a) Tomarme un tiempo para pensar en las opciones que tengo y elegir la ms adecuada. b) No pensar en nada y actuar cuanto antes. c) Fijarme en lo que hacen los dems y hacer lo mismo que ellos/as.
2. Para tomar una decisin lo ms conveniente es: a) Pensar en las consecuencias que puede tener esa decisin para m. b) Hacer lo que ms me apetezca en ese momento. c) Pensar en las consecuencias que puede tener la decisin para m y para los dems.
3. Cuando tenemos que tomar una decisin en grupo lo mejor es: a) Que decida el ms listo por todos/as. b) Tomar la decisin entre todos y todas. c) No dejar que los menos preparados opinen .
4. Lo ms importante al tomar una decisin es que sta: a) Sirva a mis intereses. b) Respete los derechos de los dems. c) Respete mis derechos y los de los dems .
5. Si los adultos van a tomar una decisin que me afecta lo mejor es: a) No decir nada y hacer lo que me digan. b) Tratar de imponer mi criterio. c) Expresar mis opiniones y sentimientos.
6. Si me equivoco al tomar una decisin debo: a) Sentirme mal y no volver a tomar ninguna decisin. b) Analizar en qu me he equivocado y aprender para el futuro. c) No hacer nada al respecto.
Las respuestas correctas son: 1.-a 2.-c 3.-b 4.-c 5.-c 6.-b
Cuntas decisiones tomo al da? Escribe en tu cuaderno cada una de las decisiones que tomas en un da cualquiera, desde que te levantas hasta que te vuelves a dormir. Comienza desde la hora en que debes despertarte, pasando por cmo o por dnde te vas a la escuela y hasta s comes o no y qu.
Te habas dado cuenta de cuntas decisiones tomas diariamente? Reflexiona sobre cada una de ellas.
ACTIVIDAD DE CIERRE: El juego de las bolsas (elegimos regalos) Objetivo: Practicar la toma de decisiones, reflexionar sobre las razones por las que elegimos una opcin y no otras y sobre lo difcil de tomar decisiones si no se tiene toda la informacin. Materiales necesarios: - - Bolsas (negras de basura tamao papelera o de cualquier material que no sean transparentes) y cordones para atarlas. Una por alumnos.
- Distintos regalos, diferentes en forma y peso uno para cada bolsa.
NOTA: se sugiere que cada alumno proporcione un regalo, ste no tiene que ser costoso, puede ser hecho por ellos mismos, por ejemplo: tarjetas, dulces, papitas, objetos de poco valor.
Procedimiento:
1. Delante de nosotros sobre el escritorio del maestro, tenemos bolsas cerradas que contienen cada una un regalo diferente 2. Se trata de que cada uno elija cada uno de los regalos en base a los siguientes pasos:
Elegir una bolsa sin tocarla y decir por qu la hemos elegido Levantar la bolsa para calcular su peso y decidir si seguimos eligindola o queremos cambiarla por otra de las que han o no han elegido los compaeros. Palpamos el regalo a travs de la bolsa optamos de nuevo por decidir si cambiamos o no de bolsa, diciendo el por qu de nuestra decisin. Abrimos la bolsa miramos dentro y expresamos nuestra satisfaccin o no con la eleccin. 3. A continuacin compartimos las respuestas a las siguientes preguntas: Es difcil tomar decisiones si no se tiene toda la informacin? Tomamos algunas veces decisiones sin pararnos a pensar si tenemos todas la informacin que necesitamos? En qu cuestiones elegimos sin pensar en las consecuencias de las distintas opciones? Cuntas decisiones tomamos por intuicin? Influyen nuestros valores en la toma de decisiones?
Reflexiono No es mi problema Un ratn, mirando por un agujero en la pared ve a un granjero y su esposa abriendo un paquete. Pens, qu tipo de comida poda haber all. Qued aterrorizado cuando descubri que era una trampa para ratones. Fue corriendo al patio de la granja a advertir a todos: - Hay una ratonera en la casa, una ratonera en la casa! La gallina, que estaba cacareando y escarbando, levant la cabeza y dijo: -Disclpeme Sr. Ratn, yo entiendo que es un gran problema para usted, ms no me perjudica en nada, no me incomoda. El ratn fue hasta el cordero y le dice: -Hay una ratonera en la casa, una ratonera! -Disclpeme Sr. Ratn, mas no hay nada que yo pueda hacer, solamente pedir por usted. Qudese tranquilo que ser recordado en mis oraciones. El ratn se dirigi entonces a la vaca, y la vaca le dijo: -Pero acaso, estoy en peligro? Pienso que no dijo la vaca. Entonces el ratn volvi a la casa, preocupado y abatido, para encarar a la ratonera del granjero. Aquella noche se oy un gran barullo, como el de una ratonera atrapando su vctima. La mujer del granjero corri para ver lo que haba atrapado. En la oscuridad, ella no vio que la ratonera atrap la cola de una serpiente venenosa. La serpiente pic a la mujer. El granjero la llev inmediatamente al hospital. Ella volvi con fiebre. Todo el mundo sabe que para alimentar a alguien con fiebre, nada mejor que una sopa. El granjero agarr su cuchillo y fue a buscar el ingrediente principal: la gallina. Como la enfermedad de la mujer continuaba, los amigos y vecinos fueron a visitarla. Para alimentarlos, el granjero mat el cordero. La mujer no mejor y acab muriendo. El granjero entonces vendi la vaca al matadero para cubrir los gastos del funeral. La prxima vez que escuches que alguien tiene un problema y creas que como no es tuyo, no le prestas atencin... pinsalo dos veces.
El que no vive para servir, no sirve para vivir.
Habas pensado que existen problemas colectivos? Te consideras indiferente a los problemas de los dems? Ests consciente que los problemas de los dems podran repercutir en ti? Has ayudado a alguien a resolver un problema? Te has dado cuenta que si alguien soluciona su problema, podras salir beneficiado t?
Aprendamos del burro Un da, el burro de un campesino se cay en un pozo. El animal llor fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de buscar algo que hacer. Finalmente, el campesino decidi que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no vala la pena sacar al burro del pozo.
Invit a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno agarr una pala y empezaron a tirarle tierra al pozo. El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y llor horriblemente. Luego, para sorpresa de todos, se aquiet despus de unas cuantas paladas de tierra. El campesino finalmente mir al fondo del pozo y se sorprendi de lo que vio... con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increble: Se sacuda la tierra y daba un paso encima de la tierra. Muy pronto todo el mundo vio sorprendido como el burro lleg hasta la boca del pozo, paso por encima del borde y sali trotando...
La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra... el truco para salir del pozo es sacudrsela y usarla para dar un paso hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas es un escaln hacia arriba. Podemos salir de los ms profundos huecos si no nos damos por vencidos.
Sacdete la tierra porque en esta vida hay que ser solucin, no problema!!!
DINMICA DE CIERRE Salir del Crculo Objetivo: Que el alumno ponga en prctica la manera de buscar una solucin para un problema. Procedimiento: 1. Se forma un crculo en que todos los participantes, de pie, entrelazan fuertemente sus brazos. Previamente se ha sacado del grupo un alumno, o tantos alumnos como veces se quiera repetir la experiencia, a los cuales se aleja del grupo. La consigna que se les da, es que uno a uno sern introducidos dentro del crculo, teniendo dos minutos para escapar sea como sea.
2. A las personas que conforman el crculo se les explica que tienen que evitar las fugas por todos los medios posibles, pero si uno de los participantes pide verbalmente que se le deje abandonar el crculo (sta opcin nunca se le sugiri), ste se abrir y se les dejar salir.
3. Posteriormente se proceder a la evaluacin buscando analizar los mtodos empleados por cada parte, ya sea para tratar de salir o impedir la salida. Determinar cmo se han sentido los participantes y buscando correspondencia con nuestra realidad cotidiana.
4. Reflexionar sobre cmo algunas veces solucionamos los problemas de forma impulsiva, sin detenernos a analizar las mejores opciones.
Por qu nos dejamos influir? Se dice que nos dejamos influir por los siguientes factores: 1. Comparacin: si otros lo hacen tu tambin deberas. 2. Atractivo. La gente que es atractiva para nosotros es ms persuasiva y consigue cosas ms fcilmente. Esto es debido a que solemos estar de acuerdo con las personas que nos gustan y a pensar que estn en lo cierto. 3. Compromiso: cuando tomamos una postura debemos mantenerla. Si ya quedamos de hacer algo, no podemos echarnos para atrs . 4. Reciprocidad. Cuando alguien nos ha hecho algn favor, y nos pide que hagamos algo con lo que no estamos de acuerdo, lo aceptamos porque nos vemos obligados a dar algo a cambio. 5. Miedo. Cuando estamos asustados nos dejamos influir con mayor facilidad.
3. Piensa en una situacin en que te hayas sentido presionado a hacer algo que no queras hacer. Debes reflexionar (escrbelo en tu cuaderno) cmo reaccionaste y cmo podras haberlo hecho siguiendo los siguientes pasos:
1) Describe de forma detallada qu ocurri, cmo te sentiste y qu queras hacer t. 2) Cmo reaccionaste? Qu dijiste? 4) Cmo te sentiste? Cmo imaginas que se sinti la otra persona?7 5) Lograste tu objetivo o slo el del otro? Llegaron a un objetivo comn? 6) Qu otras alternativas tenas? Qu consecuencias conlleva cada alternativa?
Reflexiono El rbol confundido Haba una vez en algn lugar que podra ser cualquier lugar, y en un tiempo que podra ser cualquier tiempo - un hermoso jardn, con manzanos, naranjos, perales y bellsimos rosales, todos ellos felices y satisfechos. Todo era alegra en el jardn, excepto por un rbol profundamente triste. El pobre tenia un problema: No saba quin era... Lo que le faltaba era concentracin, le deca el manzano, - si realmente lo intentas, podrs tener sabrossimas manzanas. - Ves qu fcil es? No lo escuches... exiga el rosal es ms sencillo tener rosas... ves que bellas son? Y el rbol, desesperado, intentaba todo lo que le sugeran, y como no lograba ser como los dems, se senta cada vez ms frustrado. Un da lleg hasta el jardn el bho, la ms sabia de las aves, y al ver la desesperacin del rbol, le dijo: - No te preocupes, tu problema no es tan grave, es el mismo de muchsimos seres sobre la tierra. Yo te dar la solucin: No dediques tu vida a ser como los dems quieran que seas. S tu mismo, concete, y para lograrlo, escucha tu voz interior -. Y dicho esto, el bho desapareci. Mi voz interior?... Ser yo mismo?... Conocerme?... se preguntaba el rbol, desesperado... CUANDO DE PRONTO, COMPRENDI! Y cerrando los ojos y los odos, abri el corazn y por fin pudo escuchar su voz interior dicindole: - T jams dars manzanas porque no eres un manzano, ni florecers cada primavera, porque no eres un rosal -. Eres un roble! Y tu destino es crecer grande y majestuoso. Dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje... Tienes una misin: Cmplela! Y el rbol se sinti fuerte y seguro de s mismo, y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado. As, pronto lleno su espacio y fue admirado y respetado por todos. Y slo entonces el jardn fue completamente feliz.
Yo me pregunto, al ver a m alrededor, Cuntos sern robles que no se permiten a s mismos crecer?... Cuntos sern rosales, que por miedo al reto, slo dan espinas? Cuntos naranjos que no saben florecer? En la vida, todos tenemos un destino que cumplir, un espacio que llenar. No permitamos que nada ni nadie nos impida conocer y compartir la maravillosa esencia de nuestro ser. NUNCA LO OLVIDES!
RESPONDER LOS SIGUIENTES CUESTIONAMIENTOS:
-EXPECTATIVAS QUE TIENE SOBRE TI TU FAMILIA:
-EXPECTATIVAS QUE TIENEN SOBRE TI TUS AMIGOS:
-EXPECTATIVAS QUE TIENE SOBRE TI O EN GENERAL SOBRE LOS JVENES, TU COMUNIDAD
-ESTS DE ACUERDO O NO CON ELLAS POR QUE?
- CMO INFLUYEN EN EL CONCEPTO QUE TIENES DE TI MISMO, EN TUS METAS Y EN LAS DECISIONES QUE TOMAS SOBRE TU FUTURO.
-POR QU ES IMPORTANTE QUE SEAS T QUIN DECIDA TU PROPIO FUTURO Y NO TUS PADRES O AMIGOS?
-CREES QUE SERA RESPONSABLE DEJAR QUE OTROS DECIDAN POR TI?POR QUE?
-PUEDES ASUMIR UN COMPROMISO IMPUESTO POR OTRO?
-CUNDO DEBO TOMAR EN CUENTA LOS DESEOS DE LOS OTROS Y CUNDO NO, PARA DECIDIR MI FUTURO?