JUEGOS PSICOMOTRICIDAD: respiracin.

Actividad : Los paaritos

O!etivos: ad"#irir $%!itos respiratorios "#e no da&en n#estra capacidad p#'(onar.
Contenidos. Control y conciencia corporal : Respiracin
Descripcin:. Loso nios imitan a los pjaros por todo el gimnasio. Los pjaros deben
afrontar distintas situaciones:
- Vuelo tranquilo y planeado.
- Vuelos rpidos y rasantes
- Paradas en la que los pjaros descansen
)ariantes: ser distintos tipos de pjaros recin nacidos que no saben !olar. Cambiar la
forma de despla"amiento: de lado# $acia atrs.
Actividad : E' ta(!or (%*ico
O!etivos: %&perimentar distintas frecuencias respiratorias en funcin de la intensidad de la
tarea.
Descripcin: 'odos los nios se colocan inm!iles distribuidos por el patio o gimnasio e
inm!iles. %l gran jefe de la tribu (el maestro) posee un tambor mgico que $ace que en cada
toque los miembros de la tribu (los nios) den un paso. %l gran jefe toca el tambor a su antojo# unas
!eces rpido# otras !eces lento.
)ariantes: cambiar el instrumento musical. Cambiar los pasos por saltos.

Actividad : Sop'a "#e te sop'a

O!etivos: *daptar la frecuencia respiratoria a diferentes ritmos y situaciones.

Descripcin:. Los nios se colocan por parejas uno en frente del otro. * la seal del profesor
los alumnos llenan su boca de aire y soplarn intentando mo!er el pelo del compaero que tienen
en frente.
)ariantes: Variar las formas de agrupacin.
Representacin Gr%+ica
Actividad : La c#enta atr%s
O!etivos: controlar las fases de la respiracin ( inspiracin + espiracin) a tra!s de juegos
adaptados.

Descripcin: Los nios situados por el espacio de juego y tumbados $acia arriba. * la seal
del maestro debern tomar el mayor aire posible dentro de sus pulmones. %l maestro iniciar
la cuenta atrs desde ,- $acia atrs y los nios debern e&pulsar el aire progresi!amente
durante dic$a cuenta atrs
)ariantes: Variar la cuenta atrs