ando no deseas decir adis; expresar (expulsar, sacar) la tristeza dentro de ti de bido a la experiencia de cualquier clase de prdida. Puede ser la prdida de un ser amado o la prdida de un lente de contacto. Cuando se te permite expresar tu afliccin, te liberas de sta. A los nios que se les permite estar tristes cuando se sienten tristes se sienten muy sanos respecto a la tristeza cuando son adultos y, por lo tanto, generalmente pasan por ese perod o de tristeza con mucha rapidez. A los nios que les dicen No llores, se les dificulta llorar cuando son adultos. Des pus de todo, durante toda su vida les han dicho que no lloren. Por lo tanto, repr imen su afliccin. La afliccin que se reprime en forma continua se convierte en depresin crnica; una e mocin muy poco natural. Las personas han matado debido a la depresin crnica; se han iniciado guerras y han cado naciones. La ira es una emocin natural. Es la herramienta que tienes y que te permite decir No, gracias. No tiene que ser abusiva y nunca tiene que daar a los dems. Cuando a los nios se les permite expresar su ira, muestran una actitud muy saluda ble respecto a esta cuando son adultos y, por lo tanto,generalmente atraviesan p or su ira con mucha rapidez. A los nios que les hacen sentir que su ira no es correcta, que es malo expresarla y que no deberan sentirla, se les dificultar manejar en forma apropiada su ira cu ando sean personas adultas. La ira que se reprime continuamente se convierte en clera, una emocin muy poco nat ural. La gente ha matado debido a la clera; se han iniciado guerras y han cado naciones. La envidia es una emocin natural. Es la emocin que hace que un nio de cinco aos dese e poder alcanzar el picaporte de la puerta, como su hermana, o andar en biciclet a. La envidia es una emocin natural que hace que desees hacerlo de nuevo, esforza rte ms, continuar luchando hasta lograr el xito. Es muy saludable sentir envidia, muy natural. Cuando a los nios se les permite expresar su envidia,muestran una ac titud muy sana durante sus aos de adultos y, por lo tanto, casi siempre atraviesa n por la envidia con mucha rapidez. A los nios que les hacen sentir que la envidia no es buena, que es malo expresarl a y que ni siquiera deberan sentirla, se les dificultar manejarla en forma apropia da cuando sean adultos. La envidia reprimida en forma continua se convierte en celos, que es una emocin m uy poco natural. La gente ha matado debido a los celos; se han iniciado guerras y han cado nacione s. El temor es una emocin natural. Todos los bebs nacen con dos temores nicamente: el temor de caer y el temor a los ruidos fuertes. Todos los otros temores son respu estas aprendidas, proporcionadas ala nio por su medio ambiente, enseadas por sus p adres. El propsito del temor natural es desarrollar un poco de preocupacin. La pre caucin es una herramienta que ayuda a mantener vivo el cuerpo. Es un fruto del am or. El amor por el Yo. A los nios que les hacen sentir que el temor no es correcto, que es malo expresar lo y que ni siquiera deberan sentirlo, se les dificultar manejarlo en forma apropi ada cuando sean adultos. El temor que se reprime continuamente se convierte en pnico, que es una emocin muy poco natural. La gente ha matado debido al pnico; se han iniciado guerras y han cado naciones. El amor es una emocin natural. Cuando a un nio se le permite expresarlo y recibirl o, en forma normal y natural, sin limitacin ni condicin, sin inhibicin ni vergenza, l no requiere de nada ms, puesto que la alegra del amor expresado y recibido de est a manera es suficiente. Sin embargo, el amor que ha sido condicionado, limitado, regido por reglas y reglamentos, por rituales y restricciones, controlado, mani pulado y reprimido, se convierte en algo no natural. A los nios que les hacen sentir que su amor natural no es bueno, que es malo expr esarlo, y que ni siquiera deberan sentirlo, se les dificultar manejarlo en forme a propiada cuando sean personas adultas. El amor que se reprime en forma continua se convierte en actitud posesiva, que e s una emocin muy poco natural. La gente ha matado debido a una actitud posesiva, se han iniciado guerras y han cado naciones. Las emociones naturales, cuando se reprimen, producen reacciones y respuestas no naturales. Casi toda la gente reprime las emociones ms naturales. No obstante, st as son sus amigas. stas son sus dones.stas son sus herramientas divinas con las qu e pueden crear su experiencia. Reciben estas herramientas al nacer y son para ayudarlos a negociar la vida. Neale Donald Walsch Conversaciones con Dios, tomo 3