CI-02-2014

Convocatoria de Apoyo a Proyectos de Investigacin Cientfica y Desarrollo Tecnolgico 2014

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PROTOCOLO DE INVESTIGACIN
(CI-02/2014)


NOMBRE DE LA INSTITUCIN
INSTITUTO TEGNOLOGICO DE ORIZABA



I. Datos Generales


1.1 Ttulo del
proyecto

Preocupacin por el ejercicio y el deporte



1.2 Autores del
proyecto
Gustavo Flores Oriza
Gustavo Ramos Gonzlez
Jos Manuel Franco Zedas



II. Planteamiento del problema

2.1 identificacin del problema

La mayora por estudiar una carrera no realizan en ningn periodo de su tiempo
ejercicio, ya que dedican su tiempo a ir a pasear y tomar alcohol o simplemente
alimentndose de comida chatarra, todo eso le hace dao a nuestro cuerpo y no todos
son conscientes de lo que pueda sucederle.

2.2 Formulacin del problema

Los estudiantes no practican ningn deporte alguno y no realizan ejercicio alguno

2.3 Objetivos

Realizar una encuesta dentro de la comunidad estudiantil del ITO, sobre el deporte o
ejercicio que practica la misma, con la finalidad de dar a conocer la importancia que
tiene realizar algn ejercicio fsico.
La actividad fsica puede darle una vida ms larga y una mejora en su salud. El ejercicio
ayuda a prevenir las enfermedades del corazn, y muchos otros problemas. Adems el
ejercicio aumenta la fuerza, le da ms energa y puede ayudar a reducir la ansiedad y

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tensin. Tambin es una buena manera de cambiar el rumbo de su apetito y quemar
caloras

2.3.1 objetivos generales

Tener un conteo de la gente que si hace ejercicio y o deporte y al final del reporte tratar
de concientizar a la gente que no lo realiza y no se mantiene en forma

2.3.2 objetivos especficos

Se encuentra enfocado a los alumnos del tecnolgico y a saber si realizan algn deporte

2.4 justificacin

Hablemos sobre el deporte hoy en da existen muchas razones ms por las que hacer
ejercicio debe de ser una actividad cotidiana en nuestra vida. Las recomendaciones
mdicas son de 30 a 60 minutos, en personas con obesidad al menos 20 para evitar
riesgos de contraer otra enfermedad u otros riesgos.

La continuidad es importante en esta tarea, aunque a veces por tiempo, desidia o flojera
dejamos a un lado el ejercicio, a pesar de estar conscientes de sus beneficios.

Estos concejos, adems de ayudarnos, nos ensean que ejercitarse no se trata de ir al
gimnasio o hacer pesas; sino que, debe de haber compromiso con nuestros cuerpos y
nuestra salud.

2.4.1 justificacin social

la importancia que tiene este proyecto en el entorno social es de tratar de concientizar a
las futuras generaciones, que realizar alguna actividad fsica es importante para un buen
funcionamiento del cuerpo, evita enfermedades y te hace sentir bien, no tienes que
pasar por preocuparte si te vez bien etc.

2.4.2 justificacin terica

se puede tener una cantidad especfica de la gente que hace ejercicio o realiza alguna
actividad deportiva o ejercicio. Si es mujer o hombre, su edad y el semestre que
trascurre durante el ciclo escolar en el que se practique

2.4.3 justificacin practica

si se da alguna solucin sera de manera individual ya que cada quien tomara una
decisin de lo que le convenga pero ya ante todo se abra informado antes


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2.4.4 justificacin metodolgica

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2.5 delimitacin

Los limites que se tendran es que la encuestas no aplicara a embarazadas aun que se
puede dar el caso de que si realicen ejercicio.
Que se obtenga un tiempo para realizar esta tarea

2.5.1 delimitacin terica

se tiene un aproximado terico de cuanta gente se mantiene en forma pero como no es
seguro y es la primera vez que se realiza este tipo de encuesta, bsicamente todo se ira
a los resultados obtenidos

2.5.2 delimitacin temporal

La fecha en la que se realizara esta actividad es importante porque no podemos
pasarnos del semestre, se tiene que realizar durante dicho periodo

2.5.3 delimitacin especial

El lugar de trabajo donde se pretende realizar el trabajo es en el Instituto
Tecnolgico de Orizaba