A menudo se piensa que una vez

que logr deshacerse de los kilos

de ms, ser posible sin
problemas ponerse su bikini e ir
a la playa con su nuevo cuerpo
de ensueo como, parte de la
euforia de haber regresado a su
peso ideal.

Pero a menudo aparece la
depresin cuando se echa un
vistazo el aspecto de la piel.


Por lo tanto, debe tener cuidado para
sanar su cuerpo durante y despus
de la dieta.

Obviamente, si tiene entre 20 y 30
aos, perder diez libras tomando en
cuenta adems, que nunca ha tenido
hijos, no hay problema.

Pero si usted ha perdido mucho peso
y ya ha tenido algn embarazo, la
piel reacciona diferente.

Desde que se sube de peso, se
debe pensar en la aplicacin de
cremas para evitar las estras
de la piel. Estas no se ven bien
y su dao es irreparable.

Por el otro lado, despus de
algunos aos se vuelven mucho
menos visible, as que se puede
tranquilizar.
Durante el plan, recuerde
colocar correctamente la
crema en la barriga, las
caderas, las nalgas, los
pechos, por lo menos una
vez al da (dos veces es lo
ideal).

Frote con un ligero masaje de
abajo hacia arriba.

Las cremas actuales se secan
rpidamente y puede vestirse
rpidamente.

Por otro lado, el olor no es tan
fuerte desde hace unos pocos
aos.
Una vez que haya perdido los kilos
de ms, su estmago es lo que
suele ser lo ms impactante, porque
es flcido, hay un exceso de piel y la
ciruga esttica es cara, por lo que
debe ser el ltimo recurso.

Si usted hace poco deporte,
considere la posibilidad de
ejercicios abdominales cada
maana y tarde, algunas series
2 veces al da son mejor que
una hora una vez al mes.

Si a usted le gustan los
deportes, no hay problema, la
natacin tambin es excelente
para encontrar una lnea firme.
Su espejo refleja su
imagen da a da y podra
suceder que no apreciara
los resultados, tome fotos
diario durante 15 das, y
podrs ver el progreso, lo
que lo animar a seguir
cuidndose y sentirse
mejor.


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