est la actividad de
Campamentos, que se plantea como una alternativa donde se pueden desarrollar una gran gama de
actividades, involucrando todas las reas que se mencionan y donde en realidad los escolares pondrn en
prctica la verdadera Recreacin con sus valores, objetivos, principios y deseos de hacer las cosas bien, en
beneficio de si mismos y obteniendo experiencia para su vida futura, con desarrollo de valores que los
llevarn a ser seres aptos para la sociedad con una mejor calidad de vida.

Referencias bibliogrficas
Monografias.com (2006, Febrero 15) (Pgina Web en lnea).
Vidal, J. (1998). Diccionario Enciclopdico Estudiantil Ocano. Mxico: Rosa Galindo, Jos Garrs.
www.Dibujos recreativos.com
www.elrincondelvago.com
DEDICATORIA
A todos aquellos seres, cuyo nico objetivo en la vida es mejorar la propia y la de los dems.
A nuestros compaeros que durante nuestra preparacin acadmica participaron del mismo, siendo autores
directos de nuestra preparacin en conjunto con nosotros, a ellos Graciela Gonzlez; Nacari Bello; Jess
Abreu; Mary Cruz Mota.
A Mercedes Torres, profesora y amiga, que nos gui en el desarrollo de este trabajo, y nos ofreci lo mejor
de sus conocimientos para aumentar nuestras posibilidades profesionales en el campo de la recreacin y la
academia.
A la universidad Bolivariana de Venezuela Misin Sucre, que nos permiti reunirnos, para enriquecer los
conocimientos ya adquiridos, ofrecindonos un espacio magistral de desarrollo acadmico.
A mi Venezuela, pas inmensamente grande en sus riquezas naturales, culturales y en el potencial intelectual
de sus gentes.

Autor:
Haydee Mayora

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos88/que-es-recreacion/que-esrecreacion.shtml#ixzz3FEcKTB00