Curriculum Vitae

Cu
Trinidad Ortega Expsito y Adela Reina Estvez

Equipo de Orientacin Profesional

El
urriculum
Vitae
1
Trinidad Ortega Expsito y Adela Reina Estvez
Equipo de Orientacin Profesional
m

2

El Curriculum itae
El currculum vitae o CV es una de las principales herramientas de bsqueda de empleo
ya que, en la mayora de los casos, el envo del mismo ser condicin necesaria para
participar en un proceso de seleccin. dems, el currculum vitae, !unto con la carta
de presentacin "Ver #$a carta de presentacin#%, constituir en muchas ocasiones el
primer contacto que estable&camos con la empresa seleccionadora, as como el primer
conocimiento que 'sta ten(a sobre nosotros.
El currculum vitae es un documento donde vamos a re)le!ar nuestros datos
personales, los estudios que hemos reali&ado y nuestra e*periencia laboral. En )uncin
de la in)ormacin que en 'l reco!amos y de cmo la presentemos conse(uiremos ser
ele(idos para continuar participando en el proceso de seleccin de que se trate. s, un
currculum vitae mal presentado disminuir nuestras posibilidades de ser convocados a
la si(uiente )ase de este proceso. +or eso, es muy importante saber elaborarlo
correctamente, ya que este documento es, por as decirlo, la puerta que nos permitir
acceder a un empleo.
!mportante" Con el currculum vitae lo que pretendemos es llamar la atencin de los
seleccionadores sobre nuestra candidatura, causarles una buena impresin y conse(uir
con ello ser citados para la si(uiente )ase del proceso de seleccin.
$os pro)esionales dedicados a la contratacin de personal esperan que el Curriculum
Vitae sea la e*presin clara y concisa de in)ormaciones sobre los datos personales, la
)ormacin y la e*periencia pro)esional de la persona que aspira a un empleo.
Recuerda###
El primer objetivo que buscas a la hora de preparar tu Curriculum Vitae es obtener un
entrevista.
El Curriculum Vitae cumple una triple )uncin,
+resentarte a tu )uturo empleador.
Concentrar la atencin durante la primera entrevista sobre los aspectos ms
importantes de tu personalidad y de tu recorrido acad'mico y laboral.
-

.espu's de la entrevista, recordar a tu )uturo empleador los datos que me!or
hablan de ti.
.e los puntos )uertes de tu bio(ra)a, tu Curriculum Vitae debe resaltar los que estn
en per)ecta adecuacin con la )uncin que debes desempe/ar en la empresa, pero sin
mentir. Esto si(ni)ica que a lo me!or debes modi)icar tu Curriculum dependiendo del
puesto de traba!o al que te presentes.

El curriculum vitae (C.V.), es nuestra carta de presentacin a la
hora de encontrar trabajo y en tiempos de crisis resulta esencial
que destaque sobre la competencia, que no sea uno ms de los
cientos que reciben los departamentos de ecursos !umanos,
por eso tiene que ser claro, conciso y tiene que estar bien estructurado. "qu os damos
las claves para su elaboracin#
Ponte en el lado del que lo lee. 01e impresiona o sera uno ms entre tantos2
3n buen curriculum no tiene porque tener ms de una o dos p$ginas por una cara, no
escribas )rases intiles que no aporten nada, evita )rases hechas y reduntantes,
e*presa una idea en cada )rase.
Enva siempre un curriculum ori(inal, evita las )otocopias, cuida su imagen y
presentacin, escrbelo a ordenador. 4o utilices tipos de letra e*ticos ni colores
raros. +rocura no utili&ar un )ormato estndar del 5ord, demuestra que eres capa& de
hacer al(o ms que los dems.
Pasa el corrector ortogr$fico mil veces, cualquier )alta es imperdonable. 6i lo escribes
en in(l's pide a al(n pro)esional que te lo revise, ser una inversin que dar sus
)rutos.
7e)le!a que re%nes las exigencias del puesto, resalta las caractersticas personales y
pro)esionales que te hacen apta para el puesto. Es muy importante conocer la
empresa para que quieres traba!ar y as poder en)ocar el C.V. a lo que t puedas
aportar a la empresa. 6i conoces el puesto que o)recen, destaca tu e*periencia en
dicho puesto.
&estaca tus cualidades pero nunca mientas.
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3n buen curriculum debe estar 'ien estructurado, cada dato ha de estar en el
apartado que le corresponde para que sea )cilmente locali&able. 4ormalmente los
apartados del curriculum si(uen el si(uiente orden,
&atos personales"
4ombre y apellidos
9echa de nacimiento
.ireccin, Calle, nmero, piso, ciudad, cdi(o postal
1el')ono de contacto
.ireccin de correo electrnico. Cuidado con tu direccin de email,
homer.simpson:hotmail.com puede estar bien para tus ami(os pero no para
pedir un traba!o.
(ormacin acadmica"
1tulo obtenido, centro, ciudad y )echa inicio y )in. 4ormalmente, 'ste ser el se(undo
apartado de tu currculum, !ustamente por detrs de los datos personales, a no ser que
ten(as ya muchos a/os de e*periencia pro)esional y te interese resaltar ms este
aspecto. $o ms )recuente es colocar los di)erentes estudios en orden cronol(ico
inverso, comen&ando por los ms recientes y acabando por los ms le!anos. 6lo
conviene indicar la escuela si se considera relevante por al(n motivo "estancia en el
e*tran!ero, escuela internacional;%
(ormacin Extra acadmica"
Estudios complementarios o cursos que me!oran tu )ormacin y tus habilidades. <ay
que indicar el centro, el lu(ar y la )echa donde )ueron reali&ados. 4o es aconse!able
llenar el curriculum de cursos breves y poco recientes. +on los que ms se relacionen
con el puesto.
(ormacin profesional"
Con respecto a re)le!ar tu historia pro)esional puedes utili&ar un orden cronol(ico
directo, desde la primera empresa a la ltima, o un orden cronol(ico inverso, desde la
ltima a la primera, depender de la e*periencia que ms te interese resaltar. 4o
olvides poner, 4ombre de la empresa, )echa inicio y )echa )in, sector al que se dedica
=

la empresa, denominacin del puesto y )unciones que desempe/aste, destacando la
e*periencia que ten(as en el sector pro)esional de la empresa a la que optas.
!diomas"
>u' idiomas conoces y en qu' (rado los dominas, si los hablas y escribes. ?nsistimos,
no mientas, te pueden )a'lar en el idioma que )ayas puesto en el curriculum en
mitad de la entrevista.
!nform$tica"
6e/ala aquellos conocimientos in)ormticos que poseas, sistemas operativos,
procesadores de te*to, ho!as de clculo, bases de datos, dise/o (r)ico, internet, etc
Otros datos de inters"
Este apartado es opcional. En 'l puedes incluir otros datos interesantes destacar, pero
di)cilmente encuadrables en los apartados anteriores, tales como, carnet de conducir,
vehculo propio, movilidad (eo(r)ica y laboral, etc.
Ponle fec)a a tu curriculum, de esta )orma lo sitas en su situacin pro)esional actual.
Recuerda"
El C debe ser claro, le(ible y estructurado.
.ebe tener tres secciones, tus datos personales, aspectos importantes de tu
educacin y )ormacin y tus e*periencias y proyecciones laborales.
3sa un buen papel, con letra clara y sin )altas de orto(ra)a, esto demuestra
pro)esionalismo y or(ani&acin.
1e recomendamos no utili&ar muchos t'rminos t'cnicos, di)icultan la lectura
del C.
4o inventes actividades pro)esionales u e*tra@pro)esionales, los reclutadores la
remarcan rpidamente.
unque ten(as una (ran e*periencia trata que tu C est' contenido en una
p(ina.
El C no es una bio(ra)a. Escribe nicamente las e*periencias que consideras
importantes.
1rata de ser creativo en la presentacin.

A

Nombre Apellido1 Apellido2

Direccin
CP Ciudad
Fecha de nacimiento:
: 670 123 456
: ejemplo@ejemplo.com

Formacin acadmica

1998-2000 Titulacin
Institucin formadora y lugar
Breve descripcin de la formacin
1992-1998 Titulacin

Formacin extra acadmica

1998-2001 Titulacin

Experiencia profesional

2006-2009 Nombre del grupo en el que se ha trabajado y lugar
Empresa: Breve descripcin de la empresa (sector, actividad, N de empleados)
Cargo: Nombre del cargo que se ha desempeado
Funcin: Descripcin de las funciones que se han desempeado en la empresa. No es necesario
que sean muy detalladas, pero si que den una idea general de las capacidades del
candidato.

candidato.

candidato.
Idiomas

Idioma 1: Nivel. Ttulo
Idioma 2: Nivel. Ttulo

Informtica

Programa 1: Nivel
Programa 2: Nivel

Otros datos de inters

Carnet de conducir
Disponibilidad para viajar

9B1B
C

Formacin acadmica
2003-2004: Nombre de la titulacin
Institucin que otorga el ttulo, ciudad
Formacin extra acadmica
Experiencia profesional
2007-Actualidad: Nombre de la empresa en la que se est trabajando
Funcin: Descripcin de las funciones que se han desempeado en la empresa
2005-2007: Nombre de la empresa en la que se ha trabajado
2004-2005: Nombre de la empresa en la que se est trabajando

FOTOGRAFA
Nombre, Apellido 1, Apellido 2
Calle, nmero, puerta
Cdigo postal, ciudad
Fecha de nacimiento
Nmero de Telfono
Idiomas
Ingls: Nivel bilinge
hablado y escrito
Ttulo acreditativo

Francs: Nivel medio
hablado y escrito
Ttulo acreditativo
Informtica
Programa. Nivel de
conocimiento. Ttulo
Programa. Nivel de
conocimiento. Ttulo
Programa. Nivel de
conocimiento. Ttulo
Otros datos
Carnet de conducir
Movilidad
Disponibilidad
.

Curriculum Vitae
Europass
Adjunte una fotografa. Suprimir cuando no proceda

Informacin personal

Apellido(s) / Nombre(s) Apellido(s) Nombre(s).
Direccin (direcciones) Suprimir cuando no proceda
Telfono(s) Suprimir cuando no proceda
a!(es) Suprimir cuando no proceda
"orreo(s) electrnico(s) Suprimir cuando no proceda

Nacionalidad Suprimir cuando no proceda

ec#a de nacimiento Suprimir cuando no proceda

Se!o Suprimir cuando no proceda

Empleo deseado / familia
profesional
Suprimir cuando no proceda

$!periencia laboral

ec#as Describa por separado cada empleo rele%ante &ue #a'a desempe(ado) comen*ando por el m+s
reciente. Suprimir cuando no proceda
,rofesin o cargo desempe(ado
unciones ' responsabilidades
principales

Nombre ' direccin de la empresa o
empleador

Tipo de empresa o sector

Educacin y formacin

ec#as Describa por separado cada curso reali*ado) comen*ando por el m+s reciente. Suprimir cuando no
proceda
"ualificacin obtenida
,rincipales materias o capacidades
profesionales estudiadas

Nombre ' tipo del centro de estudios
Ni%el conforme a una clasificacin
nacional o internacional

Capacidades y competencias
personales

-dioma(s) materno(s) Indique su lenua materna (si tiene m!s de una
"er instrucciones)

.tro(s) idioma(s)
Autoe%aluacin

Nivel europeo (*) "omprensin
Adjunte una fotografa. Suprimir cuando no proceda
Apellido(s) Nombre(s). Suprimir cuando no proceda
Suprimir cuando no proceda /%il0
Describa por separado cada empleo rele%ante &ue #a'a desempe(ado) comen*ando por el m+s
reciente. Suprimir cuando no proceda
Describa por separado cada curso reali*ado) comen*ando por el m+s reciente. Suprimir cuando no
proceda
Indique su lenua materna (si tiene m!s de una lenua materna# indique cada una
"er instrucciones)
Comprensin $abla
"omprensin
auditi%a
1ectura -nteraccin oral "apacidad oral
D
Describa por separado cada empleo rele%ante &ue #a'a desempe(ado) comen*ando por el m+s
Describa por separado cada curso reali*ado) comen*ando por el m+s reciente. Suprimir cuando no
lenua materna# indique cada una %
Escritura
"apacidad oral
E

Idioma

Idioma

(*) Nivel del Marco Europeo Comn de Referencia (MECR)

"apacidades ' competencias
sociales
Describa dic#as competencias e indi&ue en &u conte!to se #an desarrollado. Suprimir cuando no
proceda

organi*ati%as
proceda

tcnicas
proceda

inform+ticas
proceda

artsticas
proceda

.tras capacidades ' competencias
proceda

,ermiso(s) de conduccin
proceda

&tras informaciones
-ndi&ue en este apartado cual&uier otra informacin &ue pueda tener rele%ancia) por ejemplo
personas de contacto) referencias) etc. Suprimir cuando no proceda

Ane'os
$numere todos los ane!os &ue #a'a decidido adjuntar. Suprimir cuando no proceda
1F

Errores m$s comunes al redactar el curr*culum vitae
6obrepasar la e*tensin recomendada de una o dos p(inas.
3tili&ar papel de mala calidad, de colores llamativos o )ormato no estndar.
.escuidar la calidad de la impresin.
3tili&ar un tama/o de )uente demasiado (rande o demasiado peque/o. El
tama/o de )uente no debe ser nunca menor de 1F puntos.
7ecar(ar la presentacin con ne(ritas, subrayados, cursivas y di)erentes
colores.
3tili&ar un len(ua!e altisonante e inadecuado.
3sar, inadecuadamente, t'rminos t'cnicos.
3tili&ar (iros idiomticos o una de)iciente redaccin orto(r)ica y sintctica.
7edactar de manera )antasiosa y pretenciosa.
Estructurar tu currculum de manera descompensada.
?ncluir in)ormacin irrelevante, super)lua u obsoleta.
+roporcionar datos imprecisos o ine*actos.
Bmitir in)ormacin crtica y clave.
.escribir )unciones, tareas, y responsabilidades pero no lo(ros, reali&aciones y
'*itos.
4o determinar ob!etivos ocupacionales, el puesto deseado, ni el resumen de
antecedentes laborales.
d!untar certi)icados acad'micos o pro)esionales, ap'ndices y ane*os que no
procedan.
d!untar )otocopias en mal estado.
4o )echar el currculum vitae.
4o ad!untar la carta de presentacin.

E$ V?.EBC377GC3$3H
Btra herramienta muy til para di)erenciarte del resto de candidatos es el
videocurrculum, una (rabacin de entre AF se(undos y - minutos de duracin en la
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que el candidato se presenta a s mismo ante la cmara. Este tipo de presentaciones
audiovisuales comen&aron a utili&arse hace pocos a/os en Estados 3nidos, y tienen la
venta!a de aportar (ran parte de la in)ormacin que se consi(ue en una primera
entrevista sin la necesidad de concertar una cita. Con un nico videocurrculum bien
preparado puedes conse(uir que decenas de empresas te vean y se )amiliaricen
conti(o y con tu manera de comportarte. En un videocurrculum tienes la posibilidad
de subrayar aquellas cualidades que podran pasar desapercibidas en una entrevista,
donde el empleador lleva la vo& cantante.
+,-. &!/O E0 -0 !&EOC-RR1C-2-34
4o se trata de repetir la in)ormacin que aparece en tu CV. El videocurrculum se
parece ms a una carta de motivacin, ya que aporta un )actor personal y di)erencial
con la intencin de inclinar la decisin de los empleadores a tu )avor.
Cuenta de dnde vienes, qu' estudiaste, qu' te motiva, qu' e*periencias
pro)esionales o pre@pro)esionales has tenido y qu' piensan tus anti(uos !e)es
de ti como pro)esional.
E*plica el tipo de traba!o al que aspiras, cmo concibes tu )utura carrera
pro)esional y a qu' )actores le das una mayor importancia. +uedes nombrar el
tipo espec)ico de puestos que deseas ocupar.
6i eres bilin(Ie "o casi% en al(n idioma e*tran!ero, no es nin(una tontera
utili&arlo durante el vdeocurrculum.
+C53O 2E 6ACO E2 3A7OR PART!&O4
<ay ciertas pro)esiones ms propensas al uso de videocurrculum. +ara empe&ar, todas
aquellas en las que priman el don de (entes y una buena ima(en, periodismo,
relaciones pblicas, mrJetin(, ventas, interpretacin.
6in embar(o, (ente tan distinta como un emprendedor, un estudiante o titulado en
busca de prcticas, o un investi(ador pendiente de la concesin de una ayuda tambi'n
pueden obtener enormes bene)icios de un videocurrculum. 7ecuerda que se trata de
12

un espacio en el que, por breve que sea, t tienes las riendas del discurso y puedes
desarrollar todas tus dotes de persuasin.
4o en vano, los videocurrculum se consideran una buena demostracin de se(uridad
en uno mismo, proactividad y )amiliaridad con las nuevas tecnolo(as. 6in embar(o,
prcticamente nin(una empresa de nuestro pas e*i(e presentaciones de este tipo, as
que si haces uso de ellas, que sea con decisin. <acer un videocurrculum no es una
tarea sencilla. .ebes tener en cuenta que se(uramente el vdeo no te sal(a bien a la
primera. costmbrate a verte en pantalla, rel!ate y si(ue intentndolo hasta que te
veas dentro del papel. 7ecuerda que el persona!e eres t mismo.
Es )undamental que te comportes de )orma natural, porque aunque escondas
tu carcter, tu )orma de actuar acabar descubri'ndose antes o despu's.
En)oca la presentacin desde tus mayores lo(ros, tus convicciones y tus
aspiraciones. Este tipo de cosas son las que darn la talla de qu' tipo de
persona eres y qu' cosas puedes aportar a una empresa.
1odo el mundo pone en su CV que se le da bien el traba!o en equipo o que es
una persona comprometida. El vdeocurriculum te da la oportunidad de
rellenar esas a)irmaciones mediante e!emplos reales. E*pr'salos con
conviccin, como si se lo estuvieras contando a una persona cercana.
Hira a cmara.
Evita (esticular en e*ceso y balancearte. $a cmara ampli)ica el len(ua!e
corporal.
Viste con un atuendo serio, y evita ob!etos brillantes que llamen la atencin.
7educe la duracin al mnimo y no des demasiados detalles sobre tu vida
personal. Esto tampoco quiere decir que hables a toda velocidad. Hant'n un
ritmo estable que permita entender lo que dices sin es)uer&o.
4o leas !ams notas, apuntes o una copia de tu currculum. 1ampoco conviene
que te aprendas un discurso de memoria, dar la impresin de que ests
recitando.
7ecuerda a(radecer la atencin de quien te est viendo y su(erir una primera
entrevista personal para Kcompartir impresionesL.

En cuanto a los detalles de produccin, lo nico
silencioso, un )ondo neutro y tres puntos de lu&, de manera que la iluminacin sea
homo('nea. 3na ve& hayas (rabado el vdeo, puedes montarlo con un pro(rama de
edicin, y si has utili&ado un )ondo en croma podrs a/adir
animaciones o letreros que apoyen tu discurso. +or lo (eneral, no es necesario que
incluyas tus datos de contacto, ya que hay un buen nmero de p(inas Meb
especiali&adas en videocurriculum que slo dan esta in)ormacin a las e
solicitan con vistas a una entrevista )sica.
continuacin te indicamos las Meb de videocurriculum ms conocidas,
http,NNMMM.dCrecruitment.co.uJ
http,NNMMM.)ace2)acecv.com
http,NNMMM.talJin(cv.com
http,NNMMM.tumeves.com
http,NNMMM.videocvtube.com
1ambi'n puedes col(ar tu vdeo en
Vimeo, indicando tu p(ina personal en $inJed?n, u otra red pro)esional, como )orma
de contacto.

En cuanto a los detalles de produccin, lo nico que necesitas es un lu(ar cerrado y
edicin, y si has utili&ado un )ondo en croma podrs a/adir )ondos di(itales, e incluso
especiali&adas en videocurriculum que slo dan esta in)ormacin a las e
solicitan con vistas a una entrevista )sica.
http,NNMMM.dCrecruitment.co.uJ
http,NNMMM.)ace2)acecv.com
http,NNMMM.talJin(cv.com
http,NNMMM.tumeves.com
http,NNMMM.videocvtube.com
1ambi'n puedes col(ar tu vdeo en Mebs (eneralistas de streamin(, como Ooutube o

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que necesitas es un lu(ar cerrado y
)ondos di(itales, e incluso
especiali&adas en videocurriculum que slo dan esta in)ormacin a las empresas que lo
Mebs (eneralistas de streamin(, como Ooutube o

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