lo importante es Levantarse, una y mil veces. y si se caen? Resiliencia Latn resilio volver atrs, volver de un salto.
FISICA: elasticidad de un material, propiedad que le permite absorber energa y deformarse, sin romperse, cuando es presionado por una fuerza exterior y luego recobrar su forma original. El Patito Feo Video: Team Hoyt Autoestima Introspeccin Independencia Capacidad de relacionarse Iniciativa Humor Creatividad Capacidad de pensamiento crtico Victor Frankl Prisionero 119.104
Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: la ultima de las libertades humanas la eleccin de decidir, que actitud tener ante cualquier circunstancia Cuando no podemos cambiar el entorno, solo nos queda cambiarnos a nosotros mismos Fuentes de la Resiliencia Yo tengo entorno social Yo soy fortalezas intrapsquicas y condiciones personales Yo puedo, habilidades en las relaciones con los otros
Yo tengo Ejemplos: Personas a mi alrededor en quien puedo confiar Personas que son mi gua Un grupo que me apoya Fuentes de la Resiliencia
Yo soy Ejemplos: Alguien importante y valioso Un elemento vital, un pilar de esta familia
Fuentes de la Resiliencia Fuentes de la Resiliencia
Yo puedo Ejemplos: Buscar la forma para afrontar mis problemas Cambiar si lo decido Ser utl
Dinmica 5 libertades de la Resiliencia 1. Ver y escuchar lo que est aqu y ahora, en lugar de aquello que debera haber sido, fue o ser. 2. Decir lo que uno siente y piensa, en lugar de aquello que uno debera pensar o sentir. 3. Sentir aquello que uno siente, en lugar de lo que debera sentir. 4. Pedir aquello que uno desea, en lugar de esperar que le den. 5. Correr riesgos, en lugar de elegir siempre sentirse seguro