rea: Persona familia relaciones humanas

Tema: La Personalidad

Docente: Manuel Castillo Len

Alumnas:
Erlita Santa cruz Huamn
Mireli Herrera Racho

Grado: 5 Secundaria




Huarango-2014
Per
ii











iii

Dedicatoria






















A Dios por la Vida, a mis padres por la enseanza de
buenos valores y por su apoyo incondicional en mi
formacin como estudiante, a los compaeros de
aula con quienes compartimos las sabias
enseanzas de nuestros docentes
iv










Presentacin

A menudo la gente habla de la personalidad, algunas veces hablamos como si la
personalidad consistiera en rasgos atractivos y admirables: afecto, encanto, honestidad
pero no vemos q la personalidad es algo mucho ms complejo de lo q indica el uso
ordinario del trmino, incluye tantos rasgos negativos y positivos.
Resulta fcil hablar de aspectos y rasgos de la personalidad sin definir el trmino en s, la
personalidad se refiere a aquellos aspectos q distinguen al individuo de cualquier otro, en
este sentido la personalidad es caracterstica de una persona, la personalidad persiste a
travs del tiempo.
Esto ocurre porque las caractersticas propias hacen que los individuos se comporten de
diferentes maneras ante los mismos estmulos.
Los estudios de la psicologa siempre ha tratado de comprender las diferentes
personalidades, pero no fue hasta hace un siglo q los cientficos comenzaron a realizar
observaciones cientficas sistemticas y sacar conclusiones de ellas, donde se analizan
algunas teoras q proviene de la psicologa, donde ayudan a comprenderla importancia que
tiene un individuo con el mundo q lo rodea.





v









ndice

Dedicatoria ...................................................................................................................................... iii
Presentacin .................................................................................................................................... iv
ndice ................................................................................................................................................. v
Parte I: La personalidad ................................................................................................................ 7
I.- Definiciones. ............................................................................................................................... 7
II.-Factores ....................................................................................................................................... 7
2.1 Factores orgnicos ................................................................................................................... 7
2.2 Factores psicolgicos o personales .......................................................................................... 7
2.3 Factores Ambientales ............................................................................................................... 8
III.- Teoras ...................................................................................................................................... 8
3.1 Teora psicosexual de la Personalidad ..................................................................................... 8
3.2 Teora de los Cinco Factores de la Personalidad ...................................................................... 9
3.3 Teora Psicosocial: Etapa del Desarrollo de la Personalidad .................................................. 10
IV.- Trastornos de la Personalidad. .......................................................................................... 13
4.1 Tipos ....................................................................................................................................... 14
4.1.1 Trastornos de la personalidad extraa/excntrica (Grupo A): ....................................... 15
4.1.2 Trastornos de la personalidad dramtica/errtica (Grupo B): ........................................ 15
4.1.1 Trastornos de la personalidad ansiosa/inhibida (Grupo C): ........................................... 16
4.2 Diferencia entre personalidad normal y anormal. ................................................................. 17
4.3 Fobias ..................................................................................................................................... 18
4.3.1 Tipos de fobias ................................................................................................................ 19
4.3.2 Tratamiento ..................................................................................................................... 22
4.4 Manas .................................................................................................................................... 23
4.4.1 Tipos de Mana .................................................................................................................... 24
4.5 Hipnosis .................................................................................................................................. 27
4.5.1 Hipnotismo y tabaquismo ............................................................................................... 27
4.5.2 Hipnosis y fobias .............................................................................................................. 27
vi

4.5.3 Hipnosis y obesidad ......................................................................................................... 28
4.5.4 Hipnosis y dolor ............................................................................................................... 28
4.5.5 Hipnosis y atencin ......................................................................................................... 28
4.5.6 Hipnosis y memoria ......................................................................................................... 29
PARTE II. CUAL ES MI PERSONALIDAD? ................................................................................. 30
Conclusiones
Bibliografa
Anexos
LISTA DE CUADROS

Cuadro 1: caractersticas de la persona 10
Cuadro 2: Subtipos de trastornos de la Personalidad 14





























7









Parte I: La personalidad


I.- Definiciones.

Podemos ver diferentes acercamientos al estudio de la personalidad, por lo q nos hace
difcil lograr un acuerdo sobre las bases y la constitucin de este, sin embargo podemos dar
estas definiciones:
La personalidad es:
Es un conjunto de factores tpicos de conducta q caracterizan la adaptacin del individuo a las
situaciones de su vida.
Es la peculiar estructura interior, constante y propia de cada uno, conforme a la cual se
organiza todo el ser.
Es la variable individual que constituye a cada persona y la diferencia de otra.
Es el conjunto de caractersticas psicolgicas q posee cada persona y que determina su forma
de comportamiento. (Teresa, 2007)
II.-Factores
2.1 Factores orgnicos

Se refiere bsicamente a la estructura biolgica del individuo que a travs de su
herencia, proceso de maduracin, influencia hormonal, sistema nervioso y su constitucin
biotipica van a determinar una personalidad especfica. (Elizabeth, 2010)
2.2 Factores psicolgicos o personales

Son aquellas disposiciones personales las cuales tienen una carga afectiva que lucha
por satisfacer necesidades tales como poder ser alimentado, tendencia sexual, necesidad de
8

amar y ser amado, experimentar una esperanza, vivenciar una frustracin; va a formar una
personalidad. (Elizabeth, 2010)
2.3 Factores Ambientales

Puede ser los naturales o fsicos, culturales y sociales, por lo tanto el medio fsico
influye con su paisaje, el clima, la altura, la presin atmosfrica, etc. El medio social lo hace a
travs de la familia, la comunidad, la regin, la nacin. (Elizabeth, 2010)
III.- Teoras

Una teora es un modelo que nos ayuda a comprender, explicar predecir y controlar la
realidad. Para el caso de la personalidad, existe diversas teoras que si bien estudian lo mismo
la personalidad algunas conceden mayor peso a los factores biolgicos y otros a los
ambientales y psicolgicos.
3.1 Teora psicosexual de la Personalidad

Una teora enfatiza la accin de las fuerzas inconscientes, tales como las necesidades
e impulsos (Sexuales y de vida o muerte); que motivan al individuo y conforman las partes
central de personalidad humana. Sigmund Freud fue un mdico y neurlogo austraco,
creador del psicoanalista y el principal representante de la teora psicosexual de la
personalidad. Comenz su carrera interesndose por la hipnosis uso para tratar a enfermos
mentales. Ms tarde, reemplaz la hipnosis por otras tcnicas teraputicas como la asociacin
libre y el analista de los sueos. A pesar de que sus postulados y tcnicas teraputicas han
sido muy controvertidos, su teora se ha convertido en el estudio de las ciencias de la
conducta. Para Freud, la personalidad humana es el producto dela lucha entre fuerzas en
interaccin, que determinan el compartimiento humano:(ello), ego (yo) y superego
(supery), las cuales pasaremos a describir:
El ello o ld, que estn compuestos de impulsos y deseos inconscientes (de mi vida y de
muerte) que, cesar, trata de manifestarse. Esta instancia psquica opera bajo el principio del
9

placer. El supery (superego), llamado tambin el guardin moral, se constituye sobre la base
de las normas sociales y las de la cultura que han sido internalizadas por el individuo.
Representa la conciencia y el ego ideal. El yo o Ego, es la parte central de la estructura de la
personalidad. Basndose en el principio de la realidad, trata de ajustar las pulsiones del ello
(necesidades instintivas) a las exigencias del superior (conciencia moral). Segn Freud, la
interrelacin de estas tres fuerzas explica el comportamiento humano, que es esencialmente
complejo, y donde las motivaciones permanecen en la mayora de los casos ocultas e
ignoradas incluso por los mismos individuos. Cuando el individuo no mantiene un equilibrio
entre las tres fuerzas desarrolla una tencin. Esta tencin origina mecanismo de defensas
que son subconscientes.
3.2 Teora de los Cinco Factores de la Personalidad

Esta teora define la personalidad como un conjunto de factores o rasgos, los cuales
son formas caractersticas de actuacin de las personas. A partir de esta teora surgi el
modelo de los factores muy usando en el estudio de la personalidad. Este modelo plantea
que existen cinco factores bsicos rasgos de la personalidad. Que se organizan en un continuo
con dos polos contrapuestos, uno positivo y otro negativo. Las diferencias individuales en
estos factores son, en gran medida, heredadas. Estos factores son: neurotismo, extraversin,
apertura a la experiencia, amabilidad y responsabilidad.
Pasemos a describir cada uno y las caractersticas de una persona que puntuaran alto y bajo
a estos factores.




10

Cuadro 1: caractersticas de la persona
CARACTERISTICAS DE LA
PUNTUACION ALTA
DESCRIPCION DE LOS RAZGOS CARACTERISTICAS DE
LA PUNTUACION BAJA
NEUROTISMO
Preocupado, nervioso,
emotivo, inseguro,
deficiente, hipocondriaco.
Evala la estabilidad versus la
inestabilidad emocional. Identifican
los individuos propensos a
sufrimientos psicolgicos, ideas no
realizadas, antojos o urgencias
excesivas y respuestas de
afrontamiento no adaptivas.
Calmado, relajado, no
emotivo, fuerte, seguro,
presumido.
EXTROVERSION
Sociable, activo, avalador,
persona brillante,
optimista, amante de la
diversin, afectuoso.
Evala la cantidad y la intensidad
de la interaccin entre las
personas: el nivel de la actividad, la
necesidad de estmulos y la
capacidad de disfrutar.
Reservado, sobrio, no
exuberante, retrado,
dedicado al trabajo,
tmido, tranquilo.
APERTURA DE LA EXPERIENCIA
Curioso, con muchos
interese, creativo, original,
imaginativo, no tradicional.
Evala la bsqueda y la valoracin
activa de experiencia por si
mismos: tolerancia y exploracin
de lo desconocido.
Convencional, realista,
con pocos inters, no
artstico, no analtico.
AMABILIDAD
Bondadoso, generoso,
confiado, servicial,
indulgente, crdulo,
sincero
Evala la cualidad de la propia
orientacin interpersonal a lo largo
de un continuo, desde la compasin
a la rivalidad de pensamientos,
sentimientos y acciones.
Snico, grosero, suspicaz,
no cooperativo,
vengativo, manipulador,
irritable.
RESPONSABILIDAD
Organizado, digno de
confianza, trabajador, auto
disciplinado, puntual,
escrupuloso, limpio,
ambicioso, perseverante.
Evala el grado de la organizacin,
del propio individuo, la
perseverancia y la motivacin, en la
conducta dirigida a un objetivo.
Compara la gente responsable con
aquellos que son distrados y
descuidados.
Sin propsito, no
confiable, perezoso,
descuidado, relajado, de
voluntad dbil,
hedonista.
Fuente: Pervin, L. (1996). La ciencia de la personalidad. Madrid: MC Graw Hill.
3.3 Teora Psicosocial: Etapa del Desarrollo de la Personalidad

El representante ms importante de este enfoque, es Erikson. Erik Erikson (1902-
1994) naci en Alemania y fue seguidor de Freud y del sicoanlisis. Durante la segunda
guerra mundial viajo a EE UU, donde formulo su teora del desarrollo psicosocial, lo cual
escribe las tareas que deben realizar las personas en las diferentes etapas de la vida. Erikson,
estaba interesado en la forma en que los nios se socializan y como esto afecta a su sentido
11

del yo personal. Para el, la cultura donde se desenvuelve el individuo tiene una influencia
importante en su desarrollo.
Para Erikson los nios se desarrollan en un orden predeterminado pasando a travs de una
serie de etapas. Cada fase tiene sus propias metas, intereses, logros y riesgos particulares que
el individuo debe ir resolviendo. Dichas etapas son interdependientes, es decir, los logros de
los periodos posteriores dependen de la manera en que se resolvieron los problemas en los
primeros aos. Adems, en cada etapa, el individuo enfrenta una crisis de desarrollo. Cada
crisis implica un conflicto entre seguir una alternativa positiva y otra potencialmente nociva,
para la persona. La resolucin del conflicto en cada etapa prepara el camino para el periodo
siguiente.
Erikson plantea 8 etapas del desarrollo, durante las cuales, la personalidad se va
conformando en relacin con las experiencias vitales del individuo y va proporcionando, a su
vez, la base para nuevos desarrollos. Las primeras cuatro etas contribuyen la base del
sentimiento de identidad del nio que posteriormente, se combinara con un sentimiento de
estar muy bien, del ser el mismo y de llegar a trascender en su vida a travs de los dems.
Segn esta teora, la terminacin exitosa de cada etapa de lugar a una personalidad, sana y a
interacciones positivas con los dems. El fracaso a la hora de completar con xito una etapa
puede dar lugar a una capacidad reducida para terminar las otras etapas y, por lo tanto, a una
personalidad y un sentido de identidad personal menos sanos. Estas etapas, sin embargo, se
pueden resolver con xito en el futuro.
Estas ocho etapas son:
1. De 0 a

aos: confianza frente a desconfianza bsica. Se refiere al logro de la

confianza bsica, la cual consiste en la capacidad para confiar en s mismos y en los dems.
Cuando esta es deficiente, la persona es pesimista, dependiente, suspicaz, depresiva, etc. La
confianza bsica est ligada a la aceptacin materna. Si no lo logra, sentir desconfianza. Por
12

ello es importante el dialogo que la madre hade sostener con sus bebe desde cuando est en
el vientre.
2. De

a 3 aos autonoma frente a vergenza o duda. A esta edad las energas del
nio se dirigen hacia el desarrollo de habilidades fsicas como caminar, coger, controlar
esfnteres, etc. El nio que desarrolla su autonoma ser firme, autosuficiente, afectuoso y
respetara a los dems. En cambio, cuando hay deficiencia o limitacin en el desarrollo de esta
capacidad, la persona aprende a ser dependiente e insegura, no es capaz de valerse por s
misma. Por ejemplo, el nio(a) al empezar a caminar adquiere mayor autonoma de
movimiento. Si no es alentado por la persona que lo cuida, el nio podra generar vergenza,
duda eh inseguridad sobre s mismo.
3. De 3 a 6 aos: iniciativa frente a culpa. El nio se vuelve ms asertivo y con mayor
iniciativa. Sin embargo, si eso es muy forzado puede traer como consecuencia sentimientos
de culpa sentimientos de culpa. Por ejemplo, el nio(a) a esta edad comienza a tener y
manifestar sus propios gustos y preferencias en comida, ropa, etc. Si esta actitud no es
alentada y desarrollada por los padres, esto podra generar culpa en el (la) nio(a).
4. De 6 a 12 aos: laboriosidad frente a inferioridad. El nio se enfrenta a una mayor
demanda de aprendizaje de nuevas habilidades. Su fracaso lo puede llevar a una sensacin de
inferioridad o de incomprensin. Por ejemplo el (la) nio(a) al entrar al colegio, inicia un
proceso acelerado de nuevo aprendizaje, experiencias y retos. Si el (la) nio(a) encuentra
frustraciones en estas nuevas situaciones podra manifestar sentimientos de inferioridad.
5. De 12 a 18 aos: identidad frente a confusin de rol. El adolescente debe lograr la
definicin de su identidad en lo vocacional, sexual, personal, etc. Problemas en esta etapa
puede llevarle a crisis emocional. Por ejemplo, a esta edad los adolescentes deben definir
quines son hacia donde quieren ir. Si durante este proceso no reciben apoyo, gua y
comprensin de los padres, podran sentirse confundidos y desorientados.
13

6. adultez joven: intimidad frente a aislamiento. El adulto joven debe de desarrollar
relaciones ntimas con otra persona. Enfoca su vida en pro de los dems, siendo modesto y
cumpliendo constantemente lo prometido. Su deficiencia acarrea sentimientos de
aislamiento, actitudes irresponsables e incoherentes entre lo que hace y dice. Por ejemplo,
luego de finalizar la escuela, las personas comienzan a buscar lazos fuertes estables y
significativos (parejas estables, buenos(as) amigos(as), compaeros de trabajo, etc.) con las
dems personas. Ya nos con el propsito de pasar el rato o para divertirse como suceda en
la adolescencia, sino como un sistema de apoyo y crecimiento mutuo. Si no logra este
propsito, podra adquirir sentimientos de aislamiento social.
7. Adultez generosidad frente a estancamiento. El adulto busca la forma de apoyar y
satisfacer a la siguiente generacin a travs de conductas altruistas el no lograr puede traer
conductas de estancamiento y actitud egostas. Por ejemplo, durante la adultez, las personas
buscan no solo su beneficio sino tambin ayudar a su familia, amigos y a la humanidad a
travs de la crianza de sus hijos(as), de su trabajo, de la investigacin, de la creacin, etc. Si no
logran, podan tener sentimientos de permanecer estancados.
8. Adultez avanzada: integracin frente a desesperacin. El adulto mayor busca un
sentimiento de realizacin, aceptacin y conformidad consigo mismo. Lo opuesto puede
llevar a sentimientos de frustracin y conductas regresivas e inmaduras. Por ejemplo al llegar
a la tercera edad las personas comienzan a evaluar su vida y lo que han hecho. Si no se
sintieran satisfechos con sus obras y como estas han influido en los dems, podran tener
sentimientos de desesperacin y angustia.
IV.- Trastornos de la Personalidad.

Un trastorno de personalidad se define como experiencias y comportamientos que
difieren de las normas sociales y expectativas. Las personas diagnosticadas con un trastorno
de la personalidad pueden tener alteraciones en la cognicin, emotividad, funcionamiento
14

interpersonal o en el control de impulsos. En general, los trastornos de personalidad se
diagnostican al 40-60% por ciento de los pacientes psiquitricos, y representa el diagnstico
psiquitrico ms frecuente.
Estos patrones de conducta son tpicamente asociados con alteraciones sustanciales en
algunas tendencias de comportamiento de un individuo, por lo general involucran varias
reas de la personalidad, y casi siempre se asocia con perturbaciones significativas en la
esfera personal y social. Adems, un trastorno de personalidad es inflexible y se extiende a
muchas situaciones, debido en gran parte al hecho de que tales comportamientos anormales
son egosintnicos, en el que los elementos de la conducta, pensamientos, impulsos,
mecanismos y actitudes de una persona estn de acuerdo con el Yo y con la totalidad de su
personalidad; y por tanto, se percibe como adecuados por el afectado
4.1 Tipos

En general, los trastornos de la personalidad se clasifican en tres subtipos (o grupos) e
incluyen los siguientes:
Cuadro 2: Subtipos de trastornos de la Personalidad
Subtipo Clasificacin
Grupo A: extraa/excntrica
Grupo B: dramtica/errtica
Grupo C: ansiosa/inhibida
Fuente: (Bustamante, 2011)




15

4.1.1 Trastornos de la personalidad extraa/excntrica (Grupo A):

Trastorno de la personalidad paranoica
Las personas que tienen este trastorno suelen ser fras, distantes e incapaces de generar
vnculos interpersonales estrechos. A menudo son demasiado desconfiadas de su entorno,
pero injustificadamente, generalmente no pueden apreciar su propia funcin en las
situaciones de conflicto y suelen proyectar sus sentimientos de paranoia en forma de enojo
hacia los dems.
Trastorno de la personalidad esquizoide
Las personas que tienen este trastorno suelen ser fras, distantes, introvertidas y tener un
gran temor a la intimidad y los vnculos estrechos. Las personas que tienen personalidad
esquizoide permanecen tan absortas en sus propios pensamientos y fantasas que se
autoexcluyen de los vnculos con la realidad y otras personas.
Trastorno de la personalidad esquizotpica
Similar al trastorno de la personalidad esquizoide; las personas que tienen este trastorno
suelen ser fras, distantes, introvertidas y tener un gran temor a la intimidad y los vnculos
estrechos. Sin embargo, las personas que tienen personalidad esquizotpica tambin
presentan trastornos del pensamiento, de la percepcin y habilidades ineficaces de
comunicacin. Muchos sntomas del trastorno de la personalidad esquizotpica se parecen a
los de la esquizofrenia, pero son ms leves y menos intrusivos. (Bustamante, 2011)
4.1.2 Trastornos de la personalidad dramtica/errtica (Grupo B):

Trastorno de personalidad limtrofe
Las personas que tienen este trastorno presentan inestabilidad en la percepcin de s mismas
y tienen dificultad para mantener relaciones estables. Los estados de nimo tambin pueden
ser inconstantes, pero jams neutros, y su sentido de la realidad siempre se percibe en
"blanco y negro". Las personas que tienen personalidad limtrofe a menudo creen que los
cuidados que recibieron durante la infancia fueron insuficientes y, por consiguiente, buscan
16

incesantemente ms atencin de los dems en su etapa adulta. Esto lo pueden lograr
manipulando a los dems, lo cual a menudo los deja sintindose vacos, enojados y
abandonados, sensacin que puede llevarlos a un comportamiento desesperado e impulsivo.

Trastorno de la personalidad antisocial
Las personas que tienen este trastorno tpicamente no tienen en cuenta los sentimientos,
propiedad, autoridad y respeto hacia los dems en busca del propio beneficio. Esto puede
incluir acciones violentas o agresivas que afectan o implican a otros individuos, sin un
sentimiento de remordimiento ni culpabilidad por sus actos destructores.
Trastorno de la personalidad narcisista
Las personas que tienen este trastorno presentan sentimientos excesivamente exagerados de
autovaloracin, grandiosidad y superioridad en relacin con los dems. Las personas que
tienen personalidad narcisista suelen explotar a las personas que no los admiran y son
demasiado sensibles a las crticas, juicios de valor y fracasos.
Trastorno de la personalidad histrinica
Las personas que tienen este trastorno estn demasiado preocupadas por su aspecto,
constantemente buscan atencin y a menudo se comportan dramticamente en situaciones
que no justifican ese tipo de reaccin. Las expresiones emocionales de las personas que
tienen personalidad histrinica suelen ser consideradas superficiales y exageradas.
(Bustamante, 2011)
4.1.1 Trastornos de la personalidad ansiosa/inhibida (Grupo C):

Trastorno de la personalidad dependiente
Las personas que tienen este trastorno dependen excesivamente de los dems para su
validacin y para la satisfaccin de sus necesidades bsicas. Adems de no ser capaces de
cuidar de s mismas correctamente, a las personas que tienen personalidad dependiente les
falta confianza en s mismos y seguridad, y tienen dificultad para tomar decisiones.

17

Trastorno de la personalidad de evitacin
Las personas que tienen este trastorno son hipersensibles ante el rechazo y, por lo tanto,
evitan las situaciones que pueden generarles conflicto. Esta reaccin es impulsada por el
temor; sin embargo, las personas que tienen personalidad de evitacin se sienten
perturbadas por su propio aislamiento social, su retraimiento y su incapacidad de mantener
vnculos interpersonales estrechos.
Trastorno de la personalidad obsesivo-compulsiva
Las personas que tienen este trastorno se muestran inflexibles ante el cambio y se molestan
si la rutina se ve alterada debido a su obsesin por el orden. Por consiguiente, son ansiosas y
tienen dificultad para completar las tareas y tomar decisiones. Las personas que tienen
personalidad obsesivo-compulsiva suelen sentirse incmodas en situaciones que estn fuera
de su control y como consecuencia de ello tienen dificultad para mantener relaciones
interpersonales positivas y sanas. (Bustamante, 2011)
4.2 Diferencia entre personalidad normal y anormal.
Un trastorno de personalidad es un modo patolgico de ser y comportarse que:
Es omnipresente: se pone de manifiesto en la mayor parte de las situaciones y contextos,
y abarca un amplio rango de comportamientos, sentimientos y experiencias.
No es producto de una situacin o acontecimiento vital concreto, sino que abarca la
mayor parte del ciclo vital del individuo.
Es inflexible, rgido.
Dificulta la adquisicin de nuevas habilidades y comportamientos, especialmente en el
mbito de las relaciones sociales: perjudica el desarrollo del individuo.
Hace al individuo frgil y vulnerable antes situaciones nuevas que requieren cambios.
No se ajusta a lo que cabra esperar para ese individuo, teniendo en cuenta su contexto
sociocultural.
18

Produce malestar y sufrimiento al individuo o a quienes le rodean: provoca interferencias
en diversos mbitos (social, familiar, laboral, etc.)
El malestar es ms bien consecuencia de la no aceptacin por parte de los dems del
modo de ser del individuo ms que una caracterstica intrnseca del trastorno: en general
suelen ser egosintnicos (de acuerdo con el Yo).
Por lo antedicho, la conciencia de enfermedad o anomala es escasa o inexistente.
(Wikipedia, 1992)
En cambio una personalidad sana responde a las siguientes caractersticas:
Adaptativa.
Flexible.
Funcionamiento autnomo y competente en diferentes reas de la vida.
Habilidad para establecer relaciones interpersonales satisfactorias.
Capacidad para conseguir metas propias, con el consiguiente sentimiento de satisfaccin
subjetiva. (Wikipedia, 1992)
4.3 Fobias

Es un trastorno de salud emocional o psicolgico que se caracteriza por
un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas
1
como, por
ejemplo, a los insectos (entomofobia) o a los lugares cerrados (claustrofobia). Sin embargo,
no es sencillamente un miedo, pues guardan grandes diferencias.
2
Tambin se suele catalogar
como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de
salud emocional, s genera muchos problemas emocionales, sociales y polticos. Un estudio
en EE. UU. Por el National Institute of Mental Health
1
hall que entre el 8,7 % y el 18,1 % de
los estadounidenses sufren de fobias.
3
Discriminando edad y gnero, se encontr que las

1
instituto nacional de salud mental
19

fobias son la ms comn enfermedad mental entre mujeres en todos los grupos etarios y la
segunda ms comn psicopata en hombres mayores de 25. (Wikipedia, 1992)
4.3.1 Tipos de fobias

Acrofobia: Se le llama Acrofobia al miedo a las alturas. Por ejemplo no atreverse a practicar
juegos extremos o de alturas, como lo seran la tirolesa, el paracadas o el parapente.
Tafofobia: Tapefobia o miedo a ser enterrado vivo es el miedo irracional y persistente a la
idea de ser enterrado vivo, como consecuencia de haber sido diagnosticado muerto
prematuramente.
Tripofobia: es el miedo o repulsin causado por figuras geomtricas muy juntas,
especialmente hoyos pequeos.
Nictofobia: la Nictofobia es una fobia caracterizada por un miedo irracional a la noche o a la
oscuridad. Es generada por una percepcin distorsionada del cerebro de lo que podra pasar
en medio de la oscuridad.
Claustrofobia: es el miedo a los espacios pequeos, Al ser un miedo a los espacios cerrados,
aquellos que la padecen suelen evitar los ascensores, los tneles, el metro, las habitaciones
pequeas, el uso de tcnicas de diagnstico mdico como el TAC o la RMN.
Glosofobia: glosofobia o ansiedad para hablar es el miedo de hablar en pblico.
Aracnofobia: la aracnofobia es el asco o fobia a las araas. Es una de las fobias ms comunes,
y posiblemente la fobia de animales ms extendida.
Melisofobia: es el miedo irracial a las avispas y las avejas y a sus picaduras.
Necrofobia: La necrofobia o tanatofobia es la fobia o miedo a la muerte o a las cosas muertas.
Ambos trminos suelen usarse alternativamente, tanatofobia es ms especfico: incluye,
aunque no se limita, al miedo a la propia muerte. Necrofobia es el miedo a la muerte, a las
cosas muertas
20

Fobofobia: la fobofobia es uno de los miedos irracionales ms curiosos, consiste en sentir
abrumador temor por la posibilidad de vivir situaciones que causen algn tipo de miedo o
angustia.
Ofidiofobia: la ofidiofobia es el miedo a las serpientes. Quienes padecen ofidiofobia no slo
sienten el miedo al exponerse a una serpiente real, tambin son presas del pnico al
contemplar serpientes de juguete o simplemente pensando en ellas.
Hemofobia: es el miedo a la sangre y tambin a las heridas en s. Las personas que tienen
fobia a la sangre temen las heridas, cortes y las jeringuillas.
Espectrofobia: es define como un persistente, anormal y injustificado miedo a los espectros
o a los fantasmas. Quienes sufren de esta fobia experimentan una ansiedad indebida incluso
cuando pueden darse cuenta de que su miedo es irracional.
Coulrofobia: la coulrofobia es la fobia o miedo irracional a los payasos. Afecta especialmente
a los nios, aunque puede aparecer en adolescentes y adultos.
Agorafobia: la agorafobia es un trastorno de ansiedad que consiste en el miedo a los lugares
donde no se puede recibir ayuda, por temor a sufrir una crisis de pnico.
Aerofobia: la aerofobia o miedo a volar es el temor o fobia a volar en aviones. Puede ser una
fobia por s misma, o puede ser una manifestacin de una o ms fobias, como la claustrofobia
(el miedo a los espacios cerrados) o acrofobia (el miedo irracional e irreprimible a las
alturas).
Ligirofobia: la ligirofobia es un miedo irracional a ruidos fuertes, agudos, normalmente
repentinos, como los de las explosiones. Las personas que sufren esta fobia no pueden
soportar el estallido de un globo, de petardos, cohetes.
Astrafobia: la Astrafobia tambin conocida como astrapofobia, brontofobia, ceraunofobia o
tonitrofobia, es el miedo irracional a los truenos, relmpagos y tempestades. Es
especialmente comn en los nios. Tambin suele recibir el nombre de "miedo a las
tormentas".
21

Hoplofobia: la hoplofobia es un persistente, anormal e injustificado miedo a las armas de
fuego.
Emetofobia: es un miedo irracional y anormal al vmito, al vomitar y al ver a otra persona
vomitando.
Aporofobia: es una fobia que representa el miedo hacia la pobreza o a los pobres en s.
Aunque tambin puede interpretarse como la repugnancia u hostilidad ante el pobre, el sin
recursos o el desamparado.
Pirofobia: se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al fuego. Tambin se
conoce como arsonfobia. Quienes padecen de esta fobia temen al fuego as como a todo ello
que se relaciona con las altas temperaturas.
Fotofobia: la fotofobia es la intolerancia anormal a la luz. Es frecuente en personas con
albinismo o puede ser debida por enfermedades relacionadas con el ojo o el sistema nervioso.
Ornitofobia: ornitofobia es un tipo de fobia especfica, que consiste en un miedo anormal e
irracional hacia las aves.
Misofobia: tambin llamada germofobia, bacilofobia o bacteriofobia, es el miedo patolgico a
la suciedad, la contaminacin y los grmenes.
Heterofobia: el trmino heterofobia puede tener dos significados diferentes dependiendo el
contexto y la disciplina donde se lo use. En la Medicina, en particular en la Psicologa se lo
utiliza para designar el miedo irracional y enfermizo al sexo opuesto.
Ailurofobia: se define como un persistente, anormal e injustificado miedo a los gatos. La
persona con esta fobia no soporta tener cerca uno de estos animales.
Transfobia: la transfobia hace referencia a la discriminacin hacia la transexualidad y las
personas transexuales o transgnero, basada en su identidad de gnero interna. Intencionada
o no, la transfobia puede tener consecuencias graves para el sujeto de la actitud negativa.
Pedofobia: es un miedo anormal y persistente a nios o bebes. La persona afectada sufre de
episodios de ansiedad aun cuando es consciente de que ese temor no tiene ningn
22

fundamento o sentido. Criar a un nio o tener nios alrededor puede producir ansiedad. Es el
opuesto de la pedofilia.
Dismorfofobia: el trastorno dismrfico corporal (TDC) (anteriomente conocido como
dismorfofobia) es un trastorno somatomorfo que consiste en una preocupacin importante y
fuera de lo normal por algn defecto percibido en las caractersticas fsicas (imagen
corporal), ya sea real o imaginado.
4.3.2 Tratamiento
Tcnica de exposicin: En sta, poco a poco, los profesionales confrontan al paciente con la
situacin tan temida. El estmulo gradual y progresivo hace que las personas de a poco vayan
controlando sus temores.
Desensibilizacin sistemtica: En el cual en lugar de estmulos se recurre a la imaginacin
del paciente, que va proyectando en su mente al estmulo temido. En ambos ejemplos de
tratamiento, la exposicin o la imaginacin del estmulo se detiene cuando el paciente no
puede controlar su ansiedad, y se recomienza cuando se ha tranquilizado. De a poco, logra
resistir perodos ms largos y as se va perdiendo el miedo.
Terapia cognitiva: En el cual se le da al paciente mucha informacin sobre aquella situacin
a la que teme, para que de esta manera vaya cobrando confianza (este tratamiento se utiliza
mucho con pacientes que padecen de aerofobia miedo a volar- y que sin embargo necesitan
poder subirse a un avin debido a motivos laborales).
Mtodos de choque: (terapias conductuales donde se produce una exposicin forzada al
estmulo, hasta que el paciente controle su ansiedad). El uso de psicofrmacos no suele ser
recomendado en el tratamiento de las fobias, debido a que, si bien puede paliar los sntomas
de ansiedad, no elimina el problema.
Programacin neurolingstica: Se ha puesto de moda como tratamiento ante
determinadas fobias, pero los resultados de la misma an no han sido cientficamente
comprobados.
23

Otros tratamientos alternativos incluyen las terapias con flores de Bach, los libros y grupos de
autoayuda y la hipnosis.
4.4 Manas

Es un trastorno mental consistente en una elevacin anmala del estado anmico. Forma
parte de los trastornos del nimo, constituyendo una de las fases del llamado trastorno
bipolar.
Un episodio manaco se caracteriza principalmente por una modificacin del humor de la
persona, as como por la presencia de algunos de los sntomas que describimos ms abajo.
Muchos aspectos permiten que se considere la mana como una depresin invertida, en el
sentido de una aceleracin e intensificacin de los pensamientos y de las emociones (todo es
ms fuerte, ms vivo, ms intenso, incluyendo el dolor moral o la tristeza, lo que puede
acarrear confusiones en el diagnstico). Los sntomas ms tpicos seran:
Excitacin, exaltacin, sentidas como presiones internas;
Humor elevado: clsicamente eufrico, aunque tambin destacan irritabilidad, mayor
reactividad y tendencia a ponerse fcilmente colrico;
Actividad sin reposo, agitacin improductiva. Se empiezan varias cosas que no son
acabadas;
Disminucin del pudor, prdida de inhibicin, pudiendo llegar a actitudes de seduccin y
contactos sexuales excesivos, teniendo en cuenta que la persona en estado normal no
habra deseado tener ese tipo de comportamiento;
Aceleracin del pensamiento: nuevos y numerosos pensamientos pasan por la mente de
la persona sin que sta pueda detenerlos;
Dificultad para concentrarse, fcil distraccin;
Trastornos del curso del pensamiento (digresiones mltiples), prdida del hilo de la
conversacin;
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Fuga de ideas: dificultad para seguir el discurso de una persona que sufre de mana, sta
suele olvidar el tema inicial;
Logorrea: habla abundante, acelerada e imparable, siendo esto el reflejo de la aceleracin
del pensamiento;
Excesiva confianza en s mismo;
Disminucin de la necesidad de dormir sin que la persona sienta la fatiga asociada a esa
falta de reposo. Esta falta de sueo es a menudo uno de los primeros signos de
un episodio manaco;
Sentimiento altruista: ganas de ayudar a los dems, hiperempata;
Hipersensibilidad afectiva y sensorial;
Labilidad emocional: pasar de la risa a las lgrimas con mucha facilidad.
4.4.1 Tipos de Mana
2


Ablutomana: Obsesin crnica por baarse.
Ailuromana: Entusiasmo intenso por los gatos.
Antomania: Inters extraordinario por las flores.
Aritmomana: Locura por contar y por los nmeros.
Automana: Compulsin hacia la soledad.
Bibliomana: Inters anormal a adquirir libros.
Cacodemonomania: Obsesin anormal por la posesin demonaca.
Citomana: Deseo anormal por alimentarse.
Cleptomana: Impulso incontrolable por robar.
Coreomana: Obsesin por danzar o bailar.
Crematomana: Deseo obsesivo por el dinero.
Coprolalomana: Obsesin por decir obscenidades.
Cinomana: Entusiasmo intenso por los perros.

2
Ver anexo 1: ilustracin de tipos de mania
25

Dipsomana: Deseo irresistible por ingerir bebidas alcohlicas
Dromomana: Entusiasmo intenso por viajar.
Egomana: Obsesin anormal por uno mismo.
Eleuteromana: Deseo irresistible por la libertad.
Enteomana: Celo obsesivo por la religin.
Entomomana: Fascinacin anormal por los insectos.
Eremiomana: Deseo irresistible por la calma
Ergomana: Deseo obsesivo por trabajar.
Erotomana: Obsesin incontrolable por el deseo sexual.
Escribomana: Deseo obsesivo por escribir.
Fagomana: Anhelo irresistible por los alimentos e inters desmedido en comer.
Faneromana: Impulso incontrolable a escoger en un punto o un crecimiento en su cuerpo.
Farmacomana: Fascinacin crnica con las medicinas.
Florimana: Inters intenso en las plantas
Fonomana: Obsesin con los ruidos o el sonido.
Fotomana: Deseo irresistible por la luz.
Gefiromana: Fascinacion irresistible por los puentes.
Glazomana: Inters obsesivo por hacer listas.
Gimnomana: Compulsion a la desnudez.
Ginecomana: En los varones, deseo obsesivo e incontrolable por el sexo: satiromana.
Hedonomana: Deseo incontrolable por obtener placer.
Heliomana: Anhelo incontrolable por el sol.
Hipomana: Fascinacion y entusiasmo por los caballos.
Homicidiomana: Impulso irresistible por cometer homicidio.
Hidromana: Fascinacin incontrolable por el agua.
Hipnomana: Deseo incontrolable por dormir.
Ictiomana: Fascinacin excesiva por los peces.
26

Katisomana: Compulsin incontrolable por sentarse.
Leteomana: Fascinacin obsesiva por los narcticos.
Logomana: Obsesin por hablar.
Megalomana: Obsesin incontrolable hacia la gran auto-importancia y por hacer actos
extravagantes.
Melomana: Fascinacin excesiva por la msica.
Monomana: Sello obsesivo por un tpico o inters en una idea.
Mitomana: Impulso irresistible hacia la mentira y la exageracin.
Necromana: Excesivo inters por los muertos.
Nesomana: Obsesin intensa por las islas.
Noctimana: Fascinacin intensa por la noche.
Ninfomana: En las mujeres, obsesin incontrolable por el sexo
Oclomana: Inters intenso con las multitudes.
Oikomana: Anhelo irresistible por el hogar.Oinomana: Fascinacin intensa por el
vino.Oniomana: Compulsin incontrolable por comprar
Ofidiomana: Excesivo inters en los reptiles.
Ornitomana: Fascinacin anormal por las aves
Paramana: Impulso irresistible de derivar alegra en las quejas.
Parusiamana: Obsesin por la segunda venida de Jesucristo, segn la tradicin cristiana.
Plutomana: Deseo incontrolable por obtener gran riqueza.
Piromana: Compulsin anormal por encender fuego o provocar incendios.
Queromana: Compulsin hacia la alegra.
Satiromana: Obsesin y deseo incontrolable por el sexo en los varones.
Siderodromomana: Fascinacin intensa con los viajes ferroviarios.
Sofomana: Estimacin excesiva por los propios conocimientos o sabidura.
Tasalomana: Fascinacin intensa por el mar.
Tanatomana: Obsesin anormal por la muerte.
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Timbromana: Entusiasmo anormal por los sellos de correo.
Tomomana: Inters extraordinario por las cirugas.
Tricomana: Fascinacin intensa por el pelo, el cabello o los vellos.
Xenomana: Obsesin intensa por los extranjeros.
Zoomana: Locura por los animales.
4.5 Hipnosis
La hipnosis es un estado mental o de un grupo de actitudes generadas a travs de una
disciplina llamada hipnotismo. Usualmente se compone de una serie de instrucciones y
sugerencias preliminares.
1
Dichas sugestiones pueden ser generadas por un hipnotizador o
pueden ser autoadministradas. El uso de la hipnosis con fines teraputicos se conoce
como hipnoterapia. (Wikipedia, 1992)
4.5.1 Hipnotismo y tabaquismo
El principal uso teraputico del hipnotismo en el mundo es ayudar a dejar de
fumar. La hipnosis ha ayudado a dejar de fumar a miles de personas en el mundo desde hace
ms de cuarenta aos. La riqueza de la hipnosis como tcnica para ayudar a la deshabituacin
del tabaco es mltiple, por una parte porque merma el deseo al mantener la concentracin
dirigida a otros estmulos, por otra modifica la percepcin del tabaco haciendo que se vea lo
que realmente se estaba fumando, y por otra elimina completamente la ansiedad permitiendo
superar el sndrome de abstinencia sin dificultad ni sufrimiento.
4.5.2 Hipnosis y fobias
La hipnosis es con diferencia la tcnica menos invasiva en el tratamiento de fobias
de toda clase. Desde la simple sensacin de rechazo que producen algunos insectos al pnico
que impide volar en avin (aerofobia), o salir solo a la calle (agorafobia) todos los miedos se
pueden corregir rpidamente mediante el uso de la hipnosis. Las terapias ms modernas de
intervencin en fobias normalmente no requieren ms de un par de sesiones o tres para dejar
atrs cualquier miedo por arraigado que est.
28

4.5.3 Hipnosis y obesidad
La hipnosis puede ser til como una terapia para la prdida de peso. En un anlisis
que se llev a cabo en 1996 en que se combinaba hipnosis con TCC
3
se encontr que las
personas que usaban ambos tratamientos perdan ms peso que aquellas a las que
nicamente se les aplicaba TCC. Uno de los tratamientos que aprovecha la hipnosis como
herramienta para combatir la obesidad es la banda gstrica virtual.
4.5.4 Hipnosis y dolor
Este estudio aporta un argumento claro en favor de la veracidad de inducir un
dolor sin algn estmulo fsico sin que el sea imaginado o imaginario. Esta conclusin debe
sensibilizar a ciertos mdicos o prcticos para revisar su juicio sobre que algunos dolores que
calificaban hasta el momento como ficticios. Este estudio ha sido enriquecido, entre otros, por
un estudio finlands conducido por Tuukka Raij y publicado en 2005.
Hofbauer ha realizado una experiencia en el trastorno esquizoide de la personalidad,
publicada en 2001, con una sugestin que conduce sobre la sensacin dolorosa y no sobre el
carcter desagradable de esta sensacin como era el caso en el estudio de Rainville. Ha puesto
en evidencia una modulacin de la actividad en los cortex somato-sensoriales y no en el
cortex cingular anterior poniendo as en evidencia la importancia de la sugestin.
4.5.5 Hipnosis y atencin
Los dos estudios que han abordado esta cuestin con exactitud son los de Raz y
Egner, presentados en 2005. El primero ha mostrado una baja de la actividad del cortex
cingular anterior normalmente implicado en la deteccin de conflictos.
El estudio de Egner ha mostrado un aumento de la actividad del cortex cingular anterior en
situacin de conflicto.
Estos resultados a primera vista incompatibles ilustran al contrario la importancia de las
condiciones de estudio de los fenmenos hipnticos, ya que en el primer caso una sugestin

3
terapia cognitiva-conductual
29

fue realizada bajo la norma "el texto que apareca era de una lengua desconocida" mientras
que la segunda no haca ninguna sugestin directa de una norma. Estos dos estudios
confirman que no existe una base cerebral de la hipnosis, sino que las actividades cerebrales
son dependientes de la sugestin hipntica utilizada.
4.5.6 Hipnosis y memoria
Mientras que algunos estudios sostienen que la hipnosis no mejora la capacidad de
recordar, otros estudios tambin aseguran que la hipnosis mejora la capacidad de recordar e
incluso de nombrar detalles que conscientemente no se haban recogido
(Wikipedia, 1992)













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PARTE II. CUAL ES MI PERSONALIDAD?

MIRELI HERRERA RACHO:
1. ASPECTOS FISICOS:
1.1 LO QUE ME GUSTA DE MI ASPECTO FSICO
Mis ojos, cabello, mi estatura, mis labios, mis uas de mis manos, mis cejas
1.2 LO QUE NO ME GUSTA
Mi nariz, mis orejas, mis uas de mis pies
2. LO QUE HAGO (logros o hechos)
2.1 ACCIONES POSITIVAS
Ayudar a mis padres para salir adelante
Participar en actividades de apoyo a la sociedad
Obedecer a mis padres
2.2 ACCIONES NEGATIVAS
Pelear y discutir con mi hermana
No presentar mis trabajos por motivos inexplicables
3. LAS COSAS QUE DIGO
3.1 LO BUENO
Ser alegre y divertida con mis amigos
Decir sin rodeos sus verdades a mis amigos

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3.2 LO MALO
Ser intolerante con las personas
Ser colrica
4. LAS COSAS QUE SIENTO
4.1 SENTIMIENTOS QUE ME HACEN SENTIR BIEN
Amabilidad, amor, alegra, reproche
4.2 SENTIMIENTOS QUE ME HACEN SENTIR MAL
Odio, lastima, tristeza, aprobacin
5.- MIS FOBIAS
Acluofobia: Aversin a la oscuridad
Acarofobia: Aversin a las picaduras, aversin a los insectos que pican
Agliofobia: Aversin a sentir dolor o sufrimiento
Agrafobia: Aversin al abuso sexual
Agrizoofobia: Aversin a los animales salvajes
Alodoxafobia: Aversin a dar opiniones
Anginofobia:
Aversin a ser estrangulado
Aversin a ahogarse
Aversin a tener anginas
Apifobia: Aversin a las avispas o a las abejas
Balistofobia: Aversin a las balas y otros proyectiles

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Gerontofobia:
Aversin a la gente mayor, aversin a envejecer
6. MIS MANIAS
Coreomana: Obsesin por danzar o bailar
Eleuteromana: Deseo irresistible por la libertad
Hidromana: Fascinacin incontrolable por el agua.
Hipnomana: Deseo incontrolable por dormir
Melomana: Fascinacin excesiva por la msica.
Queromana: Compulsin hacia la alegra.
ERLITA SANTA CRUZ HUAMAN
1. ASPECTOS FISICOS:
1.1 LO QUE ME GUSTA
Mis ojos, mi cabello, mis labios, mi nariz
1.2 LO QUE ME DISGUSTA
Mis uas mis cejas mis piernas, mis dedos
2 LO QUE HAGO
2.1 ACCIONES POSITIVAS
Educarme sola
Estar cumpliendo con mis trabajos
Ayudar a mi madre econmicamente
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2.2 ACCIONES NEGATIVAS
No ser sincera en algunas cosas
Ser colrica e intolerante
3 LAS COSAS QUE DIGO
3.1 LO BUENO
Ser directa con las personas
Decir sus verdades a mis amigos
Ser alegre y divertida
3.2 LO MALO
Ofender a las personas que quiero
Hacer sentir mal a los demas
4 LAS COSAS QUE CIENTO
4.1 SENTIMIENTOS QUE ME HACEN SENTIR BIEN
Alegra, odio, amabilidad .,ternura, reproche y amor
4.2 SENTIMIENTOS QUE ME HACEN SENTIR MAL
Ira, lastima, tristeza, frustracin, aprobacin
5 MIS FOBIAS
Agliofobia: Aversin a sentir dolor o sufrimiento
Agrafobia: Aversin al abuso sexual
Agrizoofobia: Aversin a los animales salvajes
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Alodoxafobia: Aversin a dar opiniones
Anginofobia:
Aversin a ser estrangulado
Aversin a ahogarse
Aversin a tener anginas
Apifobia: Aversin a las avispas o a las abejas
Tremofobia: Miedo a los temblores
Trypanofobia: Miedo a las inyecciones.
Snakefobia: Miedo a las serpientes
6 MIS MANIAS
Tasalomana: Fascinacin intensa por el mar.
Melomana: Fascinacin excesiva por la msica
Coreomana: Obsesin por danzar o bailar
Eleuteromana: Deseo irresistible por la libertad
Hidromana: Fascinacin incontrolable por el agua.
Hipnomana: Deseo incontrolable por dormir
Melomana: Fascinacin excesiva por la msica.

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Conclusiones

Tocar este tema para este trabajo es de mucho inters porque tiene mucha importancia.
Porque es la manera como definimos nuestro comportamiento ante la sociedad y el mundo
que nos rodea, es bueno tomarlo inters por q te ayuda bastante a actuar como persona que
eres.
La personalidad es algo muy importante para la personas somos seres humanos y nos
comportamos de muchas maneras, y la personalidad te ayuda mucho porque te ayuda a
definirme.










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Bibliografa

Bustamante, A. (2011). Estilo y bienestar de vida. Madrid: Universidad de Madrid.
Elizabeth, F. (2010). Factores que determinan la personalidad del indivuduo. Lima: UPCH.
Teresa, C. B. (2007). La personalidad. Lima: Universidad Inca Garcilazo de la Vega.
Wikipedia. (01 de novimbre de 1992). Wikipedia. Recuperado el 09 de mayo de 2014, de
http://es.wikipedia.org

















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Anexos
Anexo 1: Ilustracin de tipos de manas











Hipnomana Eleuteromana Automana
Eremiomana Crematomana
Fagomana
Sofomana