Divide las dificultades que examines en tantas partes como sea posible, para su mejor

solucin.
Ren Descartes
La vida actual conlleva un sinnmero de actividades a realizar ya sea en los diferentes
campos que nos desempeemos y esto incluye que nos enfrentemos a los problemas que
los acompaan que si bien nosotros no los causamos nuestra forma de adaptarnos a ellos
puede implicar una descompensacin en nuestro equilibrio emocional.
Y como nos hemos podido percatar que este tipo de situaciones son ms recurrentes en el
mbito familiar y en el laboral ya que los dos implican la mayor parte de interrelacin con
las personas que nos rodean y para lo cual debemos convenir algunas normas para
llevarlo de la mejor manera, pero muchas de las veces estos comportamientos son mal
vistos por algunas personas que van en contra o mal interpretan los mismos desarrollando
conductas atpicas a las normales denominadas problemticas e incluso excluyentes, por
todo esto es que se han desarrollado por algunos institutos dedicados al estudio del
comportamiento humano tcnicas para poder combatir estos sntomas o como lo
denominan en la terapia que centraremos nuestro anlisis quejas.
La terapia centrada en soluciones lo que trata es de cambiar en enfoque del porque al
como de las cosas que suceden con el fin de reestructurar y modificar el modo de
percibir la realidad para lo cual nos presentan una serie de pasos a seguir para poder
combatir la queja del paciente, esta terapia trata de que sea lo ms rpida posible pero no
tanto como la terapia breve sistmica que no deba pasar de las 10 sesiones en esta en
cambio se trata de optimizar el tiempo pero si es necesario se invierte el tiempo que
demande el problema.
La relacin entre el paciente y el terapeuta debe ser la mejor posible y sumergida en un
ambiente de plena confianza y de amplio dialogo ya que solo as se podr establecer
metas y objetivos claros as como profundizar la queja a ser tratada para explorar las
posibles soluciones que si bien como nos dice en este tipo de terapia no deben ser
abordadas directamente ya que lo nico que hara es ahondar el problema, lo que si
podramos es tratar de abordarlo con preguntas que no nos digan el porque de ese
problema sino el como sucedi o se lleg a ese lmite.
Un ejemplo que podemos palpar en nuestra realidad es la agresin sexual a la que son
sometidos muchas personas a las cuales son desde nios hasta adultos mayores de los dos
gneros que luego de ser vctimas de este mal pueden dar indicios de quejas en su forma
de percibir la realidad que no directamente tendrn que ver con el mal, el que el
problema este siendo tratado no implica de que sea solucionado por eso los apuntes y el
llevar a mano una ficha de datos ayuda a tener ms claro el avance de las quejas y no
esperemos grandes cambios porque un cambio pequeo genera una cadena de
modificaciones y hacer que el paciente explore el mismo sus problemas ayuda a que el
mismo elabore soluciones factibles para l.
A pesar de lo mencionado anteriormente y de lo til que pueda ser el mtodo expuesto
siempre tenemos que tener presente que la realidad la cual vivimos y afrontamos es una
construccin nuestra donde la comunicacin es el vehculo operativo y nosotros los
operarios; as que busquemos operar una realidad donde el problema que se suscite el
ms indicado para proponer una solucin y ejecutarla somos nosotros mismos.